Полезная овощная запеканка

Рет қаралды 1,458,794

Ай бұрын

Цветная капуста 300гр
Брокколи 300гр
Варить 2 мин
Морковь 1 шт
Сыр 300гр
Яйца 6 шт
Соль
Перец
Раст. Масло
Выпекать 30 мин при 180С

Пікірлер: 518

@user-nk3uc4vc6v Ай бұрын

Я добавляю куриное филе и помидоры вместо морковки. Вкусно!

@Tatyana03344 Ай бұрын

👍👍👍

@martamalcevich9026 Ай бұрын

❤

@briders6587 Ай бұрын

филе сырое или предварительно варите/жарите

@chtec1712 Ай бұрын

❤ВОСХИЩЕНИЕ, ГОСПОДЬ ИИСУС ХРИСТОС ГРЯДЁТ ЗА НАМИ ПЕРЕД ВЕЛИКОЙ СКОРБЬЮ, МИР-ДУХ СВЯТОЙ БУДЕТ ЗАБРАН С ЗЕМЛИ ВМЕСТЕ С ОЖИДАЮЩИМИ ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА(ПЕРВАЯ ПЕЧАТЬ РАСКРЫТА-СПАСИТЕЛЬ МИРА ГОСПОДЬ ИИСУС ХРИСТОС ПРИХОДИЛ НА ЗЕМЛЮ ДАБЫ ПРИНЕСТИ СЕБЯ В ЖЕРТВУ НА КРЕСТЕ ПРИНЯВ СКОРБИ И ГРЕХИ МИРА И ВОСКРЕСНУВ В ТРЕТИЙ ДЕНЬ ОПРАВДАЛ ВСЕХ ПРИНЯВШИХ ЕГО СПАСИТЕЛЕМ И ГОСПОДОМ СВОИМ, ЭТО ПЕРВОЕ ПРИШЕСТВИЕ. ВТОРАЯ ПЕЧАТЬ ВОТ ВОТ БУДЕТ РАСКРЫТА-ГОСПОДЬ БОГ УБЕРЁТ РУКУ СВОЮ, ПЕРЕД НАЧАЛОМ ВЕЛИКОЙ СКОРБИ, ВМЕСТЕ С ТЕМ ДЬЯВОЛ ВО ГНЕВЕ СВОЁМ БУДЕТ НИЗВЕРГНУТ НА ЗЕМЛЮ МУЧИТЬ НАРОДЫ, ЗЕМЛЯ УЗРИТ ВЕЛИКИЕ ПОТРЯСЕНИЯ, КАКИХ НЕ БЫЛО И УЖЕ НЕ БУДЕТ ПОСЛЕ, ВО ВРЕМЯ ВЕЛИКОЙ СКОРБИ, СЕЙ ЕСТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОКАЯНИЯ ОТВЕРГШИХ ЕГО СВОИМ ГОСПОДОМ БОГОМ И СПАСИТЕЛЕМ, ИЗБАВИТЕЛЕМ, ГОСПОДА БОГА ОТЦА- СЫНА И ДУХА СВЯТОГО) , ПЕЧАТЬ ДЬЯВОЛА- ЧИПИРОВАНИЕ ЛЮДЕЙ УЖЕ ВВОДЯТ, КНИГА ОТКРОВЕНИЙ БИБЛИЯ. ОСТАВШИЕСЯ НА ЗЕМЛЕ И НЕ ОТВЕРГШИЕ ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА, КАК СВОЕГО БОГА И СПАСИТЕЛЯ ДУШ, НО НЕ ОЖИДАЮЩИЕ ВОСХИЩЕНИЕ ДЛЯ ВСТРЕЧИ С ГОСПОДОМ ИИСУСОМ ХРИСТОМ, ПОЛУЧАТ БОЖИЮ ПЕЧАТЬ НА ЧЕЛО СВОЕ И ГОСПОДЬ БУДЕТ ВЫВОДИТЬ ИХ ИЗ ГОРОДОВ В ЛЕСА И ГОРЫ, ДАБЫ НЕ ОСТАВАЛИСЬ ПОД ГНЕТОМ САТАНЫ И ЕГО ПРАВЛЕНИЕМ, ПЕЧАТЬ БОЖЬЯ ИЗБАВИТ ИХ ОТ ТОГО, ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ ВО ВРЕМЯ ВЕЛИКОЙ СКОРБИ ПО ВОЛЕ ГОСПОДНЕЙ С ОТВЕРГШИМИ ЕГО КАК СОЗДАТЕЛЯ, ИСКУПИТЕЛЯ ДУШ И ИЗБАВИТЕЛЯ. Мы живём в последнее время, все катастрофы и распространение воин, показатель этого времени. Божье Слово исполняется. Готовьтесь! Пробуждайтесь и мужайтесь, молитесь. Слушайте сердце, Бог говорит с вами. Не спите, встреча близка. АМИНЬ

