практики, которые я делаю каждый день: медитации, дневник самопрограммирования...

  Рет қаралды 11,648

Алиса Хегай

Алиса Хегай

Жыл бұрын

Медитации:
1. Саши Б на визуализацию • МЕДИТАЦИЯ ИЗОБИЛИЯ
2. шавасана на расслабление • Медитация глубокого ра...
3. Камушек на расслабление • Медитация спокойствия ...
4. На отпускание • Как отпустить человека...
5. на благодарность • Gratitude Meditation ❤...
6. медатация на жественность и самоценность в моем тг (в закрепленных) t.me/alissakhegay
Ab money
Аффирмации от Елены вальяк • Аффирмации на успех, у...
мой инстаграм / alissakhegay
мой телеграм t.me/alissakhegay
💌 сотрудничество khegayalissa@gmail.com

Пікірлер: 57
@user-mi3fy3yu2r
@user-mi3fy3yu2r Жыл бұрын
У меня после дневника благодарности меняется состояние на очень позитивное!
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
да, это правда!)
@user-mi3fy3yu2r
@user-mi3fy3yu2r Жыл бұрын
С Е . Вальяк началась моя трансформация,очень действенные медитации.
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
согласна🤍
@kris_kis
@kris_kis Жыл бұрын
Господи, какая Вы прекрасная девушка, я не могу....так приятно и радостно было на Вас смотреть. Вы очень красивая, живая и жизнерадостная)
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
спасибо))🥰
@eventuallylia
@eventuallylia Жыл бұрын
спасибо за видео!❤
@daria8532
@daria8532 Жыл бұрын
❤😊 спасибо за видео
@user-bd2hr9eq4y
@user-bd2hr9eq4y Жыл бұрын
Спасибо так давно вас не видела, но уже счастлива❤️
@lizavveta
@lizavveta Жыл бұрын
Ты такая молодец!Восхищение просто через край🔥
@vll.adlena
@vll.adlena Жыл бұрын
Спасибо ❤❤❤
@daria8532
@daria8532 Жыл бұрын
От вас супер светлая и солнечная энергия 🎉 спасибо за заряд
@user-ni3zs6zm6h
@user-ni3zs6zm6h Жыл бұрын
Спасибо за видео 👍🏻❤️
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
пожалуйста🤍
@Lerahihi
@Lerahihi Жыл бұрын
Ты большая молодец ! Больших успехов тебе в своём личном блоге и самореализации!! 😃Практики я тоже практикую и они правда меняют и улучшают жизнь ❤😊
@milfeyyy
@milfeyyy Жыл бұрын
Смотря твои прошлые видео, я поняла, что никогда не встречала ни в интернете, ни в реальности людей, с такими же проблемами, переживаниями и т.д, как у меня, пока мне не попалось одно из твоих старых видео) Твои видео, будто бы созданы про меня.. спасибо что делишься своим опытом 😭💓
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
so happy, что ты видишь в моих видео себя😭🤍🤍🤍
@user-pj3wg5er5f
@user-pj3wg5er5f 9 ай бұрын
Это мой первый комментарий на Ютубе, я просто не смогла сдержаться и не написать его. Недавно в моей жизни произошли большие перемены: переезд в другой город, поступление, разрыв отношений, которые длились 6 лет. Сейчас очень тяжело, но я не хочу впадать в отчаяние, ведь вся жизнь еще впереди. Осознаю, что после разрыва мне стали интересны темы самопознания и саморазвития, хочется больше прислушиваться к себе и к своим чувствам, во время отношений все свои силы я вкладывала в них, не замечая своих желаний, так как ставила желания и чувства молодого человека на первый план. Я пробовала медитации, но у меня они почему-то не работали, сейчас же они очень помогает мне справляться с тревогой и с желанием вернуть все назад. Буду и дальше изучать эту тему, спасибо огромное Вам за видео!🥰🥰🥰
@yanakotova5229
@yanakotova5229 5 ай бұрын
Спасибо огромное!Очень круто,столько всего полезное,хотя я только на половине видео.
@agness9052
@agness9052 Жыл бұрын
Алиса смотрю все твои ролики! спасибо что развиваешься с нами💗
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@ludmilaprokudina1002
@ludmilaprokudina1002 Жыл бұрын
Молодец
@riannaamanova3168
@riannaamanova3168 Жыл бұрын
Оооооо дождались каждое твое видео становиться ещё лучше и лучше прекраснее и прекраснее😻😻😻
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
оо спасибо большое❤️❤️
@angelinabelkova4048
@angelinabelkova4048 Жыл бұрын
видео супер полезное!! мне очень нравится как ты относишься к этим вещам и помогаешь нам найти что-то новое и полезное для себя!от тебя исходит очень много энергии,спасибо тебе💗💗💗
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@vll.adlena
