Пресноводная рыба может быть опасна для здоровья!

Рет қаралды 16,489

4 ай бұрын

В этом видео мы определимся с тем, от какой рыбы нужно отказаться полностью и как, и почему это сохранит ваше здоровье, а может и жизнь. Речь прежде всего пойдет о пресноводной рыбе - именно она оказалась загрязнена очень опасными веществами больше, чем любые другие продукты питания.
Предупреждаю: информация, которую вы получите в этом видео, вас шокирует. Как она шокировала меня. Но предупреждён - значит вооружен! В этом видео вы найдете ответ, стоит ли употреблять пресноводную рыбу в пищу.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Сколько рыбы есть: • Сколько рыбы можно ест...
Ртуть в рыбе: • Вредная ртуть в полезн...
Про омега-3 для младенцев: • Причина ОЖИРЕНИЯ у реб...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1r...
Тайм-коды:
00:01 О чем это видео
01:01 научные исследования в видео
02:15 Что не так с пресноводной рыбой?
03:59 Что такое ПФАС и откуда они взялись?
06:01 Чем и кому опасны ПФАС
07:42 ПФАС в рыбе - есть ли чистая?
10:03 Опасна ли людям загрязненная ПФАС рыба?
10:55 Насколько такая рыба опасна?
12:36 Как определить, какие водоемы загрязнены?
15:21 Что грязнее: реки, озера или моря?
19:12 ПФАС в морской рыбе?
22:32 Какие продукты содержат меньше ПФАС?
23:35 Тест питания и рацион
26:30 Как выбирать продукты с минимумом ПФАС?
30:02 Выводы
30:45 Прощание
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #пресноводнаярыба #карп #окунь #щука #лещ #ПФАС

Пікірлер: 220

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Тайминг: 00:01 О чем это видео 01:01 научные исследования в видео 02:15 Что не так с пресноводной рыбой? 03:59 Что такое ПФАС и откуда они взялись? 06:01 Чем и кому опасны ПФАС 07:42 ПФАС в рыбе - есть ли чистая? 10:03 Опасна ли людям загрязненная ПФАС рыба? 10:55 Насколько такая рыба опасна? 12:36 Как определить, какие водоемы загрязнены? 15:21 Что грязнее: реки, озера или моря? 19:12 ПФАС в морской рыбе? 22:32 Какие продукты содержат меньше ПФАС? 23:35 Тест питания и рацион 26:30 Как выбирать продукты с минимумом ПФАС? 30:02 Выводы 30:45 Прощание

@nataliasurikova6858 4 ай бұрын

Встретились две Планеты, одна очень плохо выглядит, больна и на вопрос: Что случилось? - отвечает: У меня завелись люди😢

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Вот вот вот 🥲

@evgueniamcclintock6816 4 ай бұрын

Могу немного добавить, когда не будет людей на нашей планете, то и войны прекратятся

@user-sd1ql8ec4n 3 ай бұрын

Недавно только обрел Ваш канал ( ранее как-то не попадался). Смотрю с упоением несколько видео в день, как будто пью родниковую воду. Я сам химик и могу оценить качество, подлинность и ценность материала, а так же огромный труд, вложенный в каждый ролик. Снимаю шляпу, низкий поклон!

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо большое! Крайне приятно признание профессионала!

@user-ib1lq5cu4p 4 ай бұрын

Макс, никого не слушайте! У Вас интересная подача материала!!! Свой стиль и харизма!😄✋

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Спасибо! Я всегда шел своим путем. Это - залог успеха!

@user-sc4dg4hg4l 4 ай бұрын

За каких то лет 100 примерно так загадить ВСЮ ЗЕМЛЮ😮😢...и вряд ли за 100 лет можно все эти загрязнения хотя бы немного нейтрализовать...

@MaxPogorely 4 ай бұрын

После снижения использования этих химикатов ПФАС или, к примеру, диоксиноподобных веществ, их количество в воде начинает снижаться. Но снижение до безопасных уровней потребует несколько десятилетий

@user-es5yg3ee7v 4 ай бұрын

ПохОже, что нас напичкали химией на 99,9%, а на натуральные продукты скоро будем реагировать анафилактическим шоком…(( Господи, спаси нас, дураков, как нибудь…( Спасибо, Макс !

@user-rz9mr3ec2f 4 ай бұрын

А почему мы то дураки?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий!