@natalyazubareva4546 Ай бұрын

@@briders6587сырое,наверняка! Оно за 30 минут как раз приготовится ,и останется сочным!

@user-xn8fs9ek5g Ай бұрын

Хороший омлет! Я так делаю с кабачком. Очень вкусно, можно еще помидор добавить

@user-qj5fi3ef7y Ай бұрын

Всё понятно. Без лишних слов и движений. Благодарю за рецепт.

@user-gj1em1pc6y Ай бұрын

😂😂😂😂вот так кулинары от сохи вбивают людям всякую хрень! Что будет с яйцами через 30 минут запекания?? Чистый яд!😢😢😢 Где она такое рецепт взяла? А вот тупые люди верят!?

@assiyazhanabekova148 14 күн бұрын

30 мин . Не много? Витамины в овощах бт 0..

@user-yj6he8ri6u Ай бұрын

Сметану, сухой чеснок, соль, перец, любимые специи, укроп, перемешать. Полить сверху вашу вкуснятину. Это бомба. Спасибо за рецепт?!

@user-qd3fb3ku8c Ай бұрын

И меньше яиц..

@user-qo5ml5jl3g Ай бұрын

Согласна с вами, так и делаю . Яйца со сметаной или сливками смешать .

@user-kt5de1io3i Ай бұрын

@@user-qo5ml5jl3gя не одна так же делаю и это очень вкусно!

@user-us8hb7hd9w Ай бұрын

👍👍👍❤️❤️❤️💯

@user-uf2wz9ql1o Ай бұрын

Я овощи предварительно не варю и в яйца добавляю сливки и прованские травы. Попробуйте это еще вкуснее

@NikolicNikolic-fb4vp Ай бұрын

Совершенно верно❤

@user-us8hb7hd9w Ай бұрын

Благодарю 🙏 ❤❤❤

@user-mz5wd5by9n Ай бұрын

А по времени сколько готовите?

@user-uf2wz9ql1o Ай бұрын

@@user-mz5wd5by9n 45 Минут при 180 градусах

@woman-ic9cw5qb4x Ай бұрын

Я тоже так делаю❤

@user-mr9fk4tx9x Ай бұрын

Да тоже думаю яиц поменьше ,но добавить молочка со сметанкой

@user-vc2rr8us7b Ай бұрын

Или молоко и одно яйцо.

@user-um7fg9oq8p 23 күн бұрын

А то не запеканка, а яичница получается.

@user-eh8fh4to7z Ай бұрын

Зачем отваривать капусты ? Они ведь мягкие и в духовке отлично пропекутся !!

@user-ed9tt3up2l Ай бұрын

Если отварить, потом запечь 30 минут - что полезного ? Какие витамины остались ?

@user-qw7pk7ow7o Ай бұрын

В этом рецепте можно обойтись без варки. Все успеет дойти до готовности в духовке. Я тоже так делаю. Только без цветной капусты.

