İpp

Ahhahaha aynen

hahahahah

ne vericekler aga? gayet güzel ve profesyonel bir organizasyon

Ambalaj dandik olacak ki dikkat çekmesin

@@decandan profesyonel mi :D asistanlara baksana bir aksilik çıksa yarışmacı pert olacak

Vural video 4 yıl once cekilmis bugun her gyme giren gencin dilinde powerlifting var furkan sayesinde bu yarışmalar sayesinde

taxgun öyle göründüğüne bakma 180kg squat yapıy...şakalan şaka o vitaminsiz düşen boş barı bile tutamaz

ORGANİK HOŞAF tamamını kaldırmasına gerek Yok sanırım ağırlık kaldıran birine hiç yardım etmediğin için böyle konuşuyorsun. Tabi ki yarışmacı barı sırtından atsa oradaki en güçlüsü bile tutamaz amaç anlık müdahaleyle yarışmacının ağırlığı düşürmeden Rack e bıraktırmak onun içinde 15 20 kiloluk bir güç bile yeterli oluyor çoğu zaman.

Tutmaya durmuyoki bakasana dua ediyo o dua asistani o 😂 😂 😂

Sağdaki öyle bir malca bir pozisyonda duruyor ki sanki yarışmacı 200 300 kg ile düşse manşet çekip kaldırıcak.

@@turgayadyaman4746 reis ne boş yapmişsin

Olum o adam Dünya şampiyonu

Cenk Koçak :))

Naki Senemoglu askerliklerini yapmayanlar hep komando olmayı hayal eder... Bu da onun gibi.. O sesin için de olmak istemezdin.

cenk koçk yeni rekoru 357 kg deadlift yani arnold shwarzneger slwester stalonenin ilerisinde ayrıca sguat 320 kg yine arnold shwarzneger ve slwester stalonenin önünde. cenk koçak makinatalha şimdi bile dünya powerlift, strongman yarışmalarına katılabilir

Ayhan Bozkurt kardeş aralarında body ve power :) neyse anlayan anldı

Ayhan Bozkurt yasin 20 nin uzerindeyse cok uzulurum

@@ayhanbozkurt263 gördüğüm en aptal yorum 400 çıkaramayan strongman yok adamlar 440 ile rep atıyolar cenkin maxı 360 zaten arnold ve stalone dediğin adamlar bodybuilder güçle hiçbir alakaları yok. Tahminen jay cutlerdan da çok basıyo cenk ama kimse mr olympiadan güçlüyüm diye beyinsiz yorum yapmıyor çünkü tamamen farklı kulvarlar. Strongman için tuna daha uygun kesinlikle ama o bile dünyaya açılacak seviyede değil bence. Çok güzel ve geleceği olan sprocularımız var ama biz türklerdeki bu abartma olayı biraz can sıkıcı.

@@ardakutsal Yalnız kral Cenk powerlifter değil mi strongman le de power aynı kulvar değil.

Medeni cesaret mi ? Onlar yoldan çevrilip hadi gelin 300 deadlift yapalım denen insanlar sanki pes doğrusu.

oraya kiloyu yazmak 310 kilo squat basmaktan daha zor gelmiş demek. ..

👏👏👏

Bilmeyenler gelip yorum yapmasın diye

Bilmemek değil öğrenmemek ayıp

2 hafta spor salonuna giden herkes plakaların ne olduğunu bilir kanka

takım elbiseli dediğin abi Türkiye powerlifting derneğinin başkanı :D

gürhan abiyi demiyorum, hakemden bahsediyorum dostum :) kel takım elbiseli hitman reyiz :D

The Truth hitman reyiz😂 çok reis adam gerçekten. Sabahtan akşama kadar hakemlik yaptı helal olsun ona buradan😄

Resul EFE yarışana da yaristirana da helal olsun

ben başta cenk'e üzüldü diye tanıdığı falan heralde dedim sonra baktım herkese kaldıramayınca üzülüyor kaldırınca seviniyor

Gürsu R. Gönüllü işçi 😂

Ozgur Gercel ahhahahahahaha

orda suçlu soldaki değil sağdaki dokunmaması lazımdı salak direk müdahale etti

Harbi 2 tane gerizekalı vitaminsizi almışlar aşırı sinirlendim kız sakatlanıcak bar yamulmuş hala bekliyor

olm harbi çok tilt oldum

Merhaba, bildiğim kadarıyla reklam yapılacak bir bütçe yoktu. Herkes elini taşın altına koyarak gerçekleştirdi bu organizasyonu. Oyüzden kızmamak lazım.

@@ozgurgercel yok abi kızmak değil ama sonuçta şampiyona bu yani ne bileyim çok çok olsun A4 kağıdına yazıcıdan bas. As elektrik direklerine. Millet çatır çatır eskort numarası yapıştırıyor. Şu spora o kadar değer verilmiyor ona üzülüyorum. Halka çıkıp bir röportaj tadında soru sorsak ne düşünüyorsunuz bu spor hakkında diye. Ne gerek var kendilerini sakatlıyorlar, para mı kazanıyorlar boş iş bunlar gitsin sigortalı işe girsin derler.

