Я лично не буду ни кого критиковать, у каждого своя позиция! Я лишь предлагаю рецепт приготовления полезной, вкусной и простой каши.

Да, Я.

Я😂

@@user-lh1bq, не понятно, но в любом случае благодарю за коммент!

@@user-lh1bq, очень хорошо, когда понимаешь как все гениальное просто и полезно! Удачи!

Вам,спасибо за комент! Чтобы любая каша была полезной, её нужно варить только на воде, так как крупы относятся к сильным углеводам и они по своему химическому составу не сочетаются с белковой пищей,такой как молоко или сливочное масло.А,для вкуса в каши можно добавлять натуральные сладкие(не кислые) фрукты или сухофрукты,тем самым каша у вас получится вкусной,полезной и вы исключите попадание химически обработанного сахара в организм, который имеет свойство блокировать белок(коллаген).который находится у нас везде,в коже,в сосудах,в связках,в суставах,в волосах,ногтях.Поэтому чтобы быть всегда здоровой,энергичной для этого достаточно правильно питаться,чтобы продукты усвоились и принесли нам пользу,а не отложились в виде жиров и холестериновых бляшек!Удачного дня!

Даа такая же ситуация

Присоединяюсь, отличное видео)

Лучший рецепт на Ютубе)

На здоровье)))

Мне приятно узнать, что мои видео несложных блюд вас выручают! Следите за моим каналом и я постараюсь поделиться своими новыми, полезными, простыми и вкусными рецептами! Удачи!

Благодарю, мне очень приятно! Сухофрукты, ягоды, фрукты и овощи очень хорошо подходят к любым кашам, но если только эти перечисленные продукты не имеют кислый вкус, например - бананы, инжир, финики, тыква, груши, сладкий изюм, морковь, болгарский перец и т. д. Так как по химическому составу, все крупы , расщепляются в щелочной среде, под действием ферментов желчи, а все белки под действием кислых ферментов желудка. Поэтому чтобы не нарушать кислотно - щелочной баланс при расщеплении и усвоении продуктов, чтобы не возникало неприятных симптомов в виде отрыжки, вздутия живота или изжоги, верными признаками неправильного усвоения продуктов , нужно правильно сочетать продукты между собой! Будет время посмотрите мой ролик про совместимость продуктов между собой. Хорошего и удачного дня!

И, вам, спасибо что нашли время и написали своё мнение! Удачи!

Вам, большое спасибо за позитивчик!

Спасибо за коммент, мне приятно что мой простой рецепт вам понравился!

Благодарю за коммент! Да, я старалась всё сделать по минимуму, а результат получить по максимуму.

Готовьте на здоровье! Приятного аппетита вам и вашим собачкам!

Я очень рада, что у вас всё получилось и мой простой рецепт вам понравился! Хорошего и удачного дня!

Спасибо вам за позитивный коммент, мне очень приятно!

Zoya Dvorak, ещё раз спасибо!

Пожалуйста, готовьте на здоровье, так как крупы на воде самая полезная, натуральная пища! Вода служит хорошим растворителем нужных для организма веществ, а не припятствием для усвоения пищи, как имеет сложный химический состав молока. Удачи!

Пожалуйста! Всё гениальное - просто!

Анастейша Блейк, благодарю за коммент! Конечно, попробуйте, надеюсь вам мой рецепт понравиться и каша получится полезной и всё хорошо усвоиться, не создавая неприятных симптомов в виде изжоги и вздутия живота, а сладость можно отрегулировать натуральными, ферментированными природными сахарами в виде фиников, инжира или изюма или любых некислых ягод или фруктов! Удачи!

Супер рецепт!)

@@OIVse если изжога после кефира или молока ,это значит человеку не надо лечить организм ,а вообще таких больных на все тело лучше отправлять к богу

@@kirillmarchenko9052, всё же нужно дать шанс таким выжить и отказаться от продуктов которые вызывают изжогу!

