Sufrí 2 crisis de burn out en el 2021, la primera fue cuando me encerré en el baño de mi oficina a llorar porque sentía que no estaba cumpliendo las expectativas de mi jefe. Para ese entonces trabajaba 12 horas de L a V y los fines de acuerdo a lo que solicitaba el jefe, también estudiaba para un MBA.... tuvo que salirme de la universidad ese cuatrimestre y reorganizar toda mi existencia. Frases de mi familia como "me estas prestando atención" mientras cenábamos y tenia que responder mensajes del trabajo, no ver a mis amistades en meses porque no tenia el tiempo, dolores de cabeza, espalda, crisis existenciales etc. En diciembre termine en el hospital e incapacitada por 1 semana. Ahí entendí al 100% que no soy multitasking, que tengo que decir NO cuando no puedo con más trabajo y que cada quien es responsable de sus actitudes en el trabajo. Mi jefe siente que mi productividad bajo y me llama la atención a cada rato, el celular del trabajo lo dejo en la bolsa todo el fin de semana. He retomado el MBD y estoy estudiando un profesorado, no voy a renunciar a mis sueños por querer cumplir en un trabajo que dentro de 2.5 años se acaba el contrato. Quiero ver más a mis amistades y pasar más tiempo con mi familia porque definitivamente el "me estas prestando atención" fue como la llave que hizo click al abrir algo en mi. Me ha encantado el video! gracias por tomarte el tiempo de hacerlo !

Yo me considero muy eficiente, y tiendo a terminar rápido las cosas, pero lo que hago es que terminó las cosas antes de plazo establecido, y no le digo a nadie para que no me pongas más labores, de esa forma le cumplo a la empresa y el tiempo que le sobra es para mí y para mí crecimiento personal

Lloré viendo este video, darme cuenta que la Universidad se está llevando mi energia y mis ganas de vivir es fuerte, darme cuenta que por estudiar siempre dejo de lado mi salud mental es un golpe muy duro, agradezco a Dios haber visto este video y recapacitar que mi prioridad en esta vida es disfrutar a mi familia y que la Universidad si bien es importante no debe consumirme por completo

Yo aprendí a no priorizar mucho el trabajo ni el dinero desde hace años, y en vez de éso, a relajarme más y darme más tiempo para hacer cosas que en verdad disfrute aunque sean pequeñas, y ahora vivo relajado, no tengo mucho dinero pero tampoco me falta, y me veo más joven que la mayoría de mi edad que están preocupados por su trabajo todo el tiempo

Hace mucho necesitaba escuchar lo que dices en este video; ser productivo todo el tiempo es enfermizo y muchos caemos en ese error. Gracias por aclarar estas ideas.

Creo que muchos partimos de un error de categorización, confundir cosas importantes con urgentes. Si te gusta mucho leer, o salir a caminar, o prepararte una rica comida, esas actividades no son improductivas, para vos tienen que tener la mayor jerarquía dentro de las cosas que tenés que hacer. Si vas apagando pequeños focos de incendio, en algún momento te vas a frustrar porque vas a sentir que nunca se acaban, porque pasa eso, cuando vas resolviendo cosas, vas encontrando cada vez más cosas que se pueden mejorar. Por otro lado, cuando priorizas las cosas que realmente te importan: tus relaciones, tu trabajo, tus hobbies; toda esa constelación de pequeñas cosas baja su volumen. No te importa tanto decir que no a esa propuesta exótica cuando ya te dedicaste tiempo a vos mismo. Comiste el plato principal, estás satisfecho, no tenés apuro para ir por el postre.

Cuanta paz y claridad me dio éste vídeo. ¡Muchas gracias! 🙏🏻✨

Es difícil llegar a viejo y pensar en todo lo que hubiera hecho de otra manera o si pudiera volver a empezar las cosas que cambiaria que son muchas.... pero no se puede. En fin me da gusto ver gente joven con ideas muy ciertas e importantes, yo me enfoque en en trabajo y no tengo amigos de verdad. También me enfoque en mi familia y de esto no me arrepiento, hubo un tiempo de mi vida en que tuve mucho dinero y lo mal gaste. Hoy he aprendido a vivir con poco y a disfrutar de no hacer nada, aunque siempre estoy leyendo o aprendiendo algo, trabajo pocas horas a la semana y vivo bien. Hoy disfruto de mi familia, mis perros, y cada tiempo libre, hablo mas con mi papa y hermanos. En fin nada es perfecto, pero podemos sentirnos satisfechos de haber planeado nuestra vida.

