No video

Porażenie nerwu twarzowego - ćwiczenia rehabilitacyjne- Bogna Listewnik - Body&Mind Clinic

  Рет қаралды 47,977

Body&Mind Clinic

Body&Mind Clinic

3 жыл бұрын

Ćwiczenia twarzy są niezbędne dla osób:
- z porażeniem nerwu twarzowego (tzw. porażenie Bella)
- z jednostronnym niedowładem ciała (np. po udarze mózgu)
- w chorobie Parkinsona
Więcej ćwiczeń twarzy znajdziesz tu:
• JAK ROZLUŹNIĆ SZCZĘKOŚ...
Nie zapomnij o kciuku w górę i obserwowania nas w internecie :)
Strona internetowa i blog: bodymind.clinic
Facebook: / bodymindclin. .
Instagram: body.mind.clinic
Zapraszam też na darmowe webinary, które organizujemy cyklicznie:
- jak samemu rozmasować swój kark i głowę: bodymind.clini...
- jak zrobić mistrzowski masaż karku dla drugiej osoby: bodymind.clini...

Пікірлер: 64
@julitawojtowicz5479
@julitawojtowicz5479 3 жыл бұрын
Porusza Pani bardzo ważne i różnorodne tematy na swoim kanale. Bo oprócz dyskopatii...... cierpimy na szereg innych dolegliwości. Pozdrawiam.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Owszem :) i różne dolegliwości są ze sobą często połączone w jedną całość
@RomanStelmach
@RomanStelmach 3 жыл бұрын
Dzięki za instruktaż. Tego ćwiczenia z widelcem to nawet zdrową częścią nie dam rady, nawet najmniejszej łyżeczką tak nie podniosę 🙂
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Bardzo proszę :)
@syviov4688
@syviov4688 Жыл бұрын
Niestety z porażeniem nerwu twarzowego przyszło mi walczyć juz po raz drugi. Pierwotnie wszystko wróciło do normy po ok. 2-2,5 miesiąca przy leczeniu farmakologicznym i rehabilitacji. Mam nadzieję, że i tym razem uda się wypracować całkowitą poprawe :). Wszystkim walczącym o przywrócenie mimiki (z różnych powodów) życzę wytrwałości!! :))
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Жыл бұрын
Trzymam kciuki! :)
@radosawrekowski6515
@radosawrekowski6515 13 күн бұрын
dziekuje. dzisiaj zaczynam😅
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 13 күн бұрын
@@radosawrekowski6515 powodzenia!!
@endriuzet2814
@endriuzet2814 3 жыл бұрын
No to zaczynam rehabilitację. Szczecin pozdrawia - DZIĘKUJĘ.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Powodzenia!
@AgnesCarolinaMusic
@AgnesCarolinaMusic 5 ай бұрын
Bardzo szybko odzyskałam twarz dzięki temu filmowi. Dziękuję i pozdrawiam
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 5 ай бұрын
Fantastycznie! Cieszę się :) pozdrawiam
@Agnieszka-s3v
@Agnieszka-s3v 22 күн бұрын
Yiyib
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Boli Cię kark, bark, głowa albo szczęka? Zapisz się na bezpłatny webinar, w którym rozmasujemy wszystkie te tematy! Zapraszam w każdy czwartek o godzinie 20:00. Link do zapisu: bodymind.clinic/kursy/webinar-automasaz Przyjdź i poczuj rozluźnienie :)
@NaszaOdwagaTV
@NaszaOdwagaTV 3 жыл бұрын
Dziękuję, ja mam porażenie dzięki boreliozie po 28 latach, ale wszystko zaczęło się zapaleniem ucha. Pozdrawiam z Bawarii. Magdalena
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Pozdrawiam z Madeiry
@robi98
@robi98 4 ай бұрын
Porażenie bella 4 dni temu teraz od 15 minut powtarzam to i ustami juz lekko ruszam (lewą stroną -ta ktora miała porażenie ) i lewa brew więcej czasu bedzie potrzebowała wiec dziękuje bardzo za pomoc i polecam wszystkim. Zdiagnozowane przez lekarza pije porażenie wole napisać niż zeby ktoś pomyślał ze sam sie zdiagnozowałem i sam wybieram rehabilitacje 😂
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 ай бұрын
Super 🤩 trzymam kciuki!
@robi98
@robi98 3 ай бұрын
Dziękuje 😃
@ewelinaagata912
@ewelinaagata912 2 жыл бұрын
Ponoć uśmiech pomaga zachować młodość :) pozdrawiam :)
@agusawagamon1774
@agusawagamon1774 3 жыл бұрын
Witam w jaki sposob bedzie odbal sie kurs dotyczacy masazu, pozdrawiam
@klaudiuszbiel8060
@klaudiuszbiel8060 2 жыл бұрын
Witam. Ja z porażeniem walczę już 7 miesiąc i prawie wszystko wróciło do normy, z tym że prawie, bo nadal mam problem z mimika dolnej części twarzy usta, kącik, dziubki, rybka, smutna mina,wciaganie policzków do wewnątrz itp. Po ostatniej mojej rehabilitacji nastąpiło znaczne pogorszenie , czego przed nią nie było, a mianowicie podczas mowy, otwierania ust, ziewania i robienia ćwiczeń na ustach ,kacikach i wargach mimowolnie zamyka mi powiekę, najprawdopodobniej nastąpiło przestymulowanie zabiegiem elektro stymulacji prądowej. Codziennie wykonuje ćwiczenia parę razy dziennie a ciągnięcie powieki w dół nie ustepuje, ten stan utrzymuje się już około 1,5 mies i nie wiem już jak mam sobie z tym poradzic. Czy mogłaby Pani coś mi doradzic? Z góry dziękuję i pozdrawiam.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 2 жыл бұрын
Och... wiem że to frustrujące, ale tylko czas i wytrwałość mogą pomóc... powodzenia! :)
@elzbietapileczek9677
@elzbietapileczek9677 3 жыл бұрын
U mnie już trwa to 11lat. Wystąpiło po szczepionce na grypę a teraz nasiliło się po teście na sars cov2
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Przykro mi :(
@Minniemousejerry
@Minniemousejerry Жыл бұрын
Wracam tu popatrzeć na anioła
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Жыл бұрын
Miło jak ktoś rozpoznaje kim jestem :) I to jeszcze przez ekran... dziękuję!
@user-yw6pf5io6e
@user-yw6pf5io6e 7 ай бұрын
Co z porażeniem całej prawej strony już od dzieciństwa? Kiedy chcę podnieść prawy kącik ust do usmiechu, cały policzek zaczyna drżeć. To również jest do wytrenowania?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 5 ай бұрын
Niestety raczej nie :(
@izabelas.9818
@izabelas.9818 3 жыл бұрын
Ile razy dziennie wykonywać te ćwiczenia przy porazeniu nerwu twarzowego ?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Jak najczęściej :) nawet co godzinę
@Martynka1910
@Martynka1910 3 жыл бұрын
Witam A jak wspomóc dziecko przy porażeniu nerwu, zwłaszcza dolna warge. Jesteśmy niestety w szpitalu, a radzę sobie oglądając filmiki. Dodam że ma 3 lata i niestety wszystkich ćwiczeń samo nie zrobi. Pozdrawiam
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Najlepiej przez zabawę np. W strojenie albo naśladowanie "głupich min"
@tomektomkowski-cc5hf
@tomektomkowski-cc5hf Жыл бұрын
Hej Martynka1910 odezwij sie, mam podobne schorzenie i chcialbym porozmawiac!
