Не все виды грыж назвали. Касательно оперативного вмешательства, часто после такой операции человек не возвращается к полноценной жизни. Медикаментозные методы тоже часто малоэффективны либо неэффктивны. Человека можно годами таблетками кормить и ничего у него не пройдет. Вытяжка и массаж тоже не всегда уже эффективны. Лучший способ бороться с межпозвоночными грыжами: это обучать людей технике безопасности при выполнении различных работ и упражнений связанных с поднятием тяжестей и перемещением грузов, популяризировать специальные оздоровительно-физкультурные комплексы упражнений для спины и позвоночника. Объяснять, что чрезмерно нагружать спину нельзя, выполнять резкие движения на изгиб спины нельзя, нагрузку надо распределять на ноги, а не на спину. Сквозняки и переохлаждение - вредно для спины. Лучшее лечение в данном случае - это заблаговременное предупреждение заболевания и профилактика. Женщины с 30 лет рвут спины. Уже запускают себя к этому возрасту. Не следят за собой. А мужчины на работе и на тренировках часто получают грыжи межпозвоночных дисков, и протрузии. На 90% это происходит от незнания.

Доброго дня Кирилл. Очень нужная лекция.Спасибо за эту информацию.Успешного дня вам и вашей команде!

Спасибо огромное! Верю в то, что мой организм справиться🥳

Очень грамотно и доходчиво. В нашей глуши нет таких врачей. Ездил за 100 км, сделал март, показал нейрохирургу - операция, чем раньше, тем лучше..... Вот и думаю, что делать

Здравствуйте Кирилл! посмотрел ваши видео и комментарии (оказывается я не один) сделал для себя выводы. Огромное спасибо тебе, добрая душа у тебя. Приезжай к нам со своей семьей в Кыргызстан, просто встречу на Иссыккуле отдохнём . Ещё раз респект тебе за твои добрые дела!

Кирилл, добавляйте пожалуйста советы для грыжи в шеи.

Хотелось бы увидеть больше информации про корсеты, их виды, какие когда лучше, может есть бондажи профилактики, т.е носить при физической работе чтобы снизить риски. Спасибо за ролик

Спасибо вам доктор. Дай бог вам здоровья

Один из лучших каналов . Поддерживаю

Какие же вы молодцы!Канал просто супер!Огромная благодарность!!!

Кирилл! Доброго дня! Огромное спасибо!!!

к сожалению, это выдуманные тезисы, и укоренившиеся заблуждения. Грыжа не болит, ничего не ущемляет. А какое-либо ущемление нерва вообще в организме не вызывает боли ввиду отсутствия рецепторов в нерве, а так же в хрящах, костях, ногтях и волосах. Нерв предназначен для передачи нервного импульса, это просто электрический провод. Если под воздействием какого-либо ущемления провод начнет генерировать электрические импульсы - ну это чудо господа. На самом деле, единственным проявлением ущемления будет потеря чувствительности, далее быстрая потеря силы, координации и паралич конечности и потеря функции органов, а не многие десятилетия боли. А вот в мышцах, фасциях, сухожилиях - полно рецепторов, способных ощущать боль. От статической нагрузки, поддержания тела в каком-либо положении на протяжении часов, дней в мышцах образуются уплотненные участки, которые уже не способны расслабиться - так называемые зоны гипертонуса или триггерные точки. Именно они являются источником боли, онемений, жжения, парестезий, ограничения подвижности в каком-либо суставе, будь-то позвоночник, плечо или колено.... Триггерная точка ощущается при пальпации как плотный комочек или натянутый тяж в мышце, похожий на сухожилие. При надавливании на триггерную точку может возникнуть локальная боль, или же отраженная боль в зоне отраженной боли, определенной для каждой мышцы и каждой триггерной точки. Грыжа - всего лишь проявление спазмов мышц корпуса, равно, как и большинство хронических болей в любых областях тела, всяких тянущих ощущений, жгущих, дергающихся мышц, парестезий, переходящих онемений. Головных болей, которые являются отраженными болями от триггеров в мышцах шеи и трапеции. Лечение - глубокий массаж, миопрессура, миофасциальный релиз с помощью валиков, мячиков, массажных инструментов, нидлинг (прокалывание) триггерных точек иглой, последующее растяжение мышцы, постизометрическая релаксация, выполнение упражнений (что в принципе и делают в хороших клиниках). Все эти процедуры направлены только на мягкие ткани и восстановление их структуры и к корешкам и грыжам никак не относятся. Базовая книга Трэвэлл и Симонс "Миофасциальные боли и дисфункции". Если болит спина, шея, голова, плечо и что угодно долго... ищите доктора который знает что такое МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ СИНДРОМ И ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ в мышцах, и не рассказывает бред о "корешковых ущемлениях"