He visto varios videos tuyos, pero defitivamente este es el mejor sin duda para mi, hablaste varias cosas y lo conectaste con el poco tiempo que tenemos, nunca pensé esuchar eso en un video de productividad, gracias, sé que este video no es para cambiar de un día para otro, pero las palabras se me han quedado grabadas por ese sentimiento de miedo por el tiempo que se me va...

Resumen: "Tu eres tú, peor enemigo al buscar la perfección", Muchas gracias💜💜

"Resulta infructuoso basar nuestra felicidad en la capaciadad de controlarlo todo.... una vida con sentido no se fundamenta en la rapidez o la eficiencia. Tiene más importancia lo que se hace y por qué se hace que la velocidad en realizarlo." ( es del libro que se menciona en el video de Stephen Covet, First thing first)

Si. Tienes razón. Antes tenía hasta tres trabajos...😭una locura, mi vida pasó ante mis ojos y todo lo ocultaba con el trabajo. Ya no, ahora vivo el segundo de vida en el que estoy, hablo con la gente, produzco lo que puedo y me quedo con lo verdaderamente esencial. Me gusta tu vídeo, te sigo🤗

Hace poco hice un calendario en Excel en donde cada casilla representa una semana. Es brutal darse cuenta que una vida de 80 o 90 años cabe sin problemas en una hoja de papel. El tiempo es lo más valioso que tenemos y se necesita valor para alejarse de la máxima en la que el éxito se considera trabajar sin descanso o generar la mayor riqueza posible. Muy agradable el toque que le das a este tipo de ideas!

Yo llevo mi vida como lo mencionas, en ser productivo y hacer gran cantidad de tareas y terminé aislandome de las personas debido a eso, perdiendome de cosas que realmente para mí son importantes ..., Realmente me hiciste reflexionar sobre ello, es algo en lo que empezaré actuar , gracias

Me quedan supuestamente 79.287 días de vida. Me asombra que tengas tanta claridad siendo tan joven. Debes sentir mucho orgullo de ti querida. Agradezco haber llegado aquí y escuchar tanta dosis de "aterrizaje a la vida".

wow, vi este video en el momento justo. uno se esfuerza en cumplir todo y más. yo hasta siento culpa cuando dejo de hacer cosas por estar cansado. estresa tanto intentar ser productivo todo el tiempo. gracias por el video!

Un vídeo que realmente nos toca a todos. Vivimos en una sociedad que te impulsa a correr constantemente porque “sino no vas a llegar”, y nos lo creemos, inmersos en la famosa “carrera de las ratas”. Hay que pararse a disfrutar la vida, mientras perseguimos cosas, pero sin esa obsesión enfermiza en la que caemos muchas veces. Me llegó de casualidad el vídeo, pero me encantó, felicidades!!

Esto me lo explicó una psicóloga, no así, pero prácticamente lo mismo, es brutal entender esto para cierta gente, sobre todo la gente que quiere ser productiva en todo o se siente insuficiente, gracias por divulgar! Edit: el video es realmente guapísimo, me encantó!

Me hiciste pensar mucho... Gracias por hablar de una manera realista, sin que sea un video de los clásicos de autoayuda que solo hablan de motivación, superación , etc, que solo terminan siendo una carga más por sentir culpa de no poder hacer lo que dicen en el video. Realmente tu mirada realista sobre el tema de la productividad me hizo sentir muy identificado, y realmente nunca me planteé el tiempo que tenemos de vida, hay gente como yo que nos pensamos inmortales a veces jajaaja. Gracias y seguí así! Saludos desde Argentina.

He trabajado en tres grandes empresas y comparto lo que dices, desde hace diez años y de forma intuitiva he puesto en marcha el concepto que aquí expones y lo recomiendo. Comparto totalmente tu filosofía y es muy bueno que te hayas dado cuenta tan joven. Felicitaciones por tus contenidos.

Yo lo solucioné mandando al carajo el trabajo: ahora no me paro, ni de pedo, en una sala de redacción, en un mostrador u, horror de los horrores, en un salón de clases. Construí departamentos en mi casa y vivo de mis rentas y me puedo dedicar a escribir, a leer, a beber cerveza y a ver Netflix. Nunca me voy a arrepentir de esa decisión. Antes era horripilante, por ejemplo, ser reportero, y andar siempre a las carreras.

Qué útil todo! Estoy cansado de palabras al vacío, como: tú puedes, sé tu mismo, si te esfuerzas lo lograrás… tú pones ejemplos claros y prácticos. Gracias!

