Я, как ваш главный хейтер, не могу не признать: рад вас видеть!

Наконец-то Евгения. Пока вас не было я чувствовал, что не достаёт значительной части моего досуга. Вас очень приятно слушать.

Я пограничник ))отдала кучу денег на психологов ,один был хуже другого ,полное разочарование так ещё и серотон.синдром и нейролептики не подходят ...ой,мне никто не может .Ещё и дислексия ,дисплазия СДВ сплю только на снотворном уже 4 года ...но Евгения подарила мне свет и надежду .Буду заниматься сама ,бог мне в помощь ))

Замечательно выглядите, Женечка! Такой классный морской загар... Спасибо за новое видео!

Я ищу себя. И нахожусь в экзистенциальной коме. Все случилось 5 дней назад. Я неслучайно увидела в ленте Инсты разбор фильма Бойцовский клуб. И услышала про ПРЛ. Начала копать. И попала на Ваш канал. При просмотре первой части я ревела, взахлеб. Сильно. Как плачут маленькие дети. Потом обняла себя, начала укачивать и разговаривать со своей внутренней Девочкой. Потоком из памяти полилось все, что мне пришлось пережить в детстве. О многом я забыла. Произошло освобождение. В том числе и в теле. Как-будто откупорила бутылку и оттуда под давлением хлынуло все наружу. После заснула на два часа. Проснулась. Дальше меня было не остановить) После прослушивания трёх частей про ПРЛ: 1. Я обнаружила себя на числовой прямой психического состояния в ПРЛ. Легкая форма, ближе к невротической. Меня это успокоило, заземлило. И как следствие пошла энергия, появилась ясность и решимость. Четкое понимание ситуации. До этого я блуждала в темноте, интуитивно не обращалась к психологам. Как оказалось, поступала абсолютно правильно. Они не смогли бы мне помочь. 2. Появился четкий план действий по коррекции своего состояния. Что у меня в порядке, на что можно опереться и за что похвалить себя. А что требует внимания и работы. 3. Замедлилась. Начала работать по Руководству Марши и по Вашим видео. Шаг за шагом. Говорить о результатах пока рано). Евгения, БЛАГОДАРЮ. Искренне и от всего сердца. То, что вы делаете бесценно. Так грамотно, четко и доступно раскладывать по полочкам сложную и емкую информацию!!. Потрясающе!! Вы изменили мою жизнь. И я тоже меняю жизни других людей. И эта энергия изменений идет дальше, улучшая жизни. Вы мой Ангел!!) ЗдОрово, что вы есть) Про оплату - я перевела вознаграждение. Таким образом, сохраняю баланс. Между вами и мной. И в Поле. Без оплаты невозможно в полной мере взять пользу от человека. Поэтому, друзья. Если хотите изменений, действительно глубоких и серьезных - выплачивайте донаты. Чем больше - тем лучше. Так устроена Вселенная.

Как говорится, не по уведомлению, а по зову сердца

О результатах после просмотра 2 прошлых частей: у меня прошло рпп, селфхарм, я поняла, что мама меня не любит, мне уже практически не мучительно общаться с людьми. Спасибо, Евгения, вы - чудо!

Евгения вернулась!.Глоток живительного психического здоровья и эмпатии в удобоваримый форме!! Урраа!!!

Мне ОЧЕНЬ помогли все три ваших видео про ПРЛ, к тому же за год с тех пор, как я обраружила впервые эти видео, я ещё и прошла терапию DBT (пишу на английском, потому что живу в Канаде и терапию проходила здесь, не помню, как по-русски называется), и я просто не узнаю себя больше! Раньше я была ужасно импульсивной, казалось, что не я управляю своей жизнью и мыслями, а кто-то другой! Теперь я нааааааааамного лучше понимаю свои эмоции, мысли не переходят при любой сложной ситуации в суицидальные, гораздо меньше переедаю или страдаю булемией (ещё работаю над этим, но прогресс ЗАМЕТЕН!), и в целом чувствую себя не потрянным человеком, а заживающим или уже почти зажившим. Если честно, для меня это некое чудо, потому что я с детства страдаю, а сейчас мне 35! Наконец-то чувствовать себя уверенной и уравномеренной - это ОЧЕНЬ хорошее чувство! И спасибо вам ОГРОМНОЕ за ваши видео, вы ООООЧЕНЬ хорошо и добро всё объясняете (ещё и иногда с юмором!), вас очень приятно слушать!!!

