Наконец то, сказали, что не нормальная позитивность - это ужасно

Самый главный принцип, который я поняла в своей жизни, звучит так: «Мир дуален.» Нет света без тьмы. Нет тепла без холода. Нет ненависти без любви. Нет желания без страха. Ночь всегда сменится днем, а зима - летом. И мне так нравится эта бинарность во всем. Ведь суть в том, что нельзя вытеснить одно, заменив вторым. Можно найти баланс, гармонию. В этом кроется счастье.

Как говорится, каждому туристу свой маршрут. Здесь главное себя не потерять. Люблю людей искренних, искренне радующихся, искренне злящихся, искренне сочувствующих. Искренних становятся всё меньше и меньше. И тем ценнее эти люди.

Не важно кто с кем переспал, лишь бы все выспались

Я так рад, что есть это видео!!! Меня так достали эти неадекваты, навязывающие мне позитив насильно, они насилуют морально мне душу, мне от них душно. Я холерик-меланхолик и реалист, мне и так нормально. Я сам знаю, когда мне нужно радоваться, а когда грустить и это не значит, что я в депрессии! А они считают меня негативным пессимистом, думают что у меня депрессия и навязывают мне свои розовые сопли позитива. Правильно женщина сказала, это детская инфантильность и всё идёт от установок родителей, заложенных детям. Это не правильные установки! Это ломает судьбы!

Очень актуальная тема. Люди помешались на этих тренингах личностного роста и ушли в крайность. Была такая приятельница, которая вызывала легкую тошноту своим наигранным позитивным настроем и пыталась вдохновить всех вокруг, пришлось закончить общение, потому что человек не понимает, что это уже личные границы другого человека и, даже с желанием устроить праздник, туда нельзя)

Отличная тема. Собираясь с подругами и сестрами, бесит, когда меня начинают тормошить со словами:" ну улыбнись, че ты не улыбаешься" учитывая, что у меня 15 лет как тяжело болен ребенок, я не люблю притворяться жизнерадостной, но и проблемы свои никому не навязываю. Уже не хочется даже никаких встреч, когда меня начинают трясти со словами :" все в твоей голове. Улыбайся" Я не в депрессии, не плачу, не навязываю свои эмоции, я просто хочу встречаться с друзьями, получать удовольствие от общения, где меня не насилуют психологически, заставляя улыбаться.

Наконец то сказали ЭТО!!!! Ненавижу этих лицемерных позитиффчиков

Мне так не хватало похвалы в детстве, я от этого выросла зависимым человеком, я искала любви у чужих людей, но ведь они чужие, они не могут любить больше чем родители, а родители любили, но очень по- своему, любите своих детей ,не калечьте их жизнь

Спасибо. Очень приятно было послушать. У меня есть такая знакомая. Вернее, была. Не общаемся именно по причине её абсурдной псевдопозитивности. Для примера: я на работе, сижу, вся погружена в решение сложной задачи (проект, научная работа итд). Внезапно заходит она. На лице наигранная улыбка, ну типа безумная радость от нашей встречи. И не дожидаясь моего ответа на её ,,здрасьте", удивлённое лицо и фраза типа: так, что за грустный вид?почему такая серьёзная? ну-ка быстро улыбнулась! нельзя так, ведь на улице весна итд итп. Приходится натужно улыбаться в ответ и чуть ли не оправдываться, почему сижу за работой без улыбки и не напеваю весело ,,как прекрасен этот мир, посмотри!" Это просто какое-то моральное изнасилование токсичным позитивом. Не видимся уже лет 5. И совсем не тянет общаться. Это тот случай, когда просто нет сил на лицемерие. Послушала эту беседу и как-то сразу всё понятно стало. Токсичным бывает не только негатив, но и наигранный, докучный и натужный позитив. Спасибо за интересную тему!

