Костный бульон за 30 рублей! / «Что я беру на рынке?» / Обзор продуктов с центрального рынка

Рет қаралды 546,000

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: prozdorovie.onlineschool
TikTok: / pro.zdorovie.online
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" online.prozdorovie-lite.com/g...
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Чего остерегаться при покупке рыбы? Чем полезны субпродукты? Мимо чего не стоит проходить на рынке?
Сегодня в выпуске проведём обзор продуктов с рынка, а также обсудим, какие продукты необходимо покупать на рынке.
Что покупать на рынке, почему продукты стоит покупать на рынке, зачем нужен нитратометр, что из морепродуктов необходимо брать на рынке, стоит ли покупать молочные и кисломолочные продукты? Узнайте все подробности только в этом выпуске!
В этом выпуске мы показали те продукты, которые покупаю «я» на рынке. Напишите в комментариях, какими продуктами закупаетесь Вы на рынке?
Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
▶ Самые полезные продукты на неделю! / Какие продукты необходимо покупать в Ашане?
• Самые полезные продукт...
0:00 - Сегодня в видео
0:28 - Вступление. Обзор продуктов с рынка
1:05 - Замороженная рыба
2:07 - Мясо. Субпродукты
5:39 - Рыбный отдел
6:33 - Домашние яйца. Курица
8:02 - Замороженные ягоды
8:33 - Молочные и кисломолочные продукты
9:24 - Нитратомер
9:48 - Мясо кролика и не только
10:37 - Качественное ли мясо
12:21 - Сухофрукты
16:33 - Полезные продукты
18:46 - Зелень. Специи
20:37 - Овощи. Микрозелень
22:50 - Часто ли посещаешь продуктовый рынок
23:22 - Заключение
📍 Переходите в наш телеграм-канал t.me/pro_zdorovie_telegram
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com
Сделано командой студии KZfaq-продвижения Николая Велижанина
velizhanin.com ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZfaq студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 1 500

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс "Как избавиться от дискомфорта после еды" pro-zdorovie.com/gastro_new/?Mk6C_G5rM&

@allauzhegova3567 Жыл бұрын

Смотрела с удовольствием, вниманием. Узнавать, всегда необходимо, познавательно! Рынок многообразный,, есть всё необходимое. Костный бульон, воодушевил, буду готовить... Холестерина бояться не нужно, полагаю😁

@user-xc9nv2eh9x Жыл бұрын

Вы такая красивая😊

@user-sy8gr8ze9z Жыл бұрын

Баранина не так уж долго хранится.. От долгого хранения становится невкусной..

@user-bv3oh3ib2w Жыл бұрын

Как,где регистрироваться на мастер- класс?

@Noname-pi6wd Жыл бұрын

4:30 может быть люди не берут эти кости не потому что "считают что.... и далее по тексту ролика", а потому что не хотят их варить от 12 до 24 часов?)

@sidomarina 2 жыл бұрын

Кости говяжьи Субпродукты Печень трески в стекле Красная икра форели Яйца Курица домашняя Цыплята корнишоны Печень кролика Ягоды замороженные Утка, гусь Рыба Морепродукты Орехи в скорлупе Сухофрукты Семена молоть Французская горчица Киноа Макароны из гречки, гороха, чечевицы Оливки Томатная паста в стекле Зелень Специи Фенхель Лук порей Сельдерей Дайкон Батат Капуста Помидоры

@user-uh4rg4jp3z Жыл бұрын

Капуста помидоры можно?

@user-sl6ut8rv3v Жыл бұрын

Вы выбрали то, что предпочитает Ксения. Но это же для ее здоровья. А у нас организмы индивидуалисты.

@sidomarina Жыл бұрын

@@user-sl6ut8rv3v Это просто перечень того, о чём говорится в видео.

