Рет қаралды 762
Добро пожаловать на канал ZY Qigong Project! Сегодня мы делимся ответами на ваши вопросы о практике цигун и упражнении "Большое Дерево". Отвечая на вопросы о нахождении времени для ежедневной практики и методах постепенного увеличения продолжительности стояния, мы раскрываем секреты эффективности цигун для физического и духовного здоровья.
Мы обсуждаем важность регулярности практики, учим, как правильно подойти к упражнению "Большое Дерево", и делимся советами для преодоления начальных трудностей. Наша цель - помочь вам встроить цигун в ваш ежедневный распорядок, развить волевые качества и достичь гармонии в физическом и духовном аспектах жизни.
Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии, ставьте лайки и присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы не пропустить новые видео. Вместе мы сделаем вашу жизнь более здоровой и осознанной через практику цигун.