@ezhwt8fq 4 ай бұрын

Спасибо за видео, очень интересно. Вы - кладезь информации, а еще очень приятный человек и весело рассказываете 👍

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

@nickd398 4 ай бұрын

Да, речная рыба - это очевидно сборник химозы.т к вода везде как отстойник

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо за ваш комментарий! Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@Evgeniia.Deg. 4 ай бұрын

Про чай - полагаю, не только за счет стаканчиков, но и за счет пакетиков, особенно так называемые "пирамидки" - они устойчивые к кипятку и на ощупь как пластиковые.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Да, может и это тоже, надо исследования посмотреть

@user-ep7jo1ly8t 4 ай бұрын

Доброе утро. Хорошего дня. Про креветки хотелось бы услышать информацию. Думаю, что многих это заинтересует.Спасибо.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю, сниму!

@aleksandrti9547 4 ай бұрын

Огромная благодарность Максим за ваш Труд❤❤❤❤❤

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо за поддержку и интерес 🤗

@user-es3of1fg1x 3 ай бұрын

Отличная лекция. С нетерпением жду продолжения.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю вас за поддержку 🤗

@user-pq2rm3zq2z Ай бұрын

Спасибо за полезную информацию

@MaxPogorely Ай бұрын

Благодарю вас за поддержку 👍

@lingasvaniene7232 4 ай бұрын

Max, spasibo za video i znanija. Izredko pokupala i presnovodnuju rybu. Teper budet na mojom stole tolko morskaja. Jeshchio raz spasibo, chto dajote vyzhimku i obobshchenija iz nauchnyh statei.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Спасибо! Рад быть полезным!

@user-oc1qg5kh5j 4 ай бұрын

Спасибо Макс за Ваш труд и подачу материала. Всегда смотрю новые видео и делюсь в Ок . С некоторых пор подсела на рыбу морскую " Снежная". Жирная и вкусная. А по вкусу напоминает карпа. Готовлю ее на луковой подушке ( не жарю), или отвариваю. Бульон очень насышенный, с удовольствием его употребляю. И рыбку тоже. По этой рыбе информации немного и продается она у нас только в олном магазине. А многие даже о ней не слышали. Упомяните о ней если есть инфа у Вас. Продается она без головы , на вид белая, большая от 1 кг. До 2 и больше. Спасибо Вам за просветительство и чёткую грамотную речь. Приятно слушать и слышать.

@ezhwt8fq 4 ай бұрын

А можно в отдел администрации магазина спросить о том, где выловлена или выращены рыба (если вы сомневаетесь что это и откуда). Попросите информацию. Я так иногда подхожу или пишу магазину через e-mail и спрашиваю откуда фрукты, овощи. Мне спокойно отвечают

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю за теплые слова и интерес. Если эта рыба не жирная, то пользы от нее маловато: для здоровья полезны именно жирные виды рыб

@user-bk8vn9qz3g 4 ай бұрын

Очень актуальная тема для меня сейчас.Рыбу не люблю, не мой продукт, не ела с детства до 2021 года.Ввела по показаниям медицинским.Люблю яйца, ела много.Недавно начала проверяться на непереносимость продуктов, дорого, но реально, помогло в выборе продуктов.На многие непереносимость, на яйца очень высокая, на все орехи, кроме грецких.Перестала есть - живот намного меньше болит.На рыбу, кроме сардины, вроде, нет непереносимость.Теперь ем ее.Многие нутрициологи надоели с яйцами, мукой ореховой - вот не всем же идет! Редко, кто глублко копает.Спасибо, Максим, за ваш труд.

@user-mj6ow5dm5u 4 ай бұрын

На сколько продуктов был анализ

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю за ваш интерес

@aleksandrlevterov8385 4 ай бұрын

Спасибо за видео, доктор

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю за поддержку 🙏

@user-we7oy5cw3d 4 ай бұрын

Спасибо за очередное полезное видео! Живу в небольшом городке на самом берегу Волги. Практически всё мужское население безбожно вылавливает всеми известными честными (и не очень) способами невероятное количество лещей, окуней, щук и прочих судаков. И поедает их в различном виде (особенно любят коптить к пиву). Я равнодушен к уничтожению речной фауны, и давно подозревал, что тут не всё гладко. Но меня никто не слушает. Ну вот познакомлю с этим видео, пусть думают. Вывод такой: любители и рыбку съесть и... на велосипеде покататься должны держать ухо востро!

@Sudarinja-Barinja 4 ай бұрын

После просмотра данного видео я не откажусь от пресноводной рыбы ни за что. Максу доверяю, но моему организму уже что воля что неволя)))) Дети родили своих детей, все едят местную рыбу. Живём на большой реке в немаленьком городе 400тыс чел. В моём окружении ковид больше бед натворил.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Да… возмездие за алчность - необратимо…

@evgueniamcclintock6816 4 ай бұрын

Благодарна вам как всегда, и спасибо что сунули руку в реку😅. Очень познавательная информация!