Eso es algo que he tenido muy claro desde que empecé a trabajar. Mi padre se acabó convirtiendo en todo un esclavo del trabajo, dejando de lado sus hobbies, su familia, y hasta su propia salud. Yo he visto a donde lleva eso y no caeré en la trampa. Sé que trabajo para vivir, y no vivo para trabajar.

Oposito 24/7. No te imaginas Lo que han supuesto estos 10 minutos en mi dia . Solo puedo decirte Gracias.

Muchas veces incluso llegamos a poner nuestra salud por encima del estudio, de querer ser super productivos, gran video Clara .

8:56 "Tenemos de dejar de si que no, no solo a las cosas que queremos hacer, sino a algunas de las cosas que si queremos hacer" Eso me marco.

Me alegra mucho saber, que muchas de las cosas que mencionaste las eh aplicado en lo que voy de mi vida, mucha gente te tiende a criticar al llamarte flojo o que no estas dando tu mayor esfuerzo, pero mantener el control y equilibrio de tu tiempo es lo mas sano que puedes hacer por ti mismo, y es lo que eh hecho siempre. Es cierto que en temporadas me eh puesto super ¨productivo¨ trabajando casi 12 horas seguidas, pero con un fin en concreto que eh completado como el de comprarme un auto, luego e bajado el ritmo, lo bueno es tomar todo con calma o si lo aceleras que sea por un tiempo determinado o hasta llegar a alguna meta, no para siempre.

Con mi trabajo de grado llegué a un punto en el que empecé a tener ansiedad y depresión, mucho estrés y me enfermaba, terminé sin voz (dos años que no podía cantar ya y al hablar me molestaba) para grabar los audios que necesitaba para eso, además entró pandemia y todo eso se hizo peor. Para resolver eso, me tocó hablar con mis asesores y pedirles un poco más de tiempo porque si bien podía resolver muchas cosas cada semana, estaba haciendo daño a mi salud y no podía seguir con ese ritmo. Mis asesores son grandiosas personas y estoy muy agradecido con ellos porque siento que siempre han sido muy comprensivos y me han ayudado un montón siempre, entonces reduje la carga a algo que aunque fuera también super heavy, era humanamente más llevadero.

Algo que me ha costado hasta hoy en dia, desde que decidi tomar mi vida como "mas" productiva, es el descanso, casi nadie te explica como descansar de un enfoque productivo. Llegue a un punto donde me sentia mal por estar descansando, creia que estaba perdiendo el tiempo. Eso sin hablar que nadie te dice cuanta productividad es suficiente, es una espiral de nunca terminar. Pero ahora se que solo tenemos el hoy, tengo que cumplir con mis responsabilidades y vivir mi vida, ser y hacer cosas que me hagan sentir feliz y me den paz dia a dia. Me encanto el tema, claramente tenemos que adueñarnos del tiempo.

Siempre he sido muy morosa, pero este año he entrado a la carrera que quería desde hacía años y estoy siendo tan productiva que da miedo lo acertado del vídeo. Una suerte que YT me lo haya recomendado a tiempo. Empezaba a darme cuenta del problema de ser demasiado organizada, a pesar de creer que así estaba madurando y haciendo las cosas lo más perfecto posible -eso no está mal, pero tampoco es sano rendir al 100% TODO EL TIEMPO, créanme. Lo que sí es importante es dar cuanto podamos, PERO -con un pero, que también dediquemos tiempo "off" para nosotros mismos, nuestra vida personal y relaciones, nuestra relax -que, lejos de ser egoístas, es por salud y ayudará a rendir mejor, precisamente; y aunque es importante llevar una estructura y demás, es mejor no pasarse tampoco. Aquí ya por experiencia propia recomendaría tratar de encontrar el término medio, porque ser morosa también es MUY estresante (te haces todo un trabajo en una noche y se pasa fatal..). Básicamente: ponte límites. Cuando cruces "X" límite, FRENA. Por ejemplo (para entendernos): yo atiendo en la medida de lo posible los mensajes. PERO algo que NO TOLERO, en ningún caso (excepto si espero llamad urgente o algo así, obvio) es dejar de comer para atender a nadie. Que se espere, porque este es i momento de tiempo para comer, frenar y olvidarme de todo y todos por unos minutos. Luego en seguida lo veré, pero no en ese momento. Bien, y entonces si alguien llama o manda mensaje y no respeto mi propio límite, sería malo? Pues si no es frecuente, no. Pero si siempre te saltas ese límite, lo normal es que la gente NO respete el límite porque no lo entienda y luego se enfaden si no le respondes a la primera. Para que la gente entienda la "regla", procuremos no coger el móvil al comer. Y acabarán entendiendo que esa hora no es adecuada para contactar contigo y buscarán otro momento, y todos en paz. Tampoco es plan de ponerse límites que te vuelvan super cerrado, obvio; este es solo un ejemplo por tu salud mental.

