В традиционной психологии саморегуляция - это регуляция собственных эмоциональных и физиологических состояний. К методикам саморегуляции можно отнести, например, метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону, метод аутогенной тренировки по Шульцу, различные методы медитации, аутотренинга, аутогипноза и так далее. Тем не менее эмоционально-образная терапия имеет в своем арсенале багаж оригинальных приемов и методов, посвященных саморегуляции, которые дают результаты. Отрывок из интервью с автором метода ЭОТ, Николаем Дмитриевичем Линде, о популярном и эффективном упражнении «Поток воды в теле».
Обучение в Институте эмоционально-образной терапии Н.Линде:
Курсы профессиональной переподготовки (выдача диплома)
∙ Базовый курс ЭОТ - ei-t.ru/services/bazovyy-kurs...
∙ Внутренний ребенок - ei-t.ru/services/vnutrenniy-r...
∙ Психосоматика - ei-t.ru/services/psikhosomati...
Курсы повышения квалификации (выдача удостоверения)
∙ Базовый курс ЭОТ - ei-t.ru/services/bazovyy-kurs...
∙ Внутренний ребенок - ei-t.ru/services/vnutrenniy-r...
∙ Психосоматика - ei-t.ru/services/psikhosomati...
∙ ЭОТ Сценарий - ei-t.ru/services/eot-stsenari...
∙ ЭОТ в работе с гамартическим сценарием - ei-t.ru/services/gamartichesk...
∙ Особенности ЭОТ в применении к работе с детьми и подростками - ei-t.ru/services/deti-i-podro...
∙ Работа с психологическими травмами - ei-t.ru/services/rabota-s-psi...
∙ ЭОТ в работе репродуктивного и перинатального психолога - ei-t.ru/services/eot-v-rabote...
∙ ЭОТ в Сексологии - ei-t.ru/services/eot-v-seksol...
Институт эмоционально-образной терапии Н. Линде
Сайт: ei-t.ru/
ВКонтакте: eitinstitute
Телефон: +7 (495) 181-53-05