@vll.adlena Жыл бұрын
Тебя хочется слушать❤
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@valero_pod_balero
@valero_pod_balero Жыл бұрын
Тоже обожаю медитацию на визуализацию от Саши))
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
да, она крутая)
@marinakhan_atomy
@marinakhan_atomy 5 ай бұрын
Алиса, моя благодарность тебе за искренность , за то что ты есть , за то что тебя нашла. Хотя мне 40 ,но многое откликается . Очень приятно тебя слушать ,наблюдать за твоим ростом)
@alissakhegay
@alissakhegay 5 ай бұрын
☺️❤️
@nastya8693
@nastya8693 6 ай бұрын
Ох, ты теперь мой кумир. У тебя очень приятные и действенные видео
@alissakhegay
@alissakhegay 6 ай бұрын
❤️❤️
@user-mi3fy3yu2r
@user-mi3fy3yu2r Жыл бұрын
Ещё потрясающие медитации у Аюмедитейшен голос очень классный!
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
не слышала, спасибо!
@nanl9
@nanl9 Жыл бұрын
ты такая приятная
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
спасибо🥰❤️
@Ne_mol
@Ne_mol Жыл бұрын
Тоже медитирую. Периодически забываю об этом, когда плохое самочувствие, но сегодня переезжаю в новый дом. Планирую начать заново и не заканчивать под влиянием чувства «новизны».Благодарности и программирование не веду в письменной форме, пока еду в вуз, в электричке размышляю о всем этом. Очень полезное видео, попробую тоже вести дневник благодарности на ноуте)
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
🤍🤍🤍
@user-ty8ue6mc7p
@user-ty8ue6mc7p Жыл бұрын
Приветик. Слушай, у меня есть к тебе несколько вопросиков. 1. Во сколько ты встаёшь, чтобы успевать все эти практики? 2. Нужно ли проговаривать аффирмации? Или их надо только слушать? 3. Ты сразу внедряла эти привычки или постепенно? И как ты не забросила их? Спасибо за видео, было очень атмосферненько и приятно смотреть ❤️🥺
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
1. я встаю за 1-1,5 часа до выхода 2. я их слушаю и иногда проговариваю 3. да, постепенно. чтобы не забросить нужно заранее выделить время и место, где ты будешь это делать пожалуйста ❤️
@Molo.moloko
@Molo.moloko Жыл бұрын
Здравствуйте,на какую камеру вы снимаете?
@alexa.vitalievna
@alexa.vitalievna Жыл бұрын
Алиса, привет! Подскажи пожалуйста читаешь ли ты книги и какие?
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
сейчас читаю трансерфинг реальности любимые: мартин иден, атлант расправил плечи, краткая история человечества
@user-ju5jt5jc2l
@user-ju5jt5jc2l Жыл бұрын
Нужно писать дату когда пишешь то что хочешь?
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
я не пишу, потому что не влияю на дату
@laakicha3051
@laakicha3051 Жыл бұрын
привет а тебе сколько лет?)🥺
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
привет, 20🤍
@Ritmika24
@Ritmika24 Жыл бұрын
Да вид из окна не очень...
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
мне нравится)
@vovali7514
@vovali7514 Жыл бұрын
Не, все это почти пустое, или только чуть дают тебе энергию. Надо массажировать шею, плечи и живот + растяжки. А для усиления женской силы, научись делать массаж простаты парням и можешь себе гарем создать из поклонников
@alissakhegay
@alissakhegay Жыл бұрын
надеюсь это шутка
@vovali7514
@vovali7514 Жыл бұрын
@@alissakhegay в природе несуществует понятий надежды, веры, любови, это всеголишь женские имена и придуманые сочетания звуков для введения слабомыслящих в состояние иллюзий, нак что продолжай надеется как все и верить, пока стадо режут руками самого стада и за счет этого же стада
@muurrr3508
@muurrr3508 8 ай бұрын
​@@alissakhegayон семга нё обращай внимания
@affirmations777
@affirmations777 9 ай бұрын
Белякова не специалист по медитациям. Она шарлатанка. Не тратьте на неё деньги и не теряйте время. Есть хорошие специалисты по медитациям
@alissakhegay
@alissakhegay 8 ай бұрын
каждому подходит свое
small vs big hoop #tiktok
00:12
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 25 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 9 МЛН
Квантовое Самопрограммирование, КАК ИСПОЛНИТЬ МЕЧТУ ЗА 1 день 🙏
23:37
ANNA ALIMOVA / САМОПРОГРАММИРОВАНИЕ РЕАЛЬНОСТИ
Рет қаралды 182 М.