@user-jn9yh2gt3g Ай бұрын

Не отваривают,слегка бланшируют..

@zheniasannikov5804 Ай бұрын

Бланшировка тоже ни к чему , как по мне.

@user-gp6kk3hl8q Ай бұрын

В духовке все витамины погибнут, минералы перейдут в неорганическую форму, а белки полностью денатурируются. Да, к сожалению. Природа не создавала духовок, сковородок и кастрюль.. Хоть и безумно вкусный рецепт...

@user-jn9yh2gt3g Ай бұрын

@@user-gp6kk3hl8qно и сырым это блюдо есть не будешь,мы же не козы,все готовят,запекают в духовке,в сковороде на плите,в пароварке и нормально,очень вкусно,думаю польза все равно какая то есть,приятного аппетита!!

@user-hg2ki7il9y Ай бұрын

Если бы было можно поставить несколько лайков,поставила бы.За сам рецепт и за то что быстро,но понятно ,без лишних слов и мутотени.

@Kak_vsegda_na_bukvu_X-horosho. Ай бұрын

Это у вас клиповое мышление 😉

@user-ec3jz8uw8k Ай бұрын

Ну,как же аппетитно,даже слюнки потекли!😋

@user-yu8pc6em2z Ай бұрын

Ну как бы вдруг здесь без слюней обошлось!

@user-dw5yi3yf2j Ай бұрын

Какая красивая запеканка получилась❤ обязательно приготовлю по вашему рецепту😊 Благодарю Вас! Удачи Вам 🌷

@user-zt1mt3fy3g Ай бұрын

Соль можно не добавлять- сыра много, а он солёный. Будет ещё полезнее.А уж если добавить помидоры- просто лекарство.

@user-nm3eh7kg7x Ай бұрын

При нынешней стоимости яиц, сыра и брокколи 😢, но иногда можно...

@Litovskaya_Zhanna884 Ай бұрын

Можно обычную капусту, тоже вкусно 😊 не обязательно брокколи-шмоколи😂

@user-nc4pq7cb7u Ай бұрын

Я очень люблю такую запеканку, можно лук чуть прижарить и добавить, можно помидорки сверху положить...а по стоимости да, овощи не очень дёшево обходятся...

@user-nm3eh7kg7x Ай бұрын

@@user-nc4pq7cb7u спасибо 😊👍

@user-qs2jm8wy1k Ай бұрын

@@Litovskaya_Zhanna884 👍🤗☝️

@user-li2go3dn9w Ай бұрын

Добрый ! Динамичная музыка гармонирует с быстрым приготовлением ! Супер ! Мне очень нравиться этот рецепт ! Только Я добавляю в него Красный Сладкий болгарский перец - и вкусно , и красиво ! А , Вам - Огромное Спасибо ! И , +++в Карму !!! ❤😊❤🥦🌶️🥬🥕🫑

@user-ec7hr1ev6m 10 күн бұрын

КЛАССНАЯ музыка ?Как называется?

@eleanorberry Ай бұрын

Капусты не офигели за 30 минут? Они же проваренные были

@tamaraluna3736 Ай бұрын

Да,тоже так подумала 😅

@user-ym2il3wr4f 19 күн бұрын

за 2 минуты варки цветная капуста никак не сварится, да и брокколи тоже 😢

@eleanorberry 19 күн бұрын

@@user-ym2il3wr4f смотря какую степень проварки Вы любите) мои предпочитают бланшированную аль Денте, а такая как каша не любят

@user-vi8ce8bf2r Ай бұрын

Как всё ярко, красиво и аппетитно 😊 и форма для запекания очень симпатичная ❤

@GULNAR6503 Ай бұрын

Спасибо за красивую запеканку .Попробую сделвть У меня строгая диета. Ваш рецепт мне подходит идеально!

