Уже 21 декабря выходит новый инсайт посвященный САМОДИСЦИПЛИНЕ... Краткое содержание инсайта: - В чем главный корень прокастинации? - Почему важные дела откладываются на потом? - Влияние окружения на твою дисциплину - Как правило ставить задачи - Как всегда завершать начатое - Влияние гормональной системы на дисциплину - Система пощрения и наказания нашего подсознания - Начинаем делать дело вне зависимости от мотивации - Основные факторы влияющие на дисциплину - КАК ВЫПОЛНИЯТЬ СЛОЖНЫЕ ЗАДАЧИ, ПРИ ЭТОМ КАЙФОВАТЬ... Стоимость инсайта - 800р По предзаказу до 21 декабря включительно, стоимость ровно - 480р Сделать предзаказ можно через WhatsApp - 89133899056 ✅

Воздерживаюсь 101 день , некогда не думал, что смогу продержаться столько , раньше мог только месяц и то очень мучительно. Спасибо Серёге за информацию.

Серега сними видео про воспитание без отца, давно уже просим. Лайк чтоб увидил

21 день воздержания, очень в самом деле забавно наблюдать со стороны , как твой организм хочет дофамин) Вчера ко мне вернулись мои детские воспоминания, то о чем я мечтал когда мне было 2, 5, 10 лет и черт побери, я ощутил то чувство радости которое потерял 15 лет тому назад)

25 тысяч!!!Мужик,я тебя искренни поздравляю!

Я воздерживаюсь 231 день , чуствую себя хорошо гораздо лучше чем до воздержания и сейчас я уверенный в себе мужчина

Респектище тебе, ты давольно сильно повлиял на определенный период в моей жизни, в хорошем смысле)

Благодарю за такой контент, это действительно стоящий контент средь всяких безсмыслиц!!! Полностью тебя поддерживаю, очень приятно смотреть твоё Творение!! Действительно нужно быть Очеееень сильным, чтобы освещать такую тему!!

Сергей благодарю за видео 👍 очень жаль что раньше небыло такого контента, много чего в моей жизни было бы по другому. Парни слушайте Серегу и бросайте это гиблое дело… всем добра👋 от ветерана рукаблудных войск))

Спасибо за видосы, другие каналы по воздержанию почти перестал смотреть, но твой стараюсь поглядывать, что-то в твоей подаче есть особенное

Воздерживаюсь уже около месяца, не стал считать дни, изменения колоссальные. Гормоналка нормализуется и появилась здоровая агрессия, стал более жёстким в отстаивании своих границ. Спорт + воздержание просто бомба. Вообще считаю что он просто необходим, так как переизбыток энергии появляется. Уверенность в себе и больше любви к себе, стал делать упражнения для проявления кадыка (я большую часть своей жизни был жирным и он где-то пропал)) познакомился с несколькими девушками в жизни, которые пригляделись (раньше было очень сложно делать подход) настроение оптимистичное. Появилась некая уверенность в своих силах и что всё будет в порядке. Напоследок скажу что стал хуже спать - сложно уснуть, мысли прут и эмоциональное возбуждение (не похоть, а просто эмоции от музыки или предвкушения будущего) А ещё стал влюбчивый, точнее стал ощущать что действительно готов и способен дарить свои чувства, а не делать вид (а в глубине души воспринимать за кусок мяса) возможно так стало от любви к себе... в любом случае спасибо всем вам, кто читает это, за поддержку данного канала, ведь без вас не было бы тсмок блога) а тебе автор я от всего сердца благодарен за то, что я наконец-то переплыл на другой берег реки Стикс, на сторону живых....

👋как будто чувствовал сегодня что видео сегодня выйдет

36 день, продолжаю путь и пройду его на 100%! Спасибо за контент и информацию, твой канал теперь мой самый любимый и жду каждое видео

Поздравлю с 25 тыс. подписчиков.

Поздравляю с 25к

Усиленный аппетит - то, что мне нужно ☝️ Мне нужно больше гречки!

