Mümkün olduğunca az yemeğe çalışın arkadaşlar özellikle çok hareketsiz kalıyorsanız, fazla su tüketin,Gerekirse bir öğün kendinizi aç bırakın, Hiç bir zaman obur olmayın. Ev yapımı yoğurt tercih edin ve de lahana turşusu bağırsak dostudur..... Kavun yemek sizi rahatlatır... Bağırsaklarınız sıcak tututun üşüyorsanız belinizi ısı amaçlı korse kullanın.

doktor bey sana helal olsun. gerçekten işini layıkıyla yapan bir adamsın sen. kendini de geliştirmişsin sayende hiç bir doktorun çözemediklerini çözmüş oldum ve doğru yolda ilerliyorum.

Çok bilinen dediğiniz bilgiler hala binlerce doktor tarafından hala bilinmiyor .sizin gibi düzgün bilgili doktorlar çok az

Emeğinize sağlık,çok çok harika ve faydalı bir konuya değinmişsiniz.bu şekilde halka hizmet eden paylaşımlara bayılıyorum,yolunuz açık olsun hocam.sağlıklı çocuklar için turşu suyu içirin diyen doktorları dinlememek lazım o halde

👏👏👏👏👏👏İşte budur Sizi tebrik ederim meslektaşım........Halkı bilginizle aydınlattığınız için......Anlatım Süper seçtiğiniz konular süper.Başarı Sizin gibi farklılık sergileyenlerin ,yeni atılımları yapabilen; kullanılabilir bilgiye aç halkımıza özellikle sağlık alanında Bilgiyi iyilik adına sunma,bu yolla anlatma farklılığını gösteren Size sonsuz başarılar diliyorum.....

Bu faydalı bilgiler için teşekkürler. Hocam candida için hangi tur bakteri içeren probiyotik kullanmalıyız..

yine halk sağlığına yön veriyorsunuz adeta, söylenmeyeni söylediniz. Teşekkürler. Bazı durumlarda ezbere hap bilgilerle gidilmemesi gerektiğinin önemini vurguluyor. Bir de ülkemizde "hastalık yoktur hasta vardır" düsturu-sözü göz önüne alınarak tedaviler planlansa keşke artık. İlaçlara boğulduk kaldık, çok elzem olduğu durumlar da vardır muhakkak fakat bu kadar çoğuna da ihtiyacımız yok bence. Tabii bizlerin kolaycılığı da var işin içinde, açlık zor gelir, kutu kutu hap yutmak kolay, hızlı kolay çözümler hayatın her alanında aranır-istenir oldu günümüzde

Sayın Doktor Can Çiftçi öncelikle verdiginiz bilgiler için teşekkürler bizi aydınlatıyorsuz seberoik dermatit için candida testi yüksek çıkan kişilerin yemesi gerekenler ve yememesi gerekenleri gıda sınıfına göre ayırıp bir liste yayinlarmisiniz çok fazla video var birinin yemesi gerekenler listesinde olan diğerinin yememesi gerekenler lisesinde mesela baklagillerden tahıl ürünlerinden et ürünlerinden hangilerini yememiz gerekir şekeri bırakmak gerekir onu kesin öğrendik peki ekmek grubunda yenilebilecek bir ürün var mı kendi yaptığımız ekmeği yiyebilirmiyiz seberoik dermatitten muzdarip olanların kafalarındaki en çok sorulan sorular bunlar teşekkürler şimdiden.

