Хочешь сделать рельефное тело и плоский живот, нужно заняться собой.
Выполняй мои тренировки они тебе помогут привести мышцы в тонус и накачать их, но если хочешь в короткие сроки сделать крутую и классную форму тела, то нужно прийти ко мне на онлайн наставничество.
Разобрать питание, тренировки, время отдыха и конечно же круглосуточный контроль.
Переходи на яндекс дзен там у меня больше видео ))
zen.yandex.ru/andrey_aliev
Также подписывайся на соц. сети:
Мой instagram: / aliev_andrey
VK andrey.fitness
#Тренировка #Спорт #Упражнения #Пресс #Похудеть #Фитнес