Premenstrüel Sendrom (PMS) 🥺💢😤🗯️ (Adet Öncesi Gerginlik Sendromu)

Рет қаралды 16,775

3 жыл бұрын

📗 📕 📙Premenstrüel Sendrom genellikle adetten önceki dönemde, fiziksel ve davranışsal semptomlarla karekterize bir hastalıktır. Sık görülen belirtiler arasında; kızgınlık, sinirlilik, depresyon ve gerginlik yer alır. Bu belirtiler hastanın günlük aktivitelerini yapmasını engelleyecek kadar şiddetli olmaktadır.
Hafif düzeyde PMS sıktır. Düzenli adet gören kadınları %75'inde görülür. Bu hastalık tüm sosyoekonomik, kültürel ve etnik kökendeki kadınlarda izlenebilmektedir.
Kadınların adet dönemi boyunca olan hormonal değişiklikleri vücuttaki tüm dokuları etkiler.
Premenstrüel sendromda sık görülen belirtiler
En sık görülen belirtiler arasında; halsizlik, karında şişkinlik, sinirlilik ve kaygı bozukluğu yer almaktadır.
Diğerleri görülen belirtiler:
Üzüntü, umutsuzluk veya değersizlik hissi
Gerginlik ve kaygılı veya tedirgin olmak
Değişik duygu durumlarının eşlik ettiği şekilde sıklıkla ağlamaklı olmak
Israrcı sinirlilik, kızgınlık, aile, arkadaş veya iş arkadaşları ile tartışmak
Halsizlik, uykuya meğil, kendini enerjisiz hissetmek
Genelde yapılan şeylere karşı ilgisizlik, isteksizlik
Konsantrasyonda güçlük
Kendisini yenilmiş, ezilmiş veya kontrolden çıkmış hissetmek
İştah değişiklikleri (tıka basa-aşırı yemek ya da belli yiyeceklere karşı şiddetli arzu duymak)
Fazla uyumak veya uyuyamamak
Memelerde hassasiyet, baş ağrısı, eklem-kas ağrıları, kilo almak
Ağlama atakları
Cinsel istekte değişiklikler
Ellerde ve ayaklarda şişme
Ciltte problemler
Bağırsak problemleri
PMS olan hastalarda; adet başlamasıyla beraber 4 gün içinde bu belirtiler dramatik bir şekilde kaybolur.
Beni dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Tüm kafanıza takılanları sorabilir, eleştiri veya katkılarınızı aşağıda yorumlara yazabilirsiniz. (Abonelerimin sorularını öncelikli olarak cevaplayacağım.)
🔴 Değerli katkılarınız için şimdiden teşekkürler. Çok yoğun çalıştığımız için, zaman buldukça sorularınızı yanıtlamaya çalışacağım. Ancak bazen yoğunluktan, bazen soru fazlalığından dolayı gecikme veye yanıtlayamama durumu oluyor. Bunun için ''kusurumuza bakmayın'' lütfen. Şimdiden özür dilerim.
------
🔴 Web sitemizi incelemenizi öneririm
▶️ www.huseyincengiz.com
🔴 Ayrıca instagram hesabımızı takip edebilir,
▶️ / prof.dr.huseyincengiz
🔴 Araştırmalarımızı, çalışmalarımız, hasta görüşlerini aşağıdaki linkten bulabilirsiniz.
▶️www.doktortakvimi.com/huseyin...
------
Selamlar, sağlıklı günler dileriz🙏🏻
------
Yeni videoları kaçırmamak ve abone olmak için tıklayın► / @profhuseyincengiz
-
İzlemenizi önerdiğim diğer videolar için►
Jinekolojik hastalıklar ve jinekolojik muayene: bit.ly/2Qvd4i7
Hamilelik videoları ve süreci: bit.ly/2QxNetB
Jinekolojik ameliyatlar: bit.ly/3bo0hpN
-
Sosyal Medya ►
/ prof.dr.huseyincengiz
/ cengiz_hs
-
Bu kanalda yer alan yazılar ve videolar bilgilendirme ve farkındalık kazandırma amaçlıdır. Bu bilgiler hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Teşhis methodları ve farklı tedavi seçeneklerinin sizi nasıl etkileyeceğini anlamak için mutlaka doktorunuzla konuşmalısınız.
-
This information is for educational purposes only and is not intended to replace the advice of your doctor or health care provider. We encourage you to discuss with your doctor any questions or concerns you may have.
#profdrhuseyincengiz #premenstrüelsendrom #pms

Пікірлер: 137

@floodenn 3 жыл бұрын

Bu tarife yuzde yuz uyuyorum, eksigi var fazlasi yok. Bu 10 gunluk donemde insanliktan cikiyorum kavga etmedigim kimse kalmiyor kimseyi bulamazsam masayla koltukla bile kavga edebiliyorum adetten sonra tamamen normal bir insan oluyorum ama artik cok yoruldum yiprandim bittim cevremdekiler de bikti bir tane dostum kalmadi tahminen 30 yasindan sonra basladi, bunu farketmem cok gec oldu. Ben neden böyleyim diye araştırırken kesfettim. Antidepresan kullanmak istemiyorum diyet ve sporla kurtulmak istiyorum umarim basaririm🙁😢😭😤