Sen şahane bir insansın canım hocam ☺️

Guzel, bilgilendirirci bir video olmuş, yanlız sonuç kısmı eksik kalmış gibi. Özetçe bir probiyotik, yada prebiyotik destek alınmadan önce, kişiye bağlı olarak bağırsak floryasının mevcut durumunun tespit edilmesi, duruma göre gerekli desteğin sağlanması açıklanmış. Fakat mevcut durumun tespitinin nasıl yapılacağı / yapılması gerektiği kısmı havada kalmış. Örnek bir uygulama ile açıklanırsa bu eksık gıderılmıs olur kanımca. Tesekurler.

agzınıza saglık hocam..sizi izleyince içimde seboraik dermatidimden kurtulma ümidi yeşerdi..en yakın zamanda bu konuyla alakalı video bekliyoruz mümkünse..milyonlarca egzema hastasına şifa olursunuz inşallah

tek kelime ile muazzam bir hizmet.. her şey gonlunce olsun

Hocam Peki soğan hakkında ne düşünüyorsunuz Probiyotik olarak önerir misiniz

Dünden beri candida hastası olduğumu öğrendim ve market alışverişimi düzenledim o arada sizi tanıdım o kadar bilgilisiniz ki hayran kaldım çok teşekkür ederim ☺️

Probiyotik bakteriler, bizimle uyumlu yaşayan ve prebiyotik besinlerle beslenen bakteriler olduğu, zararlı baktertilein ise ağırlıklı olarak şeker ve karbonhidratlarla beslendiği, dolayısıyla prebiyotik besinleri sadece veya ağırlıklı olarak bizimle simbihotik yaşam süren baktrtiler tarafından kullanıldığı tezine ne dersiniz?

Hocam, lütfen lütfen lütfen! Şu probiyotik takviyeler gerçekten faydalı mı lütfen cevap verin. Canan Karatay para tuzağından başka bir şey değil diyor. Kapsüllerin içindeki tozun canlı bakteriye dönüşeceğine inanacak kadar saf olmayın diyor hoca. Lütfen cevap verin, boşa mı kullanıyoruz?

Dr. Can teşekkür ederim.Çok işime yaradı bu bilgiler.

toz mayalar ile yogurt ve kefir mayalayin. sirkede hijjene kufe ve seker oranina dikkat edin gerekirse sirkenizi tahlil ettirin oyle kullanin boylece candida icin sorun olmaz faydasi olur

çok güzel bi noktaya değnmiş Can bey. Uzman olmamakla kendimce edğindiğim bilgileri paylaşmak istiyorum yanlışım varsa düzeltin lütfen. Kendileri özellikle "bağırsak-mide sorunları" olan danışan ve kişilerden bahsetmiş. Kefir, kombu çay, turşu, yoğurt gibi gıdalar inanılmaz sağlıklı besinler. Ancak doğru yapılmadığında ve yanlış hastalıkların tedavisinde tercih edildiğinde sonuçlar kötü olabiliyor.muş. mesela hazır turşular aşırı asitli ve tuzlu , içerisinde bulunan sirkeye stopperlar (-fermantasyonu durdurulmuş)eklendiği için sadece lezzeti olan gıdalara dönüştü. Prebiyotikten bahsetmiş, elma,brokoli vs. bunların hepsi prebiyotiktir. E bunlarıda mı yemeyeceğiz? tabi ki tüketicez yoksa eleye eleye ancak güneş ışığı ve soluduğumuz hava kalır elimizde. Onun dışında ek olarak alınan destekler mikrobiyotayı ve bağırsak sağlığımızı tehlikeye atabilir. Mesela bir kefir yaparken sütün nereden alındığı, mayalanma ısısı saati (en az 36 saat ki kazein gibi istemediğimiz etkenlerin seviyesini minimalize edebilelim) içine koyulan bakterilerin neler olduğu... uzayıp gidiyor. Ama bitkisel ya da hayvansal sütten yoğurt-kefir yapılırken içine en az 50milyar bakteri koymamız gerekir kıvamı içinde. aldığımız probiyotk-prebiyotik besin destekleri, l.acidophilus yerine spesifik olarak"l.acidophilus LA-5"(tabi diğer bakteriler içinde geçerli ) olarak belirlitmş üzerine çalışılmış besin desteklerini almalıyız. sanırım adına suş deniyor bu eklerin. uzman değilim dediğim gibi ama en güzeli bol bol okumak araştırmak ve bedenimizi dinlemeyi öğrenmek . Ayrıca okumayı ülkece iyice arttırmamız lazım çünkü hem Can beyin hem bi çok uzmanın söylediklerinin asla anlaşılmadığını aksine faydadan çok zarara itebilecek bilgilere çevirildiğini görüyroum.

