Potato balls (not fried)

Potato balls (not fried) | 3 ingredients

Рет қаралды 112,678

3 жыл бұрын

♥ Subtitles are available, feel free to activate them on the video.
Did you stop eating potato because it makes you fat? that until today!
I'm going to show you how to make these delicious potato balls or bombs with cheese with only 3 ingredients
Does your family tell you that eating healthy is boring?
make them these potato balls:
✔︎ No frying
✔︎ Very easy
✔︎ Economic
✔︎ Crispy on the outside and soft on the inside
✔︎ Very versatile because you can fill them with whatever you want
✔︎ Mega good!
yes, control yourself that they are addictive
What do you call this preparation in your country?
potato balls
Pope Pumps
Potato croquettes
or potato fritters
tell me in the comments
============== DATA I GAVE YOU IN THE VIDEO ==============
AIR FRYER amzn.to/3BJz4vE
VACUUM PACKAGING CONTAINERS amzn.to/3zsHfdB
DISPENSING BOTTLE amzn.to/3x3jabP
PAN amzn.to/3eRzvdg
GLASS BOWL amzn.to/2VbN9Bi
See the complete recipe written and printable on the blog www.recetaslily.com/recetas
==============
📲 BUY MY RECIPES HERE www.recetaslily.com/shop/
==============
► More similar recipes:
Cachapas • Cachapas de maíz salud...
Potato tortillas • Mezcla 2 ingredientes ...
Banana balls • ¿Tienes 2 plátanos vie...
Tequeños • LOS TEQUEÑOS MAS CRUJI...
Tostones • Mira que fácil hacer t...
Roles with cheese • No compres mas pan haz...
Banana empanadas • Masa DE PLATANO y masa...
==============
Follow me:
TELEGRAM: t.me/recetaslily
TIKTOK: / recetaslily
INSTAGRAM / recetaslily
FACEBOOK: / recetaslily
PINTEREST: / recetaslily
TWITTER: / recetaslily
EMAIL: RecetasLily@gmail.com
WEB: WWW.RECETASLILY.COM
==============
Ingredients
- 8 potatoes
- salt to taste
- 40g white cheese
Optional breaded:
- 45g parmesan cheese
- Pepper to taste
- 1 tablespoon minced garlic
- olive oil
Macros:
Makes 10-12 balls
Serving 2-3 balls
Each ball contains:
No breading
NET CARBS: 16.8 g | FIBER: 2.6 g | FAT: 0.6 g | PROTEIN: 2.5 g | CALORIES: 81
Serving 2-3 balls
Each ball contains:
With breaded
NET CARBS: 17.3 g | FIBER: 2.6 g | FAT: 2.9 g | PROTEIN: 4 g | CALORIES: 108

Пікірлер: 140

@RecetasLily 3 жыл бұрын

Unete a mi canal de Telegram, te espero haz click aqui t.me/recetaslily

@mariateresasanchez988 11 ай бұрын

Super delicioso. Gracias

@airamgavid 2 жыл бұрын

muchas gracias por tus ricas recetas yo ledigo bolitas de papa y queso

@altagraciadelacruz3985 3 жыл бұрын

es un gusto verte asiendo esas bolitas tan divina

@KopetGuinez Жыл бұрын

¡Buenísima receta! La he hecho y han quedado y sabido ricas. :D

@myriamhormazabal7004 2 жыл бұрын

Gracia súper fácil y ricas mega buena bendiciones

@aidagauna322 3 ай бұрын

me encantó tu receta sin harina

@maricelacristobalvasquez3457 2 жыл бұрын

Hola,,,, recetas sanas,,, gracias,,, eres encantadora,,,,,

@victoriachalem6170 2 жыл бұрын

Hola me gustan mucho tus recetas. Me gustaria que hicieras la masa con brocoli y Californie ya que soy prediabetica Graciasss

@KarenGarcia-cq3vg 3 жыл бұрын

Lily te amo , he cambiado mi estilo de vida ,deje de comer rico y la verdad no sabia que comer para seguir estando tranquila , no encontraba nada para comer saludable y rico hasta que me cope con tu canal ....gracias :,) saludos desde Perú :-*

@CocinandoconTanis 2 жыл бұрын

Ya te amo todo delicioso y fácil de hacer

@yelitzarodriguez7930 2 жыл бұрын

Se ve buenísimo. Las hare

@gelysanchez6677 3 жыл бұрын

Excelente vídeo , las aré pronto ,,, me encantan tus recetas ,,, saludos desde Tamaulipas Mexico

@irasemaochoacabrera3522 3 жыл бұрын

Las hice hoy y quedaron riquimas , gracias!!