Спасибо за хороший контент и подачу :)

чувак, купи себе ещё очки как у Михаила Боярского я думаю они тебе очень подойдут 💯 видос 🔥🔥🔥

Посмотрим, какую премию на работе дадут ко дню энергетика 😉Может и куплю твой инсайт. Но эт не точно ☺️

У меня открылись глаза после 60 дней воздержание 💪💪💪🔥👀

4 и 5 Даааааа !!! Теперь я радикал и мне это нравится! Ещё когда был недрочабрь, я поймал себя на мысле ''я вроде джедай но чувствую себя как ситх, ну гневаюсь и возвожу всё в абсолют естессно''. Про смену обстановки тоже плюсую: пол года панировал поменять паркет на ламинат в комнате(да здесь должна быть шутка про смену пола), полнировал, планировал, думал удобный день подгадать, так прошло пол года, а в итоге не третьей неделе тупо встал с утра, нашёл нужный бу, в тот же день созвонился с продавцом организовал доставку, и за неделю всё сделал, параллельно учась в унике, ведя группу в вк и решая траблы с военкоматом. Абсолютная власть! чёрт подери. Короче успехов тебе и твоему каналу, ну и тебе джедай кто это читает. Кстати завтра , тоесть через десять минут, мой 30 тый день и одновременно ДР) Совпадение? Не думаю.

Просмотрел 2 части берсерка! Супер информация, я воздерживаюсь уже 2 недели!

мне нравится этот канал а Серёга топ, как ведущий.

Бля , Серёга , после твоих видосов , я как будто прозрел...😳 После просмтора твоего контента ,и анализирования , я получил столько пользы , что за всю жизнь не сосчитать... Настроение нормализировалось , я стал более комуникабелен. Научился правельно воздерживаться , и это всё без инсайта , а если я гакоплю на инсайт, обезательно куплю!!! 1000% пользы... Так вот , в общем мне 16 лет , 2 года опыта в воздержании , и с них только 3 недели правельного воздержания... После уже 4 дня., Меня росперала енергия ... Я мог сделать то , что не мог раньше... Мой Круг общения увеличивается с каждым днём... На счёт девушек... Да ребят , после 2 недель уже чувствуется , что ты можешь покорить любую самку , которую сеье присмторел... С личного опыта могу сказать , я почувствовал все те изменения , о которых говорил Серый... Уже смог сблизиться с девушкой , о которой мечтал..., Этот канал , самый лучший для розвития себя как личности... Я за 3 месяца больше впитал в сеья пользы , вем за 11 лет обучения в школе... Ребята , воздержание топ!!! Я всё сказал... ❤️❤️❤️

Только с другом посмотрел страшную историю про заброшенный магазин и новое видео Кстати, когда будут новые страшные истории?

Про радикальность первый раз слышу, так все говорили больше про агрессию и высокий тестостерон. РЕСПЕКТ!

Много грязи из головы вышло,за счет чего повысилась сразу успеваемость в учебе,хотя при онанизме я даже не приемлил и мысли,что буду братся за это. Перестав вожделять женский пол,и вообще замечать его,я обнаружил в себе неожиданную способность круто излагать свои мысли на листе,некоторые тексты прям на уровне топовых копирайтеров(по словам моих друзей, они то и заметили это первыми на уроках литеры). Планирую этому всерьёз начать обучатся,думаю,у меня есть в этом задатки,о которых я возможно бы не узнал,не начав воздержание.

Бро, сними разбор про то, что тестостерон на воздержании формируется в эстрадиол и как это остановить, это самая главная побочка, о которой многие не знают.

Тсмикаем)))😉

Крутые очки))

25 день воздержания. Чувстую себя более живым, меньше испытываю стресс, стал чуточку увереннее. Но, первый раз испытал поллюцию.

Я начал свой путь с августа этого года, попав на этот лучший для меня канал, изначально результаты были хороши, месяц - полтора, а потом в один момент меня сломало. И так пошло дальше, хуже и хуже и хуже. Я докатился до того, что теперь могу держаться неделю, в осознанно состоянии после слива, меня эти вести дико бесят, и я ХОЧУ это исправить не смотря на то, как моя осознанность будет падать. Для этого я буду упражняться, заниматься спортом, и не ОСТАВАТЬСЯ один дома, буду тратить энергию в правильное русло, у меня всё получится!!!