Bu faydalı bilgiler için teşekürler. Peki hangi tür probiotikleri kullanmalıyız?

Can bey, bende seboreik dermatit var ve bağırsaklarım hassas. Konulmuş bir tanı yok ancak sıvı dışkıya müsait ( psikolojik bir sıkıntıda veya bilmediğim bir şekilde besinlerle de olabiliyor). York test yaptırdım- yurtdışı bağlantılı gıda intolerans testi; ve Mayaya karşı 3. Dereceden intoleransım çıktı. Sorum şu, öncelikle kandida diyeti yapmalı mıyım? İntolerans testlerinin doğru olduğunu düşünüyor musunuz? DOĞRU PROBİYOTİK, ancak soğuk zincir olanlar mıdır? Solgar gibi bir marka da kullanabilir miyim? Soğuk zincir olmayanların canlı bakteri barındırmadığını okumuştum da.. Çok teşekkürler, yine her zamanki gibi en doğru bilgiyi sizden aldık ☺️👏🏼🙏🏼

Harikasiniz troitden dolayi bebeklikten beri gec fark edilen hasimato yuzunden hep kabizlik sorunum oldu hic biri fayda vermedi..

Değerli bilgileriniz için tesekkur ederiz hocam ..antral gastrit için hangi gerçek probiyotiği önerirsiniz ? Kilo almakta istiyorum probiyotikler faydalı olabilirmi

Sürekli gaz ve şişkinlik. Akşamları 200gr yoğurt içine bir tatlı kaşığı kimyon bütün gazı rahatsızlığı yok ediyor.

Can hocam onerebileceginiz prebiyotik supplement varmı ? Neyi veya hangi markayı önerirsiniz ?

Bu doktor bir harika

Ya çok teşekkür ederiz. Resmen doğru bilinen yanlışları anlattınız ve öyle güzel anlattınız ki Allah razı olsun. Mantar mı al sirke mantar mı al yoğurt mantar mı al probiyotik aylarca yanlış şeyler yapmışız ama bundan sonra doğruları öğrendik çok teşekkür ederim bilgiler için🙏

Hocam keşke mayalama işlemini sağlıklı ve kontrollü olarak nasıl yapabilieceğimize ya da bunun mümkün olup olmadığına da değinseydiniz.

Hocam peki bagirsak sistemi bozuk olan kisiler nasil beslenmeli negibi seyler yemeli bir de normal olan birisi bagirsak sistemini guclendirmek icin ne yemeli tesekur ederim

Kesinlikle doğru kutlarım

abone sayısı artıyor. videolara devam. ben yıllardır kullanıyorum bunları. bana hep faydası oldu.

Çok çok saygıdeğer siniz .ayrıntılar her şeyin başarısıdır.saygilar, sevgiler sunarım.

Neredeyse aklımda hangi soru varsa onla ilgili bir videonuz çıkıyor karşıma teşekkür ederiz

Bugün hep içimi kararttin be hocam

Can Bey, harika bilgiler veriyorsunuz, Ayrica anlatiminiz da cok dogal ve sempatik, ilgiyle dinliyorum sizi.

Doktor benim midemde ve bagirsaklarimda cok gaz olusuyor? Nedir caresi, yogurt ve tursuyu da severim? Tesekkurler .!

Hocam merhabalar kolojen hapları ile ilgili de bilgilendirme videosu yapar mısınız ☀️🙏

Hocam her sabah aç karnina 1 sarimsak bide sirkeli su iciyorum kronik agrilarim var aktif mesane yani prostat gibi çok idrara gidiyorum alerjik rinitim astim var fibromiyalji DE olabilirim NE ònerirsiniz...?

