Progressive Muscle Relaxation - Bridge the gAPP
Рет қаралды 96,805
9 жыл бұрынAnimated video about "Progressive Muscle Relaxation," a stress-relief technique developed as part of Bridge the gAPP, a free mobile app that supports mental wellness amongst youth in Newfoundland and Labrador.
www.bridgethegAPP.ca
www.easternhealth.ca/BTG
www.easternhelath.ca/MHA Breathing
@stacydaskam4410 Жыл бұрын
It's great how clear the explanation and descriptions are and that it counts down. I just wish it had different background music. The current music feels too sharp.
@mahamashfaq4581 2 жыл бұрын
Best PMR I've ever practiced
@AdelieCreations Жыл бұрын
Very nice video! Very simple, clear and pleasant. Thank you! 👍🥰
@Mallika99 Жыл бұрын
Marking the start for myself 0:58
@heatherburragesheetz9453 Жыл бұрын
A great video (thank you!) but the background music is ringing and a bit too loud.
@gold571 2 жыл бұрын
nice
@parsuramsapkota2064 2 жыл бұрын
मलाइपनियोगा सिकाउनुहोस
@aspect8288 Жыл бұрын
Hi guys and girlies
@AjaySivaram-by8vl 4 ай бұрын
= Manager at
@ekaterinakalashnikova2956 2 жыл бұрын
быстро говорит, к сожалению ((
@vitaliyapsychologist556 7 күн бұрын
Учи английский
Relax for a while
Рет қаралды 3,3 МЛН
Mel Robbins
Рет қаралды 4,5 МЛН
Progressive Muscle Relaxation for the Management of Anxiety & Stress (finally back up & reuploaded!)
Relax for a while
Рет қаралды 88 М.
The Mindful Movement
Рет қаралды 10 МЛН
Рисунки Гели
Рет қаралды 2,5 МЛН
Marta and Rustam
Рет қаралды 17 МЛН