Я в себе узнал только раздражительность, если раньше на меня смотрел человек и я чувствовал себя комфортно (пофигу) то сейчас хочется пойти с ним на контакт тобиш высказать притензию, мол х**и ты смотришь, и так везде, даже если на учёбе я воспринимал шутки как шутки, то сейчас только агрессия. Начал воздержание 9 ноября, сорвался 18 ноября, и с тех пор иду по этой дороге (20 дней). Спасибо за то что указал на этот путь)

Очень полезный контент, качественно сделаный Но лично меня смущает постоянное тыкание инсайтами везде Я думаю можно было бы засунуть их либо в конец, либо в начало Либо 2 раза в начало и напомнить в конце, ибо по сути создаётся впечатление того, что мне хотят что-то впарить, хотя сознательно я понимаю, что это не так)

бро очень занимательный ролик. Да все это говно влияет на дофамин. Но не стоить забывать про соц. сети, музыка итп. Я жил 1 год с постоянным прослушиванием музыки, всегда был в наушниках, и любое , абсолютно любое занятие для меня было скучным, если оно не сопровождалось музыкой. Поход в магаз, прогулка, учеба без наушников становилось унылым занятием, я не мог сконцентрироваться, внимание было расплывчатым, это все приводило к проблемам в учебе да и в повседневной жизни. Было бы круто если бы ты рассказал про музыку и ее влияние на мозг, да и вообще про все подобные триггеры

Познавательно , чувствую эти побочки , а они пройдут , нормализуется жизнь со временем?

У меня были симпотные училки которых я рассматривал😎.

воздерживаюсь в первый раз в жизни и ни разу не сорвался 4 месяц воздержание идёт

Пойду подр.... подробнее изучу материал

3 дня ✌🏼 Пока что все хорошо со мной

Это в наших силах.

142 дня воздерживаюсь, очень долго не ломало, пока вчера не наступило. В свинину долбало, но я сдержался. Мне приснилась та, с кем я гулял, которая мне по сей день нравится, но о которой забыл во время воздержания, и вообще мы с ней уже не общаемся.

спасибо за видео, я подросток 15 лет воздерживаюсь почти месяц, но можно хотябы немного больше информации, просто денег на инсайды у меня нету, прошу просто хотябы в общем говорить(

2 й день только воздерживаюсь. думаю всё получиться

Прошу автора выпустить видео про то как избавиться от мата. Воздерживаюсь 40 дней если до воздержания я думал что говорю то сейчас маты вылетают сами собой

11ый день, 💪💪💪

7дней, настрой боевой ✊

Вроде воздерживаюсь, не трогаю, не смотрю оранжевые сайты, не смотрю фотки, а почему то даже ломок нет, и вроде нечего не изменилось, как будто такой же человек, даже депрессия небольшая есть, надеюсь это пройдёт😢

Можно ссылку на очки? (Хочется все-таки снять их)

Да кстати согласен,насчет агресивности и смены всей жизни,раньше ты был спокойным,не хотел агресировать,так сказать цивилизованым и тд,а сейчас у тебя столько энергий и она толкает на разные вещи,у тебя есть силы и даже желание лишний раз наорать на чела,потому что тебя что то возмущает и тд

Я очень долго нёс на себе крест невзаимной любви. Настолько сильные испытывал чувства, что не занимался мастурбацией по несколько лет.

Я не знаю почему,но у меня наоборот уменьшился аппетит.А вот сладкого я стал больше есть,это правда

Благодарю

Автор, спасибо за популяризацию полезных вещей, респект тебе, а тем кто только встал на этот путь посоветую книгу Павел Инаков "Бородатый ублюдок ", на многое раскрывает глаза, хотя есть и противоречивые моменты.

Я воздерживаюсь 21 час, мало, я знаю, но при воздержании, эти вечные побочки, у меня вроде всё есть, но только когда, я, воздерживаюсь, и мне с ними трудно жить, но с этого дня я решил что забью на эти побочки, и попробую воздерживаться

здарова бро всё правильно

Напиши пожалуйста магаз, где рубашку взял)

109 день воздержания, полёт нормальный, но не без нюансов. Но они мелкие, плюсов вагон просто, всем рекомендую)

Единственная причина моего воздержания - порнея оскверняет глаз и душу, все! И никаких побочек, таксикозов и т.д. На женщин смотрю ровно, никаких стояков и желаний. Чувствую себя очищенным. Единственное - память "прошлого" отравляет порой сознание, но это мелочь. Главное: ставить себе планку не месяц или год, а - на всю жизнь.