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 🤗

@olgaredkozubova6946 3 ай бұрын

Я думала - про описторхоз будет. Нет- ПФАС. Спасибо за просвещение.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Описторхи и клонорхи прекрасно уничтожаются при термообработке. А ПФАС - реально опасны

@tatsiana_kushner 2 ай бұрын

@@MaxPogorelyподскажите, пожалуйста, точно ли уничтожаются паразиты при термообработке. Недавно слушала интервью доктора Бартули у Натальи Зубаревой про паразитов в рыбе, он говорил, что при 290 градусов уничтожаются паразиты в рыбе. Как узнать точно правду?

@emptiness2811 22 күн бұрын

Да и рыбы содержат не обычную ртуть, а Метилртуть, намного опаснее и подход должен быть строже, тк легко проходит через ГЭБ мозга. И ее производные являются основным источником органической ртути для человека.

@pupkinhazbik9576 3 ай бұрын

Благодарствую 🤝🙏🔥

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

@liudmilacalinina218 4 ай бұрын

Спасибо Макс ❤

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Признателен за поддержку!

@TaVolga 3 ай бұрын

Здравствуйте, Макс! спасибо за видео о глютене. Смотрела его летом, когда не ела мучного вообще, а осенью не стала включать в меню "пироги" с яблоками. Вернее, стала делать на гречневой муке. Мигрени и воспаления - досвидос.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Рад за вас!🤗

@user-dx6ny9hg3j 3 ай бұрын

Если можно расскажите про мясо . Что, с чем и зачем? Курица, индейка, говядина, баранина, конина, свинина. За ранее благодарю

@MaxPogorely 3 ай бұрын

О курятине есть уже видео

@IL-68 3 ай бұрын

Щук, карпов и окуней сами ловим и едим. Правда это бывает пару раз в год. Рыба, конечно, так себе. Но щучья икра... МММММ.... лучше осетровой!

@MaxPogorely 3 ай бұрын

👍

@user-sy8qd5un3g 3 ай бұрын

Благодарю 🤗👍🏻🧪⚗️✨✨✨✨✨✨

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо 🙏❤️

@user-fe7jb1cf9l 4 ай бұрын

Если следовать этой логике, то приготовление пищи на сковороде с антипригарным покрытием ( а других сейчас практически нет), и её употребление всего 1 раз перекроет нормы по ПФАС не на год, а на всю оставшуюся жизнь. Ну а рыбе такое загрязнение и за несколько жизней не набрать. 😄

@Sudarinja-Barinja 4 ай бұрын

За всю свою жизнь, почти 60 лет, не ела ничего, приготовленное на такой сковороде и вообще такой посуде. Давным давно готовила на пищевом алюминие, а потом на нержавейке. А речную рыбу ем почти каждый день. Я умру.

@user-qh4tx8tj9d 4 ай бұрын

Умрете конечно лет через 40 - так вам и надо

@nickd398 4 ай бұрын

Керамические сковороды уже кругом , окстись😅

@user-fe7jb1cf9l 4 ай бұрын

@@nickd398 да полно ещё тефлоновых. 5:07 - послушай

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Нельзя «следовать логике» только потому, что вам что-то кажется логичным. Я потому каждое свое утверждение подтверждаю результатом соответствующего исследования

@user-dr7kz9pc5p 4 ай бұрын

Огромное спасибо Вам Максим и спонсорам. Интересно, как обосновали учёные этот феномен, что морская рыба содержит в сотни раз меньше ПФАС, чем пресноводная. Ведь должно быть какое-то объяснение этому.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Концентрация в морской воде - в десятки раз ниже: в море больше воды, и оно дальше, чем реки и озера, от источников загрязнений

@user-dr7kz9pc5p 4 ай бұрын

Логично. Спасибо.

@Beznakazamia 4 ай бұрын

комментарий с благодарностью в поддержку канала и автора! И там еще нужно 7 слов.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Спасибо большое!

@user-yb9qp7eb9o 4 ай бұрын

спасибо !

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Благодарю за поддержку 🤗 Жаль, что только сообщаю такие ужасную информацию ☹️

@user-nq6jn5qq3c 3 ай бұрын

Макс, большое спасибо Вам за Ваш доброе дело! Скажите пожалуйста как вывести из организма перфторалкильные соединения , если я ела очень много речной рыбы?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Просто ждать 🤷‍♂️ правильное питание продуктами с малым количеством ПФАС может ускорить процесс, но на полное удаление понадобятся годы 🤷‍♂️

@gulnaralatypova9758 4 ай бұрын

Ну почему же слишком много говорите? Можно же короче! Но, спасибо за Ваш труд! К большому сожалению приходится много пропускать!

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий! Я ж не специально! Я просто вкладываю в видео всю необходимую информацию 🤷‍♂️🥲

@gulnaralatypova9758 3 ай бұрын

@@MaxPogorely спасибо за ответ, не ожидала. Но буду смотреть Ваши видео. Они впечатлили. Но главное, я и сама так думала некоторые вещи, про масло топленное, или овсянку, картофель, но думала все вокруг правы, а я ошибаюсь. И вот мое мнение совпало с Вашим. Вообщем спасибо , и буду с удовольствием смотреть Ваши видео!