KZfaq'da size yeni rastladım. Videolarınızı kendimce önemlediğim bir sırada izliyorum. Bizleri bilgilendirdiğiniz için çok teşekkür ederim. Müptelanız oldum. özellikle kış aylarında geçirdiğimiz ağır bazı hastalıklarda hiç istemediğimiz halde antibiyotik kullanmak zorunda aklıyoruz. Bu durumda probiyotik takviyesi almamızı önerirmisiniz. Eskiden Antibiyatik yazıldığında yanında bazı vitaminler de yazıldığını anımsıyorum.

Ağzınıza sağlık. Hele kombucha'dan hep çekinmişimdir, bizim vücudumuzun tanımadığı bir canlı. Dahası da var yamzmıyayım zaten sizin mesleğiniz. Boşuna güvenmiyorum size. Sizin diyete başladıktan sonra herkes hatta bugün gittiğim doktorum bile ne kadar iyi gördüm sizi dedi.

Toz halinde kefir mayası öneriliyor yoğurt ve kefir tüketimi için bu mayalardan kullanmayı önerirmisiniz

Merhaba kabızlık sorunu yasiyom kıronikleelsmi adeta kefir mayalayıp iciyon icmeme mi gerekiyo lütfen bana yardımcı olurmusunuz açıkçası bağırsak sorunu yasiyom

Peki ne yapalim o zaman?bende kabizlik,hazimsizlik,siskinlik cok,ben kefir içmek istiyordum ,simdi içmeyimmi?ne yapalim o zaman o kötu bakterileri yok edelim?

Peki çok kafama takıldı , kandida mantarı olanlar mevsimsel meyve yediğini düşünürsek , sorun olur mu? { normal şeker tatlı vs kullanmıyorum} 0 şeker 0 hamur işi

Ben sarimsak limon kürü yapmak istiyorum onun içindede turşu gibi bakteri oluşuyor u bu yöntem ne kadar sağlıklı 21 gün karanlık yerde bekletiliyor sonuçta

Hocam merhaba kisaca birsey sormak istiyorum protein tozunu ictikten sonra siskinlik ishal ve mide bulantisi yasiyorum ve diet donemindeyim kabizlik bas gosterdi protein tozu probiyotik eksikligimi laktoz enzimi icin hap kullaniyorum laktoz sandim ilk bas ama probiyotik sorunu aklima takildi

@fitekran Merhaba, hassas bağırsak sendromunda probiyotikler için ne dersiniz? Bununla ilgili bir video çekseniz çok hayra geçer.

Merhaba Can bey. Yazınızda U vitamini içeren lahana suyunun faydalarından bahsetmiştiniz. Bu lahana suyunu tam olarak nasıl hazırlamam gerekiyor. Bilgi verebilir misiniz?

Hocam peki prebiyotikler bu duruma yardım etmiyorsa iyi bakterileri nasıl çoğaltacağız? Saygılar.

Hangi probiyotik suplement tavsiye edersiniz

Neguzel aydinlatiyor sunuz çok teşekkür ediyorum

Dr.Can Bey çok haklı ablam kefirini kendi mayalar içer tansiyon hastası ve arada tansiyonu yüksekliğinde acile gittik .Dr mayali içecekler yapar dedi çünkü kefiri fazla disarda tutmuş eksiy miş biraz . Duycem şu ki biz kefir den olduğunu inandık. Banada aynı şey oldu baş ağrısıda. Yani bu tarz şeyleri Dr. Danışmadan içmemek gerek. Ağzınıza sağlık Can Bey aydınlattığın için. Gönülde n teşekkürler 🙏🙏🙏

hocam mayalı derken en temel besinlerimizden yoğurt hariç değil mi?

Ev yogurdu ve ev yapim tursu bagirsaklarda candida varsa tuketmelimiyiz cevaplarsaniz sevinirim

Merhaba hocam teşekkür ederim video için. 6 aylık bebeğim için ek gıdaya başladık, kefir vermem de bir mahsur var mı?

