Préparation Physique : RUGBY - Spécifique Avant

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Athletic Training Performance

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2 жыл бұрын

💥 NOTRE PROGRAMME de PREPARATION PHYSIQUE RUGBY en ligne : athletictrainingperformance.c...
🏉 Nous vous proposons une séance de #preparationphysique spécfique aux postes d'avant pour le #rugby. Des exercices pour travailler votre #puissance et votre #explosivité, mais aussi du renforcement musculaire à travers quelques variantes de #musculation et de #gainage. Et bien entendu, de la #prophylaxie, en lien avec la prévention de #blessures.
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Пікірлер: 2
@raphangolutv5296
@raphangolutv5296 24 күн бұрын
Bonsoir monsieur Benedict, je vous remercie pour votre séance et je vous confirme ma bonne réception de votre haute autorité solliciter d, autre séance avec répétition, encore un grand merci à vous
@khadija6102
@khadija6102 6 ай бұрын
👍
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