@cathaarsum9968 3 ай бұрын

Снимите пожалуйста видео о вредк или пользе Чайного гриба, комбучи. В интернете пишут «Основной кислотой в чайном грибе является уксусная кислота, которая также содержится в уксусе. Другие органические кислоты, которые могут присутствовать в чайном грибе, включают, среди прочих, молочную кислоту, глюконовую кислоту и яблочную кислоту». Вроде звучит полезно

@MaxPogorely 3 ай бұрын

В комбуче есть польза, я сниму видео!

@user-xy4gq5rm1k 3 ай бұрын

А как насчёт фторсоединений в зубной пасте?

@genom61 4 ай бұрын

Ну это где-то в Европе, думаю у нас в Сибири озёра чистые, например такие большие озёра, как Чаны

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Надеюсь, что у вас озера чистые

@sgolik790 3 ай бұрын

Макс, спасибо за ценную и полезную информацию! Жаль что ничего не сказал про описторхоз и т.п. Какое мнение о корюшке?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Я сниму видео про паразитов в рыбе. Ничего пока о корюшке не могу сказать

@maksympopov1131 3 ай бұрын

Макс, спасибо за видео. Подскажите, пожалуйста, а речная форель, которая лежит в супермаркетах на полках Кауфлэнда, тоже не желательна к употреблению?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Как и с любым продуктом, есть ряд факторов, которые стоит учитывать при покупке и потреблении рыбы из супермаркета: качество, происхождение продукта, место покупки и т.д. Я вижу вы серьезно интересуетесь темой питания. Рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@user-fp9nd6df8v 4 ай бұрын

Макс, спасибо за информацию! ❤ у меня по ходу видео возник такой вопрос: если пфас в моющих веществах, не большую ли опасность представляют средства для мытья посуды? Вообще, где они содержатся помимо антипригарного покрытия?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

ПФАС - далеко на во всех моющих. Я не изучал пока эту тему детально

@alekspiter7066 4 ай бұрын

Всё лучше, чем колбасу есть

@MaxPogorely 3 ай бұрын

👍

@user-dd7yz1xd2q 4 ай бұрын

Давно избегаю любую речную рыбу, а прудовую - особенно

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Будем что-то придумывать, как выйти из положения. Вегетарианцем стать можно, но там не все так просто с питанием, нужно быть очень внимательным к балансу необходимых веществ, контролировать их поступление, если чего-то недобор, то нужны добавки 🤷‍♂️

@aleksandrti9547 4 ай бұрын

А прудовая рыба чем плоха?? Допустим в деревне какой-нибудь.

@MachineLearningSpecialis-bh7cs 4 ай бұрын

@@aleksandrti9547 это обсуждалось в видео. Если деревня далеко от промышленных городов и заводов то можно употреблять, но внимательно.

@user-dd7yz1xd2q 4 ай бұрын

@@aleksandrti9547 Пруд (в отличие от озера) - искуссственное образование. А вблизи деревень уже редко используется как источник чистой воды (для этого есть колодцы). Скорее - для прочих хозяйственных нужд. Даже специальный пруд для разведения рыбы используется весьма хищнически.

@colwan3694 4 ай бұрын

@@aleksandrti9547😂

@askera570 4 ай бұрын

Максим, здравствуйте! Что скажете о жирном карпике, приготовленном на углях? Кстати, скумбрия тоже готовится на углях, получается ОЧЕНЬ вкусно и сочно.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Все, что я мог сказать о пресноводной рыбе - я сказал в этом видео. А об остальной расскажу в следующем

@user-lv2zz8dr1u 4 ай бұрын

Да, домохозяйки литрами в туалете используют "Перос", "Даместос", на кухне "Ферри", не говоря уже о том, что одежду необходимо регулярно стирать, используя порошок, об автомойках я вообще молчу, а всё через канализацию попадает в реки, озёра и моря. Я предпочитаю использовать соду и хоз.мыло, для купания детское мыло и в ведре горячей воды растворяю столовую ложку пищевой соды, этим моюсь. Для чистки зубов использую морскую соль, для полоскания, на стакан кипятка 1 ч.ложка пищевой соды и 0,5 ч. ложки морской соли, полоскать следует после каждого приема пищи и напитков, кроме воды. Пастой не пользуюсь, потомучто вся химия и фтор, которые добавляют в пасты, действуют разрушительно на весь организм и зубы в частности. ☝🏾🧔🏾☀️🌴