Ağzınıza emeğinize sağlık hocam

Hocam verdiğiniz bilgiler çok güzel teşekkürler Peki bu bagirsakdaki candida sorunu için gideceğimiz ilk bölüm neresi olmalı. Dahiliye bölümüne mi gitmeliyiz?

Sayın hocam sadece " tuzla yapılan turşu" hakkında görüşünüz nedir? Sirke, limon, limon tuzu vs içerisinde hiç bir şey yokmuş. Rusya da turşu bu şekilde yapılıyormuş ve hekimler ibs hastalığında tuzla yapılan lahana turşusunu tedavide 1.sirada kullanıyorlar. 2 yıla yakın tedavide %100 sonuç elde ediyorlarmış. Dönüş yaparsanız sevinirim 😊

Can bey, sedef hastalığı ve beslenmeyle ilgili bir video yapabilir misiniz? Fitness amaçlı yoğun proteinli beslenme sedefi azdırıyor olabilir mi?

Can Bey, sizi karşıma çıkaran Allah'a şükürler olsun. Ben çok uzun süredir bağırsak ve mide problemi yaşıyorum. Yediklerimi sindiremiyorum. İlk olarak açlık orucuna başladım. 10 gün oldu. Bu arada bütün videolarınızı izledim ve 7 günden sonra 36 saate indirdim. Sonra da günde tek öğün yemeye devam edecem. 63 kilo ile başladım bugün 59um. Bir yılda çok fazla kilo almıştım. Fakat ben bütün bu süreçte açlık orucu yaparken dahi kefir ve ayran içtim. Hem iyi bakteri oluşturmak ve bağırsağımı düzeltir diye hem de bana güç versin diye. Tabiki geçen hafta doktora da gittim nihayet. Çok geç kaldım biliyorum. Bana HEPAZEC 550 başladı günde 3 kere. Ben dün yine gittim ben hala ishal oluyorum tek besin kaynağım kefir ya da ayran dedim. 15 gün kullan bakalım dedi. BAna kefiri bırak demedi. Ama size çok güveniyorum. Her videonuzu destekliyorum yani her fikriniz bana çok mantıklı geldi. Bugün itibariyle kefiri kullanmayacam bakalım ishalim geçecek mi. İyi ki varsınız teşekkürler.

Can bey merhaba. Bağırsak floramın bozuk olup olmadığını bilmiyorum. Ama sıklıkla kendi mayaladığım kefir ve kombuçya çayı içiyorum. Acaba yanlış mı yapıyorum? Her ikisinin de çok faydalı olduğunu bir çok yerden araştırdım. Ancak doktor olarak bu konuda siz daha bilgilisiniz tabi. Yanıtlarsanız sevinirim.

Tam benim problemimi anlattiniz.Agziniza sağlık.cogu bana alerji yapıyor .

Hocam Türkiye'de şeker içermeyen probiyotik suplement mevcutmu ve miktarı en fazla nedir????

Hocam merhaba. Seboreik dermatit 4 seneden beri geçmedi ve sizin candida ile ilgili videonuzu izledikten sonra bu soruna candidanin yol açtığını anladım. 1 aydan beri candida diyeti yapıyorum ayrıca probiyotik destegide alıyorum. Ama hala seboreik dermatit azalsada geçmedi. Bununla ilgili bir video bencede iyi olabilir. Ayrıca probiyotik kapsüllerle desteklenmiş yoğurt yapsak candida diyetini bozar mı? teşekkür ederim.