Buen canal. Tengo 49 años e inicie un canal hace tiempo, Dinamízate se llama, y es un gran trabajo. Lo dejé y ahora doy clases extraescolares de ajedrez porque quería simplificar mi vida. Me alucina que trabajes en un hospital y además tengas un canal de youtube con esta calidad. Buen trabajo. Y suerte. 🙏💗

¡¡¡Excelente!!! para reflexionar y mirar la vida desde otro lugar. Después lo vuelvo a mirar , me tengo que ir corríendo al trabajo, al gimnasio ,a guitarra, al oftalmólogo, al supermercado, preparar mi comida para el almuerzo, merienda y noche a ver a mis amigos, etcétera, etcétera, etcétera, etcétera.

Me gusto tu video y me hizo recordar a la pelicula "Click de perdiendo el control" de Adam Sandler. Y digo que yo tambien hice lo mismo en priorizar cosas que no son importantes. Lo importante son las personas lo demas puede esperar. Saludos

Muchas gracias Clara, me acabo de topar con tu video luego de tener dos semanas de trabajo intenso, al nivel que me ha costado mantenerme tranquilo. Creo que fuiste una pieza importante en el puente que me llevará a una vida más sana y tranquila. Saludos desde Chile.

7:05 me identifico. Un día mi madre me llamó para pedirme ayuda para cuidar a mi abuela, quien necesitaba cuidados 24/7 ese viernes por la noche en la misma llamada le dije a mi abuela que me esperara, que llegaría al domingo para ayudarle... Arreglé todo para ir al día siguiente, sin embargo, desperté con la triste noticia de que había fallecido.... No se trata de ser menos productivo, en mi opinión, se trata de saber priorizar

Grandioso video. Me identifíco tanto como por lo bueno y lo malo. Me quedo con la última de tus frases: "En un mundo empeñado en ir de prisa y llegar a todo, la capacidad de resistir las prisas, tomar las deciciones dificiles y dejar que las cosas fluyan aunque lleven su tiempo es una virtud valiosisima."

Yo soy muy eficaz con el tiempo pero siempre voy de bullas y estrés, es verdad que no compensa. Me ocurre que cuando veo que estoy cayendo en estrés bajo mis expectativas ( ralentizo mis actividad) . Nos pasa que las personas que somos altamente responsables tendemos a quitarnos las tareas mierdecillas antes y luego acometer lo importante cuando ya quizás nos falta mucha energía. Tienes todas la razon

Super indentificado. Vivimos intentado llegar a todo y lo unico que me calma es tenerlo bajo control absolutamente todo

No sabes cuanta ayuda y paz me han traido tus videos. He logrado ir equilibrandome de a poco con cada consejo que puedo tomar. De verdad, muchas gracias Clara ♥

Creo que me acabas de sacar del agujero que poco a poco estaba cayendo. Cada vez poniéndome más y más tareas, mientras que dejaba de lado mis objetivos más importantes de la vida con la excusa de "estoy a full y no puedo". Esto es algo que me estaba preocupando desde hace tiempo, pero no había tenido la forma de ponerlo en palabras como lo has hecho tu. Definitivamente es difícil aprender como funciona la vida, mientras la estás viviendo. Pero videos como este, yo creo, que nos dan el ladrillazo que muchas veces nos hace falta. Muchas gracias.

La vida hay que disfrutarla al máximo, todos los días se aprende algo nuevo

Buen video, me gustó y me aporto. opinión que nadie me pidió: No hablaste del amor propio, no hablaste que la primera prioridad en tu vida debes ser vos mismo, no hablaste que la salud mental es prioridad frente a cualquier cosa. bueno, nuevo suscriptor.

He estado escuchándote, y diciendo esta chica me está espiando, los correos, las tareas que son importantes para otros, enfocarme en tareas no ten importantes primero, mi tiempo libre tan limitado, las llamadas no contestadas o contestadas de rápido “porque tengo mucho que hacer” 🥺 en fin, allí estaba yo en tus palabras. Gracias por tu video 🙏🏽 llegó en el momento perfecto!

Por fin un video que necesitaba. Estaba harto de ver videos de productividad, superación personal, motivación, y muchas pero muchas imágenes de gente que presume sus logros. Pero es verdad que es una nueva tendencia del sistema, los bombardeos digitales que más que ayudar, también nos hacen compararnos y vivir un tormento pensando en lo externo y olvidarnos de lo que realmente Importa.

