Рет қаралды 111,934
Привет! Чувство порядка = спокойствие, чего так не хватает после периода экзаменов. Мой весенний семестр в университете завершен, а значит пора сделать всё, что давно откладывала. Например, вернуть любимые рутинные дела⚡️
Какие шаги вам помогают почувствовать опору и вернуть ощущение контроля над своей рутиной? Рада буду поболтать в комментариях 🖋
Спонсор моих новых знаний - "Правое полушарие Интроверта". Ребята собрали курсы на разные темы: от психологии до мемов. С моим промокодом "МАU" вы можете месяц бесплатно пользоваться платформой ⚡️
Сайт: artforintrovert.cc/3OelkBQ
KZfaq:@artforintrovert
Мой подкаст "Я справляюсь": taplink.cc/immaulida
Мой телеграм-канал: t.me/immaulida
Мой телеграм-канал: t.me/immaulida
-----------------------------------------------
• пункты гуманитарной помощи Украине в Казахстане:
/ help_ukraine_kz. .
-----------------------------------------------
Мои 8 простых шагов, чтобы восстановиться после семестра в университете (00:00) :
1. Уделить время любимым людям 01:12
2. Купить продукты 01:49
3. Обновить стрижку 03:26
4. Посмотреть то, что откладывала 04:04
5. Наладить режим сна 06:31
6. Обновить ежедневную рутину 09:44
7. Наладить режим питания 11:44
8. Навести порядок в финансах 12:40
-----------------------------------------------
Другие мои видео:
• Дневники Выгорания || ...
• boyfriend tag || как м...
• 5 книг, которые измени...
-----------------------------------------------
• instagram: / im_maulida
• сотрудничество / for collaboration: immaulida.sponsorship@gmail.com
-----------------------------------------------
• Оборудование:
камера - sony zv-1
штатив - manfrotto pixi mini tripod
где монтирую - final cut pro x
• музыка:
я использую музыку из Epidemic Sound. 30 дней бесплатного пользования по ссылке: share.epidemicsound.com/7tqpcp
• Обо мне:
меня зовут Маулида (ударение на последнюю а). я 21-летняя студентка на 3м курсе университета, родилась и живу в городе Астана (Нур-Султан), Казахстан. по национальности я казашка. рада видеть тебя здесь!