Ходить правильно - не так уж просто, особенно после травмы ноги, осложнений после травмы ноги, передвижения на костылях. Ошибки в ходьбе бывают разные. Но есть наиболее распространенные. О них наш рассказ.
Пікірлер: 177
@karlygashmukhambetova8371 Жыл бұрын
Низкий поклон специалистам,которые делятся своим опытом и проявляют заботу к больным.
@user-mn2sb1cb1t3 жыл бұрын
Спасибо большое будем пробовать !!!всем желаю выздороветь и бегать 🏃 на своих ногах
@cotofeycotofeev56793 жыл бұрын
Спасибо огромное, очень полезные упражнения. За месяц в гипсе чувствуешь себя инопланетянином.
@user-iq7ee9ue5y4 жыл бұрын
Очень эффективные упражнения. Я уже было совсем расстроилась, глядя на свою медвежью походку. Большая благодарность Вам за доброту и щедрость души.
@user-it1vb4xt3h5 жыл бұрын
Спасибо за советы, а всем здоровья и восстановления!!! Держимся и все будет у нас хорошо!!!!
@gamepro55653 жыл бұрын
Спасибо большое)
@user-np1ko2gd1y3 жыл бұрын
Я боюсь, 😭
@Lon_Di3 жыл бұрын
@@user-np1ko2gd1y я тоже бро
@username121453 жыл бұрын
@@Lon_Di пацаны я тож)
@Podsystemoff3 жыл бұрын
Взаимно
@user-xh3dg8ec5y Жыл бұрын
Дорогая! Огромная благодарность Вам за Ваши видео! Вы ЧЕЛОВЕК с большой буквы! Не хватит слов чтобы выразить мое восхищение. Очень помогли Ваши уроки при разработке локтквого сустава ,а сейчас разрабатыва ю голеностопный сустав после перелома. Уверена на 100% умпех .
@elborborzova19532 жыл бұрын
Обожаю Вас!!!Сейчас,как никогда этот урок очень важен.Спасибо!
@user-iq3hx5wx9n29 күн бұрын
Спасибо огромное за такой ценный канал❤
@rosomaxa_life17015 жыл бұрын
Спасибо Вам и низкий поклон!
@user-qy3gw1yz4m2 жыл бұрын
Спасибо вам вовремя увидела ещё не разрешили ставить на ногу. Очень рада , что есть такие люди дают нам ценные знания!!!?!?
@elenaO805 жыл бұрын
У меня вторая замена коленного сустава. Ваше видео помогает больше, чем реацентр Германии.
@user-hv5bm2fv5o2 жыл бұрын
Спасибо вам большое за такие нужные упражнения, очень помогают при разроботке ноги🤗💞🤝
@lyudmilababich67042 жыл бұрын
Как же все просто,понятно, доступно! Спосибо Вам большое.
@user-lf1vp1dt4j3 жыл бұрын
Все подробно и понятно, спасибо вам!
@helmatodertod70714 жыл бұрын
Спасибо,здоровья вам за помощь,
@zasedanie_prodoljaetsa3 жыл бұрын
Спасибо за доходчивое объяснение! 🍒🍓🍎🤾♀️🤸♀️🤾♀️
@user-wd6xi3kv1h2 жыл бұрын
Спасибо большое вам! Все ролики от вас полезные. Здоровья вам-!
@nataliabernwald20903 жыл бұрын
Огромное вам спасибо за ваши советы. Очень просто и ясно Как жаль что на моем пути реабилитации в начале не встретился такой грамотный физиотераевт. Уже 3 года после операции хромаю . После ваших рекомендаций появилась надежда ,что могу еще исправить. Низкий вам поклон Будьте здоровы
@user-bo3gs9on7f4 жыл бұрын
Моя милочка спасибо вам за советы вы всегда нам помогаете.Ваши советы мне помогают
@alexandrutapuchevici73214 жыл бұрын
Супер! Спасибо большое вам за помощь! Это то что мы искали!!! У нас проблема с ходьбой (правой ногой ) после инсульта Спасибо!!!!