После года работы по книге Лайны Марша Я могу: - Различать эмоции, не всегда, но в больше половины случаев да. Это помогает выражать свои потребности; - я больше не наношу самоповреждения. При стрессе пытаюсь быть в моменте, пытаюсь включать навыки рационального разума (но это не всегда) но в целом реагировать стала быстрее и панические атаки стали маленькой интенсивности (бывают потрясения когда там столько эмоций, что не возможно отделить одну от другой и тяжело думать); - Я бросила курить и некоторые другие вредные привычки. Научилась говорить себе «я запрещаю делать то-то и то-то» и поощрять себя «если ты сейчас не будешь курить то возьмёшь 5 тыс в конце месяца, купишь себе новую вещицу и пойдёшь с подругами курить кальян» - Я попрощалась со своими социопатичными друзьями, вероятно по книге это не очень хорошо (резкое прерывание отношений), но мне стало легче переучивать себя одной. У меня проблемы с: - уверенностью в том что я делаю, я не могу индивидуироваться. Но... я начала немного отделять себя от мира в том смысле что я уникальна... такой как меня нет вообще. Теперь с этим и работаю; - не всегда могу себя заставить что-то делать, когда надо (например, сейчас я пишу этот коммент, вместо того чтобы работать как обещала; - не могу конфликтовать и отстаивать свои права; - Не могу выставить границы. Например, в 2 ночи с вс на пн могут написать заказчики и обидеться, что я тут же не ответила им на сообщение. При этом я действительно чувствую вину и извиняюсь. Потом терплю терплю и начинаю всех крыть матом, орать, реветь, унижать людей (мозг отключается, потом стыдно); - Рву отношения, не пытаясь их сохранить; - неуверенность в себе и в тех делах которые я делаю. Тяжело когда меня кто-то хвалит, но я пытаюсь делать всё лучше и лучше, но когда начинают хвалить я будто специально всё запарываю. Типа меня похвалили можно и забить или исчезнуть (выражается во всём кроме работы. Думаю, потому что работа способ выживания) Ну вот и всё, вспомню ещё и допишу, а так вроде бы всё

Теперь, глада на Женю, я знаю, АНГЕЛЫ - среди нас! СПАСИБО, деточка! Вы нам очень нужны! ведь люди до пенсии терпят свои душевныя муки, просто не зная, в чем суть! Бум учиться!

Девочка моя, какая же ты умница, что "разжёвываешь" нам этапы поведения с нашими сложными близкими! Мне 55 и я очень рада, что Вы есть и что мне помогаете! Спасибо!🌞

Ура, вернулась)

Это чудесная работа, то, что вы делаете. Мне сложно оценить вашу квалификацию, потому что я не психиатр. Но я могу оценить, насколько точно ваши слова попадают в цель, и как бы я хотел, чтобы окружающие люди следовали этим советам. Если я выйду из этого пике и снова начну работать, 10% зарплаты - ваш донат) Никогда не чувствовал себя настолько понятным. Спасибо, Евгения.

Я: 😐 Евгения: *выпускает видео* Я: 🙂

Меня передёрнуло когда Вы упомянули, что кнут должен быть 50%. У меня прл. Слушая Вас дальше, понимаю, что наверное не только он один у меня (прл) Слёзы пошли на моментах принятия, поддержки. Мне как воздух это нужно.

