В этом видео я подробно расскажу вам о клетчатке и ее пользе для вашего организма. Узнаете, как правильно употреблять клетчатку, какие продукты богаты этим волокном и какие положительные изменения могут произойти в вашем организме при регулярном потреблении клетчатки. Не упустите возможность улучшить свое здоровье с помощью простых, но эффективных изменений в своем рационе!
В Этом видео:
00:00 Начало
00:48 Рекомендуемая дневная таблица клетчатки
01:44 Преимущества пищевых волокон
04:55 Последствия недостатка клетчатки
05:22 Как увеличить потребление клетчатки
06:29 Резюме
📲📻📸 Подписывайся на мои другие социальные сети :
👇Мои ресурсы👇
📌 Телеграм - t.me/UncleBensNews
📌 Вконтакте - fester.addams
📌Группа Вконтакте - apteka_v_lente
📌 Instagram - / ben_addams_13
📌 TikTok - / apteka_v_lente
📌 Сотрудничество - @BenAddams ( Телеграм)
🧨❤️🩹❌Лекарственные препараты! Есть противопоказания и побочные эффекты, нужна консультация врача. Информация, содержащаяся в этих видеороликах, предоставляется исключительно в образовательных целях и не предназначена и не подразумевается как замена профессиональной медицинской консультации. Вы принимаете на себя полную ответственность за то, как вы решите использовать эту информацию. Пожалуйста, поговорите со своим лечащим врачом о любых вопросах, которые могут возникнуть у вас относительно состояния здоровья. Пожалуйста, обратите внимание, что весь контент в этом видео носит исключительно образовательный характер и не должен восприниматься как медицинский совет.🧨❤️🩹❌