@Jojyk_ Ай бұрын

да там сыра 300г - это уже не диета)))

@user-zk6bl4ju9h Ай бұрын

@@Jojyk_и ещё 5 диетических яиц...это очень строго

@user-he1fl7lu2i Ай бұрын

@@user-zk6bl4ju9h😂😂😂

@Fortuna_channel Ай бұрын

Вау,молча,кратко и так аппетитно!❤ Подписалась🤝👍♥️

@user-dr3xv6or2k Ай бұрын

Супер завтрак! Быстро и вкусно и полезно!

@user-te6cf3xl8m Ай бұрын

Да, это вкусно, и полезно,, но вредно для нервов-цветная кап-300р вилок, зелёная кап-300р вилок, яйца 120р и сыр 200.-круто,,,месяц вспоминать будешь

@AURORA23395 Ай бұрын

Можно взять картофель и кабачок

@avryaova5876 Ай бұрын

водички можно попить бесплатно

@albarosa1896 Ай бұрын

@@avryaova5876с чего это вдруг водички бесплатно?)))) За воду тоже платим. Бесплатно только воздух.

@user-qw6oh5dd7h Ай бұрын

Зарабатывать надо, а не ныть!

@svetla-w Ай бұрын

@@user-qw6oh5dd7h? ? ?

@user-ug3qm8ki2g Ай бұрын

Специи и лук добавляю и делаю на сковороде. Шикарный завтрак.

@user-wy9do2se6t 21 күн бұрын

Очень вкусная овощная запеканка! Прекрасный рецепт! Спасибо за вкусноту такую!!! 🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗🍅🥗

@AnnaKa1302 Ай бұрын

Я:👍😍 Мои мужики: Сама ешь эти деревья😅

@user-du1et2wq5x Ай бұрын

Может курицу добавить мужчинам?😂😂😂

@user-iy8ot5pi5y Ай бұрын

Это не овощная запеканка, а Яично-Сырная запеканка с капустой. !!!❤❤❤

@user-vd5hw4dg6e Ай бұрын

А без яиц запеканка держаться не будет,развалится,поэтому запеканки и делают в основном с яйцами или с сыром

@user-iy8ot5pi5y Ай бұрын

@@user-vd5hw4dg6e я не о том ,что запеканка яичная, а о том ,что капуста там как гость. У вас блюдо чудесное ,но не капустное.

@Ghazebu Ай бұрын

Каша из топора.

@Za_Mir Ай бұрын

@@user-iy8ot5pi5y Да ладно в общей массе 600 г капусты и 300 г яиц. Все-таки капуста выглядит больше хозяйкой 😉

@olgaklochan1585 Ай бұрын

На сковороде приготовится за 10 мин 😉

@user-bf4jh1rg1p Ай бұрын

Может и быстрее,но в духовке полезнее!!!❤

@irairaasirairaas Ай бұрын

@@user-bf4jh1rg1pэфф один и тот же.

@olgaklochan1585 Ай бұрын

@@user-bf4jh1rg1pформу смазывали маслом, так же смазать сковороду, если антипригарная, то вообще можно без масла😉 так что одно и то же ))

@Kak_vsegda_na_bukvu_X-horosho. Ай бұрын

@@user-bf4jh1rg1p чем полезнее? на медленном огне такой же омлет с овощами и сыром и духовку не надо нагревать, можно и другие овощи использовать.

@Jojyk_ Ай бұрын

кстати, да. делаю так на сковороде, тоже с отваренной цв.капустой, то же яйцо-омлет и сыр сверху - 5 мин и готово.

@user-qn4ku8oo5i Ай бұрын

Благодарю за чудесный рецепт!

@user-se1rr2fk9t Ай бұрын

Мои никто такое есть не будут - всё мне достанется🤤🤤🤤❤❤❤ Спасибо за идею🎉

@user-kw2uh1bx4o Ай бұрын

ОЧЕНЬ много яиц !