@ProfHuseyinCengiz 3 жыл бұрын

Videoma ve kanalıma ilgi ve katkınızdan dolayı çok teşekkür ederim. Sağlıklı günler dilerim. 🦋🙏🏻🌼💞🔔🧿 Sağlıklı günler dilerim ▶️ www.huseyincengiz.com ▶️ Bigi ve randevu için : 0.535.718.32.38 ▶️ kzfaq.info ▶️ facebook.com/prof.dr.huseyincengiz

@edaqq3306 3 жыл бұрын

Adetime 2 gün var vallahi sinir stres icindeyim sebepsiz yere. Her ay aynı şeyleri yaşamaktan yoruldum artık.

@ProfHuseyinCengiz 3 жыл бұрын

Muayene olmanızı oneırırm. Gerekırse ıalc baslanabılır. Onemlı olan sızın yasam kalıtenız. Gecmıs olsun

@edaqq3306 3 жыл бұрын

@@ProfHuseyinCengiz tesekkur ederim doktor bey

@edaqq3306 2 жыл бұрын

@@gonca6699 egzersiz yapmak biraz rahatlatiyo, onun dışında bulamadım

@konul.muhammed 2 жыл бұрын

Al benden de o kadar bıktıııııım🥺

@vaveyla464 2 жыл бұрын

Her ay bende yaşıyorum, tek değilmişim. Çıldıracak gibiyim şu an

@GulerceBirtakmisler 3 жыл бұрын

10-15 gün kala bende belirtiler başlıyor. Ve zihnim çok karışık oluyor haksızlığa uğramış olmam yada geçmiste sözleriyle beni kırmış olanlar bu dönemlerde zihnimi cok etkiliyor . Çok kötüyüm . Şuan yine bu doneme denk geldim istemsiz düşünceler beni çok yoruyor ve kendimi tanıyan biriyim kendimi takip ediyorum bu düşünceler adet öncesi sendromuna denk geliyor ,göğüs hassasiyeti dokunulmayacak şiddette oluyor. Beni rahatsız eden fiziksel rahatsızlik değil . Ruhsal ve bilinç rahatsızlığı .bu dönemlerde kimseyle konusmak istemem yalnız kalmak isterim ki kendimi iyi hissedebilecegim bir seyler araştırırım kendi kendimi iyileşyirmeye iyi hissetmeye çalışırım amacım diğer insanlari üzmek değil . Çalıştığim zamanlar hatırlıyorum bir iki gün işe gitmezdim içimden gelmezdi . Çevremdeki insanlara göre bende daha yoğun yaşanıyor bunun özellikle normal olmadıgıni bu sene kavradim . Eskiden her kadinda bu sorunlar oluyor diye pek araştirmada yapmazdim çünkü çevremdekilerde bana reglide olur öyle şeyler derlerdi. Ama eskiden reglime 4-5 gün kala olurken şimdi 10-15 gün kala oluyor bu gercekten çekilmez durum. Kaygı ,kötülükleri hazmedememe uyku problemi tüm sıkıntılar var ve üstelik zihnim susmuyor bu donemde oluyor genelde. Ömür boyu mu ilaç kullanmak zorundayız kesin tedavisi yok mu ?

@ProfHuseyinCengiz 3 жыл бұрын

Videoma ve kanalıma ilginizden dolayı çok teşekkür ederim. Umarım fayda sağlamıştır. Sağlıklı günler dilerim. Oncelıkle bu konuda deneyımlı bır kadın dogumcu ıle PMS tanısınıdan emın olmak gerekıyor. Bu hastalık malesef ınsanların yasama kalıtesını cok olumsuz yonde etkıleyebılyor.

@seninciceklerin 3 жыл бұрын

Ben de aynı böyleyim bir kaç yıldır depresyonda gibi oluyorum

@GulerceBirtakmisler 3 жыл бұрын

@@ProfHuseyinCengiz Ben teşekkür ederim 🙏🌹

@yusugates2773 2 жыл бұрын

Siz aynı beni anlatmışsınız bire bir aynı. Nihayet beni daha iyi anlayacak birini buldum kimse anlamıyor kimse. Bende çok yorgunum bu durumdan sizi o kadar iyi anlyorumki

@GulerceBirtakmisler 2 жыл бұрын

@@yusugates2773 maalesef kimse anlamıyor. Ancak ayni problemleri yaşayanlar bilir bu durumu teşekkür ederim benim için bir motive oldu beni anlayan birini görmek yalniz olmadığımı hissettirdi 🙏 umarım iyileşiriz

@Suleymanliiiii 2 жыл бұрын

Bir hafta kalalı hayat bana zindan oluyor, adetin kendisi normal sakik geçiyor, ama pms mi pmdd mi hayat aşkımı sömürdü.

