Столько лет занимаюсь, но насколько грамотно создали видео, музыка прекрасная, мантры прописали, спасибо вам огромное 🙏🙏🙏

Видео вышло 10 лет назад - в год моего выпуска из школы, а нашла я его только сейчас... Благодарю за такой подробный урок! И очень жаль,что больше не выпускаете видео по йоге.

Польза Сурья Намаскар с мантрами: + добавляю в вышеперечисленному, к тому что уже есть в видео: Если делать каждый день: *вы следующие 7 жизней будете благословлены небесами *ваши 7 потомков тоже будут благословлены небесами *исправляет Солнце в вашем гороскопе, «умилостивить» её в своем гороскопе *развивает такие качества в человеке как ответственность, порядочность, добросовестность, лидерские качества *Планета Солнце отвечает за уверенность в себе, понимание своего предназначения, уважение, хорошие отношения с отцом и авторитетами в жизни человека *Планета Солнце также отвечает престиж, чувство долга, уверенность (но уверенность основанная на спокойствии, гармонии) *Планета Солнце представляет весь космос *Планета Солнце оказывают огромное влияние на человека, его характер и судьбу Ну а про то, что вы утром окончательно проснётесь и взбодритесь и у вас будет хорошее настроение, то я вообще молчу!!! -))) + повышается самооценка от такой любви к себе!!! -)))

Ренат, миллионы благодарностей!!!!! Безупречное преподнесение и великолепное видео, огромное СПАСИБО за эту практику в красивейшем исполнении и с осознанным объяснением, испытала безграничное и всеобъемлющее состояние счастья и любви, благословений на все жизни🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🤗

Ну это просто прелесть какая-то. Сколько раз дел эту практику не зная, на самом деле, что где и как она развивает. Теперь буду делать осознанно. Спасибо.

Это то что мне нужно было😍 Благодарю всех кто трудился и выпустил в свет это видео🙏🙏🙏 ❤❤❤ это восхитительно❤❤❤

Может пригодится кому. В начале (заставка): Mangalacaran, Karnamrita (Prayers by Women) В середине: Qora Tun, Bonu В конце (шавасана): Shivoham, Manish Vyas (Yoga Living Series - Yogi Lounge)

Благодарю Ренат!!!! Очень грамотное, эстетичное, приятное преподношение информации!!! 🙏🙏🙏Мои любимые мелодии🤗🥰Вас выбираю в качестве своего учителя 🙏🌄Солнце это моя планета души😇Счастья вам и процветания!!!!!🙏🤝

Да! Супер! Когда то я её не поняла и не оценила! А тут все ясно и понятно! Какая польза!!!!!!!!!!! Огромная благодарность Ринату!!!

Благодарю вас за такой великолепный ролик!!!

Благодарим! 🙏🙏🙏

В наше время просто необходимость. Респект автору!!!

Супер видео! Обожаю

Это лучшая подача техники Сурья Намаскар , которую я когда либо видела🙏🙏🙏🙏 Огромная благодарность команде и вам Ринат за такой подарок 🙏🙏🙏🙏Всех благ вам , всем благости 🙏🙏🙏🙏

отлично! особенно понравились мантры...ни в одном видео по этой тематике такого не было. спасибо большое за работу! мои поклоны

БлагоДарю за подробное объяснение и замечательные спецэффекты! Очень наглядно!

Огромная благодарность вам! Очень много пересмотрела видео Сурья намаскар в поисках таких объяснений. Намасте🙏. Буду ждать следующих видео

Ринат,очень доступно,очень грамотно, объяснили, благодарю Вас.Очень гармоничное видео.Побольше таких видео.Очень,очень наглядно,сразу всё становится на свои места,пазлы собираются. ❤️☀️❤️☀️🐘👼

Друзья, это гениально! Большое спасибо вам за прекрасный фильм! Все показано очень понятно и наглядно. Нажимаю play и начинаю практиковать прямо сейчас! :)

Очень понравилась подача и медленное повторение чтобы все понять, Вы лучший, спасибо

БлагоДарю ❤

Класс. 🙏

Благодарю вас ❤

Спасибо🙏🏼

Благодарю за такой подробный разбор асан

Спасибо большое! Лучшие видио о Сурйа Намаскар!!

Спасибо!