Kanka o barın ağırlığını araştırdın mı

@@alperensever3629 yok kanka bilmiyorum ama 10 20 arası bir şeydir

Olimpik bar 20kg dir

20 kg.

superselo o konuda biraz sıkıntı var bizde cozemedik

evet Talha süperdir gerçektende

Özgür Fitness inşallah gerekli dersler alınıp bir dahaki sefere daha iyi bir organizasyon yapılır. Anlatılanlara göre pek düzen tutturalamamış. Çok uzun sürmüş. Tek bir istasyon yerine aynı anda bir kaç istasyon kurulamaz mıydı. Farklı sikletler aynı anda kendi istasyonunda yapsaydı. Elbette bunlar düşünülmüştür ama seneye daha düzenli olur inşallah. Ve ben de izlemeye de olsa gelebilirim inşallah :)

superselo imkanlar doğrultusunda hemen herşey gayet iyidi. Tabiki de daha iyi olabilirdi o da seneye olur inşallah.

çok efendi bir çocuk

Nurullah Fırat bir şey kullanmadan da basılabiliyor zaten aşırı bir etkisi yok ilaçların powerliftinge bu yüzden seviyoruz ama formunu düzeltse ilaç kullanmak yerine çok daha iyi olur onun için üst seviyelerde tamamen teknik oluyor zaten daha fazla ağırlık kaldırmanın asıl olayı

hahahah gördüğüm en iyi yorum!

Fırat Balkaya en değişik diyelim hatta arkadaşa "değişik" diye seslenelim 😂

Fırat Balkaya eyvAllah bro yakın zamanda bende aranıza katılıyorum :) inşAllah beni dışlamazsınız 😮

:)

Evet iyi refleks’di

cenk koçk yeni rekoru 357 kg deadlift yani arnold shwarzneger slwester stalonenin ilerisinde ayrıca sguat 320 kg yine arnold shwarzneger ve slwester stalonenin önünde. cenk koçak makinatalha şimdi bile dünya powerlift, strongman yarışmalarına katılabilir

😅

:)

Çok güzel söylüyorsun da, getirisi olmayan bir şeye neden bu kadar maliyetli bir iş yapayım kadar?

İmkan varsa dedim :) Bir de şöyle bir durum var ... Bunu gerçekten telefonla da halledebilirsin Özgür abi. Ana kameranla yakın plan tripotla sabit cep telefonuyla genel plan tamamdır.. Biraz renk farkı olur ama o da kurguda halledilir. :) Ben sadece işini iyi yapmaya çalışan bir insan daha iyi olsun diye profesyonel görüşümü söyledim. Haddimi aştıysam kusura bakma.

Serdar Onur KARADAĞ teşekkür ederim :)

kesin nefesle ilgilidir

doğru valsalva yapamayınca göz kararması yapıyor yüksek RPE lerde

Resul EFE Ne kadar doğru olsada olabilir nefesi doğru tutan insanda da olabilir yani.

Memmed Elizade eğer salona girer girmez doğru düzgün ağırlık kaldırmadan kendin için yüksek ağırlıklara girersen ve düzgün nefes almayı bilmiyorsan oluyor benim başıma bi kere geldi overheadpress filan yapılan barların takıldığı yere çarpmıştım deadlift yaptıktan sonra ve sadece 100 kg ydu nefes al ve sakin sakin başla

nefesini tutarsa olur her zaman hareketın kolay yerınde nefes almak zor yerınde nefes vermek lazım

:)

Taylan Ayık o kadar mı kötü 😂

Ben ezelden metalci olduğum ve icrasını da yaptığım için bayıldım. İdmanlarda Overkill, Slayer, Testament, Exodus gibi Amerikan thrash metal grupları favorimdir. Devam :)

Taylan Ayık :)

Menaf Turab eyvallah reis sende saglamsin

Menaf Turab gibi

Rıza BASAR Warriyo Mortals ft Laura Brehm

hayda bro sen burdamiydin (egeden tanıyorum seni)

taktik maktik yok bam bam bam

Nurullah Fırat harbiden bro djsjsj

en iyi takipçilerimdendir kendisi :)

Özgür Fitness aa olmadi simdi abi biz yorum yapmiyoz diye bizi göz ardı ediyosun ayıp ayıp :) çok sinirlendim plank yarismasini kazanicam 😁

Hüseyin Kara 3:30

🤣🤣🤣🤣 Kanal da yok yok. Spor sakatlıkları playlist'in de bulabilirsiniz.

Ağırlıkları bilmiyordum, kimseden de bilgi alamadım o tarihte. Sevgiler 🙏

vakit vakit vakit !!!! işte bende olmayan şey :)