@user-sl6ut8rv3v Жыл бұрын

@@sidomarina я поняла, что вы законспектировали не только для себя)))

@user-sl6ut8rv3v Жыл бұрын

@@user-uh4rg4jp3z зависит от состояния вашего желудочно - кишечного тракта. Все индивидуально. Капуста пучит живот, помидоры раздражают слизистую. К примеру, у меня проблемы с этим не возникают, но у людей может быть диарея. У меня есть подруга, которая капусту не переносит в любой форме, а пекинская капуста не вызывает у нее таких проблем, спокойно может готовить из нее привычные блюда, щи, голубцы, салаты.

@yuliaprelovskay Жыл бұрын

Сейчас на рынках не стоят часники, вся закупка из одного места, наивная ты красота. Особенно в крупных городах. Да, лет десять назад и можно было купить домашнее мясо, но те времена прошли.

@Vodopad1231 Жыл бұрын

Вот бы рецепты из субпродуктов! Ксения, поделитесь, как вы готовите сами !

@user-co3bu4pt9l 3 жыл бұрын

Ксения, снимите, пожалуйста, ваш рацион на день, как готовите, какие блюда едите.

@user-bq3tn5qt2o 3 жыл бұрын

А ещё лучше на неделю, пожалуйста

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

У меня есть такое видео kzfaq.info/get/bejne/mpyZo8WHmry1d40.html

@user-pc6oe1dk2i 3 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie какой краской и каким тоном красите свои волосы Ксения...очень хочу найти такой оттенок. .у вас шикарный цвет..спасибо заранее

@user-co3bu4pt9l 2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie спасибо, но хотелось конкретно рецепты и процесс приготовления.

@Islam_Islamchik 2 жыл бұрын

@@user-co3bu4pt9l Рецепты же есть в этом видео,а готовить не проблема.

@user-to8fj8gc3z 2 жыл бұрын

Пожалуйста, расскажите как построить правильный рацион пенсионеру , который живёт в крохотном городке где из магазинов только Магнит да Пятёрочка и нет поблизости никаких фермерских хозяйств ,где нет сельхозрынка. Я думаю таких людей много ,живущих в глубинках с маленькими зарплатами и пенсиями.

@krokodil777 Жыл бұрын

Я вам объясню . Если вы ставите перед собой невыполнимые задачи, не имеющие решения - вы Ничего не решите. Это как в анекдоте: слушай , а если на тебя медведь нападёт ты что делать будешь? Застрелю из ружья! А если нет ружья ? Уеду на машине . А если нет машины? Слушай, ты чей друг мой или медведя! Измените условия задачи, как говорила Ксения: берите не белый хлеб, а черный или пеките сами из льна, овощи продаются везде , масла тоже - не можете купить сливочное, покупайте растительное и делайте овощные салаты . Свинина или баранина тоже есть везде. Яйца. Просто , при варке мяса, первую воду с пеной сливаете - уйдёт 90процентов плохого и варите в скороварке - быстро и очень вкусно. Яблоки- есть везде , капуста - квасите и вот вам пробиотик и очень вкусный гарнир. Если я вас не убедил - значит вы просто ничего не хотите делать! Вам проще пить таблетки! Как очень многим моим знакомым! А я , следуя, советам Ксении, сбросил 10кг, успешно борюсь с диабетом и вообще - прекрасно себя чувствую. Естественно - никаких таблеток не употребляю ! Хотя , на всякий случай , Цитрамон лежит - когда болел короной только он и помог! Но это потому что не знал о питании , а потом Господь Бог мне дал видео Ксении и я стал активно выздоравливать. Хотя у меня была двухсторонняя пневмония , малокровие , анемия, сахарный диабет 2 типа. Сейчас, через 2 месяца , всё намного лучше. И , поверьте, если бы не эти знания - может быть на 53 году моей жизни - всё и закончилось. Один мой коллега умер от короны! Один стал инвалидом. Всего вам самого наилучшего в ваших начинаниях.🖐️👃🌹