@MaxPogorely 3 ай бұрын

👍

@user-wu6lj5xv8m 4 ай бұрын

Спасибо спасибо спасибо спасибо спасибо.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Спасибо за Вашу поддержку! Я рад, что вам понравилось видео ❤️

@user-ue1rk1mu8k 4 ай бұрын

Уверен, что под рыбой надо понимать некую Ксению Чёрную и её ручную тиляпию.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Много чести для Чёрной )))

@user-ue1rk1mu8k 4 ай бұрын

@@MaxPogorely а я уже представил общение, где вы такой: " Рыба моя... "

@user-um2px8ds6n 4 ай бұрын

@@user-ue1rk1mu8k😂😂

@nikolai.isTiNA.12-3.69 4 ай бұрын

😂😂❤😂😂

@sergeirebechar4555 3 ай бұрын

Макс привет .интересная и полезная инфа конечно ...но много разговоров о паразитарной опасности рыбы...причем всей ...расскажи об этом ,если можно....оч интересно....Паразиты эти достали уже...

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю за интерес к этой теме! Как только появится окошко, я сниму видео. Если хотите сделать ещё один шаг на пути к здоровью, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@user-rt1ur2uk9s 4 ай бұрын

Не могу досмотреть до конца видео, мне больно смотреть эти последствия. Я стараюсь минимум использовать бытовой химии, та которая есть максимальна безопасная.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Правильно делаете 👍

@anastasiya5985 3 ай бұрын

Здравствуйте! После видео Безопасная норма рыбы Вы обещали 3 часть, где будет список разрешенной морской рыбы, но я так понимаю этого видео не было? Там дальше идут видео про омега 3, но списка там нет. В каком видео есть этот список?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Последней части еще нет, я его готовлю!

@barisantonovush8298 3 ай бұрын

Розвенчайте пожалуйста миф на каком боку лучше спать по чувствительному прибору измерять А давления, например на животе учащается дыхание( это плохой сон). Инициирует или сами создайте очень важный этот измеритель подготовке к сну , так как и пища и образ жизни также будут существенно влиять на показания прибора.Такой прибор очень облегчил бы жизнь человеку.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Это - не миф. Я собирался снять видео про то, в каких позвх и на каком боку надо спать. Но тема сна набирает очень мало просмотров, увы

@ola-lakits 4 ай бұрын

відносно "жити довше". Спостерігаю за життям тих, кому за 60. Сумна картина. навіть не в здоров"Ї фізичному справа. Справа в відсутності інтересу до життя. Зупинка в розвитку, пошуку чогось нового цікавого.... наприклад: "Однокласниця прислала запис ТроФімова.... Які почуття!" А потім про квартплату, суглоби.... І так кожен день... То нащо тягнути таке життя?

@michaelplans3015 4 ай бұрын

Ваш допис дуже схожий на "зупинку в розвитку". Пробачайте, мені 70.

@ola-lakits 4 ай бұрын

@@michaelplans3015 і ви живите не так? А як?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Мені 56 і моє життя повне чудесних відкриттів кожен день,

@ola-lakits 4 ай бұрын

@@MaxPogorely таких одиниці із тисяч....

@araagasyatn6570 4 ай бұрын

Максим, здравствуйте! У меня вопрос, буду рад если ответите, спрашиваю у вас так как доверяю только вам в вопросах питания. Прочитал в интернете о том, что быстрые сахара, то есть углеводы(глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза), запускают процесс гликации, не значит ли это то ,что фрукты(свежие) нужно исключать из рациона дабы избежать процесса гликации(там это в контексте старения кожи) (Лично я по вашему выводу в видео про фрукты потребляю овощей чуть больше фруктов, 2 к 1) В любом случае спасибо за вашу деятельность.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Фрукты могут достаточно высоко поднимать уровень сахара в крови и это повышает уровень гликированного гемоглобина. Но если вы будете употреблять фрукты после белковых продуктов или овощей, то уровень глюкозы не будет подниматься до опасных уровней

@araagasyatn6570 4 ай бұрын

@@MaxPogorely Максим, спасибо, правда, а то отказывать себе в фруктах очень не хотелось. Вы лучший!

@user-so3gq3yj4u 4 ай бұрын

Вкотре дякую пану Максу за інформування та просвіту...

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Дякую за ваші цікавість та підтримку!

@LebedevIV 4 ай бұрын

Отличный постер к фильму ужасов !

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Ох… это будет видео ужасов, к сожалению!

