Похудел на 30кг за 4 месяца и стал знаменитым. Секреты похудения и успеха Никиты ЖЖГИСЬ.

  Рет қаралды 13,464

Егор Петухов

Егор Петухов

Күн бұрын

В гостях: Никита Игошев - ЖЖГИСЬ - один из самых ярких и быстрорастущих блоггеров-экспертов в России. В этом подкасте поговорим о феномене его успеха и, конечно, о его нереальных фитнес-трансформациях
Instagram Егора:
/ egor_biz
Отделы продаж Just Sales
Писать Егору: t.me/miron9400
Канал Никиты:
/ @zhzhgis
Приятного просмотра!
00:00:00 Знакомство с Никитой
00:00:33 2 высших образования
00:01:12 Как решил уйти из найма
00:02:00 Никита создал лучшее приложение на рынке?
00:03:48 Как увольнение повлияло на жизнь
00:05:56 Лучший отдел продаж
00:06:32 100% схема успеха после ухода из найма
00:08:57 Популярность ЖЖГИСЬ
00:11:33 Минусы популярности
00:13:21 Что дает медийность
00:14:48 Как появилась идея ЖЖГИСЬ
00:17:42 Алкоголь
00:18:39 РПП
00:21:25 Можно ли прокачать ютуб с нуля самостоятельно
00:22:26 Секрет шортс
00:26:31 Правила публикации роликов
00:28:35 Что делать с демотивацией
00:30:34 Хейтеры
00:33:01 Как заработать с популярности
00:34:30 Как бы начал с нуля сейчас
00:37:35 Первые видео Никиты
00:38:42 3 пункта, чтобы видео залетело
00:40:08 Первые эмоции от хайпа
00:42:16 Как пришел в фитнес
00:43:59 Было ли сложно похудеть
00:46:04 Проблема худеющих людей
00:48:01 Влияние гормонов на похудение
00:51:37 Привычки худых
00:52:45 Мифы о похудении
01:00:26 Рацион худеющего человека
01:03:27 Курс Никиты
01:05:38 Резкий набор и сброс веса - вредно?
01:07:14 Растяжки на теле
01:07:59 Финал

