Wassime Wuming

Пікірлер

@henriserey 2 күн бұрын

Tu peux pas mettre une garde Philadelphia et lancer ton jab puis ton crochet tout en gardant le bras arriere en protection?

@nugets4760 7 күн бұрын

Pour de la lutte ce serait différent vu que c'est moins de l'endurance ?

@wu_wass 6 күн бұрын

Je t’avoue que la lutte, je n’ai pas pratiqué à fond et sérieusement. Mais d’après mon peu d’expérience en lutte, il te faut de bonnes jambes, une bonne endurance musculaire, une bonne explosivité et un bon cardio. En soi, en prepa physique générale, les entraînements vont être similaires. En prépa physique spécifique, y aura des différences. 👍

@julesntumba7501 12 күн бұрын

Oui déjà appliquer

@TheClearSighted 14 күн бұрын

Un bel accent de rebeu stupide le commentateur.

@niccolomachiavelli5923 15 күн бұрын

Ou comment se faire prendre off guard

@Domenico-qn5se 15 күн бұрын

Trop exposé a un crochet du gauche la

@MrLebonami 18 күн бұрын

Merci très utile !!!

@sang-k6823 25 күн бұрын

Ce soir j’ai eu la mauvaise expérience de faire deux sparrings avec des mecs qui sont rentrés dans la bagarre alors que je voulais travailler. J’ai seulement un mois de Boxe et je suis tombé face a un champion qui m’a séché et pour la première fois j’ai vraiment eu peur. J’accepte et j’affronte ma peur mais quand le respect n’est plus là dans le sport c’est incontrôlable donc je suis rentré chez moi frustré mais on garde la tête haute et on va bosser !

@nugets4760 4 күн бұрын

Il t’as mis un knock down ? C’est bizarre un mec expérimenté qui fait ça.

@tprincedudessert 25 күн бұрын

Merci wassime qu'elle est ton parcours

@aajj5183 Ай бұрын

Force

@wu_wass Ай бұрын

Merci 🙏 👊

@jeremyoudin1544 Ай бұрын

👍💪🥊c est vrais il faut faire les deux surtout si tu a dépassé 30ans .ça ce vois sur les gens qui font que courrir ils sont sec sans musculature pour les protéger des blessures ou de la prise de graisse abdominale.Et inversement ceux qui font que de la muscu defois ils sont un peu gras surtout au ventre ils ont pas les abdos apparent .Et surtout ils ont pas d endurance n y d explosivité .Il y a un acteur connu Arnold m. Terminator ,actuellement hospitalisé il ce fait poser une pompe pour le coeur .Et il a jamais fait de cardio de sa vie que de la muscu voilà le resultat

@florianhonorat2019 Ай бұрын

Il suffit, qu'après avoir mis son coup, de mettre sa jambe proche du gars qui a effectué cette esquive et le mec tombera comme une mouche, les esquives avec les jambes qui se rapproche ou se croise est fatale, tu n'as plus aucun equilibre ni appuie pour riposter

@wu_wass Ай бұрын

Dans ce cas-ci, les jambes ne se croisent pas 👍

@bileltine5165 Ай бұрын

A rien de ne sert d’imiter d’autre boxeur là meilleur des manières de s’améliorer est d’avoir son propre style celui qui est en vous

@moisearsenengokaayeba9969 Ай бұрын

Salut je suis Moïse

@couscous-clan-83 Ай бұрын

abdo course regime alimentaire 🖒

@wu_wass Ай бұрын

En détails dans la description 💪

@jansolo55 Ай бұрын

C'est le coach du Présiroi, non ??

@julesntumba7501 Ай бұрын

Aidez moi à avoir des réflexes sur les esquives Rotatives, j'avais reçu un crochet qui m'avait découragé vraiment Cependant je n'ai pas lâché les entraînement

@wu_wass Ай бұрын

Ne te décourage pas, pour améliorer tes réflexes, il n’y a pas de secrets: la pratique. Travaille au sticks avec un camarade d’entraînement régulièrement, essaye d’appliquer ton apprentissage en sparring et tu vas progresser 👊

@julesntumba7501 Ай бұрын

@@wu_wassmerci🥊

@Uberthiephaine63 Ай бұрын

Petit conseil simple à la porté de tout le monde super sympa continue comme ça!

