Zerdeçal'ın 7 ETKİSİ ve YAN ETKİSİ: Bu Durumlarda Zerdeçal Kullanmayın!

Рет қаралды 275,491

Күн бұрын

Zerdeçal faydalı olduğu bilinen ve artık sıklıkla kullanılan bir besin öğesi. Bu noktada artık insanlar dikkatsiz davranıp kendilerine zarar verebiliyorlar. Peki zerdeçal'ın etkileri ve yan etkilerini biliyor musunuz?
İşte zerdeçal'ın önemli etki ve yan etkileri.
0:00 Giriş
00:50 Mide Hastalıklarında Zerdeçal Kullanımı
01:16 Zerdeçal'ın Kan Sulandırıcı Etkisi
02:15 Zerdeçal Kan Şekerini Düşürür Mü?
03:07 Zerdeçal Testosteron Düşürür Mü?
04:10 Gebelik ve Emzirme Döneminde Zerdeçal Kullanılır Mı?
05:14 Zerdeçal Kullanımı Safra Kesesi Hastalıklarında Kullanılır Mı?
06:02 Zerdeçal Demir Emilimini Bozar Mı? Kansızlıkta Zerdeçal Kullanımı
07:12 Böbrek Taşı Olan Kişiler Zerdeçal Tüketebilir Mi?
📬 Mail listeme abone olup yeni içeriklerden ve duyurulardan haberdar olmak için:
drcan.substack.com/
💬 Grubumuzun telegram linki:
t.me/canlaniyoruz
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
ty.gl/4s7ej8jc1u
📜 Hakkımda ayrıntılı bilgi için:
drciftci.com
🧑🏼‍💻 İleri okuma için:
Doi: 10.7759/cureus.3858
Doi: 10.1038/s41598-019-52088-7
Aliment Pharmacol Ther 13, 245-249
Plant Foods Hum Nutr (2012) 67:186-190
Doi: 10.5483/BMBRep.2012.45.4.221
Doi: 10.1111/cas.13517
👍🏼 Kanalıma abone olmak için: bit.ly/DrCanAboneOl
🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:
Twitter: goo.gl/QyLZwu
Facebook: goo.gl/oTP5hj
İnstagram: goo.gl/TPVdPu
İnternet sitesi: www.fitekran.com
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.

Пікірлер: 616

@omeryuksek5254 3 жыл бұрын

Bende 4 yıl önce şeker çıktı. 480 şeker büyük tansiyon 20 küçük 12 çıktı. Doktor sağolsun hemen tedavi amaçlı bir sürü ilaçlar verdi. İnsülin iğneleri, şeker ilaçları, tansiyon ilaçları, kan sulandiricilar vs. İki poşet eczaneden aldım eve geldim. Bu kadar ilacı karaciğer nasıl temizleyecek diye düşündüm. Sonra başladım araştırmaya. Bu günkü geldiğim noktada şunları uyguluyorum. 1 yemekleri dikkatli ve az yiyorum. Akşamları yatarken 1 bardak ayran içine zerdeçal, zencefil ve karabiber karışımı içiyorum, sabahları kalktığımda kahvaltıdan sonra 1 yemek kaşığı keçiboynuzu özü yiyorum. ( Hani şu Dr. Dediği testesteron sorununa en güzel çare budur.) Sabah aksam 45 dk. Yürüyüş yapıyorum. Sonuç insulini 3 senedir kullanmıyorum. Kan sulandirici ve tansiyon ilaclarini bıraktım. Şeker ilacını 2 günde falan bir içiyorum. Bir sıkıntım kalmadı. Böyle gidersem şeker ilacinida bırakabilirim. 3 aylık şeker ortalamam 13.7 den 7.0 a düştü. Yani sınıra yaklaştım. Derdim hiç ilaç kullanmamak...

@durdaneates5781 2 ай бұрын

Ben curcubent kullandim.zerdecal la bentonit karişımı mucize bir sey.tirend yolda var.CURCUBENT.

@kingmemo569 2 ай бұрын

Magnesium alin

@pinargultin 3 жыл бұрын

diğer popüler desteklerle de ilgili böyle bilgiler paylaşırsanız ne güzel olur. çok teşekkürler.