@kizlarimveben Ай бұрын

Su videonun basında çıkan reklamları görünce bile sinirlerim tavan yaptı yemin ederim

@gulaltan639 11 ай бұрын

Bu Dönemlerde eşime neden nefes alıyorsun diye sinirleniyorum çok zor herkes den nefret ediyorsun adet olmayı iple çekiyorum bitsin diye her şeyi canım çekiyor tatlı tuzlu eski acı😢

@kedilikizz 2 жыл бұрын

Halsizlik gerginlik sinir yorgunluk tahammülsüzlük hassasiyet kasık ağrısı baş ağrısı mide problemleri bir hafta önceden kesin başlıyor her dönem her dönem adet olana kadar devam ediyor adet olmaya başladığımdan beri böyle

@Felixaskoo228 3 жыл бұрын

Hocam tam beni anlatmışsınız

@denizayan 3 жыл бұрын

Hocam nokta atışı beni anlatmışsınız! en kısa sürede gelip tanışmam gerekli sizinle :(

@tubacoskun2536 3 жыл бұрын

Hocam bu belirtilerle beraber o donemde ciddi akne problemi oluyor yuzumde bu hastalikla baglantili mi bilmiyorum. Kadin dogum uzmanina gittim muayene normal fakat hormon tahlili yaptirmadim.

@demetg.7675 3 ай бұрын

Doktor Bey doğum kontrol hapı tedavisi yerine hormonlu spiral olabilir mi?

@yesimgulcicek6352 3 жыл бұрын

Benim de adetimde 10 gün gecikme oldu testim temiz çıktı ama bu ara çok stres ve sinir yaptım çok fazla hemde tahminen ne Zaman olurum ? Sırtımda ve belimde çok ağrı var ve psikolojik olarak da sürekli panik atak geçiriyorum

@zeynepkr 2 жыл бұрын

ağlayarak izliyorum✌🏿

@kwisuda1473 2 жыл бұрын

ben de

@nazlielmas. Жыл бұрын

Ben de

@zeynepgogebakan 10 ай бұрын

Hocam merhabalar regl olana kadar reglin (15- 20) gün öncesinden bacak,kol agrısı ve karın agrısı oluyor dayanılcak gibi degil ve asırı huzursuz oluyorum psikolojik olarak bunun sebebi nedir bilgi verirmisiniz

@Engineerfood_ 2 жыл бұрын

Doktor bey bu belirtilerin hemen hepsi bende oluyor. Yıllardır var ve baş edemiyorum artık 😔

@Yemekvideolarim Жыл бұрын

Hocam adete 1 hafta kala insanlıktan çıkıyorum. Eşim bezmiş durumda her ay bu dönemde sürekli adama sarıyorum. Sürekli ağlak ve depresif haldeyim. Aşırı yeme atakları aynı zamanda bağırsak problemleri ve uykusuzluk. Ayrıca vücudum ödem oluyor. Bunlara nasıl çözüm bulacağım bilmiyorum

@defnerora Жыл бұрын

Doktor abi lütfen okurmusun ? benim adet dönemim geldi gibi ama hâla olamadım bi şişkinlik var karin agrisi cok yok ama fazlasigla mide bulantisi var sanki otobus yolculuguna cikmisim gibi , bide cok kustum 2 gün boyunca ,sonra baş agrisi oluyo degisik bir şekilde ve ağlama hissi geliyor icim sıkılıyo yani midemi degisik hissediyorum bu nedir dün gece acile gittim serum tsktilar ve 5 tane hap verdiler

@arzuogut7792 Жыл бұрын

Hocam yıllar dir bende aynı şikayet leri yaşıyorum on oniki gün öncesi başlıyor ve canımdan bezmiş durumdayım ne yapmalıyım

@seldakesekler468 3 жыл бұрын

Hocam tesadüf eseri gördüm videonuzu bu sıkıntıyı ben yıllardır yaşıyorum artık birşeylere zarar vermekten kırıp dökmekten ağlamaktan bıktım bir yıldır selectra ilaç kullanıyordum bıraktım ve ilk adet dönemimde aynı şeyleri yaşıyorum 😭😭😭

@ProfHuseyinCengiz 3 жыл бұрын

Tedavi olabilirsiniz. Bir jinekoğa görünmenizi tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim 🦋🙏🏻🌼💞🔔🧿 ▶️ www.huseyincengiz.com ▶️ Bigi ve randevu için : 0.535.718.32.38 ▶️kzfaq.info ▶️facebook.com/prof.dr.huseyincengiz

@sevinctekindag8894 2 жыл бұрын

Magnezyum kullanmanin faydasi VARMİ?

@zeytarim Жыл бұрын

Video için teşekkürlerr 🙏🏼🤍

@zeynepgogebakan Жыл бұрын

Hocam merhabalar ben de adet bittikten sonra ve adet öncesi karın agrısı bacak agrısı var bacaklarım acıyor ağrıdan neden olabilir

@eceusta327 2 жыл бұрын

Benim bir hafta once basliyor hepsi var fazlasi var hatta olup bitince geciyor bebek gibi oluyorum adet donemi oncesinden karakterim degisiyor resmen.