@user-iu6bk9or8t3 жыл бұрын
Оо, то что надо я после инсульта, очень полезный совет🙏
@lyudmilakazakova47092 жыл бұрын
Спасибо большое за информацию.Здоровья Вам!!!
@user-ct6tm8gb8j4 жыл бұрын
Спасибо ,очень полезно ,так держать
@user-iu7cb3vi1i4 жыл бұрын
Слов нет. Спасибо за видео. Не сто%, но мне многое помогло.
@user-kg6ck4im9r3 жыл бұрын
Спасибо за советы.
@rg19365 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за ваши видео! Подскажите, ходьба по лестнице будет полезна для разработки колена после перелома?
@natashajorova80433 жыл бұрын
Спасибо, хорошая информация
@user-jj6vr3yq6v3 жыл бұрын
Спасибо за советы
@tratata96484 жыл бұрын
Благодарю вас!
@user-zj3he6ck2l6 жыл бұрын
Елена Викторовна надеюсь на Ваш скорый ответ.У меня асептический некроз левого колена снимите пожалуйста видио с упр.именно для этого недуга
@user-wf7rr2uo6q7 жыл бұрын
Большое спасибо за видео
@metodistlfk7 жыл бұрын
Пожалуйста, выздоравливайте и больше никогда не болейте.
@user-wf7rr2uo6q7 жыл бұрын
У меня проблема с лестницей, подниматься могу только придерживаясь руками за перила, а вот спуск никак не дается. Надеюсь после ваших упражнений это препятствие устранится
@metodistlfk7 жыл бұрын
Выполняйте эти упражнения. Может попозже еще что-нибудь сниму вам полезное.
@user-lp7nw1js8o Жыл бұрын
Спасибо большое вам за информацию.
@user-ct6tm8gb8j4 жыл бұрын
Умница !!!
@user-uf2yu2de3t6 жыл бұрын
Спасибо, отличные упоажнения, вот ещеб как бороться с сутулостью после долгого периода ходьбы с костылями и палочкой. Спасибо Вам большое
@larisashlykova92303 жыл бұрын
Делайте самолетик и ящерицу, лежа на животе
@RSA_777 жыл бұрын
Спасибо большое, очень помогло моей жене
@metodistlfk7 жыл бұрын
Пожалуйста! Пусть выздоравливает!
@brawlart51055 жыл бұрын
Дякую дуже допомогли
@user-sc8hg2iv7z3 жыл бұрын
Большое спасибо
@user-dz8he2ej9t3 жыл бұрын
Вы прелесть !!!!!!!
@bikeman_85276 жыл бұрын
Спасибо за видео, 2 месяца назад раздробил бедро в районе шейки, ногу прооперировали. Сперва ходил на костылях, но вот уже 3-й день стал ходить без них. Походка ужасная, я загребаю здоровой ногой и пытаюсь её не отрывая сразу ставить обратно на землю. Чтобы не привыкнуть вот вышел поиском на ваше видео, буду пытаться ставить правильно.
@Lorazin2 жыл бұрын
Спасибо🙏💕 большое
@user-xd2if7tj6e3 жыл бұрын
Спасибо!
@user-sx7ek5kr5p2 ай бұрын
❤❤❤❤ Апрес Удачи Здоровья Успехов ❤❤❤❤
@user-pu9mf5sx8u4 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста про походку и упражнения после операции вальгус.
@user-hy7cs8ul1q6 жыл бұрын
спасибо
@user-vh4sr1lf5y3 жыл бұрын
А бы хотела дополнить. После травмы колена я хромала . Просто так, без причины. Но дома стала ходить как скоковая лошадь. Все время поднимала ноги и медленно опускала. Помогло ходить ровно.
@user-vp2mo6oy7k3 жыл бұрын
Спасибо большое
@andreykostylev82374 жыл бұрын
Здравствуйте. У меня Закрытый неосложнённый перелом наружного мыщелка правой большеберцовой кости без смещения и импрессии. Пять дней назад,сняли гипс. Хирург сказал ходить на костылях 1.5 месяца,слегка при вступая на ногу. А вот про упражнения,ничего не сказал. Скажите,подойдут ли мне,ваши упражнения? Спасибо за ранее.