Все продукты имеют сложный химический состав, поэтому зная правильность сочетания продуктов между собой можно исключить ряд заболеваний связанных с ЖКТом, избавиться от лишнего веса и ряда проблем связанных с этим. Молоко - это сложный биологический продукт который вообще ни с чем не сочетается, также как арбуз и дыня. Поэтому с молоком нужно быть осторожным и желательно его употреблять только в кисло - молочном виде, ферментированном, так как молоко по своему составу идеально подходит только телятам, у них свой пищевой рацион, своя кишечная флора, свои ферменты.

@@OIVse Спасибо большое за то что не жалеете своего времени на обучение людей уму-разуму!

@@zoyadvorak, благодарю за позитивный коммент, мне очень приятно! В общем то я делюсь опытом больной и полной женщины с букетом болезней, в прошлом. В какой то момент времени я включила свой мозг, поняла систему совместимости продуктов между собой( ролик на моем канале есть), начала правильно продукты сочетать и естественным образом привела свой ливер, свою иммунную систему и внешний вид в порядок! А, самое важное я "спрыгнула" с фармацевтической наркоты, в виде различных лекарств, на которых сидела много лет. Поэтому мне не сложно объяснить в чём таится секрет здоровья - "Мы то, что мы едим!", звучит банально, но верно!

@@OIVse А если я ем еду для вкуса то лучше с молоком?

@@user-bx8lx8jr9j, я не советую есть каши с молоком, так как это не сочетаемые между собой продукты и эти продукты расщепляются в разных средах. Молоко относится к белковой пищи и расщепляется под воздействием кислых желудочных ферментов, а в основном любые крупы относятся из которых варятся каши относятся к группе сильных углеводов и поэтому они расщепляются в 12 перстной кишке под воздействием щелочных ферментов желчи. Чтобы вся пища употребляемая нами расщепилась правильно и усвоилась, а не отложилась в виде жира или холестериновых бляшек в сосудах, нужно правильно сочетать продукты между собой. Будет более понятно, если Вы посмотрите мой ролик о сочетаемости продуктов! Всего хорошего!

Пожалуйста! Приятного аппетита!

Всегда - пожалуйста! Готовьте на здоровье!

Понятно! Так, бывает, маме надо работать, а ты молодец, что не растерялся и сам нашёл выход чтобы не сидеть голодным, тем более что каша готовиться просто и быстро! Удачи!

Miss Karolina, пожалуйста! Мне приятно что вам помогла!

Пожалуйста! Готовьте на здоровье!

*Ну и здесь +- так же.. На медленном огне пока закипит 15-20 минут и закипело 2 минуты. Вот.. Просто кликбейтный заголовок, что больше кликали по видео😂*

​@@sashali7354 для "самых умных" напишу что есть много способов быстрого кипячения воды. Через кофемашинку, кипятильник итд. Занимает максимум 5 минут

@@the1831 для самых умных есть мультиварка. Засыпал воды налил нажал старт и все

@@MrVadyanoi а я что написал по твоему? Дурень

@@MrVadyanoi тем более мультиварка есть не у каждого

Всё гениальное - просто! Удачи!

Благодарю за коммент! Но, всё же надо менять свой рацион каш, так как каждый продукт имеет свой неповторимый вкус и полезный состав! Удачи!

Благодарю! И, вам не хворать!

Спасибо за приятные слова! Удачи!

Ххахахаа ты не один))

Каши лучше всё же употреблять по утрам! Ночью надо спать! Мы природные существа и по всем законам природы нам за ночь нужно восстановиться, чтобы начать новый день сильными и отдохнувшими! Ночью у нас включаются другие процессы, так как мы находимся в горизонтальном положении и силы гравитации действуют на все наши органы, в том числе на органы пищеварения совсем по другому, чем днём. Куда будет полезней выпить стакан чистой воды, чем порция каши, которая будет лежать комом в желудке до утра, а вода как растворитель за ночь очистит ваш организм от токсинов и утром выведет их в виде мочи! Надеюсь я вас убедила соблюдать свой жизненный распорядок и беречь себя! Спокойной ночи!