@juanasantana7003 3 жыл бұрын

Hola Lily. Soy Juani de Canarias. Buñuelos Son exquisito. Hoy hice con mí esposo las cachapas y nos encantó. Gracias 💖

@evelinespinozadebuccella1049 Жыл бұрын

Se ven muy ricas, gracias ☝️👏👏👏

@irenevilela3311 2 жыл бұрын

Nossa, você é show. Gracìas, bella

@belkisbeatrizmorantravieso6900 3 жыл бұрын

Se ven riquísimas uhmmmm gracias por tu ayuda me encanta como nos asesoras mil bendiciones y muchas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘

@amparocadenarondon8655 3 жыл бұрын

Buena receta c🇨🇴 que delicia 🙋

@zulmainsaurralde 3 жыл бұрын

Me encanta tus resetas muy económico y fácil .. muchas bendiciones. Saludos de Goya corrientes

@sandraotero4059 2 жыл бұрын

Es el mejor canal de comida saludable que eh visto ❤️ muchas gracias 🙏🏻 eres genial ❤️

@ximenaalonso6452 2 жыл бұрын

Divina total!! Recién te descubrí por aquí por KZfaq! Voy a empezar a hacer tus recetas! Un abrazo gigante desde Argentina 🇦🇷💖

@martafreirevallina9208 2 жыл бұрын

Muy rrrrrriiiiiiccccooooo

@marthaluciamonroy1709 3 жыл бұрын

Receta fácil deliciosa y sobre todo saludable, me encantan estas recetas sin complicaciones

@RecetasLily 3 жыл бұрын

ademas son mega buenisimas!!

@marthaluciamonroy1709 3 жыл бұрын

Muy cierto

@criscristi998 3 жыл бұрын

Wow que dedicada eres en ponernos hasta el más mínimo detalle de todo. Me anímare a comprar tu libro.

@KarenGarcia-cq3vg 3 жыл бұрын

lo siento arepa , pero desde SIEMPRE LA CACHAPA ES LA MEJOR , DIOS ! QUE SABOR TAN CUTE JEJE

@alegarcia2489 3 жыл бұрын

Amo tus lilitips, amo tus recetas, amo tus videos, amo tu contenido 💕 ❤

@hiderdamercedes1708 2 жыл бұрын

Hola... Gracias por tu recetas... Me encanta.. Y hè miuy saludables... Yo vivo en ytalia.. Tu libro de recetas .. Donde lo Consigo.. Grazie y bendiciones😘🇩🇴🙏

@ginamora5831 2 жыл бұрын

Hola Lily soy de Costa Rica . Te encontré hace poco ya probé algunas de tus recetas estoy muy feliz de poder hacer comida saludable y deliciosa y además nada complicada son muchas cosa buenas a la vez eso es muy difícil encontrar . Muchas gracias por tu buena disposición de ayudar a las personas que queremos cuidar de nuestra salud . Te mando un abrazo

@andreinaelf1447 3 жыл бұрын

Que espectacular!!!! Gracias por compartir el video. Necesito comer sano y diferente, esto es de gran ayuda

@vilmaferruzo8728 2 жыл бұрын

Excelente Gracias 🤩

@maryamaya2709 3 жыл бұрын

Gracias Lily, deliciosa receta, 😉

@johiordonez6423 3 жыл бұрын

De seguro las hago esta semana , graciasss que ricoooo

@LMF.8115 3 жыл бұрын

Croquetas 😋

@nanper7511 3 жыл бұрын

Hola Lily cómo estás me encantan tus recetas por eso ya tienes Nueva supcrictora saludos desde Cúcuta Colombia 🙏👍

@merlyestherreyesmendezreye9116 3 жыл бұрын

Gracias linda, lo prepararé❤❤

@garivag.n. 3 жыл бұрын

Viendo el vídeo y babeando, saludos desde España 😘

@mariafreitas7273 3 жыл бұрын

Gracias por la receta, en cuanto tenga la oportunidad la preparo…se ve deliciosa…bendiciones.

@teregarmon2705 3 жыл бұрын

Hola muy buena pinta las probaré gracias por compartir un saludo

@carmenbeato6039 2 жыл бұрын

Muy buena 👌

@luzveniavelasco127 2 жыл бұрын

Me encantan tus recetas porque son saludables y me cuido porque soy paciente de cáncer.