Hocam merhaba. Ülserit kolit hastasıyım süt içtiğimde midemde ciddi bir yanma söz konusu olurken yoğurt ve kefirin beni daha rahat tuvalete çıkardığını gördüm zira bu rahatsızlıktan sonra oldukça kaliteli beslenmeme karşın tuvalete çıkmakta zorlanıyorum

Hocam mantarı az turşular , ya da bol tuzlu suda salamura turşularda buna geçerli mi ? Bende saurkraut yaptım fakat o bile dokunuyor hastalığıma , Mayasız probiyotiği fazla alsak ? Bu arada bende eczaneden almak istiyorum fakat cfu çok az , biz bunları probiyotikleri inulin li suya katarak çoğaltabilir miyiz ? Yani eczaneden aldığımız 3-4 tür düşük cfu içeren bir probiyotik türünü biz mayalayabilir miyiz ? Ve bağırsağımızdaki bakteriler rektumda aşırı fazla , biz bu eczaneden alınan ölü probiyotikleri aldığımızda oraya ulaşmadan ölüp ölmediğini nereden bileceğiz ? Polimer ile kaplandığını iddia ediyorlar ama bu türlerin böyle kaplanarak yutulması ne kadar mantıklı o oraya % kaç ı ulaşacak bağırsakta trilyonlarca var iken 20 milyar ulaşsa ne olur ulaşmasa ne olabilir , bunun yerine bunları topluca çoğaltıp rektumdan almak daha mantıklı olmaz mı ? Bir çeşit lif ile kaplayıp bağırsak biyofilmine yerleştirmeye odaklansak sonuçlar daha başarılı olmaz mı ?

Hocam mükemmel anlatıyorsunuz probiyotik konusunu .. ben 1.5 yıldır ishalim ve kefirin çok iyi geleceği söylendi ama çok daha kötü duruma geldim o kefirden sonra ve tövbe ettim

Bağırsak sağlığı bozuk birisi için probiyotik için tek seçenek hap şeklinde satılan probiyotik ürünler mi?Peki bu ürünü alıp kullanırsak yine prebiyotik gıda tüketmemelimiyiz?

Ben annem ve annennemden örnek vereyim. Annem 60 olmak üzere annennem ise ciddi kilolu ve haraketsiz, sağlıksızda besleniyor ve en az 75 80 vardır. İkiside yıllardır kabızlık sorunu çekiyor. Kuru erikler, kuru kayısılar, hurmalar yok vişne suyu yok üzüm suyu yoğurt probiyotikli aktiva gibi yoğurtlar dünya şey denediler fayda etmedi. Ben ise içerisinde 12 çeşit probiyotik barındıran tek kapsülde 5 milyon bakteri olan bir ürün satın aldım. bende kabızlık sorunu yok. sadece parça parça tuvalete gidiyordum ve ciddi gaz sorunum vardı. kutu üzerinde günde sabah aç karnına ve gece yatmadan önce olmak üzere 2 tablet 10 milyon bakteriden bahsedildiği halde ben tek tablet kullandım. Faydasını ise 1 2 kullanım sonu gözlemledim. Sağolsun canan karatay gibi doktorlar ilaç içmeyin onlar ilaç firmalarının pazarlama oyunu vs dedikleri için asla 1 tane bile içiremedim. Bana değil onlara inanmaktalar. Anneme gelirsek 1 haftadır tuvalete gitmedi ve karnı davul gibi.

Can baba şu seboreik dermatit illetine de bir değin gözünü severim.

Hocam bağırsaklardaki PH değeri düşerse kötü bakteriler ölüyormuş...Böyle bir durumda kötü bakteriler yaşama ortamını bulamıyor.Peki bağırsaklardaki PH değerini nasıl düşürebiliriz acaba.Hangi ürünleri kullanabiliriz.Cevap için şimdiden teşekkür ederim.

Keşke hocam hangi probiotik ilaç faydalıdır yaza bilseniz yoruma .

iyi ki sizin gibi bi insan var bu dünyada

Emeğinize sağlık ✨

Hocam bana doktor sut yogurt yemememi soyledi nasnl piribiyotik alacagm

Sayin hocam proboyotik eczaneden aldim kullaniyorum zarari varmi.yararli diye aldim sedef hastasiyim saygilar

Ozaman ne yapacagiz candida için hocam sirke bile içsem gaz yapiyor makarna vs

Şekersiz ya da alternatif sekerle mayalama mümkün mü ? Hindistan cevizi şekeri ya da kristalleşmeyen ham bal ile mayalama olur mu hocam ?