*Я двенадцать лет ждал! В Азкабане!*

Я сейчас расплачуусь от радости, Женяяя!!!! С возвращением наша дорогая любимая вселенская ягодка ❤

Я сама психолог, и с удовольствием посмотрела все три части и очень полезное и грамотно все составлено 💯❤️спасибо за вклад в психическое развитие

Ваша серия видео про прл и другие очень помогли! Лично на меня повлияло изменению моей жизни в лучшую сторону! Я выздоровела благодаря этим видео! Благодарю с всего сердца. Некто не объясняет так хорошо и эффективно как вы, как прекрасно что вы есть в этом мире.

Сегодня писала коммент в сообществе, как я скучала по новым видео, и вот оно тут! С возвращением!❣️

О, боги, ждала продолжение про прл уже пол года

Евгения, вы замечательная! Супер психолог! Вы меня вытянули из такой глубокой дипрессии, из такой глубокой ямы с болотом, которое втягивало так сильно и безвозвратно, что уже давно не было видно выхода и давно потеряла надежду на спасение, и даже потеряла желание жить. Вот. Но сейчас это в прошлом. Я слушала и услышала Вас! Потом ещё слушала и понимала!) Потом ещё слушала и начала применять!)))) И вот он результат: я стала видеть позитив в жизни, я сного обрела смысл и все остальные положительные вытекающие😊 Благодарю❤🧡💛

Я прям обрадовалась, когда увидела увед о новом видео. Загорелая Женя в теплой рубашечке, горячий кофеек, приглушенный задний фон - прям релакс. Все так уютненько и атмосферненько.

Я заходила на вашу страницу полчаса назад 😅 думала, вдруг вышло видео после перерыва и вооооооот, урааа😌 С возвращением 🌈

Всё в точку. Бывший был с ПРЛ, я - невротик. Часто воспринимала его как более развитого, чем я, человека, чтобы оправдать свою любовь к нему. Сейчас услышала это в видео и поняла, почему так было

А тем временем уже 783 тысячи нас) я чую, миллион будет:) 🔥❤️

Восторг и воодушевление это эмоции! Удивительно, я кроме радости ни одну позитивную эмоцию назвать не могла.

Как же долго я ждала выхода нового видео 🤧 Ураааа😋

Меня не тянуло к вашему новому формату. Он казался мне чересчур поверхностным. Очень рада, что вы смогли найти компромисс и доносить все глубоко, но в то же время легко и по дружески❤ рада снова делать конспекты по вашим видео

Женя, спасибо большое что даешь такую ценную информацию бесплатно, которую многие психологи продают. Нашла твой канал в период сильной депрессии и птср после жизни 10 лет с мужем нарциссом, плюс к тому узнала что у меня пограничное. Так и вышла на тебя. Просмотрела первую и вторую части. Сейчас на этапе тренировки психических навыков, отслеживаю свои эмоции, медитирую, учусь наблюдать и участвовать в процессе тотально, учусь озвучивать свои чувства, выражать эмоции вербально. Процесс идет. Твои видео в какой то момент просто вытащили меня. От всего сердца благодарю тебя!

Женечка, какая вы красавица и умница! Обожаю Вас!

Ура, Женя вернулась!!! Спасибо за долгожданное продолжение темы прл

Спасибо, Евгения! Надеюсь Вы понимаете, какую помощь Вы оказываете людям! Вы молодец! Пожалуйста, продолжайте свое благое дело!

Нет все отлично, все хорошо, замечательный рассказ вашу речь очень, очень приятно слушать.! Просто спасибо вам большое за ваше существание!

Женя, Вы - свет в конце тоннеля. Особо приятно слушать такого профессионала среди блоггеров-неучей, которые не являются никакими экспертами ни в одной сфере жизни.

Я прлшник в ремиссии, слушала ваше видео и всё понимала, и так у меня и было, заняло 2.5 года когда мы с терапевтом пришли к выводу, что прл у меня больше нет :)

Всегда рада Вас видеть, Евгения! Благодарю Вас за всё!