@manx8593 Жыл бұрын

Iğdır'da bir iki yemek hariç her yemeğe sarıkök-zerdeçal eklenir...Onun için zerdeçal etkileri konusunda çalışma yapılacak en iyi yer IĞDIR'dır..!!!

@dingodong76 4 ай бұрын

Azerbaycan’da da öyle. Piti yerdik zerdeçallı

@cansahin2746 3 ай бұрын

İran'da bütün yemeklere istisnasız zerdeçal ve karabiber konur ben 1980 yılından beri bu şekilde kullanıyorum

@a.c878 16 күн бұрын

Igdirda Azerbaycan türkleri çokdur AZERBAYCAN da yemeklere çok zerdaçal tökülür

@serpilyilmaz4071 4 ай бұрын

Sayın Dr Can bey değerli bilgiler için teşekkür ederim RABBİM Yar ve YARDIMCIN Olsun işini gücünü rast getirsin

@ferdabasak6806 3 жыл бұрын

Söylediğiniz gibi bir şeye çok yararlı dendiği zaman bilinçsizce hemen atlıyoruz çok aydınlatıcı oldu teşekkürler

@muberraaksapli9372 2 жыл бұрын

Doktor bey BIZLERI aydinlattiginiz Icin tskr ler iyiki varsiniz

@halitakbas7368 Жыл бұрын

Videonuz çok aydınlatıcı olmuş emeğinize sağlık teşekkürler

@Nisa_53 3 жыл бұрын

Güzel ses tonu güzel sunum teşekkürler....

@sametkucukmuzik1991 3 жыл бұрын

Faydalı Bilgi ve emekleriniz için çok teşekkürler

@eminebayraktar9668 3 жыл бұрын

Her videonuz harika bilgiler🌞 içeriyor 🙏💛💕 Emeğinize çok teşekkürler 👏👏👏👏👏💐

@denizbukey404 Жыл бұрын

Ne kadar değerli bilgiler paylaştınız. Çok teşekkür ederim.

@gultenotabas6544 2 жыл бұрын

Kanala bağımlı oldum sürekli izleyesim geliyor

@lutfiyesavd3982 3 жыл бұрын

seni kutluyorum.harika bir doktorsun.kimse yan etkilerini anlatmiyor

@zemfira2104 Жыл бұрын

Salam, mənim nənəm doktor deyildi, amma sizin söylədiyinizi o da söylərdi. Hətta gəlinindən xahiş edirdi ki ədviyyat kimi onu azacıq istifadə etsin. Təşəkkür edirik sizə , doğru məsləhətiniz üçün.

@hkmtkbgl9712 3 жыл бұрын

Harika bilgiler , teşekkürler hocam.

@nurdangunes3328 3 жыл бұрын

Cok degerli Dr. Can bey! Verdiginiz bu faydali bilgiler icin cok te$ekkür eder tüm cali$malarinizda kolayliklar, saglikli ve mutlu uzun bir ömür dilerim.

@eminegul160 3 жыл бұрын

Bilgiler MÜKEMMEL 💯 zencefilide bekliyoruz tarçınında fayda ve yan etkilerini👋

@sultansenez3173 2 жыл бұрын

Ya maşallah işinizi nasıl keyifle yaptığınız çok belli🙏

@imdatacar7191 Жыл бұрын

Hocam selamlar öncelikle size çok tesekur ederim sayenizde şeker hastalığını büyük ölçüde bertaraf etmeyi başardım Allah ilminizi başarınızı daimetsin

@gizemkunterkaya2854 3 жыл бұрын

Çok teşekkür ederiz Hocam 🙏🏻 yine çok değerli bilgiler

@-Mondlicht- Жыл бұрын

Çok açıklayıcı ve anlaşılır,hızlı ve akıcı, kem küm hım hım etmeden anlattınız,teşekkür ederim Meslek hayatınızda ve videolarınızda başarılarınızın devamını dilerim

@emreemre4181 3 жыл бұрын

Zerdeçal , zerdeçal olalı böyle tanıtılmadı. Teşekkürler hocam .

@elifovic Ай бұрын

Hocam konuşmanız neden beni bu kadar sakinleştiriyor acaba

@stephanborn2648 3 ай бұрын

Bilgilendirici yorumunuz için çok teşekkürler.

