¿Por qué es importante hacer estiramientos?

  Рет қаралды 8,545

CiudadYOGA

CiudadYOGA

8 жыл бұрын

Realizar estiramientos antes y después de hacer cualquier tipo de ejercicios ayuda a evitar lesiones.
Namaste,
www.ciudadyoga.com

Пікірлер: 2
@alexaestrella1765
@alexaestrella1765 3 жыл бұрын
cual es la diferencia entre el estiramiento y el calentamiento?
@CiudadYOGA1
@CiudadYOGA1 8 жыл бұрын
Namaste,
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 3,5 МЛН
The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman
16:29
The Optimal Morning Routine - Andrew Huberman
After Skool
Рет қаралды 6 МЛН
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Я нашел кто меня пранкует!
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
00:11
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
梓俊与唐三
Рет қаралды 7 МЛН
Survival Skills: Amazing Basket for Extreme Conditions. #survival #camping #bushcraft #lifehacks
00:26
Survival Skills: Amazing Basket for Extreme Conditions. #survival #camping #bushcraft #lifehacks
Sergio Outdoors
Рет қаралды 79 МЛН
Best father #shorts by Secret Vlog
00:18
Best father #shorts by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 22 МЛН
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
Brian Wiles
Рет қаралды 1,5 МЛН
Yoga para principiantes.
17:20
Yoga para principiantes.
CanalBienestar
Рет қаралды 26 МЛН
Pacemaker
6:27
Pacemaker
The PRO Show
Рет қаралды 1,2 М.
How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (dopamine detox)
14:14
How I Tricked My Brain To Like Doing Hard Things (dopamine detox)
Better Than Yesterday
Рет қаралды 26 МЛН
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
9:03
5 Easy Ways to STIMULATE THE VAGUS NERVE
Kati Morton
Рет қаралды 721 М.
Estiramientos para la articulación del hombro
3:13
Estiramientos para la articulación del hombro
FisioOnline
Рет қаралды 571 М.
HOW TO SLEEP BETTER | 10 natural sleep hacks to fall asleep fast
15:01
HOW TO SLEEP BETTER | 10 natural sleep hacks to fall asleep fast
Downshiftology
Рет қаралды 356 М.
CTE: The silent killer in contact sports | Emer MacSweeney | TEDxAthens
18:37
CTE: The silent killer in contact sports | Emer MacSweeney | TEDxAthens
TEDx Talks
Рет қаралды 2,3 МЛН
How to listen like a therapist: 4 secret skills
15:51
How to listen like a therapist: 4 secret skills
Doctor Ali Mattu
Рет қаралды 526 М.
How optimizing circadian rhythms can increase healthy years | Satchin Panda | TEDxBoston
13:12
How optimizing circadian rhythms can increase healthy years | Satchin Panda | TEDxBoston
TEDx Talks
Рет қаралды 166 М.
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Я нашел кто меня пранкует!
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН