Рет қаралды 1,274
Wesprzyj nas: ☕buycoffee.to/pokojspokoj
Subskrybuj: 👉 cutt.ly/Tx2HWHr
Współpraca: ✉️ kontakt@pokoj-spokoj.pl
Zamów bajkę dla swojego dziecka: 🧸 cutt.ly/98WL7dy
Gabinet psychologiczny: 👩⚕ pokoj-spokoj.pl/
Książki i kursy online: 💻 pokoj-spokoj.pl/sklep/
Facebook: 📱 cutt.ly/px2HJCt
W nagraniu znajdziesz propozycję porannej praktyki medytacyjnej, składającą się z medytacji z wizualizacją słońca i treningu progresywnej relaksacji mięśniowej przy kojącym akompaniamencie szumiącego morza. Zacznij poranek od zdrowego nawyku, który wprowadzi Cię w dobry nastrój i pomoże pozytywnie wejść w nowy dzień.