@Yifzmagarki 4 ай бұрын

Лучше расскажите про Мельдоний или Q10

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Я не все мои обзоры в видео перекладываю. БОльшая часть - в письменном виде сделана. В том числе - и о мельдонии и Q10

@pipesup 4 ай бұрын

Интересно узнать по форели радужной. Она выращивается в большинстве и считается речной. Что в ней тоже полно гадости? Люблю эту рыбу и теперь не понятно можно ли ее употреблять, или лучше обходить стороной?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Все зависит от воды, в которой растет рыба, от близости источника к возможным местам загрязнения. Очень жаль, но пока не будет такой карты, как в США, мы ничего предсказать не сможем

@Gensek9 Ай бұрын

Макс,здравствуй,Измаильчан интересует,как ситуация с дунайской сельдью?)

@MaxPogorely Ай бұрын

Она была прекрасна, я помню ее в ее лучшие годы, когда она заплывала в украинский Крым )) Сельдь же не совсем пресноводная зверюга, думаю, она была и остается прекрасной!

@Gensek9 Ай бұрын

@@MaxPogorely ,Благо Дарю!)

@de-ka 4 ай бұрын

Хорошее видео. Содержание, однако, не очень радует... Вопрос: Будут ли учтены новые данные в рекомендациях, которые Вы даёте в индивидуальных консультациях?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Да, разумеется! Будем убирать пресноводную рыбу из рационов

@andrejozerskov9818 4 ай бұрын

Здравствуйте Максим. А в чём тогда разница по вредности морская или пресная? Если у нас пресная вода так или иначе попадает и в моря и океаны. Или что морская рыба не имеет этих же самых ПФАС? Я считаю что разницы нет. В морской воде тоже очень много вредных соединений, нефть нередко даже разливается по океанам.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

В своем видео я поднимал этот вопрос. На основании исследований были сделаны выводы, что речная рыба более загрязнена ПФАС, чем морская. Рекомендую пересмотреть видео с 19:12 минуты. Благодарю за внимание!

@myrmeciagulosa1267 4 ай бұрын

Ладно ПФАС, а в морской из крупного нектона - дофига ртути! По моему можно есть, но лучше мелких рыб, ну сельдь максимум... А что насчет глистов в морской рыбе? Можно ли есть вяленую рыбу? Очень уж люблю ее. Я купила дешевую "красноглазку" и внутри на брюшной стенке - спиралевидные глисты, анизакиды или как то так! Оказывается почти вся она и сельдь заражена. Я фанат рыбы и в свое время наверное наелась этих ПФАС.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Я не зря вам проанрнсировал видео о ртути. Посмотрите и убедитесь, что все далеко на так прости, как вещают ЗОЖники 😋

@myrmeciagulosa1267 4 ай бұрын

@@MaxPogorely а про вяленую рібу нет исследований?

@cavesalamander6308 4 ай бұрын

Так что же дает больший вклад - собственно продукты или посуда, упаковка и антипригары?.. Если уж и чай из пластикового стакана опасен, то вроде в первую очередь надо думать как раз о посуде и упаковке.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Не знаю пока - я не вникал глубоко в тему ПФАС В ПРОДУКТАХ, кроме рыбы.

@user-gn9jx6uz2i 4 ай бұрын

Жаль..., так люблю щуку и карпа зеркального!😢

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Я тоже… очень карпа люблю!

@ezhwt8fq 4 ай бұрын

От каждого из нас зависит здоровье планеты. Хоть и чуть-чуть. Сортируйте мусор, берите не тефлоновые сковороды, а керамические, чугунные, стальные. Используйте повторно пакеты. Сортируйте мусор. Выбирайте шампуни, стиральные порошки, мыло и др бытовую химию с хорошими (насколько это возможно) составами. Поверьте таких продуктов уйма, поддержите таких производителей. Читайте состав. Всегда! Вас могут обмануть Представьте сколько мусора и грязи вы после себя оставляете и сколько можете НЕ оставлять, чуть-чуть изменив свои привычки. Берегите планету, она у нас одна. И боритесь за состояние окр среды с правительством, с заводами. Помогайте эко организациям, подписывайте петиции, ходите на митинги и на демонстрации (если конечно у вас есть время). Живите осознанно Всем добра 👍

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий!

@relax0416 4 ай бұрын

Спасибо за информацию Макс! Люблю, вернее , таперь уже, любила речную рыбку. Ох... Макс, вопрос не по теме, но , надеюсь получить здесь ответ. В предыдущем видео о витамине Д3 ничего не упомянули о кофакторах к нему( магний, цинк, К2, аитамин А) Почему? Сейчас для меня это очень важно, поэтому буду благодарна за ответ.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Я расскажу о взаимодействии витамина D с другими витаминами в видео о препаратах витамина D

@relax0416 3 ай бұрын

@@MaxPogorely Здорово! Ждем!

@user-mt1vo5wl5l 3 ай бұрын

Макс, у Вас в названии канала, вместо Обмен, написано Обман. Или это задумка такая?)

