Молодец Док, с опытом приходит понимание периодизации, накапливание сил перед важной тренировкой! Продолжайте

Красава, Вадим 👍💪

Есть звук. Если у вас его нет,то включайте голову,не тупите и перезагрузите видос.

Супер!

Спасибо Вадим за ту скрытую съёмку их разговора

Вадим спасибо вам . Топи по чемпионски , Док .

Без таймкодов не посмотрю, к сожалению

Надо локоть опускать но выводить вперед на передний пусек как с гирей но потом при подьеме уже выводить на среднюю дельту

Подписался. Мне 47. И вопрос мотивации, сохранения организма, сохранение внешнего вида на долгие годы тренировок теперь уже в приоритете. Достаточно не плохо ролики мотивируют. Респект.

Док, 1000-чу лайков за такой материал

Вы же на видео у Ромы малыша уверяли что гзт для слабых и вы никогда не сядете на гзт

Хочу узнать название лосьона для волос

Вадим, интересно было бы узнать от вас про кломид, анастразол, а также про сармы. Это особенно сейчас актуально.

Звука нет, но за приписку "Смаев" автоматом лайк 🤣

Блин уже два, три месяца анализы не сдавал. Надо заставить себя на этой неделе. Или на следующей)))

Звук не загрузился(((

Вадим добрый день 🤚🤚🤚 интересно слушать про анализы,что то знакомо а что то нет,вы затронули тему про анемию,железо нехватка думаю сейчас у всех имеется, подскажите пожалуйста если употреблять Бад железо в хилатной форме можно восполнить дефицит? Употребляю субпродукты но мало, если капать через капельницу даже не знаю дорого это и на сколько курс, всегда стараюсь в вашем видео что то подчерпнуть для себя, результаты у вас хорошие в спорте,желаю сделать бицепс 45 см и более,за Федорова респект, всегда интересно послушать умного человека,смаеву желаем здоровья и показать себя на каких нибудь соревнованиях!!!

Доброго времени суток,Вадим!Как пьете протеин?В каких количествах и каждый ли день ?

У меня конечно языковой "свинктор" раза три сорвался в этой лекции так сказать, ибо ЛДГ, ГСПГ факторы настолько трудно отслеживаемые, что просто тошнит и колбасит от их упоминания, но в ввиду того, что вы большой молодец, этот материал конечно даёт вам плюс, ну и атмосфера с аурой добавляют креатива. Смотреть надо всё. Спасибо что осветили материал. Помоги господь.🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺🇸🇱🇷🇺

Да ..и мой лайк первый))

Звук?)

вопрос вам я не понял вы сдавали анализы после инъкции чтоль что у вас тест такой

Доброго док✌ Мастерон та зачем когда проблемы с суставами? Тест и дека идеально,холистерин сильно падает, станины вообще не пью и по жирам норма, бараниной три дня щас обжирался и 150 самое высокое. Дека рулит в малых дозах.

Здравствуйте Вадим. Какие анализы обязательно нужно мониторировать раз в месяц спортсменам любителям?

😎👍

Док подскажите пожалуйста с ООО в 3 мм можно заниматься на турничках и брусьях с собственным весом и кардио иногда делать (велик)?

Звука нет)