@pandora-yz7oj 7 ай бұрын

Valla yıllardır bire bir söylediklerinizin hepsini adet önceki dönemimde yaşıyorum. Ne eksik ne fazla… vitamin vs kullandım hiç bir etkisi olmadı 😢 Doğum kontrol hapıda kullandığım halde etkisi olmadı :(

@0ykuceren 3 ай бұрын

Merhabalar lütfen cevaplarsanız sevinirim benim vajinamda sürekli uyarılma oluyor reglden 2 gün önce başladı günümü yok ediyor resmen

@maveranurkisa8175 2 жыл бұрын

Yemin ederim geçen kapı gıcırdadı ayy nasıl acıklı gıcırdadı diye ağladım

@cnshvl 2 жыл бұрын

Hocam bana daha önce şiddetli adet sancısı ve pms için doğum kontrol hapı önerdi dr. İki ay kullandım ağrım hiç olmadı her şey çok güzeldi fakat daha sonra migren teşhisi konulunca nöroloji doktoru doğum kontrol hapını kesmemi söyledi beyin damarlarında sıkıntı olur dedi. Sizin bir öneriniz olur mu bu konuya. Çok sıkıntı çekiyorum. Bu arada jinekolojik muayenede hiç bir sıkıntı yok her şey normal

@onrkynrr Ай бұрын

kullandığınız hapın ismi neydi acaba ?

@merhaba5722 Жыл бұрын

Hocam ben bunları adet gördüğüm dönemde yaşıyorum ne yapmalıyım 😢

@aliyeucan194 3 жыл бұрын

Hepsi var hocam

@Fatima_9343 11 ай бұрын

Menstime 1 hafta kala süre var şu anda cok kotu donemdeyim. Dun aşırı sinirliydim. Hatta bir ara sinir krizi gecirmisdim. Bugun duygusalim . aglamak istiyordum şimdi. Kendimi tutdum. Aglamadim dun gece de aglamişdim. Kirginliklarim hepsi aklima geliyor daha da uzuluyorum ama atlatmişdim aklima geliyor sinirim bozuluyor. Aglamak istiyorum cok cok kotuyum

@nilgunhuseynova7712 2 жыл бұрын

İnsanı insanlıktan çıkarıyor resmen😔

@Rumeyssagundogdu 2 жыл бұрын

Hocam reglime 1 hafta kala bu dediğiniz semptomların hepsinin daha fazlasını yaşıyorum. Her ay asla aksamıyor. Kimseyi görmek istemiyorum kendimden nefret etme noktasına geliyorum. Yok olmak istiyorum. Ve reglim çok ağrılı geçiyor. Sadece bu zamanlarda antidepresan kullansam işe yarar mı?

@Rumeyssagundogdu 2 жыл бұрын

Yememe dikkat ediyorum sporda yapıyorum ama hiçbir değişiklik olmadı. Tek işe yarar olan şey alkol tüketmek . Onu içince rahatlıyorum çünkü.

@iildenozdmr Жыл бұрын

Lütfen yayınladığı biz videoya gelen yorumları da cevaplamayı unutmayın.

@polenhalilhomekose9853 3 жыл бұрын

ya normal panik atak gibi oluyorum sinir huzursuzluk gogus agrıları allahım 😭

@ProfHuseyinCengiz 2 жыл бұрын

Değerli yorumunuz ve kanalımıza yaptığınız katkı için çok teşekkür ederiz. Bu durumlarda muayene olmanızı öneririz. Sağlıklı günler dileriz. . . www.huseyincengiz.com instagram.com/accounts/login/?

@user-my3qo9pz9i Жыл бұрын

Hocam benim zaten migrenim var o nedenle oks kullanamiyorum bu durumdan çok rahatsizim.....

@ilknurcetinyalcn342 2 жыл бұрын

Merhaba Dr bey ,bir şey sormak istiyorum,aynı sorunlar bende çok fazla ,adet öncesi depresyon sinirlilik hali, antidepresan ilaçlar sade ce adet öncesi ve adet dönemi kullanılsa olurmu ,

@nurayyesil6267 2 жыл бұрын

Onu ben psikiyatri doktoruma sordum, olmaz dedi.bendede aynı sendrom var Uzun yıllar kullanmak gerekirmis

@ilknursakin 3 жыл бұрын

Lutfen yardım edin bana şuan yazarken bile ağlamaktan alamıyorum kendimi adetten 1 hafta önce başlıyor bu durum adet görmeye başladığım ilk gün geçiyor ama bir hafta öncesi yaşadıklarım yaşadıklarım halsiz,yorgunluk, mutsuzluk aşırı sinir,stres,depresyon, ağlama krizi,öfke nöbeti, ölmek istemek ,değersiz hissetme her ay 1 hafta yaşıyorum sinirden sağa sola vurma kafamı duvara vurma kendi kafamı yumruklama ne ararsanız yaşıyorum (tabi durup duruken kendimi duvara vuruyorum çevremde ki insanların o haftam da yardımcı olmayıp, anlamayıp, sinirimi tetikleyici şeyler yapması,senin bir anın bir anını tutmuyor, dengesiz, senin gibi salak bir insan görmedim demeleri o sırada ki kendime uyguladım şiddeti hissettirmiyor bile) adet dönemin ise hastanelik olucak kadar sancilarim oluyor ama pisk olarak rahatlamış oluyorum...her ay bunu yaşamaktan kendimden bıktım çevreme bunu yasatmaktan onların bana dönüşünün hakaret tarzi olmasından bıktım Allah rızası için bana yardım edin bir yol gösterin😭😭