@ivethgonzalez9944 2 жыл бұрын

Muy buena esta receta... quedan de muerte lenta y son súper fáciles de hacer 🤗

@amyluna1670 2 жыл бұрын

Gracias Lili las haré se me hizo agua la boca mmmmmm riquísimas y super fácil,, gracias hermosa ! 👍👍☺️☺️

@josefinaortega4449 3 жыл бұрын

Muchas gracias. Están riquísimas. Dios te bendiga siempre cuídate muuuucho bendiciones 😘

@wesfaliamite5966 2 жыл бұрын

Me encanta la forma de esplicar. Bien relajada.

@MarthaRZ.2217 2 жыл бұрын

Gracias!

@krol6824 2 жыл бұрын

Hola lili, Yo si quiero engordar... Amo tus recetas.. Todos tus videos son demasiado Buenos, tus recetas son lo máximo.. Te amamos 🇻🇪🥰

@candidasantana4881 4 ай бұрын

Me encanto esas Receta❤❤

@gracielamartinez4405 3 жыл бұрын

Se ven megabuenas

@marilynacevedo2633 3 жыл бұрын

Me encantan tus recetas! Nunca había visto tus videos 😊

@divianapinto8522 3 жыл бұрын

Eres lo máximooooooooooo

@sofiabutterfly9708 2 жыл бұрын

Me encantó!!! Ahora tengo hambre jajaj 💗

@nellyperezbecerra2988 3 жыл бұрын

Puedes hacer aros de cebolla saludables porfavor

@princesa3534 Жыл бұрын

Hola Lily tienes una nueva suscriptora , gracias por todas tus recetas , son de mucha ayuda para quienes queremos comer sano , saludos desde México 😘🌅

@GraceLopezGrace 3 жыл бұрын

Que buenas estas bolitas y me encanto este empanizado muchísimas gracias me encanta tu canal

@sofiabutterfly9708 2 жыл бұрын

Me encanta el contenido que haces 👌

@catalinahomeiniuck981 3 жыл бұрын

Uffff se ve delicioso!!!

@tinita649 2 жыл бұрын

Mil Gracias Lilly eres Muy chévere al enseñarnos y eres muy divertida , esta semana las hago para el fin de semana y la salsa de guasacaca, 😀👍😋🌹🌹😜

@MariaAyala-ry8su 2 жыл бұрын

Gracias por compartir sus recetas saludos desde Chile

@olganajarchavez9979 2 жыл бұрын

Mmmm que delicia seguro las preparo gracias por estas recetas tan ricas saludos

@zairatesto2148 3 жыл бұрын

gracias gracias gracias exitos

@RecetasLily 3 жыл бұрын

Gracias a ti Zaira! las haras?

@marilynlopez8681 2 жыл бұрын

Hoy mismo las hago 🤤 a mi me encanta la papa y yo q estoy a dieta esa es buena idea 🤤🤤🤤 gracias cariño eres un éxito

@mariavaleriaferrandiz1238 2 жыл бұрын

Gracias!!?

@mariamartinvazquez5252 3 жыл бұрын

Adorando la receta✨

@RecetasLily 3 жыл бұрын

Gracias Maria! Enviame la foto

@mercedesyoung5906 3 жыл бұрын

Megabuena

@8nansky528 3 жыл бұрын

I ADORE READING & healthy & tasty yummy food

@RecetasLily 3 жыл бұрын

Thank you for watching my videos

@zulyp4 2 жыл бұрын

Me quedaron super buenas las hice en el horno, gracias por estas recetas

@RecetasLily 2 жыл бұрын

Gracias por venir a contarme

@rosanagalvan2042 3 жыл бұрын

Te encontre! Me encanta tus recetas

@andreadelcarmen912 10 ай бұрын

Gracias compraré quesito para la próxima jeje pero hoy las haré con relleno de jurel con cebolla huevo duro calabacita y se van a la freidora d aire jeje mi bb ama las papas rellenas ...tiene casi 3años jeje

@normasanchez8289 Жыл бұрын

necesito la salsa de tomate .gracias

@talenaborges5398 2 жыл бұрын

Hola lily acabo de subscribirme y dices q vendes tu recetario en tu tienda,pero donde es. gracias por tu Maravillosas recetas

@jennifermz.4759 3 жыл бұрын

Wow! 😍 🤤

@normasalguedo1793 2 жыл бұрын

Super

@ruddyminaya7273 9 ай бұрын

Hola Lilibeth, gracias por el video. has intentando hacer la masa de papa al igual que se hace la masa de mandioca o yuca para hacer las tortillas, empanadas o pandebono con yuca? es decir: cortarla fina en un procesador o a mano, exprimirlas y luego amasarla?