@Автобиографъ, возможно, не пробовала!

4 утра)

2 часа 53 минуты, ночи!

Огромное спасибо, за тёплые слова, мне очень и очень приятно!

Вам большое спасибо за позитивный коммент! Удачи!

Ок! Сестренке надеюсь понравиться мой рецепт быстрой и полезной каши!

Да, соль я тоже рекомендую употреблять меньше, чем мы её употребляем ежедневно, добавляя её во все блюда, а потом не понимаем от куда у нас отеки и залежи солевых отложений! Семя льна - это вообще уникальное и полезное семя, какое только могла придумать природа, можно сказать что это Кландайк полезных и нужных для организма веществ! Благодарю за коммент!

@@OIVse ,а если семена Чиа добавить?

@@Egor83..., не пробовала, ни чего порекомендовать не могу! В любом случае - этого делать не советую, так как химический состав у этих продуктов различен и время усвоение этих продуктов также различно, поэтому не надо портить два прекрасных продукта, а лучше сварить кашу из одной крупы и добавить в неё различные природные вкусняшки в виде некислых фруктов, ягод или сухофруктов. Лично я люблю в каши добавлять банан, или финики. или инжир, или изюм - вкусно и полезно! Удачи!

пожалуйста! Да, такие продукты как банан или мёд прекрасно сочетаются с любыми кашами из любых круп, так как соблюдается кислотно - щелочной баланс. Будет время посмотрите мой ролик- " Сочетаемость продуктов между собой!". Удачи!

А я добавила смородину и банан, очень вкусно

Сергей Маленченко, удачи! Надеюсь мой простой, полезный и вкусный рецепт быстрой каши вам понравится!

Всегда - пожалуйста! Готовьте на здоровье!

Удачи! Хорошего завару, вам!

Есть каши в пакетиках овсяные которые молоком или водой горячей залить и готово, лучше их ешь, чем эту дрянь. И стоят они также

@@BuffaloBill228, я тоже присоединяюсь к тому что лучше всё же есть каши из натуральных круп, чем не понятно из чего сделанный Доширак!

@@OIVse да там всего лишь пшеничная мука в/с, пальмовое масло, модифицированный крахмал, соль, лук сушеный, сушеная ламинария(порошок), клейковина, эмульгатор загуститель, краситель В-каротин, комплексная пищевая добавка "Премикс", экстракт приправы. Бульон-приправа: соль, усилитель вкуса(глутамат натрия), ароматизатор идентичный натуральному "Говядина", глюкоза, порошок сыворотки, перец красный, соевая паста, черный перец. Приправа из сушеных овощей: соевый текстурат, лук, морковь, яичный порошок, сушеные водоросли(хлопья), вон сколько нямок

@@user-fk7xi5zr3d, ой - ой - это что за гремучая смесь? Вы, о чём?

Сам по себе продукт такой как молоко не плохой, но с сильными углеводами такими как крупы он не сочетается, так как молоко относится к белковой пищи и расщепляются в желудке под воздействием кислоты, а все сильные углеводы расщепляются в двенадцатиперсной кишке под воздействием ферментов желчи, щелочной среды и поэтому смешивая эти продукты между собой положительного результата не будет, они не расщепятся, а отложатся в виде жиров или холестериновых бляшках в сосудах, что не желательно!

Конечно, нельзя! Сразу смерть, моменто море!

Спасибо! Главное что каша получилась натуральной, а значить полезной! Готовьте на здоровье!

Всегда - пожалуйста!

Ну, классно! Главное у вас всё получилось и вы остались довольны моим простым и легким рецептом!

