प्रोटीन से भरपूर स्प्राउट सैलेड रेसिपी | Sprouts Salad Recipe | Healthy Protein Salad

No video

प्रोटीन से भरपूर स्प्राउट सैलेड रेसिपी | Sprouts Salad Recipe | Healthy Protein Salad | Weight loss

Рет қаралды 409,167

Күн бұрын

Healthy Protein sprouts salad recipe | प्रोटीन सलाद रेसिपी | sprouts salad | Weight Loss Recipe | Chef Ashok
Ingredients:-
80 gm whole Moong dal
50 gm black chana
2 onion
2 tomato
1 cucumber
salt to taste
1 tsp lemon juice
1 tsp green chilli chop
1 tsp coriander chop
1/2 tsp black pepper crush
1/2 tsp roasted cumin powder
50 gm paneer
1 tbsp roasted peanut
#sproutssalad #proteinsalad #saladrecipe #weightloss #cookingwithchefashok

Пікірлер: 170

@FamilyFirstVlogsKKFRecipes 2 жыл бұрын

Mashallah 👍 bro Amazing yummy salad nd very use tips given by u😋 stay connected 👌

@user-iq5lg1kw4d 3 ай бұрын

Protein salad kaise banaya jata hai aapane proper samjhaya bahut achcha Laga❤❤

@adminbreakeryt4335 Жыл бұрын

Trick bahut mast hai ... Thanks mong and channa ban gya 👍 easily

@sandeepsidhu-iy6fi 2 жыл бұрын

Thanks chef,this awesome healthy recepie is for everyone.This is a booster for kids. Brilliant.

@asyf.7 2 жыл бұрын

Isse mast aur zabaradast salad kahin nhi milega

@Surajkumar-eo3ub Жыл бұрын

This video is Very helpful video! hume aise hi ankurit aahar subhah -subhah breakfast me lena chahiye aisa Dr. Vikram Chauhan ji bhi kehte hai isse sharir swasth or healthy rahega. Jese ke kachchi moong or chane ko bhigo ke khane se bhot hi fayde milte hai sharir ko. ♥♥

@Tasteofhimachal 2 жыл бұрын

delicious & healthy recipe.. Thanks for sharing..

@roselinebenjamin2891 2 жыл бұрын

Thank you Chef for this healthy sprouted salad.

@divyeshgandhi5763 2 жыл бұрын

Kaya baat hai Ashokbhai BEST

@shehnaazskitchen8844 2 жыл бұрын

Wowwww...... Amazing recipe 👌👌👌👌 Super 😋😋😋😋 Thanks for sharing Have a wonderful day 🌻🌻🌻🌻🌻🌻👌👌👌👌

@amreensaifi59 2 жыл бұрын

Thank you sir hume ye resipe dene ke liye

@nmmakeup8723 2 жыл бұрын

Amazing it looks so delicious and heathy definitely trying this out

@fatimamalik9376 Жыл бұрын

very testy and esy recipe ty for sir

@cookingwitharissa4565 2 жыл бұрын

Waooooo...super yummmy.😋😋. absolutely mouthwatering recipe...thanks for sharing this recipe 🙂😋😋🤤🤤

@cookingtown5808 2 жыл бұрын

Very healthy and use full recipe

@minachristian275 2 жыл бұрын

Healthy and delicious. Thanks.

@FamilyFirstVlogsKKFRecipes 2 жыл бұрын

Freaking awesome style of cutting 👌 😎

@ranisen3660 2 жыл бұрын

Sehat ke liye best hai 👌👌

@shrutib8 2 жыл бұрын

Excellent receipe chef please keep sharing receipes with protein like these daily 😊

@sangeetasahni3783 5 ай бұрын

Wow , healthy, delicious sprouts ❤I like it .👍

@CookingWithChefAsok 5 ай бұрын

Thank you so much

@sangeetasahni3783 5 ай бұрын

@@CookingWithChefAsok 🙏🙂

@kushmohit8398 2 жыл бұрын

You are my all time favorite chef

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

thank you

@rajenderchanyal3899 6 ай бұрын

Sir mujhe wait gain karna hai, iske liye kya dite plan best rahega please bataiye

@DrBrunoRecipes 2 жыл бұрын

Lovely 👌🏻 Greetings from Scotland 😊 Have a wonderful day everyone 🌻

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@sumantabhoi6402 2 жыл бұрын

I like always your recipe

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@nishabhatt1206 2 ай бұрын

बहुत सुंदर रेसिपी।

@CookingWithChefAsok 2 ай бұрын

Thank you

@TruthTriumphs786 2 жыл бұрын

God Bless you sir! I like your recipe and techniques

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

thank you

@prernamehta730 2 жыл бұрын

Hi Chef nice background in the start of the video 😍

@shivanidubey513 2 жыл бұрын

Amazing recipe as always 👍

@dollymansoor8461 2 жыл бұрын

Wow helthey recipe 😋 😍 👌

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

thank you

@maheshgoil5640 2 жыл бұрын

Ashok ji you are a gem of a person

@maheshsalunke8002 2 жыл бұрын

Very nice chef 👌 Without onion garlic menu ka video bana dijiye

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Okay

@kgchaturvedi7337 2 жыл бұрын

Yeh badhiya hai Ashok!