@user-zu1zw5zx7m Ай бұрын

Просто и вкусно ! Можно ещё яйца смешать со сметаной или кефиром для кислинки 3 ложки ! Я так и картошечку готовлю ! Хозяюшка -супер ! ❤️🌟❤️

@kristofer1771 Ай бұрын

да все круто 👍 спасибо ❤. ровно 30мин и готово ✔️. Я добавила рыбы ещё. получилось варёная форель. в целом все полезное 🎉, класс))

@user-fd8kr9sh3u Ай бұрын

Спасибо за отличный рецепт, вкусно, просто и полезно.🎉🎉🎉

@user-bb9cq5jk6u Ай бұрын

Огроменное СПАСИБО!!! Я в ВОСТОРГЕ, человечек ценит время👍👍🤗! Всё чётко, быстро и понятно, не тот, что на пол часа растянут, пока всё начистят и нарезать😉😅

@user-hx2vl4te8f Ай бұрын

В таком варианте и брокколи съешь! Знаю, что полезно... Но цветная капуста - любовь (особенно с жареной панировкой 😋!) 🙏❤

@user-bf4jh1rg1p Ай бұрын

С жареной панировкой,вредно и не всем можно!!!

@user-hx2vl4te8f Ай бұрын

@@user-bf4jh1rg1p это да но ....вкусно...🙏 😁

@petrarkaE Ай бұрын

Я делаю похожую запеканку, но без моркови, добавляю помидоры , порезанные кубиком. Очень вкусно 😋

@user-pz1iq9xg8m Ай бұрын

Спасибо за рецепт!

@user-rg2nv2nl9e Ай бұрын

А зачем предварительно отваривать капусту, в духовке и так само приготовиться

@user-ts2yv6qb9b Ай бұрын

Здесь не отваривают, а бланшируют !

@yunushomidov5527 23 күн бұрын

Супер 🔥 очень очень полезная еда👍👍👍👍🔥🔥

@Elizaveta-mj3cb Ай бұрын

Это, действительно, полезный и вкусный рецепт. Спасибо за видео ❤

@user-cg3tg5ed4v 13 күн бұрын

Вкусный рецепт - наверно. Но насчёт пользы я бы поспорила. Овощи, которые готовятся за несколько минут, здесь термически обрабатываются 30 минут при температуре 180°... 🤔

@user-lm9ml2zc1w Ай бұрын

Это самое вкусное, что есть на свете, можно ещё картофеля добавить, тогда пока не доешь не остановишься😊👍🍳

@user-wp7sl4zt7w Ай бұрын

Как осточертели со своим сыром.Очень вкусная запеканка из овощей на сметане и без сыра.К тому же брокколи зачем отваривать она и так очень нежная и готовится гораздо раньше цветной капусты.

@user-gl2yx5uk2p Ай бұрын

Благдарю за рецепт ! Коротко и ясно !!!!!❤

@user-kg9ey1xc8u Ай бұрын

Спасибо за рецепт. Отдельное спасибо, что без лука 😅

@user-rc5ip5pr8l Ай бұрын

Вместо моркови, добавляла филе рыбы.

@user-xu3cg6yl8c 29 күн бұрын

Ещё стручковая фасоль сюда подойдёт идеально!

@user-oe3uc5wq9c Ай бұрын

Кур.филе еще бы и смесью залить из сметанки с яйцом! Вкусняха!

@norasu79 Ай бұрын

This looks so healthy, easy, and delicious!

@user-sr6wy2lp6t Ай бұрын

Быстро, понятно и думаю вкусно! Видео короткое без слов👌👌👌👌всё ясно и понятно!

@Dazento5ku Ай бұрын

Очень калорийно, от броколли ничего не осталось за 30 мин, время его готовки 5-7, иначе все польза улетучивается. Если уж получилась вредная и жирная еда, тогда лучше броколли заменить грудкой, вкуснее😂

@user-fy9zy7ml6s Ай бұрын

Очень понравилось быстрое,доходчивое объяснение -- как готовить блюдо.И полет фантазий зрителей.