@nurcihantiftikci8659 3 жыл бұрын

Çok teşekkürler Hocam,emeğinize sağlık.

@durustadam4244 3 жыл бұрын

Can abi anlatma şeklini çok seviyorum sen video attığında mutlu oluyorum 😇

@balcar75 3 жыл бұрын

Can bey, emeğiniz için teşekkürler emilimi için gerekli gıda ve koşullardan da bahsetmekte iyi olur. Karabiber, zeytinyağı ve ısı...

@Sakarbabaa Жыл бұрын

Hocam değerli bilgiler için çok teşekkürler.bir şeyin faydasını zararlarını anlatan hiç yok piyasada varolun.

@neslihanbayram5883 Жыл бұрын

Bu tarz videolar gelirse harika olur..cok begendim teşekkür ederim.

@cananganiyusufoglu1708 Жыл бұрын

Çok teşekkürler bu faydalı bilgiler için. 🙏

@f.durrusahvarazami5318 Жыл бұрын

Çok önemli bir bilgilendirme 🙏👍

@tan0656 3 жыл бұрын

Teşekkürler, zerdaçalın demir emilimine olan etkisi ve diğer etki bilgileri çok faydalı oldu

@arzukavk1565 3 жыл бұрын

Bilgiler için çok teşekkürler

@MsMatahari84 3 жыл бұрын

Hocam kanalınız gerçekten çok başarılı, bilgiler için teşekkür ederim. Daha sık video paylaşırsanız ne güzel olur :)

@aysengundogan3351 3 жыл бұрын

Ecoprin kullaniyorum.Anlattiklarinizdan Cok yararlandim, sağolunuz👏

@cananylmaz2606 3 жыл бұрын

🤗👍🏻🤩🥳sevdiğim bi baharat yine tam benlik bi video 😊🤗

@bilinmeyen7561 3 жыл бұрын

Teşekkürler hocam atalarımızdan öğrendiğimiz kadarı ile her şeyin fazlası zarar .🌟🌟🌟

@nihatdemirbag9320 Жыл бұрын

Bilgiler için teşekkürler.

@yorumcukz.3602 3 жыл бұрын

Harikasın Can❤️

@efiphoto 3 жыл бұрын

anlatımlar harika ve çok emek verilmiş.teşekkürler.hocam kireçlenme için neler önerirsiniz?

@ahmetfevzigencer3125 Жыл бұрын

Emeğine sağlık ömrün uzun olsun

@erolsevil5476 3 жыл бұрын

Doğruya doğru doktorum teşekkür ederiz...

@34istanbul28 Жыл бұрын

Can Bey, Demir eksikliği ve yaratacağı sorunlar halkında bir video yapabilir misiniz? Tabi ki demir eksikliğini gidermek için neler yapılmalı?

@goncacabrayilova8211 3 жыл бұрын

Allah razı olsun Can doktor

@hgbluedesgn9928 3 жыл бұрын

On numara hekim. Aydinlatmakla kalmiyor nasil arastirma yapilir literatur taramasi yapilir onu da sagliyor

@evsizhicbirseysiz Жыл бұрын

videoyu dinledim ve zerdeçal kullanmaya devam edeceğim.

@uyarsa Жыл бұрын

Hocam o kadar güzel ifade etmişsiniz ki,ben bunu ciddi yaşadım.Normalde bir tatlı kaşığı kadar zerdeçal,zencefil ve bal karışımını oruç tutucam diye gece 4-5 tatlı kaşığı kadar yeme mallığında bulundum,sabahında hiç tansiyonla alakam olmadığı halde tansiyonum 10-16 ya vurdu,o ara bir tansiyonla uğraştım neredeyse yüksek tansiyon hastası oluyordum ama o günden beri reflü,mide yanması gastrid öyle uğraşıyorum hala toparlamadım tam olarak..Verdiğiniz bilgilere keşke daha önce denk gelip bu mallığı yapmasaymışım diyorum.Artık bundan sonra bitkisel tedavileri de bilmeden uygulamayacağım..Emeğinize sağlık..

