Evita perder movilidad, flexibilidad y fuerza con esta rutina de 30 minutos.

  Рет қаралды 21,499

Yoga para Principiantes

Yoga para Principiantes

Ай бұрын

*Si quieres reservar sesiones EN VIVO de mis programas visita:
www.viridianayoga.com*
Mi otro canal de prácticas intermedias y avanzadas:
‪@ViridianaYoga‬
_____________
Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que las encontrarás sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas e incluso de otros estilos de yoga.
Disfruta tu camino.
Namasté
_____________
¿Te gusta la música que utilizo en mis clases? Obténla con Epidemic Sound
epidemicsound.com/referral/s38ggr

Пікірлер: 15
@gabrielacardenas7624
@gabrielacardenas7624
Hola maestra Viri, me han detectado principios de artritis reumatoide. Mi pregunta es, hay alguna clase de yoga en específico para aliviar los síntomas, y evitar la deformidad de articulaciones, la falta de movilidad de las mismas y el dolor? Gracias y namasté.🙏
@xiomarasoto6452
@xiomarasoto6452
Super agradecida con está clase querida viridiana. Pronto estaré en tus clases personales . te bendigo y mando un abrazo de alna. Gracias
@oscarsaldanaudio
@oscarsaldanaudio
Buenísima y dinámica la clase. Me pareció más intermedio el nivel, pero estuvo muy padre la clase. Gracias!
@luzelenachavezolivas1715
@luzelenachavezolivas1715 21 күн бұрын
Wow!!! Gracias infinitas ❤🙏
@mariapuente8172
@mariapuente8172
Buen Dia Hermosa , clase super movida, y llena de energía..gracias mil, abrazos de luz , que el universo te de un bonito Día... NAMASTÉ 🌹💝
@esterelenagonzalez521
@esterelenagonzalez521
Muy bueno...si intermedio...
@esterelenagonzalez521
@esterelenagonzalez521
Excelente tu flexibilidad...y armonioso fluir de posturas❤
@silvia_meza12
@silvia_meza12
Buen día Viridiana, muy buena clase, excelente me encantó, gracias. ..🙏🙏🙏🌹♥️🌹♥️🌹
@marthasanchez9559
@marthasanchez9559
Excelente clase!! Gracias ❤
@gabrielaetchart5777
@gabrielaetchart5777
Buenisima clase Viri ❤❤❤🙏🙏🙏
@nancypena8124
@nancypena8124 21 күн бұрын
Excelente clase de fuerza y flexibilidad mucho movimiento fluido para fortalecer todo nuestro cuerpo, cada día me enamoro más del yoga.
@rosaritoferreti7360
@rosaritoferreti7360
Bonita wuuaau que clase tan activa me encantó,Bonita eres Única!
@mariagarcia8553
@mariagarcia8553
Listo! 2
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 36 МЛН
WORLD'S SHORTEST WOMAN
00:58
Stokes Twins
Рет қаралды 122 МЛН
НРАВИТСЯ ЭТОТ ФОРМАТ??
00:37
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 8 МЛН
Yoga para Principiantes: Estira Todo tu Cuerpo | 20 Minutos
22:37
Luly Garza Yoga
Рет қаралды 376 М.
Cardio No Jumps to Lose Weight Fast
22:20
Sientete Joven
Рет қаралды 54 МЛН
Clase de yoga: Yoga dinámico (30 minutos)
29:48
Xuan Lan Yoga
Рет қаралды 4,8 МЛН
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
growingannanas
Рет қаралды 1,9 МЛН
FLEXIBILIDAD desde CERO | ESTIRAMIENTO 15 MIN con MALOVAELENA
15:05
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 36 МЛН