Существует огромная разница между позитивом и весельем. Веселиться постоянно в жизни- это, конечно же, признак «дурачины». Но позитив- это совсем про другое. Позитив- это когда несмотря ни на что, ты находишь в себе силы жить и смотришь на обстоятельства под другим углом. Я тоже психолог, и тоже потеряла сына. Вытащила себя из состояния горя только любовью к сыну и позитивом. Да, как бы это странно или страшно не звучало. Я сказала себе, что мы с ним бежали один марафон, но сын добежал раньше, потому что он сильнее и достойней. Ведь не секрет, что первыми из этой жизни уходят лучшие из нас. Какая же я буду любящая мама, если начну тянуть его обратно, потому что сама задержалась. Я пообещала сыну, что проживу достойно оставшийся мне отрезок жизни. После этого мне пришлось расстаться с домом, переехать в другой город, потерять деньги и пережить много других стрессов. Я после шикарной квартиры оказалась с семьей в маленькой съёмной «девушке» и сказала мужу, что мы словно вернулись в молодость, но с лучшими условиями. Ведь в молодости у нас не было своей квартиры, а общежития были далеко не такими. Так что давай чувствовать себя моложе и легче на всё смотреть. Я не смеюсь при этом от радости, но я нахожу какие-то позитивные моменты. Я пошла в театральную студию, закончила курсы сценаристов, попала в лонг-лист пьес в первом же конкурсе, сейчас заканчиваю курсы дизайнеров интерьера, потому что мне это нравится, и, наконец-то, почувствовала в себе силы вернуться в профессию. Ведь нельзя идти помогать людям, если собственная душа изранена. И теперь я с улыбкой, а не со слезами вспоминаю,как сын был маленьким, как шалил, как учился говорить. И я знаю, что мне помогло так перестроиться только позитивное отношение к своей жизни. В своё время я писала работу, которая называлась «Чувство юмора, как фактор субъективного благополучия личности», проводила массу исследований и на конференции мне дали грамоту «За самую научную работу»(такое вот интересное звание😊). Так вот я выяснила, что можно судить о том, что человек вышел из стресса, если он может с улыбкой вспомнить свои переживания. Это не о том, что он будет говорить: меня избили и при этом улыбаться, а о том, что он при рассказе вспомнит, например, что тогда он был молод, что в тот период было что-то светлое, что он по глупости допустил ошибку ,что, Слава Богу, он выжил. И если при этом у него промелькнёт хотя бы грустная улыбка,можно судить, что он в состоянии ремиссии. Нужно реально верить в то, что при всех наших неудачах и стрессах есть в этой жизни что-то хорошее. У каждого оно своё. И поплакать полезно, и погрустить. Но я уверена, что единицы из жалующихся на жизнь хотели бы с ней расстаться. Суицидники, как правило, не жалуются. А если мы хотим ,всё-таки, жить, значит в ней есть что-то для нас хорошее. И только позитив помогает нам это хорошее увидеть. Ирина в одном случае говорит, что легче тому, кто обрадовался перерыву, чтобы попить кофе, а с другой стороны показывает, что позитив это плохо. Я думаю, она просто имела ввиду напускное веселье. Именно напускное веселье приводит к срывам и за ним может скрываться личность с суицидальными наклонностям, в то время как позитив - это качество зрелой личности, несущей ответственность за свою жизнь. И, кстати, Википедия даёт определение, что Позитив - это нечто ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ...( а не весёлое)

