No video
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА. Йога для всего тела 20 мин
Рет қаралды 4,229
Жыл бұрын4 ДЕНЬ ЙОГА МАРАФОНА! Ты точно сядешь на шпагат! При регулярном повторении этого комплекса конечно.
►5 интенсивных и интересных йога практик для всего тела с Натальей Капшуковой! Занимайся каждый день, пиши о результатах и приходи на занятия в "Прану" pranayoga.ru/
📍НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛАНСЫ • НАКЛОНЫ. СКРУТКИ. БАЛА...
📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА ПРОГИБЫ • ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С ...
📍ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С АКЦЕНТОМ НА МЫШЦЫ КОРА:
• ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА С ...
📍ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАНУМАНАСАНА: • ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. ХАН...
📍ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМАКОНАСАНА: • ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. САМ...
► Центр Йоги Прана: pranayoga.ru/
► Инстаграм: / pranayoga_ru
► Йога онлайн pranayoga.online/
► Расписание занятий Натальи Капшуковой: pranayoga.ru/m...
#йогавмоскве #йогадома #йога # хатхайога #шпагат #растяжка #зарядка #йогамарафон
@PRANAYOGA108 Жыл бұрын
❤КАК ВАМ ПРАКТИКА? Напишите свой отзыв! Было ли сложно/легко/понятно/интересно? Нам нужна ваша обратная связь! ❤
@garrriche Жыл бұрын
Спасибо!
@user-ty5rc3of1g Жыл бұрын
Спасибо, очень хороший курс и квалифицированный преподаватель.
@nata_bestyoga Жыл бұрын
Благодарю за тёплые слова 🙏❤️
@Lungu64 Жыл бұрын
Спасибо. Всё очень чётко. Но для меня пока сложно. Делаю, как могу.
@PRANAYOGA108 Жыл бұрын
самый главный "секрет" продолжать делать))
@apokrifapokrif5735 Жыл бұрын
Как балерина......
@nata_bestyoga Жыл бұрын
😊 спасибо! Спортивного прошлого не имею (от слова - совсем😅!). Моя профессия - врач анестезиолог-реаниматолог. Впервые в йогу я пришла в возрасте 29-ти лет😁…
Mady Morrison
Рет қаралды 86 МЛН
Jivamukti Yoga Material Moscow
Рет қаралды 6 М.
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 121 М.
PRANAYOGA
Рет қаралды 119 М.