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Так и есть)

@kentavra 4 ай бұрын

Когда-нибудь наш организм подстроится и под это ))

@ezhwt8fq 4 ай бұрын

А может мы вымрем раньше, чем подстроимся

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Не успеет: если не будете снижать поступление ПФАС с пищей - разрушите здоровье раньше

@Massimo_Modigliani 4 ай бұрын

Нет ли у вас информации о загрязнённости рыбы в районе Киева?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Ни к кого нет этой информации, к сожалению!

@user-um2px8ds6n 4 ай бұрын

Так у Вас из крана воду пить нельзя,в автоматах продают,и тепло станция огромная,и рыба фактически не ловится,значит сильна загрязнено все,да и раков почти нет,они чистую воду любят

@ola-lakits 4 ай бұрын

овочі сирі, консервовані, варені? які істи?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Сирі і приготовані

@qqqyqy1172 4 ай бұрын

теперь нужен видос про микропластик

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Я собрал информацию о микропластике в рыбе. Посмотрю, как зайдут это и еще 2 видео о рыбе и решу, будет ли достаточно интереса к теме микропластика 🤷‍♂️

@ola-lakits 4 ай бұрын

жити шкідливо. Але коли ще й не можна їсти те, що любиш.. То нащо жити? Все рівно помирати.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Нажаль так. Коли ми народжуємося, то все починаємо старіти 😔 Але хочеться прожити своє життя подовше та поздоровіше. Ще й якусь користь людям принести, щоб не змарнувати відміряний нам час

@MrRemap 3 ай бұрын

А чё по семге, которая и в море и в реку заходит?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Она, в основном, живет в море. В реки заходит лишь размножаться

@MrRemap 3 ай бұрын

@@MaxPogorely Потому, и интересно. Сколько вреда, получают лососевые, за время нереста.

@user-yk3yj2qo7n 4 ай бұрын

Макс вкусного карпа уже не ешь, а я не знаю что делать с карпом с Винницы?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Смотря где его выловили…

@user-yk3yj2qo7n 4 ай бұрын

@@MaxPogorely проще сказать, никто не знает 😥

@user-rk1jf3ve4p 4 ай бұрын

А фермерская тоже входит в группу озерных и водоемных (salmon)?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Нет, лосось - к жирной и морской относится

@user-rk1jf3ve4p 4 ай бұрын

@@MaxPogorely спасибо

@lapinaira4259 4 ай бұрын

А что Вы скажете насчёт паразитов в рыбе? Смотрела видео доктора Масгута и он сообщает о сильной зараженности рыбы паразитами

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Он сильно преувеличивает! Возможно, я сделаю видео об этом

@marinasnezhinskaya8932 4 ай бұрын

Паразиты рыбы должны бы беспокоить саму рыбу. Термическая обработка рыбы снимает вопрос. ( За исключением шашлыков и гриля- внутри мясо рыбы не достигает нужной температуры.)

@lapinaira4259 4 ай бұрын

@@MaxPogorely живу в Питере и вижу, что корюшка очень заражена глистами, а поскольку время обжаривания очень короткое, я перестала её покупать. Есть информация, что глисты и личинки убиваются только в автоклаве

@vladislavmolodtsov4795 2 ай бұрын

А каков механизм того, что морская рыба содержит меньше пфас? Тут дело в солености воды?

@MaxPogorely 2 ай бұрын

В видео подробно об этом рассказывал)

@vladislavmolodtsov4795 2 ай бұрын

@@MaxPogorelyПереслушал видео, но так и не услышал, где явно сравнивается пресная и солёная вода. Если я пропустил, поясните отдельно, пожалуйста

@essieyess 4 ай бұрын

С тяжелыми металлами? Тунец? Или та которая операторів содержит? Как диагностировать и вывести тяжелые металлы?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

О тяжелых металлах в рыбе будет следующее видео

@Tatarin9691 4 ай бұрын

Сода и голодание.И бег.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Сода тоже не панацея. Я этой теме уделил достаточно времени. Если будет интересно, посмотрите: kzfaq.info/sun/PLGZ6CUdFV7WVfyQbFySCkJ4R_mZ_3wszN

@user-qh4tx8tj9d 4 ай бұрын

Не волнуйся - умрешь они сами выйдут.

@user-mv4dn5zw5w 3 ай бұрын

В Европе выводят в бассейнах рыбу сальмон или по русскому кита ,что можете сказать о ней ?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Не изучал эту тему. Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье. Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >> moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/

@user-um2px8ds6n 4 ай бұрын

Форель крашенная?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Неа ))

@Androgon 4 ай бұрын

Вся речная бро?)

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Да. И прудовая - но, смотря где словлена

@Androgon 4 ай бұрын

@@MaxPogorelyспасибо) поэтому ем только морскую и то редко)

@vikklu6961 4 ай бұрын

Если эти пфас ни с чем не вступают в реакцию, то как они могут быть вредны? Ну как вошли, так и вышли.