@user-qw5nr1cj2l Ай бұрын

Из серии как убить все ценное в продуктах и приравнять чем то ооооочень вредным🎉

@irinashvetsova3955 Ай бұрын

❤❤❤...как же это вкууууусно..❤❤❤

@user-vt2on8is1m Ай бұрын

И моему мужу тоже!!!❤😊❤ нам нравится !!!!

@user-xk9ip8ky2j Ай бұрын

Вкусно ❤🌹🔥, спасибо большое за Рецепт.

@user-ne6rf1iw1l Ай бұрын

Молодец все ясно и быстро Всем добра здоровья мира❤❤❤

@user-qk3ec8zt9u Ай бұрын

КРАСОТА ❤

@rustam9691 Ай бұрын

Но 30 минут запекать это много. 15 хватит

@user-giviIraduisy Ай бұрын

Выглядит очень красиво и вкусно 🎉

@mariya4307 Ай бұрын

Супер)) можно в яйца, ещё манку добавить - будет плотнее вкус

@user-ih6rc3gd8w Ай бұрын

Вкусно! Но все то же самое, но без сыра. Мои его не любят. Сделаю без него. 😊

@zeffirka234 Ай бұрын

Думаю что не получится. Сыр как раз таки и есть скрепляющее вещество , но кажется что одних яиц будет мало , и она развалится

@user-qd3fb3ku8c Ай бұрын

@@zeffirka234можно сметану и муку добавить вместо сыра..

@user-ih6rc3gd8w Ай бұрын

@@zeffirka234 все получится. Омлет и яичница не разваливаются без сыра, здесь так же будет. Да и зачем мне против семьи идти? Не любят они сыр, да и Бог с ними. Пусть едят без него, дешевле обойдётся ☺

@user-qw5nr1cj2l Ай бұрын

А с яйцами что будет за 30 мин? 😂😂😂 правильно что не едят подобный сыр. Сыр полезен в оригинальном холодном виде, когда его насилуют 30 мин при высокой температуре или превращают в красивую твёрдую корку это просто яд в чистом виде🎉

@user-ih6rc3gd8w Ай бұрын

@@user-qw5nr1cj2l про яйца за 30 минут как-то не думала, а вот насчёт сыра согласна с вами полностью. Изначально не понимала, для чего его везде суют. Ни вкуса, ни запаха, резина какая-то сопливая. Ну просто фу. Тем более нынешние сыры из чего делают - жесть.

@anastasiyazinkina4956 Ай бұрын

Спасибо за рецепт 🙏 Что за музыка? Обалденная 🥰

@alenastar216 Ай бұрын

Killer Khan

@user-wc4gj3cb1p Ай бұрын

Не надо отваривать броколи и цветную капусту. В духовку достаточно тепловой обработки....😅😊

@user-fi5bm8bk3y Ай бұрын

Подскажите, что за музыка?! Очень знакомая, но не могу вспомнить😊😊😊😊😊😊😊

@Mos_74 Ай бұрын

Шикарный завтрак!

@user-bf4jh1rg1p Ай бұрын

Спасибо большое!!! Какая вкуснятина!!!❤❤❤

@user-cz6xm6ic2r Ай бұрын

Спасибо Хорошего Вечера

@martamalcevich9026 Ай бұрын

Крутая подача ❤быстро вкусно и без лишнего ❤❤❤❤❤

@user-vp3fs1fz1d Ай бұрын

Какая красота!!!

@user-md9ft7ef7x Ай бұрын

Браво. Быстро вкусно и полезно😮😮😮😅😅

@user-bt2eo7ts3u Ай бұрын

Посмотрела несколько видео, понравились рецепты, хороший канал просто, вкусно) подписалась

@user-of7gu7km9b 15 сағат бұрын

Приготовила сегодня вашу запеканку. Больше половины уже нет 🤤 Рецепт отправляется в избранное и будет усовершенствоваться и радовать нас пару раз в месяц. Спасибо!

