Propuesta de progresión práctica sobre trabajo propiocetivo tras una lesión de rodilla (LCA + Menisco).
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La propiocepción es la capacidad que tiene nuestro cerebro para saber en que posición se encuentra nuestra rodilla. Estructuras como ligamentos, tendones y meniscos son fuente de información propioceptiva, de ahí la importancia de una buena y correcta recuperación de las mismas.
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En la progresión del ejercicio en si, utilizamos la reducción visual y el audio externo con el objetivo de desviar el foco atencional de Joaquín. También ha utilizado la visualización en vídeo de sus propias ejecuciones como feedback.
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