@aygkmlus 3 жыл бұрын

Can bey merhaba☺️ benim size sormak istediğim iki soru var şimdilik😬, kefir ve yoğurt hakkında fikrinizi biliyorum probiyotik olarak öneriniz neler? Hazır prepatlar dışında ikincisi zerdeçalın hayatımızdaki günlük miktarı ne olmalı yine doğal toz zerdeçal kastım bir kullanım öneriniz olabilir mi?şimdiden tesekkür ederim sevgiler

@perihangencdogan6160 3 ай бұрын

Süpersiniz harika açıklama emeğinize sağlık sevgi saygılar

@tibeturungu5557 2 жыл бұрын

Sağolun Can Doktor❣️

@ozcandurmusoglu Жыл бұрын

çok faydalı oldu, teşekkürler

@ayselkaramik6054 3 жыл бұрын

Hocam bilgileriniz için teşekkürler zerdeçalın zararlarını ararken videonuza rastladım benimde safra kesemde taş var nedenlerini araştırırken bilgilendim teşekkürler almanyadan selamlar...

@yusufgunes4950 3 жыл бұрын

Zerdeçalı bu kadar güzel ve değerli bilgiler ile anlatana ilk defa rastladım Müthişti. Tebrikler.Kekik Zencefil Civan Perçemi Tarçın Bamya Tohumu vb... bilgiler almak isteriz.

@cafergunday5106 3 жыл бұрын

Can hocamı görünce daha videoyu izlemeden hemen beğen butonuna bssarım nasıl olsa beğeneceğim kesin. Özletmeyin hocam Sizi seviyoruz.

@drcanciftci 3 жыл бұрын

Kameramı, mikrofonu aldım. Artık sık sık video çekeceğim. Ben de sizleri özlüyorum.

@zehragunal4089 3 жыл бұрын

Sizi yeni keşfettim..simdi kitabınızı sipariş vereceğim bende omat besleniyorum 5/5 24 saat yapiyorum..simdi bütün videolarınızı ve sizi takibe aldım.. cook mükemmelsiniz tesrkkurler😍

@mavisbolat9284 2 жыл бұрын

Dr can bey harikasiniz cok tesekkürler berlinden saygilar

@esra-dv8kl 3 жыл бұрын

Sizin engin bilgilerinize çok ihtiyacımız var daha çok video bekliyoruz hocam.

@drcanciftci 3 жыл бұрын

🙏

@alisahin3537 3 жыл бұрын

Can bey gayet güzel bir açıklama olmuş, fakat zerdeçalın faydaları ve nasıl kullanılması gerektiği ile ilgili bir video daha yapmanızı rica ediyoruz. Mesela içeriğindeki kurkumin maddesinin faydası ve özellikle karabiber ile birleştiğinde kurkumin etkisinin daha da arttığını, zeytinyağı içerisinde ısındığı zaman bir o kadar daha etkisinin artığını, kanser hücrelerine nasıl saldırdığını, bunun klinik deneyler ile nasıl kanıtlandığını v.s gibi daha detaylı bir açıklama rica ediyoruz. Teşekkürler...

@alisahin3537 3 жыл бұрын

Can bey nedense benim önerime yanıt vermiyor. Gerçekten enteresan...

@mustafabey4756 3 жыл бұрын

Reis adamsın

@ucucucurtma 3 жыл бұрын

Bence çok manidar ve güzel ifade etmişsiniz ali bey

@kmlsdk4110 4 ай бұрын

@@alisahin3537işine gelmemiştir , dr.lar sen bitki ile tedavi olursan hastayı nereden bulacak , ilaçlar nasıl satılacak değil mi , İBNİ SİNA KİMYASAL İLAÇ MI KULLANMIŞ , İNSANLARI BİTKİ İLE TEDAVİ EDİYOR DU , ( AMELİYATLIK DURUMLAR HARİÇ TABİ Kİ )

@recepkaya5674 3 жыл бұрын

Hocam minoxidil hakkinda bir video yaparmisniz veya sac cikaarma yontemleri

@binnazdogan9840 9 ай бұрын

Azına yüregine sağlık hocam verdiğin bilgiler.icin. çok teşkürler 🙏🙏♥️👍

@goncacabrayilova8211 3 жыл бұрын

Təşəkkürlər

@analian1930 3 жыл бұрын

Bir şeyi araştırırken FAYDALARI ve ZARARLARI diye araştırıyorum.. Toplum olarak hep faydaları diye tek taraflı yazar ararızda o yüzden söylemek istedim.