@MiaMia-po2hc Ай бұрын

красота 😋🌷

@user-qb1ym2gu9f Ай бұрын

Классная музыка и ракурс съемки ! Спасибо !!!

@user-ol6wt9ys7l Ай бұрын

Браво!!!

@raihanajarkova8974 11 сағат бұрын

Как быстро и здорово😮❤❤❤❤❤❤

@user-bu3iv1lu9v 14 күн бұрын

Просто и чётко!❤️БлагоДарю

@user-xz1hs6fc6o 15 күн бұрын

Легка і здорова їжа❤підтримую

@user-dg3gh5xo6j Ай бұрын

мне больше нравится как мусульманки подают рецепты ни скалятся ни таращатся просто руки и рецепты

@user-tn9wt8hg3d Ай бұрын

Вместо моркови помидоры, будет вкусно и специи не помешают.

@user-ui6jw1ct5r Ай бұрын

Да, с помидорами вкуснее! Но 6 яиц, считаю что это много !

@user-ts2yv6qb9b Ай бұрын

Кому как, дело вкуса !@@user-ui6jw1ct5r

@jaruskaya473 16 күн бұрын

Досмотрела из-за клёвой музыки 😄 Лайк за нее и за скорость подачи информации👌

@user-gu5xk6kx3z 19 күн бұрын

Вау, супер рецепт и быстро❤благодарю❤

@svetla-w Ай бұрын

Спасибо.

@user-tb9bt4ml1r Ай бұрын

Дохрена сыра,но в конце он почему то даже не тянется

@user-ts2yv6qb9b Ай бұрын

Рано положили, сыр кладут за 5-7минут до окончания готовки...

@user-lw9yg1br5u 20 күн бұрын

Благодарю за рецепт.Всех благ, процветания, удачи!

@user-dd3ey9xk2o 17 күн бұрын

Это вкусно. Часто готовлю, но без моркови.

@nataliatolstova3253 28 күн бұрын

Молодец!Отличная съемка: ритмично,прекрасная музыка,все процессы показаны четко и не затянуто по времени.Рецепт также хорош.Успехов!

@user-um7fg9oq8p 23 күн бұрын

А цветную капусту и брокколи одновременно варить не пробовали?

@eleonoraS777 21 күн бұрын

Зачем вообще её варить, непонятно. Она и так сготовится, в духовке

@user-ws3kg3th5n 13 күн бұрын

Класссс! Надо попробовать 😊

@user-pf6qo8bw3h Ай бұрын

Идеальная подача рецепта, браво!

@user-xh4ic8bx9i Ай бұрын

Подскажите пожалуйста, что за музыка играет???!!!

@user-eq8st5nv9t Ай бұрын

Выглядит аппетитно👍🏻👍🏻👍🏻

@user-vt2on8is1m Ай бұрын

Нравится!❤

@tatianatsvetkova3226 Ай бұрын

Спасибо, полезно, вкусно и быстро показано без НАРЦИЗМА👋👍

@user-uk3ii3uf1c 26 күн бұрын

Спасибо за рецепт приготовления 😊🎉👍

@elenapalama Ай бұрын

Красота!

@user-py8ww6qg5p Ай бұрын

Подскажите, что за музыка 😊

@LocoTeli 4 күн бұрын

Qué receta más sana y rica ❤❤❤

@irinabogatsova8034 Ай бұрын

Это__БОМБА!!!!!как вкусно.❤❤❤❤❤❤❤❤

@Jesus_in_my_heart Ай бұрын

Вау Супер 😊❤

@user-dh7yp7sd8m Ай бұрын

Вышло, уверена, очень вкусно, но про пользу.... Капуста-это прекрасно, клетчатка. Но столько сыра плюс яйца - это жиры и белки в огромном количестве. Ну, только что углеводов мало, только морковь. В общем, рецепт-заблуждение.