@user-lh5dn6dq5x Жыл бұрын

@@krokodil777 молодец, все верно вы говорите. Я тоже стала правильно питаться, но тогда ещё не была знакома с Ксенией.. Слушала других диетологов, нутрицологов.. И тоже за 7 мес минус 20 кг.. Исключила все вредные продукты и без стресса и усилий вуаля результат на лицо! И год с лишним уже результат держится на месте, чему я несказанно рада , хотя иногда бывает и делаю исключения, ем и пью то, что незя))). Но себя за это не ругаю, баловать тоже надо себя! А вы молодец большой, редко встретишь сейчас мужчину, чтоб так следил за собой! Удачи вам)

@djanny4602 Жыл бұрын

в маленьких городках нет сельхоз рынков? В провинции всё только и живут огородами да своим хозяйством. Город 25 тыс население -домашнее молоко и яйца у соседей, огород свой, мясо и курица в магазине. Если у вас есть пятерочки и магниты значит это уже не совсем тухлая деревня)

@irinaakhmedova297 Жыл бұрын

Да, это актуальный вопрос. Согласна с Вами.

@irinaakhmedova297 Жыл бұрын

@@krokodil777 кстати, и Вы тоже правы.

@user-ch1ui7kq6u 2 жыл бұрын

До встречи с каналом Ксении и встречи с гастритом, я не думала о том, что нужно ходить на рынок, не есть булочки и все, что содержит в себе сахар. На самом деле, спасибо Ксения, вы открыли мне глаза, пересмотр своего питания. Успехов вам!

@nazgulbekirova6603 2 жыл бұрын

Ксения,Спасибо огромное вам,что даёте такие хорошие информации про здоровье

@edorbert 2 жыл бұрын

Ксения! Огромное спасибо за содержательные видео, за профессионализм и за важную информацию, которую Вы несёте!

@user-mj8ur4nx6p 3 жыл бұрын

Ксения, Николай и вся команда спасибо огромное!!! Отлично, познавательно, информативно!!! 👍👍👍🌺🌺🌺

@elenan5443 3 жыл бұрын

получила огромное удовольствие от просмотра этого видео, очень нравится такой формат. Спасибо вам за супер контент!

@user-pv7zi4wh6q 2 жыл бұрын

Очень интересно вас слушать, подробно все рассказываете. 😊 А можно видео самих рецептов приготовлений из того что купили.😉😊

@KSY-ji2jv9ir7s Жыл бұрын

Ксения, спасибо, что вы есть! Огромное спасибо!🙂

@user-jh4xz9gp6y 3 жыл бұрын

Ксения, спасибо большое за видео!!! Очень интересное, полезное, информативное и нужное 👍👍👍 Прекрасная грамотная подача и качество видео!!! Благодарим за труд вас и команду!)👏

@Tatjana021072 2 жыл бұрын

Кладезь знаний! Прямо чувствуется вовлеченность, интерес, желание разъяснить как можно больше. Удачи Вам! Смотрим!

@user-ek2zf6kk9v 2 жыл бұрын

Спасибо Ксения! Хотелось бы обзор по хранению и приготовлению купленных продуктов)

@lubovdenev9362 2 жыл бұрын

Ксения добрый день! Очень полезное видео! Огромное вам спасибо! ❤️🌹🤗

@user-hi3xr2qc2b 3 жыл бұрын

Рыбные хозяйства - да, конечно!!! :)) Спасибо ещё раз за очень классный формат видео! ;)

@user-pb3zz4qc2t Жыл бұрын

Ксения, спасибо Вам огромное за ценную информацию! Слушаю уже столько полезных видео, что благодарность просто переполняет🙏 Здоровья Вам, Вашей семье! Благополучия вашим родным и близким на десятки поколений вперёд❤️❤️❤️

@tochkasborki-tvoegosoznaniya 2 жыл бұрын

Ксения, нашла Вас и очень рада этому!! Столько узнала полезного, спасибо!