Que temáticas reales y practicas que abordas: el tiempo, la muerte y lo importante. Todo ello queda subsumido en LA PRODUCTIVIDAD en la cual estamos inmersos (somos victimas del sistema capitalista el cual no admite reforma sino un cambio radical pero también es cierto que muchas veces nosotros mismos nos presionamos y coaccionamos a hacer mas cosas y tratar de ser mejores y eso es malo o nocivo cuando nos genera culpabilidad por no alcanzar lo esperado). Muchas gracias por compartir tu video.

Ahora tengo 21 años y dejé de ser productiva a los 19. Porque realmente me jodí. No puedo hacer tantas cosas como antes y no tengo idea como lo lograba... Pero no fue lo más inteligente que hice porque me di cuenta que muchas cosas que hacía era para cubrir las expectativas de los demás.

De los vídeos más importantes que he visto en mi vida, me das la paz que transmite Facundo Cabral

Muchas gracias por tu video, es bueno encontrar contenidos sobre este sentido. Hace dos años falleció mi papá y mi abuelito de covid, por lo que perdimos una fuente de ingreso y una persona en la que apoyarnos. Mi familia y yo comenzamos a trabajar intensamente porque quedamos limitados económicamente, creíamos que teníamos que seguir adelante, trabajar y trabajar. Pero con el tiempo esa dinámica nos estaba lastimando, además la gente en ocasiones nos decían que eran importante seguir, limitamos nuestra vida, perdimos espacios sociales para desahogarnos. Justamente nos ha ayudando comprender que es importante descansar y relajarse. 💗

Justo estaba pensando sobre esto, gracias a youtube por recomendarme este video y gracias a ti por hablar de algo que de ves en cuando hay que recordar, justo el dia de hoy estaba apunto de perder mi paz mental por algo academico y familiar; cosa con la que no me identifico ni me identifican, pero nuevamente muchas gracias por recordarmelo.

Super agradecido con el conocimiento que nos trasmitís, que al fin y al cabo, son experiencias de vida. En verdad creo que uno de los peores problemas que tiene el ser humano es la búsqueda insaciable de aceptación social. Muchas gracias por tu reflexión, en verdad aprecio que trasmitas experiencias personales. Y a que para muchos como yo, que estamos empezando el el mundo del estudio universitario, tus sabias palabras son de mucha ayuda. Un saludo desde Argentina

Gracias por esto, muchas veces he estado llorando por no sentirme suficiente y luego me siento peor por no aprovechar mi vida y la de mis seres queridos, se ha sentido muy humano.

Yo difiero, solo debemos aprender a organizar nuestro tiempo para lograr realizar las actividades que queremos hacer.

El video Perfecto no exis… Dios mío, claro que sí existe. No sabes lo que me aportaste con solo escucharte. Te descubrí por casualidad y de verdad agradezco lo que compartiste en estos 11 min. saludos!

Es bueno saber que hay personas que a tan corta edad (me incluyo 😆) y de la misma zona geográfica hayan llegado a conclusiones que ni la ciencia puede explicar con total precisión. Me reconforta saber que no soy el único que ha pasado por este proceso y que esto será una fuente de inspiracion para muchas otras personas. Viva la vida y viva las personas, porque somos la gente la que cambia el mundo con sus pensamientos y somos nosotros los que tenemos que decidir cómo vivir nuestras vidas. Si queremos triunfar en lo que hacemos debemos entender primero la situacion que estamos viviendo para así mejorar en nuestros aspectos más flojos y potenciar nuestras virtudes. Yo personalmente, considero que es importantisimo nutrirse en el dia a dia de fuentes de inspiracion que nos hagan gozar el momento, es decir el presente; y este video, sin lugar a duda ha sido uno de esos detalles que te llenan la jornada de alegria y te da ganas de vivir con mas ganas y desde otras perspectivas. Un abrazo muy grande y mucha suerte en tus proyectos de vida!

Concuerdo totalmente, desde que dejé de controlar las miles de tareas en un tiempo reducido, ahora soy incluso más creativa y fluye lo que realmente me importa alcanzar.

En este momento dejo mi ordenador y me voy a un lindo parque sobre el estero y voy a leer un libro que me encanta (Biblia), siempre muy oportuna y siendo luz en un mundo oscuro y que va a toda prisa. Gracias Clara, sigue dando siempre lo mejor de ti, que del otro lado del mundo (Ecuador - Sudamérica), tienes a "personitas" que estamos felices con tu trabajo.