@patriciatomasestruch9814 3 жыл бұрын

Buenas tardes Lily, desde Valencia ( España ). Me encantan todas tus recetas saludables. Eres muy simpática y agradable. Muchas gracias. Feliz sábado 😃

@farahpusa6129 3 жыл бұрын

La brocha de aceite donde la compras ? 🙏🏻 la recet espectacular como siempre

@ilbabastidas107 2 жыл бұрын

Lily hola tienes una receta de torta de pan ❤️

@mariavaleriaferrandiz1238 2 жыл бұрын

Definitivamente prefiero l salado y saludable

@PatriciaGonzalez-py8zg 2 жыл бұрын

Luli, muchas gracias por las recetas, estás se pueden hacer al horno?

@monserrathmendoza.6715 Жыл бұрын

Hola Lily recién me suscribí a tu canal pues es de mi agrado las recetas que publicas. Y decidí hacer ésta receta, y sé que no tiene mayor grado de dificultad, sin embargo mi mezcla está muy floja 🥺 y no se presta para hacer las bolitas 🙁 no agregue huevo solo las papas y la sal....en fin no sé cómo lograr esa consistencia así que la metí al refrigerador un rato. Sí tengo éxito te contaré... Gracias por compartir y saludos desde México 🙂

@RecetasLily Жыл бұрын

Posiblemente tus papas estaban muy cocidas, agregale un poco de aceite y metelas al refri🥰

@monserrathmendoza.6715 Жыл бұрын

Ok lo haré gracias por contestar 😊

@Givi837 3 жыл бұрын

Me encantó la receta y ya tengo mis bolitas en la nevera. Una pregunta, 180 gr con calor arriba y abajo? O solo abajo

@luzvenialojas1944 3 жыл бұрын

Se ve delicioso, y dime de donde eres yo soy de LIMA PERÚ.

@blancaarias6923 5 ай бұрын

Yo las llamo croquetas

@gabrielacruzdelossantos.6671 2 жыл бұрын

Se puede utilizar el horno de microondas, con esta bolitas de papas? Se ven bien prácticas y fáciles. Saludos cordiales desde Coatzacoalcos, Veracruz.

@Ame_dancer 3 жыл бұрын

Holy soy fan quiero que se estrene la receta

@RecetasLily 3 жыл бұрын

Vente a verla

@valeriacopparoni5914 3 жыл бұрын

Hola!! Me interesaria ver esta receta con pure de calabaza o pure de brocoli...no se desarman las bolitas por la humedad de la calabaza? Se puede poner almidon de maiz?

2 жыл бұрын

Tienes recetas de tequenos cetogenicos?

@perlaperlapr 3 жыл бұрын

En Puerto Rico le llamamos: Rellenos de papa, los rellenamos de un carne guisada, la carne de preferencia!!!!

@billgreen1861 3 жыл бұрын

FYI: No estan relleno de papás, por lo tanto son "Papás rellena" rellena de carne.

@perlaperlapr 3 жыл бұрын

@@billgreen1861 Esto se trata de cómo le llamamos en nuestros diferentes países, no en su opinión. En mi país es Relleno de papas y punto. Papas rellenas es otra cosa en mi país. Si respetamos las diferentes culturas...nos va mejor.

@billgreen1861 3 жыл бұрын

@@perlaperlapr No fue intención mia de faltar respeto sí no dejarte saber que tú misma dices "la rellenamos de carne guisada" pues? Yo soy Boricua 🇵🇷también y en casa siempre se han llamado "papás rellenas" eso fue todo. Que tengas un lindo fin de semana.

@perlaperlapr 3 жыл бұрын

@@billgreen1861 Yo soy del este de la isla, si pides una papa rellena en esta parte de la isla, no van a entender que quieres un relleno. Papas rellenas son papas asadas completas, las abren y le ponen lo q quieras. Los rellenos son...Si es de pana, son rellenos de pana y así sucesivamente.

@jennysilva8653 3 жыл бұрын

Hola Lili, me encantó la receta como siempre, sólo tengo una duda, la papa no aporta mucho Carbo hidrato?? Un abrazo, gracias por tus maravillosas recetas

@mariavaira5495 3 жыл бұрын

Si, la papa ES un carbohidrato

@jennysilva8653 3 жыл бұрын

@@mariavaira5495 sí lo sé, quería saber si esta receta, aporta demaciado...

@fernanda-2755 2 жыл бұрын

@@jennysilva8653 necesitas los carbos para tener una alimentación balanceada, obvio tienes que controlar la porción

@User_19760 2 жыл бұрын

Sí, es un carbohidrato, si estás muy elevad@ de peso no creo que sea muy bueno comerla seguido, a mi me la prohibieron pero tenía como 30 kilos demás.