В нынешнее время такие люди как серега это спасение я смотрел все видео и смотрел инсайты и я стал куда счастливее и моя жизнь на самом деле кардинально изменилась благодаря Сергею я до сих пор молюсь богу что наткнулся на его видео

Только сейчас заметил, что "Tsmok" - Ты смог

Начался 12-й месяц воздержания, аж не верится что скоро будет ровно год жизни без порно и без онанизма😊 за этот период моя жизнь существенно преобразилась, я стал вовсе по другому мыслить, в материальном плане тоже произошли изменения: новая работа с более высоким доходом, появилась любимая девушка, так же из-за большого количества энергии появились новые хобби, на которые раньше не хватало сил, да и сама жизнь заиграла совершенно другими красками, стал кайфовать даже от мелочей, всем удачи бросить порно и онанизм! Против секса ничего против не имею, но заниматься им слишком часто тоже не советую.

Какое огромное спасибо за инсайты! Реально пушка!

красавчик , заметно что качество контента растёт как на дрожях !) Продолжай , интересно)

Спасибо за видео, Сергей. Как всегда очень увлекательно и познавательно. Идём дальше по этому пути 🔥

Спасибо большое брат, заставка новая вообще огонь)

Я называю это Перезапуском. Действительно феномен подвязан на дофамине. По ощущениям будто мировозрение меняется.

Спасибо, брат, родной. Каждый твой ролик это ценнейшее кладезь информации, и после каждого твоего нового ролика я будто пробуждаюсь все больше и больше

Мой первый опыт воздержания был такой, что я не испытывал никаких плюшек от воздержания около 4 недель. Впрочем, я вообще забыл про это, думал о других вещах, так что и желания срыва тоже не было. НО, на пятой неделе КАК В**БАЛО. У меня произошёл резкий взрыв энергии. На второй день этих ощущений, я в прямом смысле ощущал себя как грёбаная акула. Я был готов разорвать кому-нибудь горло зубами. Хотя я не был раздражённым. Скорее было понимание, что я готов порвать этот мир. У меня даже зрение стало более сфокусированным, как будто у хищника. Мне стало пофигу на мнение людей вокруг. Не уверен, что это нормально для моего организма, но мне ПОНРАВИЛОСЬ БЫТЬ "ЖИВОТНЫМ". Хочу еще. Мораль: не спешите быстро сливаться, если не испытываете плюшки, возможно ваш организм еще не понял что происходит, и ему нужно больше времени, чтобы вернуть вас к базовому, природному состоянию

Спасибо тебе, Сергей, твои видео открывают глаза ❤

Новая заставка топ) Спс за видео Серёга!

спасибо, это действительно что-то новое и нужное, к счастью я правильно воспринял данную информацию, и пользуясь поводом не побежал срываться, нет, я положил это на полку знаний о воздержании, и стал более досконально все понимать, еще раз спасибо!

Слушай братан, вижу именно этот выпуск вышел бомбой!💣💥 Реально растёшь, спасибо тебе за твоё старание и контент который ты выпускаешь!👍🔥

Топовое видео! инфа сотка сейчас чувствую тоже самое Серёг, спасибо

Спасибо, Сергей, я очень рад, что встретил твои видео, от души🤲🏻✊🏻

Спасибо тебе Сергей что выпускаешь видео)

Видео стали качественнее. Продолжай в том же духе!

Ого, новое интро! прикольное, одобряю🎉

как всегда отличный ролик! Хотелось бы, чтобы ты поднял тему гиперопеки родителей, потому что я думаю это будет актуально для многих парней 14-18 лет (в целом родителей, которые решили все за тебя). Лайк и подписка однозначно

Первый😂 очень познавательно наконец то новая заставка

Давно тебя не смотрел и сразу вижу,что обновления приличные,хорош!