@aleksandrawojtkowiak1454
@aleksandrawojtkowiak1454 Жыл бұрын
Dzień dobry, co prawda nie mam trwałego porażenia twarzy (jeszcze) ale po trzeciej dawce Pfizhera dostałam parestezji czyli mrowienia, dretwienia, pieczenia całego ciala, głównie twarz, potylica, rece i nogi, klatka piersiowa. Mam okropne uciski i rozpieranie w glowie oraz mroeienia i uczucie dretwienia okolice nosa, czola, oczodołów, ust, żuchwy. Nasila się kiedy uklad odpornowciowy musi zaczać zwalczać np przeziębienie. Wygląda to tak jalbym miała uszkodzony układ odpornościowy i za każdym razem uszkadza mi nerwy obwodowe. Czy jakieś rehabilitacje mogą zregenerować nerwy obwodowe. Najgorsze są bóle neuropatyczne w nocy całego ciała. Trwa to już 7 miesięcy. Bardzo cierpie. Szukam pomocy.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Жыл бұрын
Przykro mi to słyszeć :(. Codzienna praktyka jogi wydaje się dobrym pomysłem, bo to kompleksowy system
@klaudiakargol
@klaudiakargol Жыл бұрын
Czy z porażeniem nerwu twarzowego można iść do dentysty ból zęba po stronie porażenia
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Жыл бұрын
Jak boli, to nie ma wyjścia… :)
@sylwiapisarek2230
@sylwiapisarek2230 9 ай бұрын
Jestem 3 tygodnie po porażeniu. Powoli wracam do sprawności . Czy jeżeli mimika już wraca do siebie , ale nadal widać różnicę między druga strona to rozumiem że z czasem to wróci do normy? Lewa strona nie uśmiecham się tak "mocno" jak prawa. I np lewa brew podnoszę mniej.
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 9 ай бұрын
U większość przypadków wszystko wraca do normy :)
@sylwiapisarek2230
@sylwiapisarek2230 8 ай бұрын
A czy te ćwiczenia robic symetrycznie z jednej i drugiej strony? Czytałam.zeby bardziej wzmacniać ta porażona stronę i nie wiem
@kc4ecr893
@kc4ecr893 Жыл бұрын
hej hej, miałam porazenie nerwu 2 razy, ostatni raz byl w wakacje 2021 i do teraz nie mam symtrycznego usmiechu, w tylniej kamerze yelgada okropnie kimo ze kudzie kowia ze tego nie widac :( czy da sie jeszcze to naprawić?
@kc4ecr893
@kc4ecr893 Жыл бұрын
jeszcze dodam ze przy mruganie rusza mi sie orawy kacik ust bo po prawek stronie mialam właśnie to prazenie, nie rusza sie bardzo a bardziej "drga" o ile moge to tak nazwac, często to czuje i nie wiem czy to dobrze czy nie (wykonywalam ćwiczenia ktore polecił mi moj lekarz i nie widze zadnych popraw) czy to mozliwe ze zostanie mi juz tak? :(
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Жыл бұрын
Nigdy nie wiadomo, może zostanie, ale może się też cofnąć po latach. Napewno warto robić ćwiczenia od lekarza i z filmiku :)
@chudzian23
@chudzian23 3 жыл бұрын
Witam, od pewnego czasu ruszając nozdrzami przymyka mi się górna powieka i napina policzek ... Jeśli przymykam oko to policzek okolicy ust unosi się do góry .. czy tak powinno być ? Wcześniej jak wykonywałem ćwiczenia było wszystko ok, tzn. Poruszałem tymi mięśniami którymi chciałem nie angażując innych mięśni
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
Tak może być w procesie regeneracji, ale jeśli się utrzyma, proszę to skonsultować z neurologiem :)