Definitivamente vas a tener que decepcionar y poner triste alguna gente para lograr tus objetivos. Lo demás del vídeo es un poco obvio pero bueno. Siempre es agradable ver este tipo de contenido.

Saludos desde Colombia, me encantan tus videos, son aterrizamos a la realidad y muy francos, esperamos verte pronto en conferencias sobre salud mental en Bogotá..talvez exponiendo tus libros ...en una feria del libro...no sabes a cuantas personas ayudas día a día, estas haciendo una labor muy destacable en KZfaq por que es contenido con valor

Muy acertado. Lo más difícil para alguien como yo es sacrificar muchas de las cosas que me gustaría aprender porque es cierto que no habrá tiempo. Es duro aceptar eso cuando eres propenso a querer abarcarlo todo.

Hermoso. Igualmente el poder hacer una lista. Organizar y decidir, requiere un tiempo con uno mismo y preguntarse y responderse con coherencia y verdad. Es muy fuerte ese trabajo.

Uno de tus mejores vídeos, Clara. Toda mi admiración desde que te descubrí y me comí todos tus vídeos, infinitamente agradecida con lo que haces, te has convertido en uno de mis mejores referentes. Ojalá seas para muchos la inspiración que fuiste y eres para mi!!! un abrazote :)

El vídeo justo en el momento justo :,). Me has inspirado a reestablecer mis prioridades e ir dejando ese afán de querer llegar a todo estrictamente. Pero creo que incluso si no llegamos a todo, el disfrutar el proceso de hacer las cosas que elegimos y equilibrar nuestra vida ya es bastante

Me encantó. Es el primer vídeo que es realista con la vida misma. Sacando esa idea capitalista de levantarse a las 5 de la mañana y ser "productivos" constantemente. Descansar no es una opción, sentarse a ver una película es "no hacer nada". En mi caso me costó mucho flexibilizarme con el estudio, pero me di cuenta que robaba la mayoría de mi tiempo y que no tenía porqué apurarme. Ni siquiera disfrutaba el proceso y me sentía agobiada. Ahora, hace tiempo que pospongo aprender a tocar la batería y es algo que amaría hacer. Pero nunca me doy el tiempo porque "hay cosas más importantes". Gracias por el vídeo, un abrazo!!

A veces me pasa que no me siento lo suficientemente capaz de alcanzar aquella meta y objetivo, a veces miro a los demás y digo no creo poder alcanzar su nivel o habilidad y luego llega esto que te hace pensar que somos seres finitos, que somos de paso y que luego quizá los que vengan ni se acuerden de uno, pero enserio escuchar esto de verdad que a sido una cura para dejar de solamente enfocarme en los demás y empezar a hacer todo lo que sueño alcanzar, quizá no todo pero primero se empieza por una meta, como dice mi madre : nadie nace sabiendo que hacer o no, nadie nace sabiendo todo, todos somos capaces de aprender, mejorar y poder ser felices, así que a ti si lees esto, ánimo, deja de pensar en las peores circunstancias y levántate, si fallaste vuelve a intentarlo hasta conseguirlo

Y el gran secreto de la vida, no se trata de hacer más, sino de pensar más. "Piense y hágase rico". Te han vendido la creencia errónea de hacer más, porque sólo esa manera conoce uno, cuando el pensamiento es correcto, las acciones son una delicia, un placer, y mucho más si uno está alineado a su plan de vida inconsciente, su verdadero yo y sabe como pensar, porque pensar no es solo imaginar un rato, o sacar unas ideas buenas de la mente, pensar, el verdadero pensar va mucho más allá de eso.

Que buen video Clara… A mi me pasa que tengo periodos de mucho estrés y periodos de desestresarme. Veo que tengo tiempo libre y me apunto a hacer mil cosas (demasiadas), me genera estrés, me quito cosas de encima y así en bucle. En fin, voy a hacer la lista de Warren Buffet.

Buen video. Uno que sufre de querer acaparar todas las tareas del mundo con el fin de no sentirse culpable al final del día, demuestra que en realidad no está haciendo nada por sí mismo, sino por el sentimiento, el impulso. Gracias, porque con este vídeo pude darme cuenta de qué cosas tengo que mejorar en mi forma de planear. Y que a pesar de ser excesivamente organizado, realmente no he comprendido el concepto base de organización: balance. 🧘‍♂️✨

Este video ha sido como tener la aprobación de disfrutar la vida y el perdón por no haber escalado el Everest o cruzado a nado el Atlántico a mi edad, me siento ligera ¡feliz de toparme con tu canal!

Este claramente ha sido uno de tus mejores videos.