Aynı gün içerisinde kombucha çayını içtim, lahana turşusunu ve ev yoğurdunu da yedim. Ardından da tam söylediğin gibi ishal oldum ve araştırma yaparken bu videoya denk geldim :) . Lipozomal vitamin kullanımı ya da genel olarak düzenli takviye kullanımı da ishal yapar mı ?

Harika bir adamsın 😍

kesinlikle haklısınız hocam ancak yeterli bilgisi olmayanlar size karşı çıkcak çünkü güvendiğim bi kaç yabancı doktorda aynı sizin gibi söylemişti

Ağızdan alınan probiyotik takviyesi haplarından almak gerekli mi

Sanırım bu akşam tüm videoları izleyeceğim😊

Hocam bagırsak florasının bozulduguna dair belirtiler nelerdir? Bir kac cumle ile acıklar mısınız?

Yoğurdu Lactobacillus cinsi bakterilerle mayaliyoruz genelde ki bu tür Candidaya karşı çok etkili,bu durumda yoğurdu ayrı bir yere koyamaz mıyız? Bir de fermente besinleri kullanmayın ancak elma sirkesi için candidaya karşı özellikle kullanın diyorlar,bununla ilgili ne düşünüyorsunuz? Umarım cevaplarsiniz

Can bey, nutriotional yeast ile ilgili ne dusunuyorsunuz, kullanilabilir mi?

Ekşi kayalı ekmek hakkında bir video bekliyoruz

Turşunun içine probiyotik tablet atsak olur mu? Hocam

Hocam peki iyilerinmi yoksa kötü bakterilerinmi çok olduğunu nasıl öğrenebiliriz ? kötüyse belirtileri nelerdir ?

Sağlıklı bağırsak nedir dostum bu kafamı karıştırdı şu an

Seboreik dermatitle ilgili video çekebilir misiniz lütfen

ustam ekşi maya köy ekmeğinin zararı varmıdır

Selam Hocam probiotik tozu,kortison kullanirken alinir mi ülserativ kolit hastaliginda yoksa zararli mi?

turşu kurarken, probiyotik yoğurt mayası veya eczaneden alacağımız probiyotik hap koysak doğru mayalanma olurmu, yoksa yine şansamı kalır.

Hocam mayalı şeyleri dudağına değirmenle kabarması bir oluyor.peynir turşu gibi . Bu yiyecekleri tuketmiyorum.birde bagirsak iltihabım var ne yapmam lazım. Ne yiyeceğimi sasirdim.benim bagirsak floram nasıl gelişecek

Peki ne yiyeceğiz, gulutensiz un ile evde ekmek yapıyorum, gulutensiz makarna ve pirinç kullanıyorum yemeklerimde, ya nasıl besleneceğiz, doktor bey onura bize bir anlatın lütfen.

Bagirsak florasi genelde duzgun olan biri de mi ev yapimi yogurt yemesin mesela??

Merhaba hocam benim Oxlumun 10 yasi var yemek yeyen kimi karninda şiş olsuyor qalan her seyi normadadi bir problemi yox ona probiyotik vere bilirmiyim bilgilendrirseniz sevnirim şimdiden tesekurler

Hocam lutfen ama lutfen cvp verirseniz sevinirim dr gittim tahlilerim temiz cikti midemde bagiraaklarimda sanki hareket Eden birseyler var Ve beni cok rahatsiz ediyor sanki igneler saplaniyor sanki ne yapmaliyim lutfen cvp verirseniz nerde vidolaronizi izledim

Kesinlikle haklısınız. Turşu yedigimde midem bulanıyor. Vücudum tepki veriyor. Kombucay da beni çok rahatsız etti.Halbu ki mucize içecek deniyor. Demek ki herkes için geçerli değilmiş.