@yokneamcity20103 жыл бұрын
Спасибо.
@user-dz8he2ej9t3 жыл бұрын
Благодарю
@user-gf4kq4fx5u5 жыл бұрын
Спасибо! Скажите, будьте добры, а как лучше и правильней? 1)Ходить после снятия гипса на двух костылях,2) с помощью одного и опираться на больную ногу побольше, 3)с тростью или 4)максимально быстро учиться ходить без посторонних предметов?))
@user-qe5ye2pe2w2 жыл бұрын
Меня тоже очень интересует этот вопрос. Кажется уже бы могла ходить самостоятельно, но страх не даёт ступить шагу.
@violalorenc95832 жыл бұрын
А если вообще не получается на больную ногу встать? Как тут быть? Сняли гипс,сказали ходить,а не получается. Дикий страх и болит стопа
@user-mb4xy2cz3t4 жыл бұрын
Подскажите кто-нибудь, сегодня разрешили ходить, я сразу попробовал ходить по нормальному, но почувствовал что голеностопный сустав ещё не готов к полной нагрузке и стал ходить прихрамывая. Такая ходьба не вызывает абсолютно никаких болевых ощущений и дискомфорта, но док сказал что надо ещё 1.5 недели ходить на костылях и потом 1.5 месяца с тростью. Гипс мне не надевали, всё что развалилось скрепили шурупами с пластиной и отдельными шупупами, с момента перелома прошло 6 недель, голеностоп подвижен почти так же как и на здоровой ноге, все 6 недель я активно двигал ногой, делал всячески упражнения, под конец даже ставил её когда стою, слегка перенося вес со здоровой ноги. Можно ли принебречь советами дока и сразу ходить прихрамывая для более быстрого восстановления, опять же учитывая что это не доставляет ни дискомфорта, ни болевых ощущений?
@user-ok7mf5lc6v2 жыл бұрын
Спасибо большое , за период три месяца в гипсе , совсем потеряла навыки хождения, теперь думаю научусь.
@aselkasymbekova43962 жыл бұрын
Как ваши успехи, с чего вы начинали, как ваше самочувствие?
@user-ok7mf5lc6v2 жыл бұрын
@@aselkasymbekova4396 самочувствие все улучшается ,хожу немного прихрамывая , но уже без подружек в виде костылей и трости. Спасибо . Упражнения продолжаю делать , и ещё делаю упражнения для таранной кости . У меня трехлодыжный перелом голеностопова с подвывихом был , после вытяжки перенесла операцию с металлоконструкцией и естественно гипс на три месяца . Очень помогли ваши Советы . Спасибо.
@brotherlouie23672 жыл бұрын
Здравствуйте, как быть, когда в фазе переноса веса тела на больную ногу, таз не может удержаться на месте? Получается, таз не может зафиксироваться и подвзошная кость тянется наверх к рëбрам(
@user-hl3vh1ec3f7 жыл бұрын
Здравствуйте Елена Викторовна, да ходунках я тоже пробовала, но проблема у меня больше в руке, чем в ноге, сейчас доктора оформляют инвалидность, а мне очень хочется восстановить моторику . Пальцы в кулак у меня сгибаются, наверх руку поднять могу, а вот локоть не расгибается, сгибаться сгибается, но не расгибается. Спасибо!
