Prepara batidos de proteínas perfectos | Agua o leche para tus batidos | Nutrición deportiva
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Los suplementos de proteína en polvo necesitan ser reconstituidos para tomarlos. Las opciones más frecuentes suelen ser preparar un batido utilizando agua o leche o una bebida vegetal. Pero también existen otras opciones para consumir la proteína en polvo.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos