Самые полезные моменты видео: 00:20 где Сергей Малозёмов закупает продукты? 01:00 идем за продуктами! 01:19 подготовка к походу в магазин: эко-сумки и список покупок 02:30 овощи и фрукты 05:10 рыба и мясо 06:25 какое мясо выбрать? 07:15 цветная капуста: рецепт легкого ужина 08:20 выбираем курицу 09:30 какие яйца выбрать? 11:50 йогурты и творог 12:50 отдел замороженных продуктов 16:00 итоговая стоимость продуктов

Это единственный человек кого мне так нравится смотреть с мамой )

Радует, когда Сергей берет те продукты, которые мы сами покупаем)

Серёжа,вы приятный молодой человек! Не ,,пыжитесь" на камеру.И любите жизнь!Желаю счастья вам и вашей семье.

Спасибо, было приятно с вами прогуляться по магазину!

«Творога по акции нет, вечером зайду ЕЩЕ РАЗ, может выложат»😀 ахренеть!😂😂

как приятно что это всё покупает мужчина, и при этом понимает что это вредно или полезно! До моего мужа эту информацию не донести 🥹

О,почти соседи,рады!!!!!Любим вас смотреть и слушать!!!!Спасибо огромное!!!!!!

а в чем проблема? капуста, морковь, свекла, перловка и пшенка, творог, кефир разве такие дорогие? масла нерафинированного тоже много не надо. здоровое питание - это далеко не только авокадо, семена чиа и мед манука. #здоровье #питание

Сергей, обожаю Ваши передачи,- очень познавательно! Как повезло Вашей семье! Удачи Вам!

Меня научила соседка мусульманка с Дагестана. Шпинат зелёный лук пару яйц немного соли и чуток масла .и тонко рассказать тесто и готовить тонкие чуда на сухой сковородке и это очень вкусно . И она не смазывает масло. А просто чистит водой чтоб лишнее масло не употреблять

У нас похожий закуп продуктов, думаю Ваша передача сильно повлияла на наш рацион (смотрим «Еду» более 3 лет). Тоже ходим в супермаркет с сумкой из Меркадонны)))

Отличный набор! Питаюсь также, вот только фрукты не люблю - слишком они сладкие для меня. Налегаю на овощные замороженные смеси, в моей стране они дешевле свежих овощей, и готовятся быстро. Вместо йогуртов беру творожки без вкусов, и ем их с помидорами, посыпанными сухими прованскими травами и политыми оливковым маслом! А вот рикотту ни разу не пробовала, надо купить и приготовить этот интересный пай с грудинкой и шпинатом)

Спасибо за полезные комментарии к продуктам! Классно!!! Простой человек в обычном магазине! А разумный подход к питанию, похоже, секрет хорошей формы Сергея.

Цены год назад и сейчас-небо и земля)))

Какая-то Пятёрочка прямо крутетская в этом районе, ну просто суперская! У нас гораздо попроще выглядит всё в пятерочке.

Вот это цены 3 года назад! Кажется инфляция у нас уже трехзначная.

Лучше руккола а не шпинат.А капусту цветную вместе с белокачанной(для квашения) заквашиваю.Это полезнее.

Реклама вкуснейшей белорусской рикотты - топчик! Тоже её беру! Жду рецепт пирога. По сути понятно. Но вдруг изюминка в приготрвлении есть! (Как в творожно-сырном омлете - семье оч понравилось)

Спасибо за то,что хорошо работаешь,трудяга,молодец!!!

Дааа, всего за полтора года, с момента публикации этого видео, цены существенно выросли. Процентов на 30, а то и 50% на некоторые позиции,

Хорошая продуктовая корзинка получилась. Я бы такой была рада, если бы мне муж принёс))) Но моему пишу список, и он четко по списку купит, особо не выбирая и не разлядывая...вообщем что продавец навалит, то и может купить...у нас около дома, мелко оптовый магазин...там есть всё, и всё отделы, и ему лень идти в магнит или 5-ку они через дорогу, вот так...а там и продавцы не совсем честные, да и цены больше, и акций нет))) поэтому стараюсь ходить сама, и когда ребенок в садике))) если с ребенком...сразу пару сотен прибавляю.... Я пишу список покупок, но ещё и смотрю скидки и низкие цены на все товары. И если этот товар недорогой, и он может мне понадобиться, я беру...т.к. в следующий раз этот товар может быть на ного дороже, или не быть совмем...и бегай ищи)

О, я тоже хожу в магазин со своими сумками. Почти никогда не беру покеты

Ни разу не видела "Пятёрочки " таких размеров...........!!!!