@Uberthiephaine63 Ай бұрын

Merci à toi

@wu_wass Ай бұрын

Avec plaisir !

@c-real7265 Ай бұрын

Super 👌 merci

@Monster4T Ай бұрын

C’est peter ?

@wu_wass Ай бұрын

C’est sûrement qu’Errol Spence Jr. est un mauvais boxeur alors… 🤔

@Monster4T Ай бұрын

@@wu_wass je prle pas de spence je parle du chauve je crois ya un mec il sapelle peter

@chrismbayo8485 Ай бұрын

Merci pour ton conseils

@Kazam554 2 ай бұрын

Merci pour la vidéo ! Fais-tu des contrastes de charge lourd-léger exemple: développé couché lourd suivit de pompes pliométriques ?

@wu_wass 2 ай бұрын

Yep. Je le fais quand je fais un cycle axé explosivité. Généralement je vais travailler à du 85-90%RM sur un exercice type squat ou bench press suivi d’un exo plyo, comme tu as expliqué. Tout dépend de l’objectif de ton cycle d’entraînement.

@Kazam554 2 ай бұрын

@@wu_wassSuper merci de la réponse !

@vrai2vrai936 2 ай бұрын

Comme dans Batman de Nolan, la peur est important pour pour réaliser de grande chose. Il ne faut pas spécialement chercher à la vaincre, il faut plutôt s’en servir…

@user-sx4ge9mj5c 2 ай бұрын

Cest ce qui a fait défaut à NGANNOU hier.. la technique

@wu_wass 2 ай бұрын

Non, c’est même pas la technique le problème, il boxe très bien. Ce qui lui a fait défaut c’est son manque d’expérience en boxe.

@Mendoza_777 2 ай бұрын

Pour ma part je n’ai pas vraiment peur en sparring, je ressens juste une légère tension et montée d’adrénaline (surtout quand l’adversaire est meilleur que moi), mais c’est surtout qu’à chaque fois, avant d’aller à l’entraînement, c’est comme si j’avais pas envie d’y aller, que j’avais peur de quelque chose, et je ne sais vraiment pas quoi. Et quand je n’ai pas entraînement (exemple pendant les vacances scolaires), c’est comme si y’avait un fardeau en moins dans ma vie, pourtant j’aime la boxe, je veux aller loin dedans mais c’est une émotion qui est vraiment pas agréable car c’est limite devenu un poids pour moi plutôt qu’un plaisir… Si t’as une idée d’où ça peut venir, je suis preneur 🙌🏽 Merci à toi

@wu_wass 2 ай бұрын

Il peut y avoir plusieurs raisons: - tu te mets trop de pression et t’as du mal à la gérer - tes sparrings ne sont pas qualitatifs (c’est à dire que tu t’entraînes avec des gars qui sont là juste pour frapper et pas pour progresser) - ou simplement que tu n’aimes pas le sparring Essayer peut-être pendant quelques temps que du sparring technique (juste du jeu) avec un bon sparring partner en qui t’as confiance et regarde comment tu en sors. Tout dépend aussi de tes objectifs et de tes ambitions. Ça peut aussi jouer beaucoup sur le mental (et souvent en mal). Je sais pas si j’ai pu t’aider, sinon n’hésite pas 😉

@user-lp4vi2ng4x 2 ай бұрын

"Le diable réside dans les détails" comme on dit. 😉

@davidc1324 2 ай бұрын

Merci pour cette vidéo Wassime, c'est simple et efficace ! En espérant que ta chaîne soit à la hauteur de ton savoir ! 👍👏💪

@wu_wass 2 ай бұрын

Merci, on travaille pour 💪

@user-uh1vq5xz2t 2 ай бұрын

Merci pour ta vidéo

@wu_wass 2 ай бұрын

Avec plaisir !