@b.6665 2 жыл бұрын

Dvit ve magnezyum değerlerinizi hiç ölçtürdünüz mü? Dvit eksikliği adet döneminde depresyonu etkilediği söyleniyor. Bi baktırın eksiklik varsa doktorunuzun önerdiği şekilde takviyenizi alın. Adet başlamadan öncesi 1.5 hafta da hergün 20-30 dk yürümeye gayret edip yoga tarzı egzersizlerde yaparsanız eminim çok iyi gelicektir. Alerjiniz yoksa Papatya çayı da için mutlaka

@aygunmusazade5716 9 ай бұрын

Bende oyleyim biktim artik son bew aydir ayni weyler.Sinir krizleri sanki ruhum icerden cikacakmis gibi can cekisiyorum anlatilamaz bi durum ve olmek istiyorumda kurtulayim artik diye.ambulans cagiriyorum doktor doktor geziyorum antidepresanta basladim artik hayatimi yasayamaz hale geldim

@aygunmusazade5716 9 ай бұрын

Magnesium fol devit hepsini verdim.devit biraz az ama o diger degerler normal.Napicam nasil bas edecem bilemiyorum

@Cemreelayildiz Жыл бұрын

Hocam adet döneminde bağirsak problemleri yaşıyorum. Sebebi nedir?

@thepinosblog 2 жыл бұрын

Devamlı yeme isteğim yüzünden daha da çok ağlayasım geliyor .🙄

@Pisi45 13 күн бұрын

Sınava hazırlanıyorum regl olmadan bu bir hafta içinde bi hafta sonrası cehennem gibi geçiyor çalıştıklarımı unutuyorum, derslere odaklanamıyorum anlamıyorum bir şey. Hipnoz olmuş gibi ne kötü bir şey bu .Diğerlerini saymak bile istemiyorum şu an en önemlisi bu süreçte odaklanamamak bana ciddi derecede zarar veriyor bıktım her ay bu hale bürünmekten.

@filizucak8298 2 жыл бұрын

Hocam merhabalar ben filiz kanalınıza yeni abone oldum ve şuan bunları yazarken ağlıyorum inanın ki ben 25 günde bir adet oluyorum ve adet olmadan 12 13 gün öncesinde hani dediniz ya 150 tane şikayet var diye evet binlerce kez evet bende 150 tane şikayet var ve bunların hepsini yaşıyorum belki daha fazlası aile içi çatışmalarım onlara karşı kin nefret duygusu ve özellikle istemsiz saldırganlıklarim var kendimi tanyamaz hale geldim bu durumumdan annem kız kardeşlerim evdeki ailem hepsi nasibini alıyor özellik sinirlendiğim zaman gözüm hiçbir şey görmüyor vuruyor kırıyorum sanki bana o zamanlar herkes yabancı gibi geliyor sürekli kuşkulanıyorum onlarada üzülüyorum ama elimden bişey gelmiyor iş hayatım da müşterilere saygısızca davranıyorum müşterilere kızıyor onları ordan kovuyorum kullanmadığım antidepresan ilaç kalmadı önceleri bilmiyordum adet öncesi böyle Bi sorun yaşandığı sonraları öğrendim sadece bir hafta gibi Bi zaman içerisinde iyiyim çaresizim herkesten uzak olmak istiyorum çocuklarım bile benden uzaklaşmaya başladı en çokta bu beni üzüyor ne yapacağımı şaşırdım

@filizucak8298 2 жыл бұрын

@@gonca6699 teşekkür ederim canım benim ama ben onları çok denedim psikiyatrist çok gittim ve içmediğim antidepresan ilaç kalmadı yok olmuyor ve yan etkilerini çok yoğun yaşıyorum rabbim benim gibi olanlara yardım etsin inşallah

@gamze2507 Жыл бұрын

Boyle olduğunuz an zikir edin Allahi bende ayni durumdayim sinirlerim tavan yapiyor oncesi ama Allahi zikredince sakinlesiyorum

@ayseyldrm9311 Жыл бұрын

Bütün sendromlar bende var ve sosyal yönden çok sıkıntı yaşıyorum her ay kocamla tartışıyoruz