@metodistlfk7 жыл бұрын
Да уж, работы над вами полно. Хотя бы по одному разу на каждый сустав в день надо делать... Вы имеете в виду обычные ходунки. А если где-нибудь найти высокие, на которые опираются предплечьями, они с колесиками. Думаю, вам в самый раз будут. Например: yandex.ru/images/search?img_url=http%3A%2F%2Fwww.terviseabi.ee%2Fimages%2Fdjcatalog%2Fkits.jpg&text=высокие%20ходунки%20на%20колесах&noreask=1&pos=0&lr=10794&rpt=simage
@nataliaborisova46834 жыл бұрын
Здравствуйте, у меня перелом голеностопа со смещением в гипсе уже 5 недель, еще осталось полторы, врач сказал при ходьбе давать небольшую нагрузку на ногу, но я боюсь не могу себя настроить себя хотя и на костылях, может посоветуете мне что нибудь, благодарю.🙂
@s-people1458 Жыл бұрын
Спасибо большое!Стала намного лучше ходить!Был перелом 1 плюсневой кости...Было очень сложно встать. Да и сейчас пройдёшь км, и уже болит невыносимо нога.
@user-gy5hi7tj6z19 күн бұрын
Здравствуйте. Скажите, бывали ли в Вашей практике, чтоб перелом не срастился вовсе. 1год6 месяцев, сращиванию нет. Так бывает? Или просто мне не повезло...
@kutepov1004 жыл бұрын
здравствуйте вот токой вопрос если перелом голени был 20 лет назад и есть подозрения что все это время я хожу не правильно постоянно болит колено на этой ноге это или другое упражнение может помочь справиться
@user-rp3br8vk3t2 жыл бұрын
Смотрю все старые видео, хочется новых, но не нахожу. Может Вы канал поменяли. Подскажи пожалуйста, не хочу Вас терять, на столько всё рассказано, что стыдно не делать занятия. Спасибо.
@user-qe5ye2pe2w2 жыл бұрын
После травмы колена и операции, на больную ногу нельзя становиться 2 месяца. Хожу на уокере. Панически боюсь костылей. ПАНИЧЕСКИ. Можно как-то обойтись без костылей?
@VESKABANCHIK3 жыл бұрын
А что делать если биолита чуть ниже пальцев из-за этого я храмаю просто как бы не получается сгибать ногу при ходьбе ну то есть я её тяну а не сгибаю
@funkaZR7 жыл бұрын
Добрый день Елена Викторовна! Можете посоветовать упражнения для спинальника, на коленный сустав. Есть движение в ногах на сгибание и разгибание, довольно неплохие, относительно начального периода, но колено не держит при вертикальном положении. 8 месяц после операции.
@metodistlfk7 жыл бұрын
fun'ka ZR хорошо, выложу. только подождите несколько дней
@nadimawad31874 жыл бұрын
Здравствуйте ! Спасибо большое за видео ! Получается сначала должно колено выбрасываться , а потом выпрямления голени и стопы?
@user-jq2uz5zq9p3 жыл бұрын
Здравствуйте, я сломал ногу 17 февраля. Перелом большой берцовой кости осколчатый. Сегодня 31 марта сняли гипс. Перелом зарос! Подскажите как начинать ходить. Сказали костыли исключить
@violalorenc95832 жыл бұрын
Здравствуйте! Скажите пожалуйста,как встать на пятку? Она ужасно болит после снятия гипса
@user-fj5hq1og2i3 жыл бұрын
Спасибо. Разрешите спросить, нога после трещины, перелома, инсульта, 2 падения побаливает, хромает, устает. Что из Ваших советов можно использовать?Зарядку на стуле выполняю ежедневно, но хочется ходить хорошо.
@tureckieserialitureckieser61823 жыл бұрын
Привет как твоя нога уже нормально ходишь просто и у меня нога сломлена и не могу ходить болит когда хожу
@super-based53833 жыл бұрын
Tureckie seriali Tureckie seriali Уже нормально? Я очень боюсь ходить. Перелом лодыжки
@user-dz8he2ej9t3 жыл бұрын
Супер
@valentinakocarjana38537 жыл бұрын
добрый вечер после перелома голени и малой голени в колене, операция, металл, пршол год, хожу могу пройти около 4 км, но заметила что стали заворачиватся ( по ощущениям) пальцы ноги средний и 4, подскажите почему так происходит? спасибо
@metodistlfk7 жыл бұрын
Возможно, у вас посттравматическое плоскостопие.