Наконец-то выразили четко то,что я давно чувствовала.Деланая радость и позитивность-это дорога к неврозу,депрессии и внезапной агрессии.Часто на сайтах знакомств встречаю "ищу веселую, позитивную, жизнерадостную девушку,..."-так и хочется сказать человек(в данном случае мужчина) боится проблем,реальной жизни и при малейшей трудности этот сахарный расстает и сломается.Был у меня мужчина с БОЛЬШИМИ проблемами с эмоциями,так он мне как-то сказал:"Когда мне плохо,я забиваюсь в угол и никого не напрягаю"(ожидая этого и от меня, видимо)...он был из семьи,где было 4 детей,а у одного ребенка была серьезная травма глаза и мама с ним носилась-видимо было не до других детей и им не позволяли плакать,капризничать,грустить,вообще проявлять эмоции.Так вот это прям беда.Было ощущение,что мужчина сам в вялотекущей депрессии,но скрывает и когда понадобилась от него эмоциональная поддержка,он ретировался.Эмоциональная импотенция-другая сторона вечного позитива и радости.Где-то прочитала:"Когда вы приучаете себя постоянно подавлять стресс,боль,вы перестаете с тем чувствовать и радость,счастье".Всем счастья

Как человек, прошедший 3 года адовой депрессии, могу сказать, что вы очень правильно все говорите. И то, что нужно научиться ценить себя; что не надо сбегать от своих эмоций и ругать себя - а нужно научиться решать через внутренний диалог, и главное - жизнь это просто задачи разной степени сложности, которые имеют решение. В том состоянии мне бы это не помогло, но это интервью придает дополнительную надежду и ценность этим открытиям. Забавно, что я помню, как знакомые и родители говорили - ну не грусти😁 а как блин не грустить?) 😅 как я себя убеждал - вот голова есть, не бомжую, не инвалид - значит мне повезло больше, чем другим. Но, если честно, совсем не помогало. Учитывая печальную статистику по депрессия и связанным заболеваниям (в том числе алкоголизму), надеюсь вы еще успеете осветить эту тему. А так, безусловно лайк, подписка! 🙋‍♂️

Наконец - то я слышу правду про "ПОЗИТИВНОСТЬ".Однажды мне позвонила знакомая,вывалила на меня все свои проблемы,я сказала,что у меня недавно умер бывший муж.И тут она ВЗБЕСИЛАСЬ:"Ну вот,я хотела позитива,а ты опять вываливаешь на меня негатив." Конечно,я с ней рассталась навсегда.

Весь ролик смотрел на ноги гостьи...получил массу позитива!)

Прекрасная тема! И очень хорошо подана! Я решила стать позитивной, чтобы нравится людям (установка "будь проще и народ потянется к тебе") и поняла, что это приводит к ощущению пустоты после общения и даже к некой легкой депрессии и неприязни к самой себе. Кто-то начинает воспринимать как дурочку.. Вывод - не стоит создавать позитив на пустом месте. Негативить не стоит, но и исскуственно воздушной веселой тоже не стоит быть.

Самарцев как всегда на высоте. Один из лучших интервьюиров

Ирина так спокойно излагает, сидя в одних колготках без юбки. Мое почтение))

Блин.... мне тошнит от позитива наигранного.... и всегда выгляжу какой то серйозной и грустной.. спасибо вам, что раскрыли отлично тему )

Какая интересная и умная гостья! Даже красивые ноги в тему и совсем не отвлекали. Спасибо!

Всегда чувствовала в глубине души, что нужно быть самим собой

Отличная тема. Порадовало, что проговорили необходимость проживать, а не отрицать любые свои эмоции, в том числе негативные.

У меня была подруга..., которая своим... « радуйся» могла меня довести до истерики... Благодарю за видео)🙏 Обожаю Ирину))❤️🙏💐

О Боже, я узнала себя! У меня базовая эмоция - это гнев, и счастье тольк о тогда, когда все все сделали правильно 😄

Спасибо. "А почему тебе грустно?!", "что с тобой?!", "наконец-то ты улыбнулись". Когда хочу тогда и улыбаюсь, мне хорошо.