Боже, как же всё просто и понятно вы посвящаете в тему, Евгения! Спасибо вам, радуйте почаще новыми темами 🌞

Женечка, с возвращением!!! Спасибо вам за вашу работу!! Лично я, человек с ПРЛ- очень скучала ❤️❤️❤️

ПРЛ тихо, но уверенно работает с анализом домашнего насилия(физического пока). Просто очень рада тому, что вы живёте и существуете) Нужны будут перерывы, сообщайте, мы ни за что не отпишемся и всегда поддержим)

Евгения!!!, с возвращением!👍💃🌹

Чувствуется доброжелательное отношение от Евгении и желание действительно помочь, спасибо 🙏

Мне постоянно в детстве запрещали испытывать радость. Зато постоянно накручивали чувство стыда и вины. Да и до сих пор мама старается прививать мне эти чувства.

Боже, Евгения!!! Я очень рада, что вы вернулись!! И ещё я рада, что вы долго не возвращались, показали на своем примере, как надо отдыхать)) Я пересмотрела старые видео, поработала над навыками психики и просто узнала много интересного про другие расстройства личности) И теперь вышло прл-3, я надеюсь, это расставит точки над последними и. Спасибо за вашу работу, мне это очень помогло.

Подождите, подождите. Прерву Вас на секундочку. Вы так похорошели! Ну продолжайте. Смотрим дальше.

Евгения, вы просто замечательная! По вам видно, что вы хотите именно помочь людям, донести знания, хочу выразить вам огромную благодарность ❤️

Спасибо, Евгения! То что Вы делаете - очень важно!

Мне запрещали плакать. Помогла терапия. Ну и вам спасибо)))

Спасибо за видео! Есть серьезные успехи, благодаря вашим видео, но нужно ещё много сделать.

Здравствуйте, спасибо за эти лекции: я много поняла теперь про своё ПРЛ и только теперь поняла, как мне повезло с моим психотерапевтом, насколько она профессиональная и человечная, страшно вспоминать, как я её мучила 😮! Большое спасибо!❤❤❤

Женечка, как же у вас все четко, по полочкам и доброжелательно , да еще с уверенностью в возможности достижения психического здоровья! Я вами восхищаюсь🤩😍😘

Я так рада видеть новое видео!!!! Так ждала, и вот дождалась! Очень скучала❤️❤️❤️

Очень рада,что Вы вернулись!

вернулась, урааа! так рада, снова быть с вами)

Наконец то Вы вернулись, я очень скучала!

У меня уже ломка от нехватки Ваших видео началась. И видос 49 минут😍 шикарный вечер обеспечен

Боже мой, Евгения, с Возвращением! Счастью видеть вас нет предела! Каждые 2 дня заходила посмотреть обновления) У Вас уже 700 тысяч! Теперь будем ждать заслуженного миллиона!

Благодарю Вас, Евгения. То, что Вы делаете бесценно - как целительная влага в пустыне. Желаю Вам и каналу успеха и процветания!

Как же здорово, что Вы снимаете видео на данную тематику, даже зная, что не получите от этого вознаграждение в качестве монетизации. Чувствуется, что Вы это делаете с любовью к людям и глубинным желанием нам помочь. Спасибо Вам за это огромное ❤

Благодарю вас, вы просто ангел для нас ❤️🌹

Спасибо за видео! Оставляю комментарий подлиннее, чтобы алгоритмы ютаба его подхватили. )

Спасибо Вам огромное, Евгения!!! С нетерпением буду ждать следующего видео!

Жеееня, ты вернулась, как же я тебя ждала!!!

Огромное спасибо. Это лучшее, что я слышала по этой теме. Сама пришла к такой же стратегии в общении с человеком с ПРЛ, правда не сразу, а спустя 2 года взаимных мучений. Поняла, что на эти отношения можно перенести мой опыт взаимодействия с вступившей в переходный возраст дочерью. Сначала с ней пришлось очень жестко выставить границы, найдя баланс между принятием и критикой, а потом то же самое начала практиковать с человеком с ПРЛ. Работает!

