Preparation for Mont Blanc

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Жыл бұрын

How to prepare to climb Mont Blanc?
Let's see the different points that determine the type of training needed to climb to the summit of Mont Blanc. Video also useful for those who want to climb to high altitudes. We don't take into consideration a precise training schedule, the kind they give you at the gym, rather a whole series of information that determines the success of this goal. In fact, a well-trained but not acclimatised person could have great difficulties.
The normal routes we have already talked about:
Via Normale Italiana Mont Blanc: • Via Normale Italiana M...
Mont Blanc Normal French route: • Monte Bianco Via norma...
Via dei Grands Mulets: • Via dei Grands Mulets
In Italian and sub: English, French, Spanish
0:01 min Start
0:26 mins Theme song
0:46 min The main normal routes.
1:24 min Mountaineering difficulty
2:29 min Analysis on the type of physical activity.
3:16 min What kind of workout.
4:12 min Acclimatization
4:30 min For those who can't train at altitude?
5:06 min Altitude sickness: symptoms, causes
6:39 min How do I stay in perfect shape on climbing days.
7:42 min Conclusions
For further information on glacier bindings:
How to join a roped party on a glacier: • Come ci si lega in cor...
Spacer buttonhole and simple punch: • Legature da ghiacciaio.
What the ball knot is for: • Cosa serve il nodo a p...
Warning: this video was made without any commercial constraints or ties, therefore it is based on free personal opinions.
Safety Disclaimer: No liability is accepted for misuse of this information or any other product. The information is for illustrative purposes only, not exhortative or didactic. The use of the information and products is at your own risk.
Songs free licenses
Organic Guitar House - Dyalla
Friendly Dance - Nico Staff
Positive Fuse - French Fuse
Large Smile Mood - Nico Staff

Пікірлер: 32

@NelyaDani-MountainAdventures Жыл бұрын

Ottime considerazioni e spunti Paolo!! E bellissime le parole conclusive! 👏👏👍👍. Discorsi ampisimi.. ma hai toccato corde crtamente molto sensibili, che faranno riflettere molti! Bravo!!! Ciao, a Presto! 😊😊👋

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Ciao Nelya&Dani 😀per il commento. A presto e buona serata 👍

@MarcoAnnoni_ Жыл бұрын

Caro Paolo, nulla di più vero della frase “ senza sogni l’uomo non vive” e a Tal proposito ti ringrazio del video, degli spunti di riflessione, ma soprattutto di avere resuscitato un sogno…. Già, la vetta del Monte Bianco alla mia veneranda età rimane solo un bel sogno, mai realizzato prima per mille motivi. A proposito di acclimatamento hai riportato alla memoria le mie tribolazioni sopra i 4000 metri…… già, sono nato sulle Alpi, ne ho pestate rocce e ghiacci di alta quota in tutte le salse, ma aggiungo che nonostante di 4000 ne abbia portati a casa parecchi, quella per me ha sempre rappresentato la soglia del benessere. Non c’era allenamento che tenesse, i 4000 metri a me hanno sempre dato fisicamente fastidio e a volte non poco, si continuava, certo, ma non senza malesseri diffusi. Penso dunque che esista anche una sorta di predisposizione o limite Fisico all’alta quota, almeno nel mio caso ne Ho la certezza. Un abbraccio

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Grazie mille Marco 👍per aver condiviso la tua esperienza che può essere molto utile 👍Buona serata 😀

@ABRUZZOTREKKING1962 Жыл бұрын

Ciao grande, buongiorno 🎉

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

ciao 😀una domandina che sai sicuramente. Pensavo di andare con Sara sul Corno Grande, per la via normale ma visto che c'è ancora neve conviene dal Calderone?

@massimilianocaruso3765 Жыл бұрын

Già realizzato questo sogno, ti devo dire che sei bravissmo nel spiegare le cose hai tanta umiltà e esperienza, complimenti.

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Grazie Massimiliano del supporto 👍molto apprezzato. 😀Se vuoi descrivere la tua esperienza sul monte Bianco, può essere molto utile.

@massimilianocaruso3765 Жыл бұрын

Volentieri, ho fatto il monte Bianco con un'amico dalla via italiana nel 2016 con un tuo collega, dopo aver fatto alcune cime del monte Rosa come prova visto che era la nostra prima esperienza nelle Alpi. La salita è molto lunga è impegnativa ma da quando entri nel ghiacciaio del Miage quando poi arrivi in cresta che vedi i paesi francesi fino a quando arrivi in cima sei immerso in un ambiente incredibilmente bello. Una salita davvero magica. Io consiglio di fare questa via per arrivare in cima e poi scendere dalla via francese.