@Aleksandra_tvorcheskaya Жыл бұрын

Спасибо, вам за такие классные, полезные видео🙏❤. Половину продуктов я даже не пробовала, ещё бы знать, что можно из них приготовить 😁

@user-bu8eu5ic4i 2 жыл бұрын

Спасибо большое. Очень полезная информация. Изучаем с сыном , будем менять питание семьи!

@Viktoriya-85 3 жыл бұрын

Обалденный контент!!!! Огромное спасибо и не останавливайтесь!!😍

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Конечно, впереди ещё много интересных видео.

@user-dr4bq1ym3z 2 жыл бұрын

Так рада , что мне выпал этот канал! Спасибо за ваши видео

@user-oh8bs4td7e 3 жыл бұрын

Как всегда всё на высоте. Спасибо ща полезный контент.

@munirakarimova7046 2 жыл бұрын

Какая умничка👍💋 спасибо ❤ всё очень понятно, интересно, полезно и доступно! По больше пожалуйста таких познавательных и информативных передач! 👍👍👍

@ZarinaSag 3 жыл бұрын

Спасибо большое, полезный и интересный формат 😊

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Вам спасибо за внимание.

@cenifoodnbody 3 жыл бұрын

Спасибо большое за видео. Очень интересно и познавательно !!!

@user-pi9ys2pf8s Жыл бұрын

Ксения, спасибо большое за это видео! Очень интересно и познавательно!

@user-vr7vo4bu3c 2 жыл бұрын

Ксения спасибо, у вас столько опыта во всём.

@user-ll2jb2qu6h 2 жыл бұрын

Ксения спасибо за костный бульон я его просто обожаю , только благодаря вам стала его готовить !

@user-on8xf2em7r Жыл бұрын

Спасибо огромное!С большими интересом слушаю ваши передачи!!!

@leonidvlad5046 2 жыл бұрын

Очень интересный видео обзор ,умничка старалась показать и рассказать всё,что запланировала.

@kseniyam2032 Жыл бұрын

Хочу сказать вам большое человеческое спасибо! Теперь хожу по магазинам и выбираю продукты с умом)

@daryagizatulina7083 3 жыл бұрын

Ксения, Вы такая умничка!!! Столько полезной информации с обычного рынка. Спасибо за Ваш труд и оператору тоже спасибо! Ждём видео про рыбу и рыбное хозяйство.

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Спасибо за внимание.

@sab8456 Жыл бұрын

Ксения вы прекрасны

@user-jd1nj2zc1q Жыл бұрын

Ксения Вы умничка невероятная!!! Как же Вас приятно и интересно смотреть !!

@user-mz9rp7wo9s Жыл бұрын

У ведущей уши торчком

@mechtamarket6947 Жыл бұрын

Да , спасибо Ксения очень полезная информация. Да согласна кости стоят дёшево, но пока ты их будешьварить 10 и более часов, света намотает ого го

@Olja_S Жыл бұрын

Спасибо большое за ваш труд! Очень интересное видео!

@user-sz8ox2ln1g 4 ай бұрын

Умничка, дай Вам Бог успехов и удачи!

@user-qs8ur3pz6w 2 жыл бұрын

Ксения спасибо вам за такой формат видео! Снимите пожалуйста обзор полезнных приспособлений, таких как озонатор, нитратор... и какая посуда лучше подходит для приготовления еды.

@user-tw3rr4es8z 3 жыл бұрын

Очень здорово ! Можете сделать видео про то каким образом хранить и обрабатывать продукты .

@natalynataly6558 3 жыл бұрын

Класс! Спасибо за видео!

@user-yc7sh9gr3c 2 жыл бұрын

Очень полезное видео👍большое вам спасибо🌷

@olga_weisemann 2 жыл бұрын

Ксения, благодарю вас за вашу работу! Я просто залпом смотрю ваши видео и постепенно внедряю ваши советы в жизнь. Подскажите пожалуйста, как питаться при подготовке к беременности и во время собственно самой беременности? 🙏🙏🙏

@elenasweden 2 жыл бұрын

Можете снять видео о предварительной обработке разных видов орехов сухофруктов? Как их правильно обрабатывать?