Хорошая тема, благодарю 👏🙋‍♀️❤ Как сказал один мудрец «душа-как небо»- она разная бывает и надо позволять ей быть!😇🙌

Позитив это не говорить гадостей, не зацикливаться на зле этого мира ,что бы ничего плохого не прилипало и не убивало психику

Мудрая, очень умная женщина. Все обьяснила понятно, термины, если используются, тут же все обьясняет. Спасибо Ирине. При ее молодости, и уже такие наработки и глубина. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Все четко.Я по жизни "угрюмая"-это мое.Знакомые пытаются меня "лечить",чем отшибают желание с ними общаться.Всегда привожу в пример Винни Пуха и Иа-обижаються.

Есть ещё такой токсичный позитив, когда человек перед другими высмеивает своего партнёра или друга. При чём и перед мало знакомыми людьми. Но, главное, в этом именно, высмеивание, жестокий стёб над человеком, который тебе априори доверял. Самоутверждение таким способом.

Да. Все верно. Меня так воспитывала мама. Нет слова не хочу. Есть слово надо. Спасибо, конечно. Я сильная, волевая. Но в душе часто страшно, что не справлюсь. Ты это подавляешь. Идёшь дальше. Плакать тяжело себя заставить. Прям понимаешь. Надо пойти, купить 250 коньяка. Выпить. И просто поплакать. Пожалеть себя. Слава Богу это не часто происходит. Спиться можно🙈🙈🙈

Поняла, что у меня несколько лет была неосознанная токсичная позитивность, когда я была просто очень счастлива и хотела, чтобы люди это со мной разделили 😃😃

Какая крутая речь у психолога! Спасибо!🤍

25:00 Переживите безвременную смерть собственного сына и начните улыбаться по утрам, когда вам за 60, вы живёте ТОЛЬКО на пенсию, не можете подрабатывать в силу богатого букета хронических заболеваний, когда даже на обычное самообслуживание и поддержание дома в приличном состоянии сил нет. Каким бы ты ни был оптимистом-позитивистом по складу характера и психики, бывают ситуации, которые психологическими методами не решаются, они в принципе НЕИСПРАВИМЫ:( ! Можно относиться к этому адекватно, понимать, что в случае старости, время не лечит, от слова СОВСЕМ, только усугубляет. Бывает объективная нужда, которую "кружевами самоманипуляций" не прикрыть. Нужда в помощи и участии окружающих только растёт, а ресурсы, которыми ты можешь отблагодарить за помощь, - нищенские и продолжают таять. Хроники чрезвычайно утомительны и психологически неудобны окружающим, так как их проблемы не решаются разовыми вливаниями, и перспектив изменения к лучшему попросту - нет. Устают и выгорают самые стойкие, их не надо за это винить, они просто хотят жить подальше от вместилища слёз, которые готовы пролиться по любому поводу. Профессиональное понимание ситуации ( я по второму высшему - психолог ) в самоощущении ничего не меняет. Немного помогает самоизоляция - не надо уйму энергии тратить на напяливание и ношение приличных в обществе социальных масок. И ещё, несмотря ни на что, не надо считать своей обязанностью соответствовать ожиданиям соседей и впадать в аскезу траура. Надо искать, источники радости, не отказывать себе в маленьких удовольствиях, какая бы тоска ни глодала. Всегда можно найти тех, кто в тебе нуждается. Не жертвовать собой, расточая остатки необходимых ресурсов, а помогать ПО МЕРЕ СИЛ своих и надобности опекаемого, "не наносить добра". Ну, Вы понимаете :...)

Суперский выпуск, психолог отличная, заменяет сотни часов походов к любому другому психологу, смотреть внимательно и пересматривать. Аплодисменты ведущему и его великолепной гостье 👏👏👏

Ну всё, можно продолжать ходить с недовольным @@@лицом и жить на топливе ярости. Спасибо! 🙏

Очень интересное интервью, спасибо, отсутствие юбки это мелочь

Искренность и честность - вот что важно

Во всяком деле есть чувство меры. Можно быть оптимистом, но не жить в "розовых очках". Всё таки проблемы надо решать, а не засовывать голову в песок. Постоянно уходя от реальности, человек начинает жить в иллюзорной мире. В общем то, что предлагают СМИ, различные флэшмобы, гуру и прочее - это уход их реального мира. Таким образом, людьми легко манипулировать. Можно навязать любой бред.