Спасибо, за коммент! Да, всё гениальное - просто! Мы то, что мы едим! И, все проблемы со здоровьем возникают от того как мы это всё едим! Поэтому, нас ни кто ни куда не гонит и мы можем осознанно употреблять все наши полезные и вкусные продукты в правильном сочетании, чтобы не нарушать кислотно - щелочного баланса при расщеплении продуктов, чтобы процессы усвоения еды прошли правильно во избежания отравления организма неусвоенной пищей. Если будет интересно, то посмотрите ролик моём канале - " Сочетаемость продуктов между собой!" Удачи!

Благодарю за тёплые слова, мне очень приятно! Вам, тоже всего хорошего!

И, вам, большое спасибо что нашли время и написали мне о своём мнение о моём рецепте каши! Удачи!

масло не репсовое, а рапсовое!

Спасибо большое за рецепт.

Да, я за минимум затрат и максимум пользы! Потому что природные, натуральные продукты меньше всего нуждаются в обработке!

Так и хотела донести свою информацию, чтобы было всё всем понятно! Удачи!

Я рада что мой рецепт быстрой и полезной каши пришелся вам по вкусу! Хорошего дня!

Купил льняное масло"елея" попробовал с картошкой,не понравилось.Как его вообще можно есть..

Приятного аппетита! Всё природное гениально вкусное и полезное! Удачи!

Отличный рецепт)

@@user-pr3bj4wp8w, благодарю, мне очень приятно!

@@OIVse . Хорошее сочетание : приятной хозяйки и вкусной каши!!! 👍👍👍

@@user-fe1bf3gs1n, спасибо за приятный коммент!

Благодарю за коммент, мне очень приятно что моя каша пришлась Вам по вкусу!

Вас, также благодарю за обратную связь!

Если Вам нравится такой вариант каши, то тоже замечательно!

Благодарю что нашли время написать мне ваше мнение о том, что овсяная каша из хлопьев действительно готовится быстро! Удачи во всём!

С начало помыть или нелзя

Благодарю, за столь позитивный коммент, мне очень приятно! Да, слава богу, у меня со здоровьем всё в порядке, возможно потому что я не ем химическую еду, не пью химические лекарства, а употребляю только то что даёт нам природа! Принцип очень прост - если на деревьях не растут булки и на полях не пасутся колбасы, то значить эти продукты не пригодны к употреблению! Так как не известно что в них было добавлено в процессе их переработке? Я предпочитаю есть каши из натуральных зёрен (на воде) и есть мясо в чистом виде, а не в виде мясных химических смесей (сосисек или различных других колбасных изделий). Вот, как то так! Желаю вам осмысленно подходить ко всему тому что приходиться класть в рот, так как ни что не куда не девается и сами по себе проблемы со здоровьем тоже не возникают! Хорошего и удачного дня!!

Здорово! Всё просто и вкусно, а главное полезно!

На здоровье, Вам и Вашим кошкам!

Спасибо, что помогаете хвостиком!!!

Молоко не совмещается с овсянкой или с любыми другими крупами, так как расщепление белков происходит в желудке, а сильных углеводов( круп) в двенадцатиперсной кишке, а если нарушать закрны химии, то обязательно возникнуть неприятные симптомы в виде изжоги, вздутия живота и отрыжки - верными признаками неправильного усвоения продуктов. А, дальше - больше! Гастрит, панкреотит, холецистит! Посмотрите мой ролик о совместимости продуктов мнжду собой и сами всё поймёте! Удачи!

ВаМ. спасибо что нашли пару минут написать своё мнение о моем рецепте полезной и быстрой каши!

21

Ага, за то сладкое не ест..

@@albel9793 ерунда

@@ty3emeu_646 что?