Спасибо за отличное инф-видео.. Привет из Молдовы!

А про грыжи в шее и грудном отделе хотелось бы узнать тоже

Хороший обзор! Хотелось бы поподробнее про "новый" метод

Спасибо большое за информацию было очень полезно.

Спасибо Вам за всё, смотрю вашу видео и повторяю, голос приятный )))Надеемся на лучшее выздоровление,

Спасибо за информацию, док!

Спасибочки, возьму на заметку..

Друзья, приветствую. Понимаю, что тема большая, сложная, подход к лечению, в какой-то степени, инновационный, вопросов будет много, постараемся собрать самые интересные и актуальные, и ответить на них в следующих видео. Основной посыл такой: грыжа - не приговор, она может уменьшиться и без операции, но нужно создать условия для этого.

Спасибо большое Вам за интересную и нужную информацию!

Кирилл, здравствуй, большое спасибо. Хотелось бы подробнее узнать про метод безоперативного лечения, о котором ты рассказываешь.

Спасибо доктор золотые информацию дали

Спасибо большое Вам что Вы есть

Спасибо за очередное крутое видео 👍

Спасибо за подробную информацию, но операцию делать боюсь, да и врачи не предлагали. Уколы, таблетки, мази, физ.проц., но боли не покидают.

Очень ценный совет про переворачивание тела, я делала неправильно и очень от этого страдала, теперь постараюсь включать пресс, а как лучше спать в остром периоде? А то у меня в любой позиции гудит нога

Доктор, спасибо, что поделились ценной информацией! Пересмотрела все ваши три ролика, поделала упражнения, очень интересно узнать про новый метод. А еще снимите пожалуйста ролик про то в каком положении спать во время острого периода, а то ночь для меня это самый кошмар, 4 часа посплю и все дальше просыпаюсь от боли. Вам можно сбросить мрт в личку?

Спасибо за видео

У меня грыжа в поясничном отделе с 2017го года, она все время болела какие бы я упражнения не делала. Недавно произошло защемление седалищного нерва. На пораженной стороне отсутствовали любые рефлексы. Назначили уколы нпвс и миорелаксанты. Боль сильная. Почему макрофаги с 2017 года перестали работать, вопрос.

спасибо за видео

В итоге доктор Демченко дал хорошую рекламу физиопроцедурам, ладно хоть упомянули ходьбу, дали выбор человеку как ему справляться

شكرا دكتور الله يبارك فيك

Спасибо за рекомендацию

Мне помог, грамотный костоправ!

Лечебная физкультура, лучшее решение

Послушала я лекцию ...И поняла ,как мне повезло! У меня грыжа 1.5 в 5 диске. Хороший массажист в кризисные дни и ежедневная спец зарядка, имплекатор Кузнецова, игольчатый имплекатор, мази на основе жгучего перца,длительная ходьба. И весь набор! Жить можно! Дл

Посоветуйте упражнения при грыже позвонка L4-L5

Протрузия L4-L5 , сейчас дел электрофорез с карипаином. Врач сказал делать дополнительно ЛФК, какие упражнения посоветуете делать?

Здравствуйте а на велосипеде можно ездить при грыже?

Спасибо,а гимнастику🤗

А как же миофасциальный болевой синдром? Нужно говорить о том что в 80% случаем боль все таки мышечная. В Канаде например если нет абсолютных показаний к операции, сначала проходят курс физиотерапии. И если нет результатов через 3 месяца делается первое МРТ.

Благодарю за вашу работу!) Хочу спросить, сколько времени нужно на заживление грыжи? В видео звучало, что через 3 месяца вы делаете повторное обследование... Сам сейчас столкнулся с этой проблемой, лечусь... Но я спортивный тренер и мне необходимо понимать через какой строк я могу вернуться к работе, чтоб не усугубить проблему. Заранее спасибо.

Не знаю как новые способы, у меня было 4 грыжи, на работе (работал на севере) один парнишка сказал, что у них майор вылечил ( служил раньше он в амоне) с помощью тренажёра для пресса. Колесеко с двумя ручками по бокам. Я конечно не поверил, сказал это же нагрузка лишняя. Но сделал себе такой прям на работе и стал заниматься, делал упражнения с колен. Сначала по два подхода с повторением 10 раз ( первые дни пресс сильно болел) потом со временем 6-8 подходов по 30-40 повторений делал. Занимался только на работе, дома было лень.🙃 То есть месяц через месяц. Через год осталось 2 вместо 4 грыж! Потом и дома сделал такой же, сейчас грыж нет. Последняя тамографию делал за месяц до пандемии, показало только протузии, грыжи отсутствуют.

Ко всему сказанному добавила бы, что нужно вытягивать позвоночник и растягивать мыщы.. лфе, йога, пилатес, все висы в гамаках или на турнике.. грыжа это декомрессия по простому отсутсвие нужной эластичности и нарушение биомеханики тела.. хер я пошла на аперацию, коненчо расстроилась в начале после мрт, но думала, что проблема глубже что то с костями.. а грыжа.тьфу-это всего лишь знак, что пора прекратить забивать на свое тело,, надо брать себя в руки и делать упражнения и организм справиться.. Совет больше ходить хорош, но.. ходить правильно ещё надо уметь.. а так как ходят 90% это только дальше нагружать суставы и мыщцы... В общем по мне канал превращается в инструмент само рекламы... это не плохо и не хорошо такая данность..

Спасибо за видео. Если выполнять упражнения по видео ниже, можно обойтись без всего остального или не имеет смысла?

Приняла сеанс СМТ... Боль в ноге усилилась вдвое.. На следующий день - лазер. Стало ещг хуже. Больше на физеолечение не пошла, т к.это мучение за мои же деньги...😢

Добрый день С помощью массажа можно поправить грыжу?

Доктор не сказал что рассказывает и тестирует грыжи пояснично-крестцового отдела.

Добрый вечер! Вы говорите что в острый период нужна иммобилизация и сразу же рекомендуете много ходить, ходьба не вредна в таком случае?

Скажите, пожалуйста, а можно при грыже заниматься на велотренажёре?

Что колите при болях, посоветуйте 🙏

Расскажи о реабилитации после удаления грыжи

Когда был на консультации у нейрохирурга у нас в областной больнице, он сказал, что если появляются тревоги 3 и более раз в год то это прямые показания к оперативному лечению. Может конечно это и так, но когда сказал что шансы 50/50 я написал отказ. С тех пор прошло 15 лет и я ещё на ногах

а на велосипеде можно ездить? не навредит?

