Présentation de la roue abdominale

Рет қаралды 22,137

Күн бұрын

Je vous présente un outil formidable que l'on trouve en salle de fitness. La roue abdominale est très efficace pour optimiser vos séances de Gainage. Néanmoins prenez garde à son exécution, des risques de blessures arrivent aux imprudents. Avec de bon conseils et une maîtrise du mouvement, la roue sera votre alliée dans vos séances de Gainage.

Пікірлер: 10

@alascojohnkhalif7322 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour la vidéo

@alsenjores4014 2 жыл бұрын

Merci beaucoup votre vidéo m’a beaucoup aidé j’exécutai mal le mouvement et j’avais cette petite sensation de douleur au niveau des lombaires.

@mondefisport2593 2 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire, je suis content que tu arrives à bien exécuter ce mouvement. Bonne séance à toi.

@michaelleantony8153 2 жыл бұрын

Cool

@christianbarral2734 3 жыл бұрын

Super j'ai une roue, le ventre plat mais pas de tablette, de chocolat, j'ai eu mal au abdos après 2 jours d entraînement pas prudence j arrete j'attends avec d autres renforcements avant de reprendre, sinon. La roue c'est le top j'ai rien trouver de mieux bravo pour ta vidéo ! 👏💪

@mondefisport2593 2 жыл бұрын

La roue abdominale est un superbe outils qu'il faut utiliser avec prudence. merci pour ton commentaire, et bravo.

@christianbarral2734 2 жыл бұрын

@@mondefisport2593 merci et j'ai 62 ans.. Ca me fait plaisir sinon depuis 33 ans je fait entre 200 pompes par jour jusqu'à 50 ans et depuis 100 pompes par jour par series de 20 ça ce vois pas trop je suis pas un monstre (petit model) mais un prof de sport m'as dit que mon corps l avait enregister.. Je diminué pour me mettre au abdos j'ai de la chance( pour une fois) je vieilli plus doucement que la normale (ça toujours était le cas) j'en profite... 😁

@DK-gy7on 2 жыл бұрын

La quelle est la meilleure entre ces trois ?

@mondefisport2593 2 жыл бұрын

Bonjour, J'aime bien la bleue, car elle est confortable et légère. La roue ne bloque pas pendant l'exercice et les poignets sont agréable . Merci pour ta question A bientôt

@DK-gy7on 2 жыл бұрын

@@mondefisport2593 merci beaucoup pour votre réponse ♥️♥️♥️