Спермотаксикоз - это вымышленная фраза с целью оскорбить или подшутить над человеком 😁👍

Я воздерживаюсь уже час☝️

Классные очки

ты супер

"На 4 курсе я начал воздержание" Я в 15 лет начал воздержание Нет я пишу не в том плане что я кросс, а в том что если автор (сори не знаю как тебя зовут) понял это в универе и это принесло ему толк, то какая же выгода будет мне если я понял это в свои 15 когда организм только растет Спасибо за годный контент В том же духе

Первый, смекаешь?)

Привет, интересно узнать, прислушиваешься к мыслям Арсена Маркаряна?

Месяца три где-то воздерживаюсь! Стремитесь к чистому воздержанию,да,сразу это почти невозможно,вернее очень сложно,но путь осилит идущий и потом пойдут духовные плоды,из простого плотского человека вы начнёте перерождаться в физически-духовную сущность,вам начнут открываться тайные знания и вы будете со временем видеть на духовном уровне устроение людей.

9-й день, чувствую себя "подпружиненным", думал если захочу, то сейчас на лестнице прыгну просто на 5 ступеней, да кого на 5, всю лесенку перепрыгну

Где заказывал рубашку?

два месяца уже воздерживаюсь

воздерживаюсь с 20 ноября, было несколько поллюций, все идет легко

после 5 месяцев ты уже смотришь девушкам ток в глаза)

Воздерживаюсь 2 дня 4 часа хотя рекорд 1 месяц был

Крутые очки

Чел скажи если один раз сорвался весь этот резултат онулируется?

Ты ошибся ...Пролактин - это гормон, основная функция которого заключается в стимулировании выработки грудного молока в период лактации. Высокий уровень этого гормона обычно наблюдается во время беременности и сразу после родов; у небеременных женщин и у мужчин концентрация пролактина в крови обычно низкая. А вот окситоцин - это нейромедиатор, отвечающий за социальные связи и доверие. Он непосредственно влияет на наше социальное поведение, позволяет нам обрести поддержку и оказать ее окружающим.

Привет,50 день воздерживаюсь

сними видос про голос

Я воздерживаюсь ради такой побочки как вождиление уже 9 день но его пока что нету (

Мне такое на светит, я использую берсерк 1.1

Сам воздерживаешься прямо сейчас?

Я 8 месяцев воздерживался,но к сожаленью сорвался,очень жалею((

Есть кто покупал берсерки Сергея ? И как оно помогает?

Где можно приобрести Берсерг 1.1

Черт возьми пожалуйста скажите мне что за трек в его интро пж

Ну вот явный пример что 40 дней воздержаться мало хотел по шутки взять номерок у женщины но не хватило сил Хотя мне только 14

8:36 ахахах) 😂😆👍🤣🙈

Я смотрю и думаю, какой ты умный.

Как называется трек на фоне видео?

💪

4-й день

Заяц, который любил давать советы ( Союзмульфильм 1988 )

13:43 А как лучше сказать, Пошли купим, я хочу эту футболку как раз новый год Или Сейчас новый год, пойдем купим эту футболку. Я серьёзно так анализировал, ведь звучит по другому, и это может повлиять, после месяца воздержания, я уже так не думал, воздерживался к слову окого 3 месяцев, сорвался, с 1 января начал заново, держусь, пока что спокойно

Когда видос *где девушки оценивают челиков *?

4:42. 60 день, дня 4 уже так

Почему ты произносишь постоянно "нейродреналин", норадреналин же? Или мне так слышится?

ДУБИНА -Ну конечно же жу-жу-жу!

Почему у меня легко идёт воздержание? Мне 17, начал в 12 заниматься фигнёй этой, а щас уже месяц воздерживаюсь и идёт на лёгкие вообще, почему так? Ну максимум что помню, совсем немного ломало, просто следовало отжаться

Активно онанирую (иногда каждый день, иногда нет особого желания и несколько дней пропускаю), дабы избежать того, что ты описал на девятой минуте.Поначалу делал это просто так, типа почему нет, но немного повзрослев, осознал для себя стоящую причину.Никогда не хотел каких-либо отношений, но боюсь, что отказавшись от самоудовлетворения, начнет просачиваться животная натура.Лично для себя я решил, что рабом инстинктов, если можно так выразиться, я побуду всего лишь пару минут в день, чем всю оставшуюся жизнь.

А как решить вопрос с пролактином? У меня последняя побочка постоянно. Воздерживаюсь примерно 2 недели. Но раньше бывало и месяц-два. И все равно постоянно в напряге пребываю.