@melekuzun9313 4 ай бұрын

Tam hesapliyorum 10 11 gun kala basliyor bende.Antideoresen kullaniyordum fonksera biraktim kendimi gozlemlemek icin ama yasadigim kötü bir sureci atlatabilmek icin baslamistim ama adet donemimide rahat geciriyordum.Robota donusmusdum sulu gozlu ben hic agliyamiyordum.Bende bu dönemde cok fazla duygu devisikligi yasiyorum esimle en cok bu donemde kavga ediyorum kendine telkinlesemde o gelen dürtü malesef durmuyor.Bacaklarima kadar gerginligi hissediyorum.Daha aşırı tepkiler veriyorum.Gecmisi dusunuyorum yapilan haksizliklari bir seytan cikiyor o an sanki icimden.Diygusal oluyorum agliyorum bazi seylere.Kadin olmak ne zor.E tabi bazi yan etkileride oluyor bu ilaclarin .Makesef bu donemde eşiniz dahil kimse o durumunuzu anlamiyor.Yurt disinda kadinlarin bu donemde isledikleri suclarda bile ceza indirimi var diye duydum.Artik nasil ruh halindeyiz düşünün 😊Su an yazarkende o donrmdeyim.Keske agri kesici gibi o anlik gerginligi alcak tek kullanimlik ilaclar olsa.Varmidir hocam😊

@zeytundemirel5807 2 жыл бұрын

Ben 50.yasindayim son 3 yildir bu adet oncesi sendromunu en yogun sekilde yasadim bir bucuk yil anti deprasan kullandim 6 aydir biraktim eskiye gore iyiyim ama halen yasiyorum dayanmaya calisiyorum cunku menopoz donemimde yavas basladi sizden ogrenmek istedigim bu kotu donem menopozdan sonra bitermi cevap alirsam sevinirim iyi gunler

@mahirrusdemov3609 2 жыл бұрын

Salam.Hansı antidepresantı kullandınız .Məndə sizin kimiyəm.Cavab versəniz sevinərəm

@zpodesignstudio4101 6 ай бұрын

Pms gibi durumların gerçek sebebinin bilinmesinin malesef geçmişten günümüze kadın sağlığı üzerinde yeterince araştırma yapılmamasından kaynaklı da olduğunu düşünüyorum. Kendi tecrübelerimden bu dönemde sizi tetikleyen şeylerden uzak durmanın (kafein veya aşırı işlenmiş gıdalar vb.) daha iyi geldiğini gözledim. Ek olarak modern hayatın kadının doğal döngüsüne de uyumlu olduğunu düşünmüyorum ve hayatta her zaman her gün aynı performansı sergileyemek zorunda olmamalıyız, bunu kabullenmek ve buna göre günümü, haftamı ayarlamak bana oldukça iyi geldi. Umarım ileride buna benzer sorunlar daha ciddiye alınır.

@melektopkan8111 3 жыл бұрын

Psikiyatri diyince bile ağlayasım geliyor şuan doğumdan sonra psikolojim daha çok bozuldu iki sefer normal doğum yaptım daha önce doğum yapmadan önce 4 gün sürüyordu ve mutluydum hiç böyle şeylerim yoktu acaba kadınlık hormon fazlalığı olabilirmi

@mahirrusdemov3609 2 жыл бұрын

Salam məndə doğumdan sonra sizin kimiyəm.bir çarə tapdınızmı?

@melektopkan8111 Жыл бұрын

@@mahirrusdemov3609 hayır bulamadım hayla aynıyım tek sorun boşandım bekarım gerginim hayla ama sorun evlilikteymiş✌

@beyzanurakyldz121 2 ай бұрын

Âdet döneminde ben de benzer bulgular içinde oluyorum bazen kendiliğinden oluyo bazen sakinken oluyo

@user-ih2mh5bm1s 2 жыл бұрын

Ben bişe sormak istiyorum 12 yaşındayım 2 ay falan önce ilk regl imi oldum ondan sonra kendiöi çok kötü hissetmeye başladım ne düşünürsem düşüneyim kötü oluyorum sanki hayat öylesine geçiyor gibi ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun

@gunesigordum7397 2 жыл бұрын

Genç kız olmaya adım adım yaklaştığın için tebrik ederim . Bu çok güzel bir şey. O dönemde benim nasıl olmuştu hatırlamıyorum ama annene etrafı daki bir yetişkine danışmalısın. Büyüyorsun gayet normal .

@user-ih2mh5bm1s 2 жыл бұрын

@@gunesigordum7397 çok teşekkür ederim yorumun için zaten hamşire halamla danıştım ve sizin dediğimizi söyledi ondan sonra kendimi daha iyi hisetmeye başladım ❤️☺️

@yusugates2773 Жыл бұрын

Hocam beni çok etkiliyor bu dönem bu saydığınız olumsuz örneklerin hepsi bende mevcut. Kaç jinekolog la görüştüm bu duruma yapılacak bir şey olmadığını söyledi ler. Aşırı şişkinlik ve sinirlilik hali beni çok yoruyor. Çocuklarım çok etkileniyor bu durum dan sonrada onlar için üzülüyorum. Ne yapmam gerekiyor baba bir yol gösterin duacınız olurum 🙏

@ozlemilgaz9046 Жыл бұрын

Psikiyatriste gitmenizi öneririm ben bu şekil çözdüm

@gamze2507 10 ай бұрын

@@ozlemilgaz9046ilac tedavisimi

@ilkayates700 4 ай бұрын

Hocam çok üzgün, kaygılı mutsuz, gergin, depresif hissediyorum anksiyete oluyor bir de