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

@@massimilianocaruso3765 hai ragione 👍un po più difficile ma anche meno battuto. Grazie sicuramente sarà utile a chi legge. 👍 Buona serata

@CristianoDeScisciolo Жыл бұрын

Quanto fascino... salire sul Monte Bianco sarebbe un sogno, ma credo che per me resterà tale. Hai parlato di Capanna Margherita e quella potrebbe essere più fattibile... Chissà. Mi associo a quanto fatto notare da Marco, la frase "senza sogni l'uomo non viva" è bellissima e verissima. Gran bel video, utile per chi vuol tentare la salita e utile per chi certe imprese può soltanto sognarle (a proposito di sogni).

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Grazie Cristiano, veramente belle parole le tue come del resto il tuo libro: "tracce nella sabbia" un sogno che si è avverato 👍

@Oliver-78 Жыл бұрын

Pur non essendo tra i miei obiettivi😀 mi piace lo spunto sull'essere sempre allenati per una disciplina 😀w un trekking settimanale sano o qualsiasi altro sport. Complimenti.

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Si Oliver 👍diciamo che il mese di corsa all'anno per la prova costume estiva, serve a poco o nulla 😀Buona serata

@Oliver-78 Жыл бұрын

@@ArrivaIlNonno

@fratellostefano8124 Жыл бұрын

Ciao nonno (non ti chiamo così per mancanza di rispetto..ma nonno suona bene👍),cavoli che fisico,forza e coraggio per questa grande avventura !💪

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Grazie Stefano, ve benissimo che mi chiami nonno 😀grazie per il commento 👍I video che trovi su questo canale però non riguardano le mie imprese, ma cose utili che mi piace condividere, per aprire un confronto e migliorare tutti insieme. 😀

@fratellostefano8124 Жыл бұрын

Esatto..il condividere👍

@MontanaroCamuno Жыл бұрын

Senza sogni l'uomo non vive👏👏👏👏👏ben detto Paolo... Bel video com spunto interessanti... Ci sarebbe da dire tante cose .... Dico per esperienza personale che il Bianco anche se molto meno difficile di altri 4000 poi tecnici,ha un fascino tutto suo... W la montagna

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Grazie Luca ma concordi sul mio discorso dell'allenamento?

@MontanaroCamuno Жыл бұрын

@@ArrivaIlNonno bhe vai a fare un 4000 bisogna assolutamente essere pronti atleticamente,fisicamente e anche mentalmente, direi che più che fare 4000 io farei cime di 3500 con tanto dislivello e tanti km... IO preparando il mio monte bianco ho fatto l'Adamello e il monte Leone.. e poi ho dormito in rifugi sopra i 3000, ciao Paolo 💪

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

@@MontanaroCamuno grazie Luca per condividere la tua esperienza 👍

@MontanaroCamuno Жыл бұрын

@@ArrivaIlNonno ciao Paolo buona serata

@BDShepon Жыл бұрын

💝💝💝💝💝

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Buona serata 👍

@mahamudulhaqe9783 Жыл бұрын

Amazing 😍

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Thanks 🤗

@MontanaroCamuno Жыл бұрын

Questa non me la perdo..mi interessa sapere la tua 💪

@ArrivaIlNonno Жыл бұрын

Ciao Luca sono curioso di sapere anche la tua opinione 👍a presto.

@MontanaroCamuno Жыл бұрын

@@ArrivaIlNonno certo Paolo... Io amo la montagna ,e tutte l le cose che ci girano intorno... l'organizzazione è importante ancora più. Sopra certe quote💪 a presto

@Eddy_Key 8 ай бұрын

per salire sull'everest valgono gli stessi principi o cambia qualcosa?

@ArrivaIlNonno 8 ай бұрын

Ciao @Eddy_Key grosso modo vanno bene gli stessi principi ma bisogna aggiungere delle considerazioni. Oltre quota 7600 si entra nella “Death Zone”. Le condizioni ambientali si fanno così estreme da non consentire la sopravvivenza dell'essere umano. Serve quindi molto più tempo per acclimatarsi. Ci sono passaggi più difficili ad alta quota è richiesta maggiore preparazione