У меня была грыжа, была ужасная боль в пояснично-грудном отделе, ходил я так где-то месяц, но брат, о чудо, нашёл квалифицированного мануального терапевта, которому говорил не очень внятно о проблеме, поэтому первые 3 сеанса - массаж и "мануалка", но ситуация ухудшалась: стал чувствовать ещё пуще прежнего эту боль, не дававшая мне покоя ни сидя, ни лёжа, ни стоя, поэтому я сказал, что у меня, вероятно, грыжа, соответственно, он провел мне диагностику без МРТ - изначально говорил после сеанса на него, или сделать рентген - и выявил дисфункцию правой ноги, сказал, лечь на живот дугообразно по левую сторону, начал нажимать на места возможного их расположения и спрашивать. Спустя короткое время обнаружил и начал вращающими действиями выталкивать эту грыжу на место. После сеанса я пархал как бабочка, словно никогда в жизни не чувствовал такой лёгкости. В общем, у человека золотые руки, плюс - он взял с меня 1к, т.к., говорит, студентам скидка. Да и сейчас, когда проблемы бывают, сразу к нему - недавно остеопатию сделал за 1,5к, хотя стоит она 15к.

спасибо большое

На какую высоту ногу поднимать?

Вот это правильно показать

У меня грыжа,но по признакам полностью здорова))

Все говорят что можно лечить без операции, а если ничего не помогает? Я столько денег потратил на массажи мрт, тренировки бассейн уколы таблетки и т.д бесполезно, одна нога уже не ходит, сидеть не могу, ходить не могу спасибо врачам и их советам

Здравствуйте дорогой доктор, у меня не давно прошел операция на шею был сломан 2 пованочник на шею, вот месец прошел, периодически постоянный бол что дальше будет, современем всё это придёт или какой нибудь лечение нужен, скажите честно, мне 56 лет, мне можно работат как дальше

Здраствуйте доктор. Если У пациента сутулый можно ходить или нельзя ?

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ,У МЕНЯ КОМПРЕССИОННЫЙ ПЕРЕЛОМ,ПОЛЬЗУЮСЬ ХОДЬБОЙ,НО НЕ ЧАСТО.

Бро спасибо большое

Доктор, сделайте ролик про грыжу Th11-Th12. Спасибо!

От малейшей нагрузки на поясницу . Чувствую , нагревание в крестце. Вопрос. Спондилеартроз , подаёт такие признаки?

Кто бы подсказал, куда в Минске можно обратиться по лечению грыжи. Обращался и в поликлинику и в платные клиники, деньги потрачены, а толку нет.

Рахмат доктор

А сколько это все стоит у меня уже онемение стопы .

Здравствуйте можно ли делать упрожнения при болях в пояснице, поясничной грыжи, отдоёт в левую ногу

В нашем городе не предлагают никакого лечения, я вообще не знала что она лечится, когда я 4г. назад сделала МРТ, снимок показал 3 грыжи в поясничном отделе позвоночника от 2-3 мм и грыжу шморлю, врач мне сказал оперировать рано, идите и ждите когда вырастут, к тому времени я уже передвигалась с палочкой, больше я к врачам не обращалась, теперь я инвалид и пенсионерка в одном флаконе😃, научилась жить с этой болезнью.

Здравствуйте доктор протрузия можно лечит без операция

Здравствуйте у меня тоже грыжа меж позвоночника я снимала МРТ и мне сказали нейрохирург что у меня больше грыжа и сказали нада делать срочно операцию и вот не знаю что делать стоит ли делать опирацию или нет я боюсь посоветуете пожалуйста что делать

И никто не говорит что нужно пить воду

Спосибо.харашо

Спасибо, доктор, хорошая диагностика. Я сама врач , с 2007 г грыжи, в этом году на МРТ грыжи с 1 по 5 поясничных позвонках, со смещением вперёд, назад, как пила позвоночник. Но вся работа на даче и всё тяжести на мне, так как муж инвалид уже да и мне 68, доживём с грыжами. Слава Богу даже ничего не принимаю, хотя стопы немеют и мёрзнут. Молодые сразу оперируют, не затягивают, наверное так и надо.

Здравствуйте! Доктор подскажите пожалуйста, при нескольких протрузиях в поясничном отделе от 2-5мм, грыж небыло по МРТ, ПОЛЕЗНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЧ НА ИНВЕРСИОННОМ СТОЛЕ, СКОЬКО МИНУТ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И СКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ. Очень жду Вашего ответа и совета!

А что нам доктор скажет про упражнение Арямнова?

Можно при новом методе кататься на велосипеде?

Грыжа , 70лет, есть ещё эндопротез тазобедренного сустава, поэтому кт результат. Сделали блокаду, так как все препараты не помогли, лечение в больнице тоже, поэтому блокаду сделали ей. Что посоветуете ? Операция делать боится. Можно у вас консультироваться ? Почту напишите пожалуйста 🙏

Сразу бы сказали адрес и сколько стоит, зачем это разглагольствование на 10 минут

Здраствуйте сейчас данний время у меня сильний боль аа первый помошь можеть оказать.и как что делать

Здравствуйте доктор. Обращаюсь к вам по поводу моего самочувствия. Дело в том что у меня выпрямились коления как показываете на видио, точно так же поднимаю ноги как показано на видимо, но сидеть не могу третий год лежу имеются 3грыжи. Боли пояснице нет. Посоветуйте как можно лечить и встать на ноги. Спасибо.

А мне невролог сказал.что грыжа в шейном отделе позвоночника.Такая бывает?Какие в таком случае рекомендации?

А нам врач сказал что нужно КТ обследование. Там точно видно будет?

Здравствуйте. У меня 3 грыжи на шей руки отнимаются. Я живу в городе Баку. Что вы можете посоветовать?

Здравствуйте! Очень часто болит поясница.Что можете посоветовать?

Как с вами связаться, совет взять...

избавляет кинезиотерапия от грыж?

Думаю чтобы разбираться в любой болезни нужно искать причину откуда оно появилось. При грыже позвоночника одним из основных причин может быт восполнение позвоночника. Холод оно невидим вооруженным глазом. Например когда человек спит около подаконика, переохлаждение сохраняется в организме и так как организм имеет давление оно может пресоват холод и оно начинает отталкиават прессованного холода наружу. То ест организм ищет выход но по другому бывают слабые точки которые холод может застрят. Это и ест один из основных разновидностей грыжи итд....Удачи друзья)))

Прорекламировал молодец 👍

Магнит?

👍👍👍👍спасибо доктор у миня грижа очень болно что я буду делат МРТ я зделом личени укол капл до сихпор есть боль дайте ишо консултацию пожалуйусто

Здравствуйте, у меня отмечается- циркулярно-дорсальная протрузия диска ВЛ3-4 на 3,0 мм, на фоне циркулярно- дорсальной протрузии имеется медианная грыжа диска ВЛ 4-5 на 4,8 мм, на широком основании дорсальнаяпротрузия диска ВЛ5- ВС1 на 4,0 мм с латарализацией вправо. На сколько это опасно? мне назначили таблетки и уколы ( Витабрин, Толкимадо, Приолокс) я уже заканчиваю этот курс, но боль не отстаёт, что нужно делать? ....Спасибо за ответ

поборол грыжу с помощью электрофореза+карипаин с димексидум и эуфолином + лфк с реаболитологом+массажи+тренжерка с закачкой спины, в том числе упражнения бубновского. Не ложитесь сразу под нож, боритесь с недугом, не доводите до операций, действуйте вовремя.

Этот процес называется резорбция!!!👍

как избавится от солей скапливающихся в позвонках?

у меня повреждение позвоночника из за того что один позвонок стоит криво у меня ггрыжи в тазовом отделе.да по 5мм пару штук и протрозии.операцию делать смысла нету.так как у меня кривой позвонок его мне выбили в армии.он давит на таз отдле и выходят грыжи. мое мнение если у вас грыжа из за искрведния позвоночника вы ее вырежете но через время опять выйдет грыжа.

Грыжадан жазылу болады ма?