Пікірлер: 32
@Zhzhgis
@Zhzhgis 21 күн бұрын
Хорошо пообщались, Егору и его команде спасибо за приглашение 👍
@themaksgames9665
@themaksgames9665 20 күн бұрын
Спасибо за то, что ты есть 👍 Я рад, что живу в одно время с таким гением.
@user-eg5qm4hn5c
@user-eg5qm4hn5c 13 күн бұрын
Мне нравится что у Никиты все в открытом доступе , а не как остальных , каждая буква платная . Благодаря ему похудела на 14 кг и продолжаю . Вся семья благодаря ему начла осознавать проблему культа питания . Спасибо!
@user-fd6nc2cj3j
@user-fd6nc2cj3j 11 күн бұрын
Тоже так подумала! Супер! Приятно что не скрывает секреты
@afrodishadi1100
@afrodishadi1100 7 күн бұрын
и не стоит ли за это Никиту отблагодарить и что-то купить или задонатить ему?:)
@veronmaslova2535
@veronmaslova2535 3 күн бұрын
За сколько сборосили
@user-qk6oj6xf6l
@user-qk6oj6xf6l 16 күн бұрын
Благодаря гайдам от Никиты и Брина с января скинул 23 кг. Ну как бы блин, че ещё сказать кроме как "спасибо" и пожелать дальнейших успехов?
@Uchilka_v_nachalke
@Uchilka_v_nachalke 21 күн бұрын
Парень из народа, наш человек. Практик, а не теоретик. На своем канале часто пользуюсь его советами!
@user-kjmfvor
@user-kjmfvor 18 күн бұрын
100%
@user-wp7yy9wc7r
@user-wp7yy9wc7r 22 күн бұрын
Какой же Никита крутой, объясняет доступно, раскладывать так что диву даюсь. Молодчина.
@V.V.Pchela
@V.V.Pchela 13 күн бұрын
Никита всё таки очень приятный человек😊
@user-wk3jk2fb3g
@user-wk3jk2fb3g 22 күн бұрын
Спасибо вам, Никита. Делитесь информацией и помогаете делать легче, а ГЛАВНОЕ счастливыми и здоровыми людей.
@valle8431
@valle8431 19 күн бұрын
Никита вы очень крут 💪🏻💪🏻💪🏻
@user-qn2sh9jy2i
@user-qn2sh9jy2i 15 күн бұрын
Никита и Ярослав Брин чем то похожи, у Ярослава тоже было фм4м 😊
@irinazvezdo4ka295
@irinazvezdo4ka295 18 күн бұрын
Спасибо за видео, очень интересно) 🎉
@RuslanPav00
@RuslanPav00 16 күн бұрын
Бро пока у тебя мало подписчиков, но не сдавайся! Попробуй позвать еще Александра Соколовского
@user-cu8es5rb1z
@user-cu8es5rb1z 16 күн бұрын
Если сейчас начать заниматься ютубом,что с монетизацией?)
@veronmaslova2535
@veronmaslova2535 3 күн бұрын
Сегодня первый день никита замотивировал, холодная полка и злая , не понимаю что делаю, сахзамы бешаных денег стоят , но я разберусь обещаю
@egorkomarov4719
@egorkomarov4719 19 күн бұрын
Лайк че, как братишка
@user-vz9cd9lg8j
@user-vz9cd9lg8j 18 күн бұрын
1:21 "решил уйти оттудава". Ну блин. Ну не надо так)
@klintakov_rv
@klintakov_rv 18 күн бұрын
Да ваше пофиг кто как говорит) главное ты понимаешь
@user-qk6oj6xf6l
@user-qk6oj6xf6l 16 күн бұрын
Мб ещё ихний триггерит? Ихний, ихний, ихний!!!
@afrodishadi1100
@afrodishadi1100 18 күн бұрын
ведущему явно не хватает сл.запаса
@viktorkrasnov2000
@viktorkrasnov2000 4 күн бұрын
Через слово "охренеть"🙄
@user-zt8vr8zc6p
@user-zt8vr8zc6p 5 күн бұрын
Да на химии он похудел. Когда на курсе сухой и подкаченный, а потом когда слезает с курса жиреет. Так по кругу. Бодибилдеры тоже в межсезонье ходят толстые как хряки. А сухие всего 2 дня прямо перед соревновании.
@lexusivanov775
@lexusivanov775 Күн бұрын
Никита крутейший, а вот этот товарищ со своими дашкиевыми это какой-то скам дикий
@user-zt8vr8zc6p
@user-zt8vr8zc6p 5 күн бұрын
Волосы у него тоже от правильного питания выпали? Ну ну. )))
@juesos228
@juesos228 2 күн бұрын
Он подстригся если что)
@user-zt8vr8zc6p
@user-zt8vr8zc6p 2 күн бұрын
@@juesos228 тупой, он пересадку волос делал.
@eZjik
@eZjik 18 күн бұрын
автор с 3 тысячами подписчиков, о какой популярности ты говоришь, ты об стену что ли ударился
@Edabelok
@Edabelok 12 күн бұрын
48:22 , насчет гормонов пусть расскажет о концентрации на правильных привычках человеку с микро/макроаденомой гипофиза + гиперпполактинемия. Да и судя по его форме , он применял ААС.
Comedy Club: Павел Воля - здоровое питание @TNT_online
11:00
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,6 МЛН
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
Stokes Twins
Рет қаралды 26 МЛН
How To Choose Ramen Date Night 🍜
00:58
Jojo Sim
Рет қаралды 35 МЛН
Barriga de grávida aconchegante? 🤔💡
00:10
Polar em português
Рет қаралды 21 МЛН
FALLOUT: ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ВСЕЛЕННОЙ
50:34
Cut The Crap
Рет қаралды 1,8 МЛН
Топ 20 самых ожидаемых фильмов 2024 года
38:23
КИНОКРИТИКА
Рет қаралды 761 М.
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
38:40
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
Stokes Twins
Рет қаралды 26 МЛН