Любой бы хотел чтоб на него Фëдоров надавил своим авторитетом 😂 да и давления то особо не было. Он приехал же помочь. Далеко не каждый может попасть к Федорову. А тут он сам едет, пускай и заодно, но все же сам к Смаеву и по-братски помогает, переживает. А Андрей уже несколько раз в своих словах сравнил себя с Колеманом , Катлером . Это уже корона начала расти. Дальше больше. Фëдоров так то и с Колеманом и с Катлером в сравнении на сцене стоял и уступал не сильно. Но для Андрея видно не авторитет. Как Смаев сказал,, только Колеман и Катлер могут ему чëто говорить,, 😂 это так то ваще перебор уже. Малость переразогнался паренëк. Фëдоров уже не авторитет ты погляди. Ощущение что даже если Колеман скажет Андрею немного не то что он хотел бы слышать, то он и Колеману плюнет в его черную лысину 😂 И на самом деле пусть делает че хочет, правда. Че переживать за него . Он вон какой умный. Многие уже рукой махнули. Просто иногда коробит от такого поведения и отношения к авторитетам. Надо немножко рассекать. Кто такой Фëдоров и кто Смаев. Вроде миллионов подписчиков на канале не собирает даже, и жим за 300 в бинтах и в отбив, ну еще какието зальные рекорды вне правил соревнований, ну мяса набрал и что дальше то? Я б какой крутой не был и сколько б в зале не поднимал, а слушал бы и гривой махал на все чтоб мне Федоров ни говорил. И еще один момент который бесит и не могу промолчать. Почему все постоянно повторяют,, его жизнь - ему решать,,? Ютуб это публичное пространство. Как только ты открыл канал и вываливаешь туда всю свою жизнь, все что показал, все становиться публичным и ты сам становишься публичный человек. Также как со звездами. С любыми медиаперсонами. И выкладывают в том числе и для того чтобы обсуждали. Это не значит что Андрей нам принадлежит. Но не надо удивляться и повторять все время,, его жизнь, его жизнь,, Вы если не хотите чтоб его жизнь обсуждали, его трениррвки, философию, характер, жену, что угодно, вы тогда на кой хер вообще создали канал ему?) он сам или Саня, для чего это сделал? Почему он не противиться если ему так сильно не нравиться. Может потомучто он сам хочет чтоб о нем говорили какой он кинг Конг, как он ломает стереотипы, чтоб шумиха была, чтоб всем он на нервы срал и т д. Он сам кайфует в душе от того что популярен. Не хотел бы не начал медиа движуху. А на ютубе каждый имеет право высказать любое свое мнение. И не надо удивляться. Не нравиттся - тогда прячьте свою жизнь, мысли, тренировки, жену от всех глаз и живите спокойно. К тому же из мотиваторов Смаев, если не прислушаеться к Федорову, рискует стать резко отталкивающим примером для молодежи, ибо когда они поймут к чему приводит такая философия, они быстро передумают становиться таким же, делать тоже и вообще смотреть этот канал😂

Док как вы относитесь к натуральным урбечам из семян конопли, тыквы, мака, расторопши, кокоса которые на маркетплейсках продают? Очень питательные и каллорийные

Вы на гзт? Не слышал что бы вы говорили об этом Если нет, думаете заходить в эту тему?

Нет звука))

Чемпионами Мира самым сильным в Ми́ре 3 раза в неделю тренить не становятся!!🎉Сма́й вперёд!😮

Сильнейшие люди земли тут

Что за чудо лосьен от облысения используете?

Какая зацикленность!!! Замечал такое на себе и других людях, которые раньше подбухивали😅😅😅

Доктор, я извиняюсь, конечно...а как вы измеряете серотонин и дофамин?!

ну вообще не удивительно, что гспг в таких значениях, если присутствует мастерон. но то, что он такой по жизни- довольно странно: на человека с инсулинорезистентностью вы не похожи. повезло, видимо)

Смаев канал свой удалил? Почему не могу его найти?

Жаль, часовое видео в утиль☹️Перед загрузкой проверять нужно..

Хотелось бы, чтобы пожил Смаев в США и и понял, что нет там идеальных отношений. Придумал себе сказку. То не устраивает, это. А дело не в обстоятельствах, а в нём. Боится человек перемен. А тот же Колман не забился в тараканью щель с гантелями. А прошёл все этапы и турниры. Никто из конкурентов ему дорожку не стелил. Наделила природа Андрея физикой щедро. Но и упрямства с опаской не пожалела. Скоро его характер станет более интересен, чем бицепс. Дремучий мужик.

Что за картина висит на стене

Спасибозаконтент! Вопрос, тест подкожно или классика в/м? Часто встречаю инфо, что подкожно более интересный вариант.

Мониторите

чо по велику док? хорошее кардио, мышцы кора укрепляет

дед закурсил?ужас

Вадим, а что за лосьон для волос, не подскажите? А то мой товарищ тоже лысеть начал.

Вадим звук очень тихий!