Возможно вы не в курсе, но соль нам жизненно необходима и наш организм за программирован на её употребление, в отличии от рафинированного сахара которого в природе не существует, так как его получают путем химической очистки сока сахарной свеклы. И, потом, если для вас моя рекомендуемая доза соли - лошадиная, то количество её можно легко отрегулировать и не создавать из этого проблему, так как у каждого свой вкус! Удачи!

@@OIVse здравствуйте. А вы считаете, что сахар для организма менее важен чем соль? И причем здесь рафинированный сахар? Соль, которую вы так щедро сыпете из пакетика, тоже в природе не встретишь (кроме соляных пещер и озер), ее заготавливают искусственно. А в наше время, где главное нажива, досканально неизвестно, что нам втюхивают под видом пищевой соли. Не удивлюсь, если ее вредное воздействие будет похлеще сахара-рафинада..

Благодарю за позитивчик!

Вау, Класс!

Не пробовала, но думаю разницы особой нет в какой очередности вы кладёте продукты, в любом случае,в процессе варки каши всё перемешивается!

Всегда - пожалуйста!

Не за что! Готовьте и кушайте на здоровье!

Нет, не нормально! Так как структура насыщенных жиров( сливочное масло) совершенно другая чем у ненасыщенных жиров(растительных масел). Сливочное масло относится к белковой пищи и поэтому его нельзя сочетать с сильными углеводами, к которым относятся все крупы, так как химический процесс расщепления у этих компонентов различный и при смешении этих продуктов пища не усваивается, а откладывается в виде жиров и холестериновых бляшек в сосудах!

​@@OIVse,ччяярошлппртант

Вам, большое спасибо что нашли время написать!

По принципу раздельного питания, по которому я предлагаю все свои рецепты, ягоды должны быть некислыми, так как сильные углеводы(все крупы) расщепляются под влиянием щелочных ферментов желчи, поэтому киви тоже не подойдет, зато банан подходит идеально! Будет интересно посмотрите мой ролик про сочетаемость продуктов между собой! Удачи!

Добрый день!

Вам. спасибо за коммент!

На здоровье!

Сложно испортить такую легкую и простую кашу как овсяная, но первая попытка - не попытка и надо попробовать приготовить ещё раз! Удачи!

Ну ты и рукожоп,,🤣🤣🤣

Помогает как во внутрь, так и наружно!

Спасибо за коммент! Я тоже люблю овсянку и ем её не каждый день, но с удовольствием!

Спасибо и тебе! Удачи во всех твоих делах!

Кислая среда у нас в желудке, в виде концентрированной соляной кислоты, а желчь выделяет ферменты которые имеют щелочную среду. Все крупы относятся к сильным углеводам которые расщепляются в щелочной среде, а белки в кислотной, поэтому эти среды совмещать нельзя чтобы не нарушатьть кислотно - щелочной баланс при расщеплении продуктов и при правильном их усвоении, чтобы не возникало неприятных ощущений в виде изжоги, вздутия живота или отрыжки - верными признаки неправильного усвоения! Каждый продукт имеет свой сложный состав, поэтому есть шкала продуктов по раздельному питанию( на моём канале есть ролик - " Совместимость продуктов!". Удачи!

@@OIVse опять бред. Нет такого понятия, как "сильные углеводы". Таких людей давно пора штрафовать, когда они своими советами вылезают за рамки своего диплома.

@@friedrichschulz1121, ваше право прислушиваться к моим советам или нет? Но, если у Вас есть проблемы с ЖКТ, то стоит прислушаться и хотя бы попробовать применить принцип раздельного питания, каким я пользуюсь сама с мая 2010 года. Мне лично такое питание помогло избавиться от лишнего веса, нормализовать артериальное давление, избавиться от запоров, а самое важное я избавилась от гастрита, панкреатита и холецистита., что создавало мне постоянные неприятности в виде изжоги, вздутия живота и отрыжки - верными признаками неправильного усвоения продуктов, а проще говоря нарушение правильного расщепления пищи, так как нарушается кислотно - щелочной баланс. Что плохого я Вам предлагаю и за что меня штрафовать? За то что я Вам предлагаю употреблять все продукты которые Вы употребляете, только в правильном сочетании между собой и не создаёте себе же проблемы?