@Nanterre92berkai 3 ай бұрын

T'es le premier a qui j me suis abonné de base je m'abonne jamais.mais la! Tes vidéo me parle de ouf merci reuf force a toi

@wu_wass 3 ай бұрын

Je te remercie pour ton soutien, la suite arrivera petit à petit 👊

@Nanterre92berkai 3 ай бұрын

Franchement merci beaucoup beaucoup j'avais besoin mon reuf suis dans la même salades suis passer du cross fit a la boxe anglaise entrainement 4fois par semaine zéro muscule résultats blessure sur blessure tendinite au poigner pff la total bref j'ai du reprendre la muscule😂😂 et ralenti la boxe

@wu_wass 3 ай бұрын

Je te comprends très bien, on a appris ça à la dure 😂 Maintenant je vous repartage mon expérience en espérant que je puisse toucher un max de personnes 💪

@nomediocrity44 3 ай бұрын

Erreur 1 : bloquer avec sa tête

@fearlesswarrior2799 3 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton intervention pertinente

@wu_wass 3 ай бұрын

Avec plaisir ! 💪

@benplissken540 3 ай бұрын

Excellent merci.

@wu_wass 3 ай бұрын

Merci pour le retour ! 💪

@jeremyoudin1544 3 ай бұрын

Bien bravo sujet très important en boxe peu de gens en parlent en plus surtout détaillé comme ça au niveau de l explication.

@wu_wass 3 ай бұрын

Merci, on fait au mieux pour partager un max 💪

@fabinoub 3 ай бұрын

tu oubli quand meme la philishell, qui l'une des plus importantes... et "gaucher" n'est pas une garde, c'est juste une position... Pour finir il faut surtout souligner qu'aucune garde n'est absolue, tu verras tous les boxeurs switch de garde en peramence en fonction du round engagé.

@wu_wass 3 ай бұрын

J’en parle dans mon guide gratuit que tu peux récupérer en cliquant sur ce lien si ça t’intéresse: www.wuwass.com/analyse7gardes Je parle des avantages, des inconvénients et je donne une simple stratégie de contre pour chaque garde. Et bien sûr qu’aucune garde n’est absolue, tu as tout à fait raison mais le but de cette vidéo est simplement de parler des différentes gardes. 👍💪

@ikeicepipper 3 ай бұрын

Merci Qu’elle serait la meilleur garde pour toi pour les grands de tailles contre des plus petits.

@wu_wass 3 ай бұрын

Tout dépend de tes affinités. Beaucoup de grands face à des petits utilisent (la garde traditionnelle, hands down ou la cross arm guard). Après, tout dépend de ton niveau. L’idéal est de commencer avec la traditionnelle, puis de la faire évoluer jusqu’à que tu trouves ton style. 👍

@ikeicepipper 3 ай бұрын

@@wu_wass merci mon niveau actuel est ??? J'ai arrêter la boxe anglaise il y a 10 ans . Je l'ai pratiquer de mes 9 ans jusqu'à l'âge de 18 ans, depuis j'ai arrêter. Mon niveau était 7/10 a l'époque J'ai 28 ans actuellement 0 cardio,je suis grand de taille 1m95,contre les grands de taille j'ai pas de soucis,les petits trapue qui sont explosifs j'ai plusieurs idées en garde mais laquelle choisir ??? J'aime bien la Philadelphia,en tout cas merci pour ton contenue ,si tu a une idée plus éclairé que moi avec plaisir 👍👍👍👍👍

@MegaRastaman 3 ай бұрын

La garde est en fonction d'une situation donc cette vidéo est ridicule .

@wu_wass 3 ай бұрын

Tu as tout à fait raison sur le fait qu’une garde soit fonction de la situation. Ce n’est pas le sujet de la vidéo par contre. Cette vidéo a pour but de parler des gardes les plus courantes, simplement. 😉

@jeremyoudin1544 3 ай бұрын

Enfin quelqu un qui donne des explications clair et utile pour combiner muscu et boxe 💪🥊💪

@wu_wass 3 ай бұрын

Merci pour le retour 💪 D’autres conseils prochainement !

@gladiateurdestempsmoderne7141 3 ай бұрын

Ta oublié la garde en croix de Georges Forman utiliser vraiment pas mal

@checktapispaye7168 3 ай бұрын

la garde change aussi en fonction de la distance de ton adversaire

@mirakun0488 3 ай бұрын

les jambes

@hellandill 3 ай бұрын

Tout le corps, pas que les jambe, si tu c'est pas transmettre la puissance avec tes hanche tu peux avoir des jambe de bœuf sa changera pas grand choses à ta frappe