@user-wn9wz5pq2k Жыл бұрын
Здравствуйте как на больную ногу на ступать после перелома и если у тебя пластина
@user-mr1jo5jw6k5 жыл бұрын
Здравствуйте. А если две ноги сломаны у вас все видео про одну если есть такая возможность снимите про две сломаные ноги. Заранее спасибо.
@adidasslerlpr24106 жыл бұрын
Здравствуйте Елена Викторовна,попал в дтп перелом медиальной клиновидной кости стопы и перелом наружного мыщелка большой берцовой кости,начал делать ваши упражнения,вроде помогает,но очень плохо гнется в колене нога, времени с момента снятия гипса на момент написания прошло 5 дней,но результат уже есть.Посоветуйте ещё упражнения или видео конкретно для моей травмы
@adidasslerlpr24106 жыл бұрын
Желательно для домашних условий
@user-xn3fm7pu7d Жыл бұрын
@@adidasslerlpr2410 здравствуйте. Как вы себя чувствуете? Полноценно восстановлена нога? У меня такая же травма.
@adidasslerlpr2410 Жыл бұрын
@@user-xn3fm7pu7d да, всё прекрасно, уже и новую травму успел заработать, на другой ноге открытый перелом стопы
@user-xn3fm7pu7d Жыл бұрын
@@adidasslerlpr2410 Как же вы так? У меня три месяца после операции прошло и нога не сгинается больше 45 градусов, сильно отекает стопа. Страшно.
@user-to9jb7dt3j3 жыл бұрын
Яку потрібно робити зарядку ,щоб накачати мишщи ноги.Операція ХПЗ
@user-kb4ry7su2r5 жыл бұрын
Здравствуйте, мне перелом колена после год мая больная нога худые и без мышц ответ жду и как вернут нормальный вид
@user-vf4jq2lk9v4 жыл бұрын
Здраствуйте как у вас сгибаеться нога и на сколька градусов
@user-ed1ol5wq5g2 жыл бұрын
помогите. я поломала ногу в другом городе, к врачу на 23 а домой 26 (одного месяца) если снимают гипс 23, я смогу ходить до 26? ну или возможно будет ехать с гипсом (без никаких палок на опору) ехать 2 часа в маршрутке и в поезде 18 часов. помогите пожалуйста перелом голеня
@user-hl3vh1ec3f7 жыл бұрын
Добрый день Елена Викторовна, в августе 16 года попала в аварию, перелом плечевого сустава, бедра и голени, из-за руки не могу упираться на костыли, поэтому не могу встать на ноги, на голени 8 месяц аппарат Илизарова, бедро стяжка, локоть тоже. Доктор говорит расхаживайся, а у меня не получается здоровую ногу оторвать от пола больше из за того, что не получается опереться на сломаную ногу и руку, подскажите, пожалуйста с чего мне начать, заранее благодарю, очень сейчас нуждаюсь в ваших знаниях.
@metodistlfk7 жыл бұрын
Анна Клепикова перелом именно плечевого сустава? не плечевой кости? шейки плеча перелом? А стяжка локтя - это как? в каком положении у вас локоть? на сколько согнут, разогнут.. что с ним? напишите. будем думать.
@metodistlfk7 жыл бұрын
Анна Клепикова , а на ходунках пробовали?
@user-kd7lr2zc7y10 ай бұрын
Здравствуйте! Кто нибудь может помочь? Комплекс упражнений для разработки голеностопа после перелома лодыжек? Пожалуйста, кто знает?
@user-xr9zj3bk3h3 ай бұрын
Я с вами на училась ходить на костылях
@user-ej1ne1lu4k6 жыл бұрын
я сразу две сломал. одну кость вообще раздробило, поставили заменитель.Не знаю как начать и на костылях или ходунках ходить
@user-rq9ki7ry2x4 жыл бұрын
Спасибо. Перелом лодыжки пока в гипсе. Как это тяжко, врагу не пожелаешь. После гипса возпользуюсь вашими советами. Всем желаю здоровье. Не болейте
@kirablog54125 жыл бұрын
Спасіба
@user-gx6ew8gq3b5 ай бұрын
Есть те, кто пробовал? Как результаты?