@anetatirgual172 2 жыл бұрын

Спасибо ❤️ очень полезная информация

@user-wi2cq9fc4p 3 жыл бұрын

Очень полезное. Продолжайте....Ксения красотка.

@user-ul5zj5cf7t Жыл бұрын

А вообще я восхищена Ксенией! Впервые увидела ее видео и сразу подписалась. Какая молодчина! Большой специалист своего дела и красавица! Желаю большого счастья!

@user-fv3qv3rb1g 3 жыл бұрын

Здорово! Обязательно снимите выпус про рыбное хозяйство!

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Добрый день! Спасибо за идею

@valeriyavaleria5166 2 жыл бұрын

Ксения, благодарю за эфир! Очень полезный! Теперь знаю что покупать и что готовить 😊

@user-bz5mb3md8q Жыл бұрын

Какая Умница!!! Спасибо за очень полезную информацию

@user-mk5xh1ef8t 2 жыл бұрын

Какой же интересный и полезный ролик. Спасибо, что я нашла этот канал

@user-nv9mf8fd9x Жыл бұрын

Ксения, как этнический грек я тебе советую брать оливки бурого цвета и желательно большого размера - это самые полезные вкусные и правильно приготовленные в Греции едят именно такие🙂

@user-qw7sv6zq7s Жыл бұрын

такие где найти?)

@user-nv9mf8fd9x Жыл бұрын

@@user-qw7sv6zq7s В супермаркета есть и в баночках и в пакетах прозрачных и на развес из жест.банок

@virustoyou3217 Жыл бұрын

Очень полезное видео, благодарю!

@tanyal-b125 Жыл бұрын

Ксения вы умница и красавица . Смотрю ваши ролики .Столько ценного я узнаю благодаря вам.

@vukadinbozovic8812 2 жыл бұрын

Привет, Ксения красивая, мне очень нравится слушать твои лекции о том, как правильно питаться.

@user-bg1te7xv6w 3 жыл бұрын

Спасибо за выпуск! Очень полезный! Благодаря Вам я научилась фильтровать все что ем и где покупаю. Теперь часто закупаюсь на рынках.

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо!

@user-tw6rj1vu1x 2 жыл бұрын

Ну, какая умница, все знает, смотрю и слушаю и на ус мотаю, благодарю.

@user-gf6qv8od7h 9 ай бұрын

Ксюша вы прелесть! Спасибо вам агромное! Удачи вам и вашей команде...!❤👍👍👍

@foxyfoxy8832 3 жыл бұрын

Ооо! Ксения, я подсела на ваши видео! Спасибо за контакт 💚 Продолжайте снимать 😃

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Спасибо что смотрите мои видео, очень приятно читать такие отзывы.

@yulijap3908 2 жыл бұрын

И я залила на сутки!)))

@user-hf4yt7jz9u 3 жыл бұрын

Это где и когда такие цены. Подмосковье, Клин ,18 июня печень говяжья 400 , лёгкое говяжье 200, кости говяжьи 180, правда грудинка 330. Про свинину не скажу. И, да, домашняя курица 350 руб за кг!

@user-vs2ve9ec9n 2 жыл бұрын

Какая же ценная информация 🙏

@user-np2kk6uj5c 2 жыл бұрын

Кладязь полезной информации 🙏🙏🙏 спасибо ♥️

@udidi22 2 жыл бұрын

Видео супер ! Спасибо за ваш труд ! Побольше про овощи расскажите пожалуйста как их заменять как готовить что полезнее)))

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Приходите к нам на курс , все расскажем и покажем. bit.ly/3vQhrXu

@dardaria7383 2 жыл бұрын

Очень познавательное видео оказалось, аж на рынок сходить захотелось) Подскажите, есть ли видео как правильно мыть, замачивать и сушить орехи?