@nicepicbro3425 3 жыл бұрын

Cok dogru, bende bir seyi arastirirken, mesela sunnetin yararlari yazdiktan sonra birde sunnetin zararlari yazar okurum. Her seyde bunu yapmak lazim. Internette cok yalan bilgi var.

@analian1930 3 жыл бұрын

👍

@analian1930 3 жыл бұрын

@@nicepicbro3425 Mesela bazı doktorlar göz için AKILLI LENSLERİ öyle bir anlatıyorlarki sanki dersiniz mucize. Ama kimin için!!! Bu yüzden göz sağlığından kalıcı olarak zarar gören bir sürü insan var. Yazık degilmi.. İnsan hangi meslekten ve iş bölümünden olursa olsun önce VİCDANLI olmalı.. Vicdanlı olmayan, SABIRLI olmayan doktor olmasın kardeşim. İnsanların BİLİNÇLİ olması doktorların kalitesini artırır.

@mutluaktas729 Жыл бұрын

Çok önemli bilgiler için Teşekkürler....👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

@hatunerdem2507 Жыл бұрын

Allah sizden razi olsun

@h.p.4963 2 жыл бұрын

Kocum Rabbim seni korusun nasil güzel bir video

3 жыл бұрын

Merhaba Can bey, kapalı ve kalabalık ortamda çift maske takmak daha etkili olur mu sizce?

@megurumicrochet2256 8 ай бұрын

Sizi teni keşfettim, verdiginiz bilgiler cok değerli tesekkur ederiz

@yusufgursoy1160 2 жыл бұрын

Farklı bir bakış açısıyla…. Çok teşekkür ederim

@muhammetisleyen7278 3 жыл бұрын

Hocam Allah rızası için nerelerdesiniz ya diğer KZfaqerlar sürekli içerik üretiyorlar ama siz yoksunuz piyasada, oysa ben hep sizden bildirim gelmesini bekliyorum

@serhad39 3 жыл бұрын

Sayın hocam tavsiye ve bilgilendirmelerinizle kilo verdim. Teşekkür ederim.

@fatmayldrm9652 4 ай бұрын

Emeğinize sağlık. Teşekkürler

@seherbayat447 Жыл бұрын

Teşekürler emeğinize sağlık

@bulent2141 Жыл бұрын

Hocam harika anlattınız ağzınıza sağlık çörek otu yağıyla alakalı bir video hazırlarsanız sizden dinlemek isteriz

@mukerrem25 5 ай бұрын

Teşekkür ederim. Sağolun. 👍

@suleyymankarasu8477 3 жыл бұрын

Aga cok guzel ya. Valla helal olsun. Superdi

@makbulepolat8107 Жыл бұрын

İyiki karşıma çıktınız. Bende zerdecal kullanmaya başladım aynı anda demir tedavisinde görüyorum ve daha ilk kullanımda kendimi kötü hissettim fakat nedenini anlamamıştım. Size çok çok teşekkür ederim

@yorgunumkanka Жыл бұрын

sebebi neymiş

@mukerremekoc8733 Жыл бұрын

@@yorgunumkankazerdeçalmış

@fevziyesilkavak2188 3 жыл бұрын

Teşekkürler hocam. Hepatit B hastası olanlar için beslenme Önerileriniz var mı.

@mehmeteminbalc 3 жыл бұрын

Yararlı diye bol tüketiyordum. Artık kararında kullanırım

@mine79 Жыл бұрын

Demir emilimini azalttığını bilmiyordum.çok teşekkürlerler değerli bilgi için. Zencefil için de bilgi verirseniz çok iyi olur.

@emraharli8493 3 жыл бұрын

Pirince eklendiğinde glisemik indeksini dengeler mi insülin direncini önleme açısından ??

@zeynepcancakr1980 Жыл бұрын

Teşekkürler Dr. BEY OĞLUM.

@mehmetalikocabasci9548 2 жыл бұрын

Hocam safra kesesi alınılanlar için ne tavsiye edersiniz?