@user-os9jj2ky3j7 жыл бұрын
здравствуйте, скажите пожалуйста,а этими упражнениями можно избавиться от хромоты после эндопротезирования тазобедренного сустава?У меня ничего не болит,я делаю все упражнения, езжу на велотренажере,пока хожу с тростью,после операции прошло 3месяца,а хромота остаётся.
@metodistlfk7 жыл бұрын
Я не видела вашей хромоты, причины могут быть разные. В этом ролике про посттравматическую ходьбу, когда какое-то время человек был вынужден пользоваться прямой, загипсованной ногой, потом она плохо сгибалась, и от этого произошла выработка неправильного динамического стереотипа ходьбы. Я предполагаю, что эти упражнения не для вас.
@user-mw1cf8zc5w4 жыл бұрын
Марат,ёлки палки,и у тебя эндопротез?никогда бы не подумала, если бы не прочитала в комментариях
@user-yo9he9qd5h4 жыл бұрын
@@user-mw1cf8zc5w 7
@user-rg1yz2ln4h4 жыл бұрын
@@user-mw1cf8zc5w х
@user-mw1cf8zc5w4 жыл бұрын
@@user-yo9he9qd5h хотелось бы узнать,что значит вами написанное
@aliyajaukina42176 жыл бұрын
Здравствуйте! У меня перелом правой ноги большеберцовой и малоберцовой кости с отломками. Сделали операцию. Гипс не накладывали. 20 ноября будет ровно месяц как сделали операцию. Изначально даже колено не гнулось, сейчас хоть немного сгибается. Были страшные гематомы,врач сказал мазать лиотоном. Отёк всё же ещё сохранился,особенно в том месте где сломала. Врач говорит что надо потихоньку приступать на ногу. Давать нагрузку 10-15%. Я с радостью,вот только голеностоп как деревянный. Хожу только при помощи костылей. Конечно,громко сказано "хожу',точнее прыгаю на одной ноге. Может,что-нибудь посоветуйте? Заранее благодарю.
@user-tw8db4sr7r6 жыл бұрын
Aliya Jaukina у меня тоже самое сломала 26 октября ! Как у вас сейчас успехи ?
@user-tw8db4sr7r6 жыл бұрын
Aliya Jaukina у меня совсем не каких продвижений врач сказал опора на весы 30 процентов и все ! Я на костылях дома , нога какая то кривая стала , стоят 3 пластины около 20 болтов гипса тоже не было ! Делаю лфк из роликов ,которые на Ютуб нахожу ,стопа на себя не поднимается ! Врач только продлевает больничный и ничего не говорит (
@aliyajaukina42176 жыл бұрын
Марина Спирина У меня поначалу тоже стопа на себя не шла. Очень тяжело было разрабатывать. Через боль,через слёзы...,стиснув зубы и вперед,только терпение,ещё раз терпение. А круговые движения стопой можете делать??? У всех по-разному бывает же. Кто-то через месяц уже пробует встать на ноги,кто-то чуть позже. Вы ни в коем случае не отчаивайтесь💪 Вот увидите,скоро бегать с вами будем🏃🏃🏃 У меня колено ещё до сих пор не разработано. Мне ж где колено разрезали и оттуда вставляли штифт или пластину,даже не знаю,честно. У от колена до стопы стоит. А у Вас как???
@aliyajaukina42176 жыл бұрын
Марина Спирина Марина,нога стала кривая или стопа?
@aliyajaukina42176 жыл бұрын
Марина Спирина Вы из России?
@megababoon32793 жыл бұрын
С П А С И Б О !
@user-uf8kn1el6z5 жыл бұрын
Здравствуйте! Мне 35 лет при падение получил базальный перелом шейки бедра на второй день после получения травмы сделали остеосинтез установили динамический винт сейчас уже прошло три месяца но врач не разрешает опираться на травмированную ногу скажите пожалуйста когда мне можно будет снова нормально ходить?