Наконецто новы ролик!!!!🎉

братан, на канале 2 года, как всегда спасибо за видос💪

Спасибо за Твой Труд! Ты реально единственный Воин в этом поле. Твои работы реально изменили мою жизнь к лучшему. Есть куда стремиться, но благодаря тебе, я знаю направление!

Афигеть, инфа клевая до такой степени что аж дрожь по коже проходит....

Я понял о чём ты говоришь,Серёг,годная инфа!

У меня попутно с воздержанием активировалось саморазвитие, оно для меня получается как будто панацея.

Знаете, раньше срывы на ПиО были как бы способом заполнить пустоты внутри, но когда я убрал все лишнее, соцсети, онлайн игры, теперь когда эти пустоты заполнились спортом, тренировками, хобби, когда ты видешь прогресс и кайфуешь от этого, срываться даже мысль не возникает, теперь все это кажется настолько дибильным и мерзким делом. Всем удачи найти себя в чем-то, найти свой смысл жизни, а не это вот всё.

Спасибо, Сергей, ты красавчик

Спасибо за поддержку и знания. Макс результат воздержания месяц+10 дней. Недавно срывы пошли. Теперь задача 2 месяца. Это ведь минимум.

Сергей, благодарю за полезную информацию (по возможности проверю в будущем). Кучу раз сталкивался с этой проблемой, но не мог понять, в чём причина.

Ты во многих роликах упоминал разные аниме сериалы. А будут ролики по аниме? Что-то типа такого например аниме которое стоит посмотреть!

Здорово, Сергей! Как раз вчера был ср*в, печально однако. Но таперича я замотивирован твоими видео снова и могу продолжать воздержание.

О😳спасибо за это видео,дождался😁Было один раз такое,не получал силу на воздержание🤦🏻Не понимал почему!Потом пришлось принять решение слить чтоб проверить🤔И снова заработало💪

Красавчик, все рассказал грамотно и четко! А не то что другие ютуберы которые говорят даже если либидо нету воздерживайся дальше, у меня либидо пропало ну когда я воздерживался месяца, никого удовольствие, а потом сорвался и ещё разок и пошла воздержание, сразу же через на второй день либидо выросла десятки раз, ощущение вот это уверенность просто космических границах находится) всем советую так делать, если не чувствуете этот кайф на воздержание!

Очень нравится новая интро

Новая заставка эпичная)

Вчера у меня такая стрессовая ситуация произошла и я ее выстоял без никаких эмоций за счёт моего тестостерона. Вот в этом в первую очередь воздержания ОЧЕНЬ влияет НА СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

Прикольная майка)

Пятый день воздержания, после нескольких срывов входить стало легче, теперь неделя набирается без постоянного боя (хотя и тут всякое бывает)

Первый раз пишу тебе комментарий,хочу сказать красавчик 💪кто поймет тот понял

Серёга, там про тебя Йети обзор запилил

Топчик

Красава бро, нормально стелишь

Супер

Сергий это мощнейшая сила личности и воли. Настоящий воин 🛡️⚔️

Воздерживаюсь в районе 4 месяцев, срываться вообще не думаю. Всё благодаря Серёге 🤝 Новичкам хочу сказать, чтобы не сомневались и скорее пробовали воздерживаться!

17:01 девушка тсмока заржала 😂

Тебе спасибо

Спасибо

Никогда не воздерживался и не планирую, но видео крутое)

Всё, что подталкивает к срыву, сильно возбуждает, но когда срываешься, то никакого кайфа не получаешь, как раньше. Чем дольше на воздержании, тем и меньше кайфа от срыва, а мозг думает, что получишь огромный кайф. В действительности просто слив без кайфа. Но как избавиться от возбуждения и похоти, что овладевает иногда?

Как мне купить твой инсайдер,если я даже на сайт твой зайти не могу. Я с Украины

Новая заставка 😊

Я могу воздерживаться но только во сне я просыпаюсь и начинаю заниматься этим и я не могу себя контролировать

Очки крутые. Как называется?