@chudzian23
@chudzian23 3 жыл бұрын
@@BodyMindClinic Jak długo może to się utrzymać ? Ogólnie dość długo wracam do normalności , zaczęło się od końca sierpnia
@chudzian23
@chudzian23 3 жыл бұрын
Tzn zapalenie zaczęło się od tego czasu, jesli chodzi o to co opisałem to trwa już około 3 tygodni
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 3 жыл бұрын
@@chudzian23 możesz poczekać jeszcze 2-3 tygodnie
@chudzian23
@chudzian23 3 жыл бұрын
Ok dziekuje :)
@patrycjaolszewska5712
@patrycjaolszewska5712 Жыл бұрын
Jakie ćwiczenia wykonywać jeśli mam problem tylko z niedomykalnością powieki ?
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic Жыл бұрын
Najlepiej wszystkie, bo nerwy mają małe połączenia między sobą, więc wzajemnie się stymulują. Oczywiście zwróć szczególną uwagę na ćwiczenia górnej części twarzy. Pozdrawiam
@patrycjaolszewska5712
@patrycjaolszewska5712 Жыл бұрын
@@BodyMindClinic czy mogę jednocześnie wykonywać jogę twarzy i ćwiczenia na opadającą powiekę?
@GM82301
@GM82301 Жыл бұрын
Mam 28 lat i złapało mnie to porażenie to jakiś żart idziesz spać zdrowa a rano wstajesz z porażeniem 😅
@tomektomkowski-cc5hf
@tomektomkowski-cc5hf Жыл бұрын
Hej mi się stało podobnie dlatego odezwij się chcialbym z toba o tym porozmawiac!
@igapaczkiewicz5750
@igapaczkiewicz5750 Жыл бұрын
To samo, masakra
@paweldudek1078
@paweldudek1078 2 жыл бұрын
Ja mam porażenie nerwu twarzowego lepiej jest
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 2 жыл бұрын
Trzymam kciuki za postępy! :)
@ewelinaagata912
@ewelinaagata912 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fLVkjNVzxJ_TaH0.html logopedia też pomaga :)
@BodyMindClinic
@BodyMindClinic 2 жыл бұрын
Tak! Dzięki!
@ewaklozyk7038
@ewaklozyk7038 2 жыл бұрын
Że
FACIAL NERVE PALSY EXERCISES
12:53
Nerw Twarzowy
Рет қаралды 524 М.
JAK ROZLUŹNIĆ SZCZĘKOŚCISK CZ.3!  || Body&Mind Clinic
20:29
Body&Mind Clinic
Рет қаралды 42 М.
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
Savage Vlogs
Рет қаралды 27 МЛН
Ouch.. 🤕
00:30
Celine & Michiel
Рет қаралды 37 МЛН
小蚂蚁被感动了!火影忍者 #佐助 #家庭
00:54
火影忍者一家
Рет қаралды 53 МЛН
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 33 МЛН
Excellence in Patient Safety and Care 2
2:55
Apollo BGS Hospitals Mysuru
Рет қаралды 9
Stymulacja nerwu błędnego- sposób na zmniejszenie lęku
12:45
Body&Mind Clinic
Рет қаралды 46 М.
Jak spać? Jaka pozycja do spania przy różnych problemach - dr n. med. Marcin Wytrążek
22:33
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 596 М.
My Bell's Palsy journey to recovery | Facial Paralysis
11:35
Kamil & Racquel's Diary
Рет қаралды 34 М.
TMJ Exercises #1 --- Jaw Pain Help --- Teeth Grinding
11:26
Adam Fields DC
Рет қаралды 4,4 МЛН
Life with Trigeminal Neuralgia - Cathryn's Story
19:15
Jeff Boadway
Рет қаралды 48 М.
Fizjoterapia odc. 3.  Ćwiczenia mimiczne twarzy w porażeniu nerwu  twarzowego
11:10
Narodowy Instytut Onkologii w Warszawie
Рет қаралды 421 М.
FACIAL MASSAGE TECHNIQUE IN BELL'S PALSY
8:55
Physio Classroom
Рет қаралды 1,3 МЛН
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
Savage Vlogs
Рет қаралды 27 МЛН