@baharbahar7462 2 жыл бұрын

Здравствуйте Ксения 😊 спасибо вам большое за ваши знания и очень люблю ваши видео которые изменили мой взгляд на питание и здоровье. Можно узнать есть ли у вас курсы по нутрициологии? Вы меня очень вдохновляете 🤗

@guljamalmamarasulova9616 Жыл бұрын

Ксения спасибо вам огромное за очень полезную информацию

@user-iu6cc2xf2t 3 жыл бұрын

Видео из Ашана поменяло мою жизнь.. Сейчас посмотрю рынок).. Ксения, Вы такая умничка.. спасибо огромное)

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Спасибо за отзыв

@svetlanasinyukova2083 6 ай бұрын

После видео из Ашана поехала в Ашан, купила рыбные обрезки (голову, хвосты). Изучаю теперь как из них варить бульон-уху ))

@user-dh3rw7jl3n 2 жыл бұрын

Было бы классно увидеть как хранит продукты дома и на чем готовит Ксения

@olenaturkevych9737 2 жыл бұрын

Обалденное видио! Столько информации! Спасибо ребята!!!

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

спасибо

@user-pc8do9fh6p 3 жыл бұрын

Добрый день, спасибо за видео 🤗 а снимите пожалуйста видео о ваших покупках еды на неделю например, было бы интересно посмотреть

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Сложно купить продукты на "Неделю" и чтобы они оставались свежими

@user-hm8rc1rv8e 3 жыл бұрын

Класс, мне очень нравится такой контент видео.

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Стараемся )

@pro100uber 2 жыл бұрын

Мне не нравится

@pro100uber 2 жыл бұрын

@@PRO_Zdorovie чрезмерная жестикуляция, бесконечное троганиие волос...

@marisha1961 2 жыл бұрын

@@pro100uber это признак лжи😂 или завлекания.

@alexsandrarussu Жыл бұрын

Супер- полезнейшее видео! Понятно, доступно, наглядно!!!

@user-zq4rs7np6h 2 жыл бұрын

Суперр видео! Спасибооо!🥰🥰

@dasha_blond Жыл бұрын

Я по образованию врач. И как, оказывается, я многого не знала о питании. Ксения, большое спасибо Вам за ценнейшую информацию, подставленную в видео. «Подсела» на Вас))) и других подсаживаю. Круто! Доступно и понятно. Отдельный респект за недорогие, но очень нужные продукты. ❤

@user-sl6ut8rv3v Жыл бұрын

И как врач, что вы можете сказать?

@Tanya-Travel Жыл бұрын

она же сказала, что многого не знала, значит - ничего 💁🏻‍♀️

@user-ny3wv9yx3h Жыл бұрын

Она ошибается в двух трёх случи курицу надо мясо брат где их самы кассбы разделивают и Свыня грязная существо

@user-sl6ut8rv3v Жыл бұрын

@@Tanya-Travel ахаха.

@user-np3gb7uw8f 10 ай бұрын

Вот таких врачей мы имеем((( очень жаль

@anastasiacaminschi1190 3 жыл бұрын

Бомба!!! Спасибо!!!

@alexaesthetics7122 Жыл бұрын

Прекрасное видео, мотивирует снова заняться кулинарией как раньше

@Natali6010 2 жыл бұрын

Спасибо за видео 💖

@aysel_ays 3 жыл бұрын

Полезно до чертиков!!❤️ я вообще не знаю, как ориентироваться в таких вопросах, а тут прямо инструкция

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-iw1hc8so6l 2 жыл бұрын

Мне очень нравится, как оператор ведет диалог.

@user-kc9cq9yp8p Жыл бұрын

Добрый вечер. Огромное спасибо за информацию.

@sofiobagdasarov8102 3 жыл бұрын

Спасибо за такое полезное видео!

@user-qu4os5ei8o 3 жыл бұрын

Восхищение этим мегамозгом! Обаятельный человеком! Неординарный личностью!Как у вас проснулся этот интерес к нутрициологие,что стало тригером?