@rajabalasudha404 2 жыл бұрын

👌tasty recipe

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@nooralsheikh8688 2 жыл бұрын

Salamoalaikum thanks a lot sir

@aditisharma1508 4 ай бұрын

THANKYOU CHEF JI

@CookingWithChefAsok 4 ай бұрын

Most welcome

@OdishafoodChannelOfficial 2 жыл бұрын

Very nice preparation 👌 I love this

@SushmaKumari-yd1gt 2 жыл бұрын

Totally healthy 👍🙏

@shabinakhan9758 2 жыл бұрын

🙏sir ji .haan main jaati hu. Gym

@theequalizer3742 2 жыл бұрын

News 📰 main de de kya??😂😂

@TunuDebbb9389 Жыл бұрын

Newz ppr main a khabar dal dunga main ap tension mat liziye🥲🤣🤣🤣

@mitulde5881 2 жыл бұрын

Testy & healthy 👍

@venkatmallareddy9852 2 жыл бұрын

Salad recipe 👨‍🍳👍👌

@omicronindianrecipes4725 2 жыл бұрын

Good to see the proteinaceous salad

@omicronindianrecipes4725 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/fdV_dqam1pOxpqs.html This is my new recipe on Oil less Gobi Manchurian recipe using water instead of oil..Ur extreme feedback pls

@ninacookinghome9281 2 жыл бұрын

Walaikumaslam wrwb

@ninacookinghome9281 2 жыл бұрын

Ap bi bahi hamy saporat Karo

@djdelhi2201 2 жыл бұрын

Looking Delicious

@Poonam_Rasoi Ай бұрын

Nice video tha

@CookingWithChefAsok Ай бұрын

Thanks

@AbhishekTiwari-fh2pi 2 жыл бұрын

Perfect Recipe.. 👌😋

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

thank you

@pinkymishra9882 2 жыл бұрын

Thanks 😊

@kusumkaammble8885 2 жыл бұрын

Healthy sprouts salad 🥗🥗😋😋..very yummy 🤤😋🙏🏼 thanks chef 🙏🏼🙂

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Welcome

@kusumkaammble8885 2 жыл бұрын

@@CookingWithChefAsok my pleasure chef 🙏🏼🙂

@SantoshKumar-rh3yu 2 жыл бұрын

At what time of the day it is to be taken? Can we have it at breakfast?

@Kolanji67 2 жыл бұрын

Nicely healthy recipe sir

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@planetayurveda7353 Жыл бұрын

Diet ke liye bhot hi achha video hai , diet ke bare me janne ke PLANET AYURVEDA ke DIET CHART se achhi jankari le sakte hai . jese ki diet ke liye kya khana jruri hai, kya khana chahiye aisi jankari asani se le sakte hai. thanks for planet ayurveda.♥

@mamtagautam3766 9 ай бұрын

Very nice 👍

@CookingWithChefAsok 9 ай бұрын

Thank you 👍

@YaarTeraUkWala 2 жыл бұрын

Respect Everyone who were involved in this, seriously the best piece that I've ever seen on KZfaq▶️, HAT'S OFF TO WELL ! LOVE YOUR VIDEOS !!!!!!!.

@Foodkd 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/f7JldKl0p9WzqIk.html

@csb8930 Жыл бұрын

No need to cook

@shahidaet9269 2 жыл бұрын

Super 👌👌👌

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@poonamnaik6128 2 жыл бұрын

Very healthy and yummy 😋

@supriyachopade3556 2 жыл бұрын

Nice recipe 👍

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@shimpathakur1536 2 жыл бұрын

Fantastic 👌👌👌👌

@FullLifeGaming1 13 күн бұрын

Bhai jisko wait gain krna h agar wo khaye to koi prblm ???

@shantaramchavan6253 12 күн бұрын

NAHI HAI

@ParamjeetKaur-qw1ne 4 ай бұрын

Sir please btana sprouts ko halka boil to nhi karna ??