Служил в спецназе, думаю поэтому для меня не будет пиковых ситуаций, т.к. приучали к лишению абсолютно от всего во время службы. Проходит вторая неделя, держусь, даже общаясь с шикарными девушками с картинок в реальной жизни. После 10 попыток знакомства страха уже нет. Теперь подхожу только к очень красивым.

Мне 15 лет. Воздерживаюсь более 6 месяцев. Получил очень крутой буст во всех делах, и было это до 4-5 месяцев. Пару недель назад были поллюции. Я либо привык к такой жизни и "плюшки" уже не являются "ТАКИМ", либо это из за поллюций? Прошу совет

❤

Pretty Solution - Средство против акне (воспалений, прыщей) для лица. Пробовал ли ты средство от компании "МОХъ » Мужская косметика суровой Сибири", помогает ли?

O, новое интро

Пользовался разными марками миноскидила, после этого видео заказал брутал поушен . Когда проверю сыворотку от Серёги обязательно оставлю отзыв на озон.

Прикольное интро

Щас почему то вспомнил такую историю из своей жизни, в прошлом году по лету (тогда я еще был на интервальном воздержании, до брака) взбрело мне в голову вызвать суккуба через одну ведьму в сети, возможно так как у меня был крест нательный или еще по какой причине(не исключено что это просто хрень) ни чего не произошло, кроме одного но, насколько сразу не знаю, но на тех же днях после начал обращать внимание что моя энергетика будто в минус ушла, бабы даже которых я знал уже не реагировали так как когда я был на воздержании, но я по факту я всё ещё был на нём, с тех пор эта энергия не возвращалась да и кст на тех же днях примерно я познакомился со своей будущей женой, с которой теперь к счастью развожусь. С момента как проводил ее в другой город я на воздержании 5 день, ломает крутит психологически еще куча проблем, крч нужна поддержка...

Сергей сделал тату с Валькнутом, одобряю!

Интересно... Однако никакой десятисекундный кайф, не стоит всех плюшек которые даёт воздержание!

Тоисть я правильно понимаю что если не повышается либидо и не хочется секса, нету ломки то эффекта воздержания не будет?

Есть такая штука, что после срыва корил, и теперь желания ноль почти

Интро кайфовое

Буду честен, далеко не все смогут воздерживаться, развиваться по настоящему, очень маленький процент даже подписчиков..

👍👍👍

3:00 че за трек на фоне ответь

когда в первый раз увидел видео Серого, кликнув и просмотрев я думал что за инфоцыган передо мной , но воздерживатся начал, но сейчас я считаю его кентофариком , который помогает мне

Если вы пойдете этим путем и направите сексуальную энергию вниз, вы опустошите семь желез. Значит, вы вступили на путь людей, а все люди умирают до срока (эякуляция - потеря миллионов живых сперматозоидов - сокращение срока жизни). Живой лев способен превратиться в дохлого пса за кратчайший отрезок времени, а человек утрачивает частицу своей юности. Однако, если вы отправитесь по иному пути и направите свою сексуальную энергию вверх через семь желез, вы сумеете достичь вечной и божественной жизни (обратная эякуляция - продление эрекции и жизни. Японская мудрость

Немного не по теме вопрос: чего длинную бороду не отпустишь? Тебе классно пойдёт

Вот я воздерживаюсь вторую неделю, у меня нету абсолютно никаких мыслей о порно, я ни разу не возбуждался, я заметил, что даже смотря на девчонок на задницы я ничего не чувствую вообще ничего, дрочить не хочется, меня даже не ломает, как буд-то в трансе. Это то, о чем ты говоришь? До этого я сорвался и типо на мотивации решил, что больше дрочить не буду. Ответь пожалуйста!

У самураев то правило было, но не факт что они соблюдали его

Вот у меня вопрос, воздерживоюсь первый раз в жизни, срок уже 38 дней без срывов, эффектов воздержание не чувствую либидо тоже не сказать что высокое, наверное поэтому и так легко все идёт без особых ломок, и вопрос что мне теперь делать сорваться после 38 дней ????