цветную капусту можно отварить немного и посыпать натертым сыром вкусно и полезно сверху зелень

Я даже не знала что вы тоже из Челябинска) Приятно знать что из твоего города есть такие замечательные люди!)

Запишите ещё видео что едите и как готовите 🙏🏻

Пятерочка выручает😊

Это не реклама Пятёрки, это реклама Медовых черри

Иногда фрукты и овощи из пятерочки не только дешевле, но и вкуснее овощей и фруктов с рынка или Вкусвила, часто в пятёрку именно за этими товарами захожу

Это видео ну очень понравилось. Не хотите ещё такие снять?)

Закупился в пятерке - " надеюсь будем здоровы" 😂

Очень круто. У нас с мужем почти такая же корзина получается. Закупаемся в Ашане и молочку во вкусвилле. Что едят комментаторы снизу не знаю. Пишут так, как будто пьют парное молоко и огурец с грядки не срывая, а на деле наверное пирожки с вокзала. Такое сложилось ощущение от их токсичности.

Чудесно, автор очень похож на меня в магазине 😅 , спасибо за обзор!

Благодарю🤝 🙏👍

Спасибо за видео. Полезное

самые актуальные ролики в наши дни - экономное и полезное питание. С детьми точно ходить не надо а часто делаю эту ошибку.

Хотелось бы узнать итоговую сумму закупки! А так...Спасибо, что показали!;})

Я практически так же закупиюсь, спасибо 👍👍👍👍👍👍

Спасибо очень интересно 👏👍✍🔔

Рецепт киша было бы,очень интересно увидеть

Я тоже из Челябинска 😁. Смотрю семейный влог из Америки. Там тоже наша Макфа" и 'Увеока"

Дадада,так он и рассказал всему миру где он живёт)) И творог едят на вечерний перекус, час-два перед сном

Купите сеточки для овощей на вб есть. Уже 5 лет пользуюсь и они как новые. Стильно красиво и сколько пакетов сберегла за эти годы

Хорошее и правильное видео.

Малоземов молодец,любимый муж и классненький отец

Хороший набор продуктов! А для супа-пюре из тыквы используете сливки?

Сумка из Меркадоны) Очень удобная!

Ждём рецепта пирога ))))

Вас приятно смотреть, друг мой. Со своей стороны, стараюсь свисти потребление сахара к минимуму. Чего и всем желаю.

Дайте рецепт киш. Спасибо!

В кашах "пяти-минутках" нет никакой пользы, это быстрые углеводы. Надо брать классические грубого помола и варить как положено 15-20 минут. Вот эти каши полезны. Также добавлять туда орехи, мёд. Будет сытно и вкусно

8:40 петелинка совсем не самая дешёвая, порой даже по акции дороже иных марок (

Для списка продуктов можно использовать программу SuperList Lite, удобная программа.

Контент супер

Круто)

Ваш этот ролик я открыла, чтобы спросить у Вас, есть ли витамин Д в печени трески из замороженной рыбы. Остаётся ли от нее лечебная польза после замораживания или, все-таки, надо печень трески из свежевыловленной рыбы? Меня интересует лечебные свойства печени трески, а не вкус её.

Пятёрка то какая огромная. Все там есть

У нас столько видов разнообразия в пятёрочке днём с огнём не сыщешь!)

В нашей пятёрке нет такого ассортимента. Это просто мега пятёрка

Классный муж

Люблю Испанию и магазин Меркадона.)))

Родная Пятëрочка рядом с Чукоткой)))

Сергей, зачем Вы экономите, я думаю, что у Вас очень хорошая заплата, не то, что у обычных работяг...

