В этом видео Юля рассказывает, как определить хват и позицию штанги над головой.
Это будет полезно не только баскетболистам, но и любому, кто использует приседания со штангой над головой в своих тренировках.
Узнать больше о тренировках Юли можно в её телеграмм-канале t.me/girlwholifts