@sns4719 Жыл бұрын

Her adet oncesinde şiddetli duygusal bozukluğum oluyor ara ara , ya cok ağlıyorum en ufak şeylere bile ya da hemen ofkeleniyorum, hem kendimi hem etrafımdakileri bıktırıyorum

@MussgsXhs8wj 22 күн бұрын

Merhabalar benim sevgilimde bu durumlar var ben ne kadar iyi davransamda bana karsi birseyi var ama sordugumda sana karsi birseyim yok diyor su 3 gundur kimseye yazmak istemiyorum vesayri cumleler kullaniyo sizce beni sevmiyomu yoksa regl oldugu icinmi boyle donus saglarsaniz sevnirim

@aysebahadr6234 3 жыл бұрын

Ben yıllardır böyleyim.. Benim regl olacağımı çevrem anlıyor hemen o derece. Sakinleştirici ve iştah kapatıcı çayınınz var mı önerebileceğiniz?

@ProfHuseyinCengiz 3 жыл бұрын

Ilaclarımız var; farklı tedavılerımız var. Illa kı ılacsız bır tedavı yontemı ıstersenız YOGA yapmanızı oneırırm.

@cigaretteaftercats 5 ай бұрын

Üçüncü sevgilimden de adet öncesi dönemimde ayrılmış oldum bugün. Sanırım tedaviyi düşünmem lazım artık, kimse sizin gerginliğinizi çekmiyor artık, hele bastan aşağı dişil enerjiyle dolu günümüz erkekleri hiç çekmiyor

@BerayCingoz Күн бұрын

Hocam neredeyse saydiklarinizin hepsi oluyor cok gergin asabi sinirli herseyi kirip dokme egilimi oluyor biseye dokunmak o zamanda bile calismak istemiyorum beni cok zorlugu etki 10 15 gun oncesinde oluyor bende beziyorum yani her ay yaşıyorum bide cok duygusal oluyorum sakar oluyorum biseyleri dusuruyorum mutlaka ofkeli cok oluyorum annemde bana kiziyor noluor boyle diye soyluyorum o zaman bende de oluyordu diyor normal diyor hicbir is yapamıyorum ne istir bu ya hem bide kilo aliyorum yemek yiyesim geliyor sonra midem bulaniyor hep boyle yatasim geliyor yataktan cikmayasim gelmiyor yoksa biseyler dusuyor elimden yani me olacak boyle bilmiyorum offff yani su an da adet donemindeyim bi kac gun once bardakta cay vardi balkonda oturuyorduk birden elinle karistirim derken bardagi dusurdum cay dokuldu yere allahtan bi yerimize gelmedi ikinciye de mutfakta oldu cay yoktu bostu allahtan bardagi gene devirdim yani ne yapacam ben boyle 😔😔😵‍💫😵‍💫☹️☹️😟😟😣😣😫😫

@melektopkan8111 3 жыл бұрын

Bazen dua ediyorum dahaa fazla göreyim diye 10 gün sürüyor zaten dahaa çok sürsün istiyorum anca sakin oluyorum

@MussgsXhs8wj 22 күн бұрын

@melektopkan8111 3 жыл бұрын

Napmalıyım herkesten nefret ediyorum kendimden bile kimse yanımda olmuyor herkesle aram bozuk ben sinirliyken susuyorum onlara ama üstüme geliyorlar psikilojim bozuldu

@derya5951 2 жыл бұрын

Ben dun 4 aylik evliligimi bitirip evden ayriliyordum .. eskiden de herkesin kalbini kirardim , her ay bi vukuatim Oluyor . Yarim kilo cikolatqli dondurma yedim üç paket cips ve şuan elimde telefon üstümde eşimin bosbol pijamaları saçlarım tepede toplu gözümde gözlük hayatı sorguluyorum 😂

@thepinosblog 2 жыл бұрын

Yeme bozukluğum hat safhada evdeki koltuğu bile yiyebilirim şu an🙄

@editor8808 2 жыл бұрын

Aynen bende kocayı kovdum görmek istemiyorum diye herşey birikiyor ve bu dönemde kusuyoruz zor birşey

@minapirenses876 Жыл бұрын

Hocam adet dönemi tansiyon düşermiş

@fadimegultekin4349 3 жыл бұрын

Bende 6 yıldır yaşıyorum adet öncesi gerginlik ve canıma tak dedi kadın doğuma gittim hap verdi 3 ay kullanınız dedi bi kutu daha kullanıcam ama iyi geldi ilaç bununla ilgili olarak psikiyatriste gittim antidepresan verdi

@ProfHuseyinCengiz 3 жыл бұрын

Değerli katkınız için çok teşekkürler. Sağlıklı günler dileriz.

@fadimegultekin4349 3 жыл бұрын

@o. t. Ne hangisi

@mahirrusdemov3609 2 жыл бұрын

Salam.məndə sizin kimiyəm.antidepresant kullandınızmı.yardım etdimi?