De veras amo tus vídeos, me inspiran a mejorar mi dia a día hasta el punto de haber eliminado tik tok e Instagram por qué se llevan demasiado de mi tiempo, poco a poco quiero tener una vida más saludable y rodearme de cosas buenas para mí, gracias por tus grandes palabras❤️

Sólo puedo decir gracias, de verdad. Creo que este es uno de esos videos que cambian vidas

Nunca había visto un vídeo tuyo hasta que encontré este. Admito que me ha encantado y no sé de dónde pero he encontrado la energía para seguir adelante priorizando mejor, no olvidaré tus palabras, gracias.

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻acabas de poner en palabras lo que llevo pensando y sintiendo hace tiempo. Bravo por tus reflexiones y gracias por compartirlas!!! 💐🌼🌷🌹

¡Interesantísimo el vídeo, Clara y todo un descubrimiento tu canal! El tema de la productividad y lo enfermiza que puede llegar a ser, es un tema al que le llevo dando vueltas ya un tiempo y me encantan las reflexiones que hacen autores como Cal Newport sobre la llamada "Slow productivity". Además todo lo que comentas, encaja perfectamente con esta teoría. ¡Felicidades por el currazo del vídeo y mil gracias por la recomendación del libro! (añadido a mi whislist de Amazon) ☺️ P.D: muy fan de dejarlo todo para tirarse en el sofá a ver Shin Chan (me representa perfectamente xD)

Quiero decirte que eres una crack te encontré hace 2 días y me he visto varios vídeos tuyos. No hay desperdicio en tus vídeos te felicito y gracias por tu aportaciones!!! No lo dejes de hacer. Tienes mucho conocimiento y el don de la comunicación 👏🏼

Nos ha gustado mucho tú vídeo, lo he encontrado en un momento donde el bloqueo de trabajo me tiene sin tiempo para nada, siempro intento estar al día en las tareas pero como bien comentas aparecen más y más y vuelvo a terminar y vuelvo a tener más tarea. Pura Vida 🤍💙💛

Excelente, Te amo ♥️♥️. Siempre pensé de la misma manera y hasta pensaba que estaba loco. Pero hay mucha lógica y fundamento de que perdemos el tiempo y la vida en cosas que realmente no nos hace felices. Que el 80 % de nuestras acciones, lo hacemos para los demás que para nosotros mismos. Desde que fallecieron mis padres he visto la vida desde otra perspectiva. Mil gracias por tus Vídeos. Saludos de Perú. 🇵🇪

Pues sí, todos sabemos eso de "si no decides tu agenda, otros la decidirán por ti". Muchas cosas que dices resuenan, pero los árboles de día a día nos impiden muchas veces ver nuestro bosque vital: hay que ir talando 😅 Enhorabuena por el vídeo y a seguir así ☺️👍🏻

El video que las personas que no hacen nada con su vida necesitan, cuando estén con 30 años malviviendo te lo agradecerán bastante...

Realmente fue gratificante ver tu vídeo, diferente a todos los demás, y no me había dado cuenta de lo obsesionada que estaba con querer organizar mis tiempos, es mas me sentí identificada con lo familiar, me fuiste de mucha ayuda!!!

Muy buen video Clara! Me ha ayudado a seguir pensando en qué cosas son verdaderamente importantes en mi vida! Y me apunto el libro :)

Me ha encantado el vídeo llegando al punto de llorar. Gracias por estas palabras de realidad!!

Wou espectacular, me abriste la mente y me hiciste darme cuenta el porqué muchas veces me pongo modo ignorar a todos y más a los que amo, me hiciste casi llorar realmente con lo de tu abuela :(

Hola Clara, estoy pasando por muchas cosas de las que comentas en el video ahora mismo y la verdad que me orientaste, y quiero decirte que me cambiaste mi forma de verdad las coas y la vida, super agradecido. Comence a ver tus videos hace varios meses y recien ahora me anime a escribirte. Saludos desde Salta Argentina

Siento que o no tengo muchas ganas de hacer cosas en la vida o que mis metas son muy amplias Lo que quiero hacer en mi vida: -Amar y compartir con mi familia y amigos -Tener un fisico adecuado (y cuidarme de otras maneras) -ayudar a las personas con mi inteligencia y voluntad (principalmente siendo profesor) -Desarrollar mis habilidades en "deportes" como el ajedrez o rocket league (me encanta ese juego) -Aprender sobre muchas cosas, de todo tipo. No tengo otras metas, ni si quiera quiero conocer otros paises. No se si me falta algo o ignoro algo. Por el momento solo me centro en eso

Wow. Qué increíble video.... ese tip de las 5 cosas más importantes en la vida me puso a pensar demasiado. Gracias.