@user-um9gp7et2h4 жыл бұрын
Здравствуйте, как ваше здоровье? У меня такая же травма
@user-uf8kn1el6z4 жыл бұрын
@@user-um9gp7et2h Здравствуйте я уже год как вышел на работу пластины винты ещё не убирали хожу с ними.... конечно же беспокоит и тд....
@user-el5sm1lo2v3 жыл бұрын
У меня полинейропатия,парез нижних конечностей в области голеностопных суставов. Какие упражнения мне нужно выполнять?
@user-op9qu4rv3z2 жыл бұрын
У меня 20 лет назад была сломана шейка бедра со смещением, было мне 28 лет. 6 месяцев без опоры на ногу. Потом разрешили приступать на носок. В итоге 8 месяцев больничный. А сейчас - сломала лодыжку без смещения. И боюсь ходить...
@user-mb4pv6ik2q4 жыл бұрын
света для тебя наглядное пособие.
@nekristinaa4 жыл бұрын
сильные ушибы голени, еле хожу нога при ходьбе не сгибается, что делать? хочу нормально ходить
@user-jz6xj2ed4g4 жыл бұрын
Иди в больницу
@smasher52134 жыл бұрын
Валерия Гордиенко иронично
@user-ov4jb7dw5g3 жыл бұрын
Щась ходите
@zushaman55713 жыл бұрын
Я не могу представить, что я хожу правильно, почему это так трудно и что делать?
@altysh_mia3 жыл бұрын
Здравствуйте у вас тоже перелома бедра?
@zushaman55713 жыл бұрын
@@altysh_mia нет, у меня был инсульт
@user-ks6li4cc2c7 жыл бұрын
Здравствуйте,дайте пожалуйста свою старину в контакте если есть,очень нужно задать вопрос!
@metodistlfk7 жыл бұрын
Страничка личная, я там не консультирую.
@putuspehu2 жыл бұрын
Сегодня начался второй месяц как я в гипсе (
@ste.fff.i5 жыл бұрын
Я только начинаю ходить
@user-ix6zj1sb1p5 жыл бұрын
Сколько ты лежала в гипсу?
@user-hp9ek9lw1t6 жыл бұрын
Я хожу на носочках и мне больно прошёл день врач сказал наступить на ногу я наступил и у меня что-то калоло в пятке
@user-my9fo5ow5d6 жыл бұрын
это потому что твоя нога была долго в гипсе,она затекла,и такие колики ,походи минуты три через эту боль и все будет хорошо(у меня та же ситуация)
@user-jl7uz2wh1w3 жыл бұрын
Ето нервы..это нормально
@SportMaster6663 жыл бұрын
Со сломанной левой голенью смотрю .
@lizagalaxy57793 жыл бұрын
Я тоже)
@user-wb1ve6wv7n3 жыл бұрын
Тоже,после операции 47 дней
@tureckieserialitureckieser61823 жыл бұрын
@@user-wb1ve6wv7n привет как нога, уже нормально ходишь просто у меня тоже нога сломлена из-за этого не могу ходить
Показываете уже здоровыми ногами, а лучше поэтапно, те встал на костыли, как ходить с ними, потом стоять на больной ноге, опять же с ними, как ходить на больной ноге с ними, по ом, как без костыля или с чем и тд
@user-yg8fe8xd1k2 жыл бұрын
Вообще то Елена Викторовна никому из нас ничего не должна.Огромное ей спасибо.Она специалист высокой квалификации.Очень жаль что нет новых видео. Как на костылях начинать ходить много роликов в интернете.
@1fktrcfylh16 жыл бұрын
У меня больные ноги. Меня спасает такой велосипед - kzfaq.info/get/bejne/e7Sgnap-sbSVaIk.html
@user-tp2ht2od3d Жыл бұрын
Мутота
@kostya3509 Жыл бұрын
У меня многооскольчатый перелом голени со смещением,поставили пластину,но сейчас не могу разогнуть ногу в колене,что посоветуете делать... заранее спасибо