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Они не вступают в реакцию, если связанные друг с другом молекулы остаются в связи. Но при термообработке, воздействии света и других из больших инертных молекул образуются «осколки», которые токсичны

@sdsdqdegfh5960 4 ай бұрын

А тунец считается жирной рыбой?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Нет, не входит тунец в эту категорию

@rina9049 4 ай бұрын

А я так люблю карасиков, все - табу.(((.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

И я любил карпа и карасиков 🥲🥲🥲

@rina9049 4 ай бұрын

@@MaxPogorely Максим, " наслаждаюсь" док Бергом))) У енго все из экологичных ферм, как-будто это всем доступно.

@Buzzilio_ 3 ай бұрын

Кандидатская степень это что? Кандидат в нутрициологи?

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Я - кандидат технических наук. Плюс - профильное нутрициологическое образование. Меня удивляет это непонимание многими того, что научная степень в любой области дает те навыки работы с анализом научных исследований, которые напрочь отсутствуют у людей, даже имеющих профильное нутрициологическое или медицинское образование, но - не имеющих научной степени. Именно из-за отсутствия навыков работы с научными исследованиями рекомендации многих профессиональных медиков являются ложными. Как пример, смотрите это видео, в котором медик по образованию, доктор Петрик, дает совершенно ложные и очень вредящие людям рекомендации, даже используя результаты одного научного исследования: Полезная соль для здоровья, определи свою норму kzfaq.info/get/bejne/nrCIhtSZu8fcdI0.html

@nickdmitriev5077 4 ай бұрын

@MaxPogorely 3 ай бұрын

Благодарю за ваш интерес!

@user-kp9zf2vh2u 3 ай бұрын

😂🎉❤😢😮😅😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@MaxPogorely 3 ай бұрын

👍👍👍

@user-rt1ur2uk9s 4 ай бұрын

Вот пример, как вся индустрия быстро уничтожает все живое. Мне не понятно, почему на полках столько ядовитой химии, кому это так выгодно?

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Бизнес - ничего личного ☹️ Вечная борьба добра и зла

@user-um2px8ds6n 4 ай бұрын

Как это зачем?а как прокормить расплодившееся человечество

@ezhwt8fq 4 ай бұрын

Потому что есть спрос Люди не хотят заботится о планете, выбирают лишь бы им удобнее было

@marinasnezhinskaya8932 4 ай бұрын

@@user-um2px8ds6nтогда правильнее сказать- добить располодившееся человечество. Прокормить, даже бесплатно, Африку - нет технических проблем.

@amd8095 4 ай бұрын

Я в Лондоне живу, рыбу такую как семгу или даже речную не купить дикую, все фермерское , выращенное в искусственных водоемах. Есть конечно и дикая но стоит в 3 раза дороже, легче вегетарианцем стать 😏

@user-fe7jb1cf9l 4 ай бұрын

Фермерская рыба это вообще набор такой дряни, что ПФАС покурит. Чем её кормят, лечат. Сами фермеры всё это часто проделывают в костюмах химзащиты.

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Чтобы наверняка утверждать о вредности рыбы, выращенной в аквакультуре, нужно исследования поднять , а не фантазийные киношки смотреть, уж простите

@user-fe7jb1cf9l 4 ай бұрын

@@MaxPogorely Какие исследования? О вредности этой рыбы? А кто их будет финансировать?

@sxum 4 ай бұрын

zvuk plohovat..

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Извините, но я записывал на хорошей аппаратуре. Проверил на нескольких устройствах - нормально слышно. Жаль, что у вас не получается. Постараюсь в следующих видео еще подкрутить настройки

@anatoL-ria 4 ай бұрын

Морская РЬІБА ОЧЕНЬ БОГАТА РТУТЬЮ И ДРУГИМИ ТЯЖЕЛЬІМИ МЕТАЛАМИ + ВСЕВОЗМОЖНАЯ ХІМІЯ....😮

@MaxPogorely 4 ай бұрын

Отрите мое видео о ртути в рыбе - и убедитесь, что вы ошибаетесь

@araagasyatn6570 4 ай бұрын

@@MaxPogorely Максим, здравствуйте! У меня вопрос, буду рад если ответите, спрашиваю у вас так как доверяю только вам в вопросах питания. Прочитал в интернете о том, что быстрые сахара, то есть углеводы(глюкоза, фруктоза, сахароза, лактоза), запускают процесс гликации, не значит ли это то ,что фрукты(свежие) нужно исключать из рациона дабы избежать процесса гликации(там это в контексте старения кожи) (Лично я по вашему выводу в видео про фрукты потребляю овощей чуть больше фруктов, 2 к 1) В любом случае спасибо за вашу деятельность.