@CookingWithChefAsok 4 ай бұрын

Boil bhi kar sakte hai

@dinusoni1290 2 жыл бұрын

Sir you are best 🙏

@HimachalBassi 2 жыл бұрын

Super ❤️👌👌👌

@SalmanAnsari-nt6tm 9 ай бұрын

Sir peanut kacha ya bhuna hua lena h

@CookingWithChefAsok 9 ай бұрын

Bhuna peanut

@samirdoshi6854 6 ай бұрын

Good

@CookingWithChefAsok 6 ай бұрын

Thank you

@akwinderkaur2191 Жыл бұрын

Khany ka shi time

@kumarsaharsh1882 2 жыл бұрын

Sir plz make a qna video too

@PrincessMargaretJoacquim1111 2 жыл бұрын

Awesome Chief ji🤗🤗🤗♥️✌️🕊️

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@sumanvashishth888 2 жыл бұрын

Very nice sir 👌

@Ayusheeknowledge 2 жыл бұрын

Waooo testy and heldi 😃😃

@smithaadappa4102 8 ай бұрын

Super

@CookingWithChefAsok 8 ай бұрын

Thanks

@tarunsaroj27 2 жыл бұрын

Thanaks for this

@gangaramnishad349 2 жыл бұрын

😋😋😋

@DeepikaWithDance 2 жыл бұрын

Nice 👌

@Kitchendairy927 3 ай бұрын

🙏🙏

@CookingWithChefAsok 3 ай бұрын

Thank you

@bewakoofiyan.ofmylife6217 2 жыл бұрын

Nice salad...👌👌

@sriharsharaopokuri7619 2 жыл бұрын

Super sir

@hansaarsh1583 2 жыл бұрын

Nice recipes

@banitabehera3949 2 жыл бұрын

Thank u

@vishwanathpatale8760 2 жыл бұрын

Thanks!

@itzzmedance1285 2 жыл бұрын

Very good

@salonikhandelwal4227 2 жыл бұрын

Sir please share soya baida roti recipe🙏🏼

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

okay

@shabanakhan5686 2 жыл бұрын

Super 🙏👍🌹

@maryamsgranny6406 2 жыл бұрын

Thank you ❤️

@rubeenakhan5624 2 жыл бұрын

Sir upload receipe for dal Ghosh

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Okay

@emiliafernandes6415 2 жыл бұрын

Can we boil chana

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

yes

@goutamdural7829 Жыл бұрын

Healthy.bro

@CookingWithChefAsok Жыл бұрын

Thank you

@privateuse492 2 жыл бұрын

Ankurit chane ya moong dal boil krke he khana chahiye .... Coz usme bacteria ho skta h.

@shakiramaanable 2 жыл бұрын

Ashok sir aap maheer hai. Sab jaante hai!

@gudiasingh4333 8 ай бұрын

👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

@CookingWithChefAsok 8 ай бұрын

Thank you

@radhasingh7219 2 жыл бұрын

Nice

@DeepikaWithDance 2 жыл бұрын

Good 👍❤️🥰

@See-USABESTMBA.-COM 2 жыл бұрын

Nice video

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Thank you

@shifalivohra8402 2 жыл бұрын

Are you from himachal

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

yes

@dinnerforall7376 2 жыл бұрын

👍👍🤩🤩🙋🙋

@pujasharma1559 2 жыл бұрын

Awesome

@reenasinghcreations1021 2 жыл бұрын

Wow it's healthy and delicious 👌

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

thank you

@rutupatel3917 2 жыл бұрын

E pregnancy me kha sakte h kya

@Foodkd 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/f7JldKl0p9WzqIk.html

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Ye apko doctor se concern karna chahiye

@divyanshusatififtha8164 2 жыл бұрын

Sir please holi recipes share kijiye z🙏

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Okay

@ceobe6872 2 жыл бұрын

aap Rahul Dravid jaise dikh raho.

@DeepikaWithDance 2 жыл бұрын

Beautiful 😍

@rubeenakhan5624 2 жыл бұрын

Tahari bhi daliye

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Okay

@Rahul-zy1ie 2 жыл бұрын

Cloth me badhne ke band ek smell ane lagta hai sprouts me se. Ye bad smell nahi aye toh uske liye kya karein?

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

Mai is ke upar eak video bnaunga sprouts proper tarike se kaise bnaye jate hai aur kaise un ko store Kiya jata hai

@Rahul-zy1ie 2 жыл бұрын

@@CookingWithChefAsok Thanks, kindly video me ye bhi include karein ki long sprouts kaise grow karein jisme vo bad smell nahi aye.

@CookingWithChefAsok 2 жыл бұрын

okay