@sevdanurkaya984 3 жыл бұрын

Merhaba hocam PCOS in etkilerini azaltmak için berberin takviyesi almaya başladım(kan şekerimi dengelemesi için) bu durumda zerdaçal kullanmam doğru olur mu

@TrigoteryX 3 жыл бұрын

2 videonuzu izledim,yemek yemeden soğudum arkadaş.suyla yaşamaya çalışacağım bakalım, umarım yarın öbür gün fazla içmeyin diye bir video atmazsınız. :) günde 1 çay kaşığı kadarını yoğurta atsak sakıncası olur mu bilemiyorumya

@handekaya7021 2 жыл бұрын

Dikkatle dinledik, teşekkür ederiz. Mestural döngüde,karabiber ve zeytinyağıyla 1 çay kaşığı kullanıyorum.Sebebini bilmiyorum ama gecikmesini engelliyor.İsitici bı etkisi var gibi.Tazesini alıp rendeleyip kurutuyorum,toz da yapılabilir.Umarim bu dönemde kullanmanın bı sakıncası yoktur.

@gilgameshofuruk8521 3 жыл бұрын

Değerli hocam, multivitamin ve mineral kapsüllerinin ne zaman alınması gerektiğiyle ilgili bir video yapar mısınız? Teşekkürler :))

@askinnmustafa 2 жыл бұрын

hocam teker teker alınmalı diye düşünüyorum.Yani hangisi eksikse onu alın.Aksi takdirde multivitamin neden alınır ki?sonuçta zaten var olan vitmanin ya da minerali ne sebeple vücudunuza sokacaksınız?Bu şekilde yaparsanız ancak ve ancak idrarla atarsınız.Çöpe gider.Mutlaka uzmana danışın ve ona göre kullanın.

@Aresimm 3 жыл бұрын

Can Hocam eliminasyon diyeti hakkında da bilgi verir misiniz

@sultansahinoglu3321 3 жыл бұрын

çok doğru hocam ben 1 aydir hem yemeklerde hem sutle her gun kullandim 68 yaşindayim hayatimda miyde ağrisi bilmezdim bu şu an dahi miyde ağrisindan gece yarisinda uyandim 2 haftadir antibiotik hap kullaniyorum bugunden itibaren zerdeçal i hayatimdan çikartiyorum . çok çok sağolun doktor bey.

@HmmM-wn1dx 3 жыл бұрын

Can bey cay kasigi buyuklugunde taze zerdecal ve zencefili caya ekliyorum hergun degil ama ayda 1 hafta kadar bunun zarari olur mu? Tiroid hormone kullaniyorum hergun. Tesekkurler

@elmasustun2812 3 жыл бұрын

Can bey hangi hastanede çalışıyorsunuz Öğrenebilirmiyim

@enesgurkan7349 3 жыл бұрын

Hocam selamlar ilaç kullanmayan biri için günlük ideal kullanımı ne kadar olmalıdır?

@nejlaozbakr3294 Жыл бұрын

Sizin anlatımlarınızı seviyoruz yeni vidyolarınızı bekliyoruz

@aysen620 Жыл бұрын

Bentonitli curcumin için ne düşünüyorsun Can oğlum?Birde bunun için bilgi verseniz🙏❤️

@omerkeles4034 2 жыл бұрын

tesekkur ederim doktor bey

@foreverlove811 3 жыл бұрын

Hocam losemi hastaları nasıl beslenmeli bununla ilgili video yapar mısınız

@aytekin6911 3 жыл бұрын

Hocam teşekkür ederiz, kemik tümörlerine faydalı yiyecekler hakkında bilgiler rica ederiz.

@nergizallahyarova7333 2 жыл бұрын

Çox sağ olun. Daha zırdaçal işlətməyə qorxdum

@hulyacaliskan5901 8 ай бұрын

Hocam çok güzel bir video olmuş herkes faydasını anlatıyor zararını anlatan ilk sizi gördüm Ben de zerdeçal kullanan birisi olarak bu bilgileri öğrenmem Harika oldu demir emilimi meselesi bundan sonra yemekten bir müddet geçtikten sonra Zerdeçalı kullanacağım