Me cayó de perlas este video, justo le comentaba a alguien por Messenger sobre mi tiempo saturado de actividades en el trabajo y sale esto, gracias inteligencia artificial!!

Encontré este vídeo, lo ví medio minuto y decidí suscribirme. Genial!!

Grandes reflexiones y REALISTAS!!!! GRACIAS por esto

Woow, éste video VALEO ORO, reflexioné en mil cosas que jamás había pensado. Saludos desde Guadalajara Jalisco México

Mi cielo. Qué valor tienes de compartir estas cosas. Mis respetos y admiración

Trate de sacarme una ingeniería trabajando: depresión, ansiedad, estrés, pack completo. Total que vino mi abuela a mi pueblo, que vive a 1000km y no encotre el momento (vivía fuera) en dos semanas que estuvo de ir a verla, de esto hará un par de años. Finalmente el año pasado la vi comida por el cáncer en lo que yo creo que fue un esfuerzo sobrehumano por vernos a todos (murió a los 2 días de verla) Estando allí le dijo a la enfermera que le hacía mucha ilusión verme, que era su nieto y llevaba 5 años sin verme. Aunque tenía contacto con ella prácticamente semanal por teléfono, nunca me había parado a calcular que en efecto, 5 años sin verla, la sensación que me produce a día de hoy sigue siendo la de ese momento.

Esto no ayuda en nada, porque no se puede aplicar en el sistema y realidad de la mayoría de habitantes de este planeta, que ven forzados a matarse trabajando, mucho con dos o hasta tres trabajos. Ellos no pueden darse el lujo de abandonar el trabajo o ser menos eficiente. En esta vida solo tienes dos opciones, vives de acuerdo al sistema, o vives como se te da la gana, asumiendo las consecuencias. Lo importante es entender las consecuencias de la elección y decidir a conciencia cómo vivirás el resto de tu vida. Y otra cosa, hay que aprender a respetar y dejar en paz a los que no vivien como tú. Mucha gente se queja y hablan mal de los vagabundos o de los que viven sin hogar, en las calles o debajo de un puente, y eso está mal. Al menos ellos eligieron eso y viven libres, y no todos son infelices así. Yo veo mucha felicidad en esas personas, solo unos pocos sufren realmente(y es porque no eran conscientes de su elección). Finalmente, lo más importante es: ser realmente consciente y entender, sentir, darse cuenta de que vas a morir, y no en un tiempo muy lejano. 80 o 100 años no son nada. Es menos que un respiro en la eternidad. Y pasarse la vida trabajando o haciendo algo que no te gusta hacer, es un desperdicio de vida. Personas como Siddharta Gautama, solo por dar un ejemplo(no soy budista), ya eran conscientes de esto desde hace siglos. Es triste ver que el sistema tiene a la gente tan adiestrada que no son capaces de parar y ponerse a pensar en el hecho de que van a morir muy pronto o en cualquier momento y que están desperdiciando su vida. Tú que estás leyendo esto: aprovecha lo que queda de tu vida, manda todo a la mie#$% si es necesario, y vive y haz lo que realmente quieres hacer.

Te has superado con este vídeo, no? Osea me ha flipado. Creo que es el mejor. Muy bien presentado, muy bien explicado y una actitud perfecta. Felicidades!

Este video me aparece mientras estoy estudiando (sin ganas) para una evaluación a primera hora y para la cual estoy suficiente preparado, pero mi estúpido deseo de sacar notas perfectas me consume horas de sueño. Gracias por arrojar este salvavidas a tiempo 🙌

Hola Clara. Comparto y coincido con el contenido expuesto en el vídeo. El problema igualmente no reside solamente por comportamientos individuales, sino también que vivimos en una sociedad que lleva al absurdo la productividad en todas las esferas de la vida. Cada uno con los privilegios que tenga puede hacerle frente a esa manera de vivir impuesta, pero muchas veces no depende de uno mismo.

La verdad me has aclarado la mente en el momento justo que estaba estancado, gracias por eso y muy buen video explicando las prioridades de la vida.

Hola Clara Carmona muy bueno tu video me ayuda a ser mas productivo. Pienso que serias una genial Licenciada en Administración de Empresas que se dedican a eso principalmente. Mostre tu video a un gerente y le gusto. Saludos

Madre mía no sé cuantas veces voy a tener q ver este video para asimilar todo! Qué bien te expresas y qué gran descubrimiento!

Como gran procrastinator te felicito por verbalizar lo que muchos piensan y no dicen