Буду искать этот паштет

А на сколько дней это вам хватает?

Насчёт цветной капусты согласен, обалденно получается. Только мы добавляем ещё и мясо. Кстати и заготовки на зиму из нее отличные, с черри и сладким перцем залитые маринадом.

В нашей Пятерочке максимум десятая часть от продаваемого в этом магазине, про раскладку и оформление вообще промолчу. Не Москва, естественно.

Не такой уж и дешевый и полезный рацион. Многовато сладкого и не хватает необходимого. Полезные крупы фасоль гречка овсянка горох перловка чечевица. Макароны вообще лучше не покупать никогда. Рыба скумбрия сельдь печень трески. Масло немного сливочного, растительное не рафинированное, льняное. Овощи капуста свекла морковка чеснок лук перец. Фрукты яблоки грейпфрут, все в меру. Молочка творог кефир сметана сыр, смотря что усваивается. Хлеб черный бородинский и белый отрубной. Орехи грецкие семечки арахис. Зелень петрушка укроп лук. Немного говядины, курица. И т.д. питание обязано быть разнообразным. Обычно все вкусное вредно, невкусное полезно. А вот сколько есть и как часто мало кто знает. В этом главный вопрос.

Репа, редька тоже полезные ...

16:45 не благодарите

Это не реклама, но на полках все товары идеально прибраны и выложены по первому ряду.😅

Пробовала из тыквы баттернат делать суп, по мне, слишком сладкий. Она скорее, для запекания, на десерт. А фрукты-ягоды "красная цена" отвратительного качества. Из заморозки фруктово-овощной радует Мираторговский Vitamin. "Бельгийская смесь" м-м-м м-м-м. Как раз залить яйцами и запечь ❤️. В "пятерочке" нового формата, как эта, ассортимент намного шире, и скоро такая будет в каждом городе. У нас в Белгороде таких уже несколько. Удобно, только к такому полу нужно привыкнуть😄. Его специально так сделали, чтобы люди смотрели на товар, а не под ноги 😁.

Последняя фраза убила

Точно знаю, что Вы мне не ответите, но попробую послать этот вопрос.

🙏👋👋👋👍

Доброго дня! Смотрю этот канал впервые: приятный ведущий, в целом занятно,но странно почему ЗОЖник купил,например,шпинат в упаковке( кладезь химикатов при выращивании, продукт отличный,но только со своего огорода), сельдь кусочками с кучей Ешек и тп

Смотреть на скорости 1,75

Ой, ой, ой, у грудинки( Дымовской) ужасный состав!!! Берите лучше Великолукский мясокомбинат!

А как же яблочки?

Напишите пожалуйста как называется город?

После завершения съёмки он просто выложил это всё назад и пошёл завтракать в ресторан напротив)

А покеты потом выбрасывате загрязняете среду

Вы крутой !

Состав и срок годности не смотрит... Отлично👍👏😆

Удивляют комментарии типа ну накидал дорогиз продуктов. Лбди а вы чем питаетесь? Ролтонами? Обычные продукты на семью

Смотрю в 2023 . Жутко вспоминать это масочное мракобесие.

В пятерочку с сумкой меркадоны😅

Я только тесто не одобряю. Большая вероятность трансжиров.

Всё как в моей корзинке, но только шпинат не могу себя приучить употреблять.

Барилла Италия ?? Серьезно ? Вы кого хотите обмануть

Но тесто же делают на маргарине

Мы так же ходим по магазинам и обманываем себя 😁. Акции, вредный продукт в маленьких дозах можно и много всяких отговорок чтобы не есть полезные продукты)

Я почему-то, думал, Сергей не ест мяса))) А скажите, он женат?)

Интересно, что покупает господин Малоземов сейчас, во время путлировской войны с Украиной и какие сейчас цены.

А как же майонез Махеев?

Может,яйца по качеству не отличаются,но по запаху-часто,хоть и свежие.Есть такие,что вонючие,а есть- с добротным яичным запахом

А почему же к чаю ничего не взяли? Нам интиресно

Если честно сделал бы также, не буть я веганом и на половину сыроедом. Ну а так отличная закупка!👍😏👏

Акционер