Очень замечательное видео!!! Все подробно и по-порядку. Спасибо большое за такую подробную проделанную работу! Будем заниматься именно по-вашему ролику. ;)

Большое спасибо: но я была уверена: что Тадасана- поза горы❗А то, что Вы называете позой горы- ЭТО СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ- АДХО МУКХА ШВАНАСАНА🤗 И ещё важное: во время исполнения этой позы голова вниз, у Мастера она поднята...

Лучшее видео по приветствию солнцу! Авторам респект и силы джедайской))

Огромное спасибо

Огромная благодарность Вам за это видео!

прямо как в трехтомничке, как раз комплекс в этом варианте искала, а то по картинкам что-то понять сложновато было...благодарю! а со спецэффектами да мантрами вообще сказка!)

Спасибо Вам большое!

Благодарю 🙏

Идеално!!!

Спасибо авторам за прекрасное видео!

ну, и надо отметить, что это всего лишь вариант сурья намаскар. он не единственный

Браво и Благодарю!!!

Спасибо, просто супер!!!

Красиво снято! Спасибо!

Благодарю за прекрасное видео🙏💕

Ринат, спасибо!!!

Спасибо большое!

Благодарю,просто волшебный ролик.

Фантастический ролик! Вы супер просто!!!

Ринат потрясающий! спасибо за ролик!

СПАСИБО!!!!! Музыка потрясающая!!!!!

Четко и по делу, то что надо) Спасибо)

Благодарю за видео! Потрясающе и восхитительно!))))

Отличный ролик! Спасибо.

Столько искала для себя.Благодарю вас ! Вы большой молодец! Всё понятно и для чего. Удачи вам в вашем труде.❤

спасибо от всего сердца..благое дело такие видио

Спасибо ❤❤❤

спасибо за видео!

Спасибо вам большое! Харибол!

Спасибо за это видео! Очень наглядно и понятно!

Спасибо за такое подробное и красивое видео.

Спасибо большое

Превосходно! Благодарю вас за это видео! Пожалуйста, продолжайте! :)

Ринат, спасибо большое за подробное описание и красивое видео. Делаю как Вы показали и мне очень нравится мое состояние после Сурия Намаскар.

Так понятно и класноооо😢😢😢❤❤❤❤❤

Здорово! Спасибо за все в таких подробностях! Для меня идеально подходит детальное описание с картинками!!!

Очень полезное видео! Сделано на высоком профессиональном и творческом уровнях! Спасибо большое!

Супер! Спасибо за подробное разъяснение!

Вы лучший! Честно..❤ спасибо💫

спс за полезное видео, видеть технику очень важно

Благодарю !!!! 🙏🙏🙏🙏🙏

Спасибо из Германии, будем гнуться..

Благодарю за спецэффекты!!!

Самое профессиональное пояснение и лучшее видео!!!

Видео супер🔥

Отличное видео❤👍👍👍👍

Молодцы! Хари Бол!

Благодарю!😍😍😍😍

Спасибо

Очень круто, Благодарю!!! Интересно смотреть!

Спасибо что объяснил.

Благодарю!

ОЧЕНЬ четкий инструктаж, отличная техника. Спасибо!

Это самое крутое видео которое я видел за последнее время!

Благодарю 💙

лучшая зарядка

Благодарю за такое потрясающее, подробное видео! Буду делать теперь полную Сурью Намаскар...до этого делала упрощенную.

Супер!!!спасибо!!!!

Молодцы классно сделали!

Начала осваивать,стараюсь делать каждый день с утра.Спасибо за ваш труд)

Благодарю 🙏🕊️

здорово! все понятно и много новой информации. я даже не знала что сурья намаскар влияет на организм так многогранно. спасибо за чудесный фильм, буду заниматься)))

Спасибо за видео сделано очень качественно. Еще бы про синхронизацию мантр + дыхание + концентрация .

Молодцы, хороший ролик!

Очень красивое видео.

супер видео

Благодарим за отличную подачу знаний!!! Здорово бы такой ролик увидеть о Танце Шивы🙏🙏🙏

благодарю!

интересно и полезно

Привет,Ренат . Я искал комплекс Сурья Намаскар в ютуб и был приятно удивлён , когда увидел тебя на видео .

Спасибо за видео) Теперь я хотя бы знаю что к чему. А то было не понятно как какие-то упражнения должны были усилить моё солнце. Очень красиво выполняете упражнение и видео хорошее. Приятно смотреть))

Благодарю за отличное разъяснение Сурьйа Намаскар! сознательный подход - это ключ. Вех благ вам в Изобилии!

Вы такой положительный :)