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Si tu veux entamer une transformation physique et que tu ne sais pas quel sport pratiquer, alors cette vidéo est faite pour toi. Dans cette vidéo, je te présente 7 sports pour se muscler ou se remettre en forme.
Je te donne mon avis subjectif sur la difficulté du sport en question.
Entre la musculation, le fitness, le crossfit ou encore le powerlifting pour ne citer qu'eux, le choix et l'objectif des sports est large.
Tous ces sports sont supers et ont tous un objectif précis.
Tu peux effectuer une transformation physique ou améliorer tes performances avec chacun de ces sports.
Le plus important dans l'entraînement est de s'amuser et de kiffer son entraînement.