спасибо Вам, Евгения, за то, что помогаете нам узнать лучше нас самих

Спасибо , что вернулись . Я вас очень сильно ждала мне так нравится ваше творчество 😭😍

Спасибо большое за Ваш труд. Просто огромное спасибо!!!

Ура, Евгения наконец-то вспомнила пароль от канала! И такое мощное возвращение, с таким объёмным видео - лааааайк 🧡

Ура, с возвращением, рад что вы снова в строю!

Благодарю вас, Женя , за ценную информацию. Она как раз мне очень кстати. Жду с нетерпением следующие видео

о боги!!! долгожданное видео на долгожданную тему! читаю сейчас Маршу! Спасибо, Женя!

Евгения, пока Вас не было, я успел развезтись! Вы клёвая и очень приятная!

Ухожу от булимии!Спасибо вам огромное🥰 Уже 8 день без срывов,для меня это рекорд.Я очень ценю ваш труд,и очень вам благодарна

Я так рада, что ты вернулась именно сегодня и именно с этим видео! Сегодня был очень сложный день с прощаниями.

Огромное спасибо за видео! Очень рада такому формату, готова слушать вас часами)))

Спасибо, Евгения - с возвращением!)

Евгения, соскучились, пожалуйста, не пропадайте🙏🙏🙏❤️👍🌹🌷🌺💐🥰😍

Так рада вашему возвращению 💙

Спасибо огромное, Евгения, очень ждала это видео.

За всё время, пока Вы на ютубе. Вы уже стали как будто моей частью. И когда Вас нет становится немного грустно и скучно, и как будто чего-то очень не хватает. А теперь вы здесь и снова всё стало хорошо 😌

Очень полезно, очень. Я в восторге от Ваших роликов) у меня был перерыв от информации, но сейчас опять хочется изучать и менять качество своей жизни, и жизни близких) благодарю Вас, Евгения!

Ура! Новое видео и сразу про прл! Спасибо, Евгения)

Как здорово, что вы вернулись! Прекрасно выглядите :)

В такие дождливые выходные появился лучик света. Женя, очень рада Вас видеть!

Женя, рада видеть вас отдохнувшей, загорелой. Надеюсь, вам хватило времени для отдыха. Рада, что вы вернулись!

Спасибо за ваше время и ваши усилия Евгения)

Нереально крутецкое видео! Женя, спасибо! Эти три видео помогли мне больше, чем личная терапия! БЛАГОДАРЮ!

Дорогая Евгения, какое важное и нужное видео, то, что необходимо, спасибо!!!

Урааааа!))) Наконец Вы вернулись, Женя. Мы соскучились

Как я рада вас видеть))С вами любой человек станет психологом))))Обожаю ваши видео, обнимаю)))

Рада вновь видеть вас! Вы очень посвежели, побежала смотреть дальше 😍

Ура, очень ждала этого видео. Спасибо вам Евгения :)

Спасибо большое. У меня у самой прл, и это видео очень полезное, как и многие другие. Я безмерно благодарна за ваш канал, он мне очень помогает.

Женечка! С возвращением... Так рада вашему новому видео!))) Это, как всегда, кладезь полезной и лечебной информации.)) Любим Вас😍😍😍

Спасибо вам Женя, благодаря вам качество моей жизни намного улучшилось и я лучше начала понимать себя и мир вокруг!

Cспаси большое , очень интересная подача материала ! Слушать Вас отдельное удовольствие❤️❤️❤️

Женя, с возвращением :) Как обычно вовремя, буду засыпать под приятный голос и важную информацию

Огромная благодарность за ваш труд! Как здорово, что существуют каналы с интеллектуальным контентом, и у которых число подписчиков растет!

Ура! Наконец-то! Я так ждала этого видео😍спасибо!