Какие приятные живые люди - Ирина и Андрей)💥

Адекватный психолог, наконец-то) спасибо за видео . Доступно , понятно , хорошие вопросы и ответы лучше понимаешь себя !

Как же мне нравится психологиня ! умная, красотка и обояшка)

Человеку нужны контрасты, без них мы не смогли бы радоваться. Когда я была в университете, у нас дома были проблемы с деньгами. Так сейчас мне так хорошо, когда я могу просто сесть в обычном кафе и посидеть с чашкой кофе, посмотреть на прохожих. С другой стороны, знаю людей, у которых всё время были какие-то деньги, так они всегда всем недовольны, то им официант не так одет, то им вид не тот, то чашка не та. Ещё у меня однажды был очень неприятный эпизод с аварией. Слава богу, никто не пострадал, но в тот момент мне показалось, что я счастлива просто потому, что дышу и могу видеть заснеженный лес вокруг. Такие эпизоды учат нас ценить приятные мелочи, красоту природы, города, человеческих отношений. Но это становится естественным, не показным. Показной оптимист не радуется, он просто запрещает проявлять себе эмоции, создаёт себе второе "желательное" лицо. Мне кажется, так недалеко до настоящей путаницы, скоро сам человек перестанет понимать, что ему на самом деле нравится, приятно, а что нет.

*Если лень читать то это коммент для продвижения канала, просто хотел выговориться, незнаю почему) Реально, убедили взглянуть по другим углом на некоторые важные моменты в жизни и даже довелось узнать несколько новых психологич лайфхаков и еще что заметил - что чаще всего говорят опытные психологи так это стараться оценивать все ситуации с позиции взрослого, а не под давлением внутреннего родителя или капризов детской части а это приходит с опытом и надо все эмоции переживать и прорабатывать а не глушить их или игнорировать.Как бы это и так было известно,но все равное люди наступают на те же грабли пока им не расстолкует человек представляющий для нас авторитет) Спасибо команде RTVI что зовете таких гостей!)

удовольствие смотреть на такую красивую и позитивную )) женщину. Браво!

На моей работе была женщина, которая все время меня токсично прессовала. Говорила, что молодые девушки должны смеяться и быть всегда в хорошем настроении. Жаль,что тогда психология не была так активно развита, Я бы ей такую лекцию прочитала. Отстала от меня только когда я сказала, что не обязана обслуживать ее эмоционально.

Вообще, у каждого психолога свой конёк, к нему всё и притягивают. Но жизнь гораздо шире.

Прослушала на одном дыхании. Забиваем свои проблемы глупыми улыбками, а потом срывемся на близких. Согласна со всем сказанным. Ирине желаю и дальше с достоинством рвать шаблонные представления людей ❤️

Андрей- молодец, каждый раз, когда он говорит" а мой знакомый...",я ржать начинаю

Благодарю за чудесное интервью. Я такая МОЛОДЕЦ,что посмотрела и выбрала интервью.

Чудесный психолог, всегда даёт практические рекомендации. Ведущий очень внимательный, уточняющие вопросы не в бровь, а в глаз.

Огромное спасибо, Ирина, за Вашу энергию - я зарядилась Вашей позитивной энергией и пошла покорять МИР💪

Искренность-вот рациональное зерно в море лжи и цинизма.

Приятно видеть профи! Уже редкость- развелось такое количество персонажей,величающих себя психологами и мало разбирающихся в теме. Ирина умница, получила удовольствие от вашей беседы,ребята. Лайк и подписка. Удачи!