Как по мне старое интро лучше

Сергей , мне кажется все эффект от воздержания, которые вы описываете связаны с повышением тестостерона. У вас так же были видео про пролактин и "мужское поведение" - это тоже про андрогены. Той части аудитории вашего канала, которая находится в возрасте 16-22 лет воздержание (умеренное, интервальное) будет полезным для поддержания пиковых значений гормонов. Но если у человека проблемы в 22-30 нужно сдавать анализы на половые гормоны и смотреть по ситуации. Часто недооценивается наличие варикоцеле, заболевания, которое может влиять на качество выработки половых гормонов. Возможны опухоли гипофиза, аденома и т.д. Это же и касается роста волос на лице. При тестостероне ниже 20нмоль/л возможны проблемы с ростом волос на лице и теле. Самое главное, о чем хотел сказать - люди, применяющие ГЗТ (Гармоно заместительную терапию), поднимая тестостерон с 10нмоль до 30-40 больше не испытывают проблем с мотивацией, позитивной агрессией, либидо, ростом волос на лице и теле. Им совершенно точно не нужно воздержание. Хочу заметить, что я не дипломированный специалист и не призываю никого садиться на ГЗТ, но призываю всех у кого в 25 лет не растет борода сдать анализы на половые гормоны и проверить варикоцеле, гипофиз и простату.

Я начал воздержения 4 ден назад и сегодня сривал, блин ето 4 ден как фкусна была, 1 раз кончил но вобше не хочу даже повторит, следдуший мой план ето 1 недел держать

ГДЕ ТВОЙ ИНСАИД

С какого ты города?

Главное бросить порно в первую очередь, мастурбация не так опасна

У меня 1 неделя воздержаний, ломок не было от слово совсем нормально ли это?

от йети ответочка пришла

че за инсайты где они

0:14 Никарагуа.

Так какая причина?

Серёга, в последнее время, у тебя очень много воды в словах, прошу можно по больше конкретики, так сказать без вводных слов??

Что бы вам было проще воздерживаться,вам нужно применить одну технику, называется возврат ресурсов,дело в том что у вас сформирована привязанность в пошлостям, когда кому что-то делаешь из любви,то вы вкладываете свои ресурсы,и этот абьект или человек ходит с вашими рескрсами и притягивает вас к себе, поэтому надо забрать свои ресурсы что бы отвязаться,но как удобно что мозг не отличает вооброжение от реальности, поэтому закройте глаза и представьте свои любимые фетиши,или то на что вы обычно наяривали,и заберите ресурсы себе,к примеру можно забрать их себе в виде невидимой ауры,или подумать о том что вы что-то делали ради этой задницы и заберите себе,или в виде какого то предмета,и не обязательно представлять именно тот образ к которому есть привязанность, можно представить что-то похожее или даже пустоту,так же легко можно отвязаться и от своей девушки, тогда расстование не будет болезненным, вообщем поделайте так несколько дней по несколько минут,и увидите как вам станет легко,а если хотите что бы вы временно стали асексуалами,то просто представьте то что вас возбужает и скажите себе фу не нравится,подумайте что вам это не нравится,и на следующей день,вы не будете возбуждатся

Люси Лью.

Многовато воды, Серега! По больше конкретики! 🫣🫣🫣

Гораздо страшнее для человека который не воюет.Гораздо страшнее!!

Незнаю. Меня вполне устраивает падение либидо после срыва. Кому нужно нон стопом, по улице, со стояком ходить?

Старое интро лучше было. Какая то ностальгия была при звуке гитары.

А если сорваться, без сильного возбуждения, не получая того огромного удовольствия, и после этого уже мозг не хочет мастурбации, и дальше воздерживаться будет легко?

Бро, увидел у тебя разницу в плечах, у тебя сколиоз?

Гвоздь не сильно торчит, чтобы встать с него😮