Полезен ли шоколад для мозга? (мнение нейробиолога)

Рет қаралды 2,888

2 ай бұрын

Научный сотрудник Института перспективных исследований мозга, аспирант Института Высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, преподаватель междисциплинарного курса "Мозг и искусственный интеллект"
Страница ВК Владимира Алипова- nya_nya
Группа ВК - public180439660
Ютуб канал со стримами - clck.ru/MvgUp
Твич канал - / dysphorra
Телега - t.me/alipov_shorts

Пікірлер: 8

@demiurge6103 2 ай бұрын

Можно ссылку на фулл стрим?

@differentone_p 2 ай бұрын

фулл в комменты🥵

@ShizvPokoe 2 ай бұрын

Так а что за "стимулянты" то в шоколаде? Какао? Пальмовое масло? Молоко?

@user-gh3tx2jv7b 2 ай бұрын

Сахар видимо, если имеется в виду молочный шоколад, в коем его много содержится. Правда он дает краткосрочный но яркий результат. По моему опыту, именно прием горького шоколада позволяет немного бустануть мозг на несколько часов (но эффект едва заметный)

@Cyberrjey001 2 ай бұрын

Кетоновые тела лучший стимулянт для мозга, все остальное от лукавого. Глюкоза нужна только 1\некоторых типа астроцытов, мозг, как и весь организм предрасположен к диабету. Шоколад в себе несет еще тяжелые металлы и щавелевую кислоту. А если по теме то здесь "tetrahydroisoquinoline salsolinol" является бустером и аддиктором конечно же.

@Evangalie 2 ай бұрын

@@user-gh3tx2jv7b скорее всего дифицит микроэлементов у тебя, советую магний B12, если у тебя постоянный стресс

@quiet_place713 2 ай бұрын

Какао, возможно, стимулирует за счёт содержания теобромина, это психостимулятор, химически схож с кофеином и действует схоже. Поэтому да, лучше горький шоколад, где высокое содержание какао, как сказал комментатор выше. А вообще я не химик, это первая инфа с вики), может, кто шарит, подтвердит/опровергнет это.

@quiet_place713 2 ай бұрын

Тут написано в вики, что в шоколаде нашли какой-то охратоксин А, который якобы опасный для человека. И ещё нашли кадмин. Интересно, что может про это Алипов сказать.