Так получилось, что полтора года назад я заболела. Для жизни неопасно, но лечить надо, причём делать обширную и сложную операцию на грудной клетке, причём в течение недели после возникновения проблемы. В нашем городке её сделать нельзя, стали пробиваться в краевой центр, весь процесс занял почти два месяца, это вызвало дополнительные осложнения. Плюс врач сделал всё небрежно, проблему не решил, а только добавил. В общем, до сих пор лечусь, и ещё много месяцев буду, другие врачи разгребают последствия. Так вот, к чему это я. К тому, что меня задолбали вот такие "позитивщики": "Это всё потому, что ты неправильно настроена, ты неправильно думаешь, ты должна мыслить позитивно, ты должна настраиваться на хорошее, а ты не настраиваешься", - и так далее, и тому подобное. То есть, у меня проблемы не потому, что у врача совести нет и руки не оттуда, это я самадуравиновата. Людям не приходит в голову, что они делают довольно плохую вещь - добивают того, кому и так плохо. Другое дело, что я ищу пути решения этих проблем, набираюсь терпения, чтобы продолжать долгое лечение, продолжаю работу и учебу, в общем, обустраиваю свою жизнь в этих условиях. Но так могут не все. Поэтому не надо - не надо! - лезть к серьёзно больным людям, запрещая им переживать по поводу их проблем.

Надо быть собой, и становится лучше.

Спасибо! Да, это правда, если меня спрашивают: "Как дела?", а я отвечаю:" Нормально"- это просто недоверие к тому, кто спрашивал . А мотиваторов всеобщей радости не люблю, т.к. большей частью это лицемеры. И это правда, что многие комплексы из детства - избавляться очень тяжело. Спасибо!

Спасибо! Да, радость у каждого своя.

Как-то интуитивно всегда знала, что суперпозитивные люди внутри агрессивны и может рвануть в любой момент. Держусь подальше от таких. Знавала одну такую суперпозитивную, которая выдала себя при первом же столкновении с человеком, который не разделял её взгляды на жизнь.

Все элементарно, хочешь, чтоб все было хорошо, постарайся никому ничего не рассказывать. Если Вам плохо никакие подружайки не помогут, позлорадствуют только и обсудят с другими. Нет денег на психолога, напиши свои переживания. И если плохо, надо разрешить себе не улыбаться.

Ирочка! Обожаю вас, спасибо вам за ваш труд! Прошла жг, прошла коучинг,вы лучшая ❤️а ноги божественные ))))

Только что вчера говорила на тему пожеланий «Все будет хорошо» и вот сегодня увидела это отрезвляющее видео про псевдо счастливых в балансе людей )

Понравилось очень Подписываюсь Если человек злится,матерится,очень часто,он свой негатив сбрасывает на окружающих,его состояние улучшится,а те кто рядом страдают от постоянного дискомфорта.Ему от внутренней злобы плохо,он от нее освободился,а у оппонента развиваются симптоматические болезни т.к он субстанция принимающая.Даже самая стрессоустойчивая личность от напряжения ломается.

Браво! Так интересно и очень полезно, применимо в ежедневности!

Ребята, 😄Вы Супер Классные!!! Не знала до этого дня, что это есть, токсичная позитивность, сегодня узнала в себе. Супер мега познавательно и подробно расставительно!!! И рассудительно. Очень много инсайтов. Спасибо!!!!

Спасибо большое, ушло то чувство ,что ты не такой как все . Стараюсь избегать людей с токсичным позитивом : не люблю делать вид что мне весело и их шутки смешные ,если на самом деле это не так.

Благодарю ❤ как приятно все это слышать , адекватные ответы

Сегодня посмотрела две ваши программы-ооочень и интересно и полезно.. Жаль, что не было нужной информации в молодые годы..

Вы меня прям просветили)))) спасибо вам добрые адекватные люди

Благодарю прекрасную гость за очень нужные советы!! Респект!! 👍

Какая толковая девушка ! Нашла ее канал и подписалась ! Умничка просто !