@user-hv4ue4bu7s 3 ай бұрын

Деньги ей нужны были вот и колотить состояние на людях.С НЕЙ СУДЯТЬСЯ УЖЕ

@stranger7416 3 жыл бұрын

у вас очень полезный канал 👍

@user-xu4fq7ey3u Жыл бұрын

Спасибо, добрая женщина, за полезный ликбез. 🙏💖🌹

@user-vs7ig2dn5t Жыл бұрын

Очень полезная информация! Спасибо огромное. Можно ещё рецепты?

@russiandancer 3 жыл бұрын

Ксюш, ты что, блин, такая красивая!?😅 Спасибо за видео, добавил в сохраненные🙌👍

@nelly_kush 3 жыл бұрын

Хотим видео про рыбные хозяйства!)

@user-sb5tx4tb4o Жыл бұрын

Спасибо огромное. Все очень интересно.

@imyafamilia-gf9zp Жыл бұрын

Благодарю!!! Увидела, что вы в Челябинске или около него по маркам. Посмотрела два видео с огромным удовольствием!!!

@katerinam.7961 2 жыл бұрын

Раньше покупала орехи упакованные, так как более безопасно, никто не трогает орехи лишний раз, не уронит на пол и т.п. . Пошла купила по вашему совету орехи на рынке, спустя пару дней в кешью обнаружилась моль или что-то вроде того, а внутри части орехов личинки. И к тому же после вымачивания вкус орехов уже не тот. Больше не верю рынкам, буду продолжать брать упакованные.

@summerbird4288 Жыл бұрын

Да, непонятно сколько они лежат открытые, что вокруг них происходит … согласна.

@user-gm6br1yc2o 6 ай бұрын

Всегда беру грецкий в скорлупе, не хочу чтоб их трогали руками неизвестно кто и после чего..

@Lisanafree 3 жыл бұрын

Ксения, очень хочется видео о подробном здоровом меню на неделю

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

У нас есть видео про меню на день kzfaq.info/get/bejne/mpyZo8WHmry1d40.html

@user-qg9pq1ue6u 2 жыл бұрын

Спасибо за ваш труд, очень информативно) Хорошее место и приятное, (конечно лучше иметь свое) но не у всех получается.

@user-ff9wi5px6n 2 жыл бұрын

Спасибо было очень полезно!

@user-mt6yw4dy9n 3 жыл бұрын

Ксения, спасибо большое за вашу работу, за заботу о нашем питании, я прислушиваюсь к вашим советам, рекомендациям, они очень полезны, но я пока не могу совсем отказаться от сладкого, люблю пить чай с вареньем 😊

@PRO_Zdorovie 3 жыл бұрын

Спасибо

@user-jl5su9ul7z 3 жыл бұрын

Огромное спасибо вам, за то что вы делитесь такими знаниями, у меня просто супер результаты, после того как я убрала сахар, молочку и мучное, огромное спасибо 😄

@sevenseven1244 2 жыл бұрын

Если не трудно, напишите вы хлеб не употребляете совсем? А каши? У меня С Д 2 на инс 5 лет, сахар гликиров 10. Поделитесь пож.какие продукты употребляете. Заранее спасибо

@user-lg8du4mb8h 2 жыл бұрын

@@sevenseven1244 я тоже не ем хлеб, вместо него ем хлебцы овсяные или ржаные, много там видов+овсянку тоже разных видов, сделанных как хлеб. Их продают в отделе диетических продуктов в магазинах

@Leto7938 2 жыл бұрын

А какие у вас результаты?

@marisha1961 2 жыл бұрын

А до нее вы не знали, что это вредно?

@user-du1gu3tw7k Жыл бұрын

@@marisha1961 а вы уверены что сахар вреден? В Южной Корее очень трудно найти что-то без сахара однако по продолжительности жизни на 3 месте.