Особенно после бухича вам будет полезно перейти на натуральные, природные продукты такие как каши на воде, чтобы не напрягать и так перегруженную печень алкоголем какой либо пищевой химией, которая не растет на деревьях или не пасётся на лугах! Успешно восстановиться от ядовитого этанола!

Благодарю, мне очень приятно!

И, вам, спасибо за комментарий!

Казалось бы причём тут узбек)

@@rustem__, быть может он имел ввиду словосочетание - "успеха и удачи"? В любом случае из комментария ACTIVE Boy и так понятно, что ему понравился мой предлагаемый рецепт быстрой каши и он желает мне удачи! Вам, тоже - Удачи!

Жиреть будет тот кто их употребляет с белками, а если вы все сильные углеводы мучные(не дрожжевые) употребляете с легкими углеводами не кислыми(зелень, сухофрукты, фрукты и овощи), то ешьте сколько хотите толстеть не будете - точно! Потому что все продукты, которые я перечислила относятся к одной группе, к щелочной(-ОН) и поэтому их расщепление произойдет правильно и всё усвоиться, а не отложиться в виде жира. Но, стоит вам все запить чаем с лимоном, у которого кислая среда(+Н), то процесс расщепления сильных углеводов нарушиться и вам обеспечен быстрый жир. Про мясные котлеты и кетчуп, что обычно добавляют в фастфуд, я вообще молчу - это и так понятно что белки и они не сочетаются с мучными продуктами, с сахаром, поэтому это прямая дорога к отложению жира!

ОИ Все - Полезные рецепты, а я прекрасно для правильного питания в обед сочетаю макароны с мясом и одновременно сбрасываю вес :) по поводу овсяники то она очень подходит для меня с утра, но быстрого приготовления хлопья не покупаю, в них вообще ничего полезного нету! Только зерна овсяники или в крайнем случае монастырскую 20 минутную :) И да! На завтрак так же не запиваю жидкостями!

Всегда - пожалуйста! Готовьте на здоровье!

Возможно что моя крыша-"идет", но я на своем примере точно знаю, что если исключить определенные продукты питания из рациона и при этом правильно сочетать продукты между собой, то организм начинает работать в нормальном режиме и такие проблемы как вздутие живота. отрыжка,изжога и запоры просто исчезают! Во всяком случае мне раздельное питание очень помогло избавиться от гастрита, холецистита и панкреотита и от ряда других проблем, так как я за два месяца без всяких диет и назначений сбросила 11.5 кг, стала чуствовать себя легко,выглядеть моложе и теперь мой постоянный вес 53 кг держится более 9 лет. На своём канале я делюсь своим опытом и предлагаю только то, что проверенно на собственном организме, а ваше дело принимать мою инфу или нет? Если, вам, нравиться употреблять всё под подряд, то употребляйте, но не забывайте что законы химии никто не отменял и хотите в это верить или нет, но все что мы едим имеет свой состав, поэтому если не правильно сочетать продукты, то организм сам подскажет что с ним не так в виде болей, утомлений и слабостей и чтобы избавиться от подобных сигналов-"SOS", в основном все начинают прибегать к лекарствам(синтезированным веществам), которые придумали люди, а не природа! Я лично исключаю эту фармацевтическую химию вообще и питаюсь согласно теории-"раздельного питания", сочетаю те же самые продукты, которые употребляете, вы, но только в правильном сочетании, чтобы исключить те симптомы о которых писала выше! И, что в этом плохого?

А ЧТО ТАК. ГРУБО. ИВАНУШКА ?????? ЧЕЛОВЕК ДАЛ СОВЕТ НЕ ХОЧЕШЬ НЕ ЕШЬ !