Мульт "Головоломка" как раз про это, но для детского восприятия) Тема хорошая, не все позволяют себе проживать разные эмоции. Я люблю иногда качественно погрустить) У меня плейлист особый для этого есть😆 А если в это время ещё и дождь идёт...ммм... Лепота!)) И если бы мне кто-то сказал, что так нельзя, я бы ооочень удивилась! Погневаться тоже могу активно. В злости много энергии, дела спорятся! Вот страх не люблю. Но и эта эмоция достойна внимания, изучения и, в принципе, имеет право на жизнь, так как заставляет идти в глубину себя...

Спасибо большое! И Андрея, и Ирину было очень интересно слушать! Люблю такие приятные интервью на глубокие темы, когда о сложном просто :)

Спасибо большое за знания!!! Ирина супер

Благодарю, очень интересный и полезный эфир! 👍

Вот в какой то момент вообще поняла, что именно отрицательные эмоции, их осознание и проявление - именно это всегда было причиной моих положительных изменений в жизни

Это уже мой 4й выпуск с Ириной Масловой. Просто невероятный специалист, все так чекодателей. Для себя очень много подчерпнула информации, спасибо Вам огромное!!!!

Боже... Просто гора с плеч. Радость и облегчение.

Классная передача, приятный ведущий, интересный гость, актуальная информация. 👍👏

Наконец-то, аплодисменты 👏

Праву на грусть быть!

Нет ничего пошлее самодовольного оптимизма. Давно в молодости услышала эту фразу, и частенько её вспоминаю. Помогает.

Спасибо за выпуск,до мурашек! Молодцы!👍👍👍👍

Какая умница, все разложила по полочкам!

Ставлю лайк 👍🏻 авансом, зная что будет интересно. 👌🏻

Везде нужен Баланс. Соблюдать его конечно сложно, но стоит стремиться к этому.

Эфир бомбический! СПАСИБО и продолжайте, это нужная информация, очень, т е. Все те темы ,мгле раскрытие проблем и наших комплексов во взрослой Жизни, из-за наших травм из Детства! БЛАГОДАРЮ! Психолог, просто Супер, понятно, по полочкам, с примерами, все глубоко и четко!!!!! Хотим чаще Видеть Ирину на этом канале...!!!!!

Очень много узнала о себе, спасибо! Думала, что последние годы я позитивный человек, а сейчас поняла, что на самом подавляю эмоции 😅

Ирина вы 🔥🔥🔥🔥Очень люблю вашу подачу !!!Просто о сложном !Спасибо ❤️

Классное название подкастов, вы молодец! йоу 21 год смотрю без перерыва

Какой эфир с Ириной не посмотрю и с полным карманом осознаний ухожу!! Спасибо огромное🙏♥

Как вовремя для меня эта тема. На протяжении недели 4 раза от разных людей слышала "you should be happy, life is too short" я буду счастлива, когда я счастлива а не напоказ! Спасибо Вам, чувствую поддержку 👍

Ирина, спасибо вам огромное, как всегда много полезной информации!❤

Ирина, Вы Магистр с большой буквы.

Какая умница! Я бы слушала и слушала! Очень много я в себе откопала. Благодарю за эфир❤

Класс!!!))) Спасибо за это интервью! Наконец-то я нашла ответ на вопрос, который искала много лет - как правильно поддержать человека, когда ему грустно. Благодарю!)

Мне понравился выпуск бесит когда подходят люди и говорят че такая грустная?а вас е...ет?значит было почему грустить и с работой тоже из за этого проблемы все хотят 24/7 улыбку а мне грустно и не хочется улыбаться ну не хочется и все,хотя радость я люблю!

Гарна розмова. Благодарю!

Благодарю! Ирина🌹 👌🏼 А теперь перенесём фокус на радость 😅❤️❤️

Юбку забыла психолог надеть))) ахаха позитивно.!