@NA-lf1ud 2 жыл бұрын

Bütün bu sikyatlerimiz, belki asiri Stress, vitamin eksiklgi ve günes isgi azlgi olabilir gibi me geliyor.,ve mutluluk hormonu artirmak ve iyi belsenek lyzim. Benim normalde hafif oluyor agri degil de daha fazla ruhsal etkiler oluyor bende ama ilk asidan sonra baya bi siddetli oldu, hem fiziksel hemde ruhsal olarak etki. Yogayi bilmiyorum ama Oriental dansi bence iyi gelir.

@melocan691 2 жыл бұрын

6 yıldır böyleyim..stres ve hormonlar olduğunu düşünüyorum..

@rabiatozluyurt8309 3 ай бұрын

Benim kizimdada var bu zorun her adet donemi perisan oluyoruz ben sunu sorcam hep boyle devam edermi birde evlenince dogum yapinca azalirmi

@gunaykazimzade8229 2 ай бұрын

Hayir abla ben dogumda yaptim, hic azalma falan yok, 12 gun kala ban deli danalara donuyorum, cocuguma saldiriyorum bazen, sinirden kafami duvarlara vurmak istiyorum

@drunkbitch3234 2 жыл бұрын

pms tanısını hangi doktor koymalı?

@ProfHuseyinCengiz 2 жыл бұрын

Jinekolog veya psikiyatri. İkiside koyabilir tanıyı

@polatturk1881 Жыл бұрын

Siz sebebini bilmiyorsunuz ben prof değilim ama sebebini soyleyim yüksek İNSÜLİN.yuksek insulin bütün dengeyi bozuyor.

@denizdeniz4666 2 жыл бұрын

Keşke insanlar biraz anlayışlı olsa ...hani canının istediği kişiye anlayış gösterip caninin istemesine göre degl ...pms yim ve yaşam kalitemi düşürüyor gerçekten pamuk gibi bir insanımdır ama gün içinde o yasadigim göğüste hassasiyet karında şişlik istah artışı...ciddi anlamda insan yaşamını günlük olarak etkiliyor ve güne yorgun başlıyoruz...

@melektopkan8111 Жыл бұрын

Antidepresan da fayda etmiyor arkadaşlar haberiniz olsun kullandım normale döndüm ama pms geçmiyor evliyken daha kötüydüm artık bekarım mis😎👌 bence hap değil aktara gitmek faydalı mısırpüskülü kaynatıp erken regl olursak anca geçer bence

@ozgebektas588 2 жыл бұрын

Valla bu donem insani cidden cok yipratiyor hem mental olarak hem fiziken .. cok biktimmmm

@ozgebektas588 2 жыл бұрын

@Genç Bakış aynennn oyle malesef

@iildenozdmr Жыл бұрын

Ağlıyorum yaa herşeye alınıyorum çok kötü çok

@letatude 2 жыл бұрын

Ben :(

@Anestesiaaaa 10 ай бұрын

Suan cıldırmak uzereyim kontrolden cıkmıs gibiyim bu nedir ya :(

@oznuronol 3 жыл бұрын

kız arkadasımda bu sorunu cok ciddi sekilde yasıyoruz takip programı yukledim o donemde dikkatli olmaya calsıyorum ama ne yapıp edip kavga cıkarıyor. son 2 ay dizginlemiştim. ama bu ay olmadı fuze attı resmen su an 3 gundur konusmuyoruz napacagımı bilmiyorum cok uzgunum sen pms donemindesin o yuzden yapıyosun da denmiyormus daha kotu oluyormus 3 gundur surekli bu tarz videoları izliyorum

@ProfHuseyinCengiz 3 жыл бұрын

Gecmiş olsun. Muayene edebilirsek durumu çözeriz. Bu senptomlar her zaman PMS anlamına gelmez. Öncelikle muayene yapılmalı. 🦋🙏🏻🌼💞🔔🧿 Sağlıklı günler dilerim ▶️ www.huseyincengiz.com ▶️ Bigi ve randevu için : 0.535.718.32.38 ▶️kzfaq.info ▶️facebook.com/prof.dr.huseyincengiz

@oznuronol 3 жыл бұрын

@@ProfHuseyinCengiz sorun oldugunu kabul etmiyor ki tedavi kabul etsin bu benim normal halim diyor.

@aysucansu2297 2 жыл бұрын

harikasin

@yasincengizoglu4106 7 ай бұрын

pms doeminde ben kız arkadaşımı terketmiştim nerdeyse beni öldürcekti başka kızla çıkmaya başladım bu kızı dövmüş

@cemilekaracam610 Жыл бұрын

Hocanın dediklerini yapın, bir de eski sevgilinizi aramayın… ben yaptım siz yapmayın..

@hudhudkusu4495 2 жыл бұрын

Kadın olmak çok zor.

@melektopkan8111 Жыл бұрын

Sorun çevremde algızılıklarında hep onlar haklı zaten bilerek uzak duruyorum zorluyorlar beni 10 gün uzak durun diyorum ben 25 yaşında daha çok arttı bu saçmalık.