ПРОКАЧАЙ СВОЙ ДРИБЛИНГ | Как научиться дриблингу в баскетболе
Рет қаралды 1,601
9 ай бұрынКак научиться дриблингу и улучшить контроль мяча?
Этот простой комплекс начального уровня поможет тебе с нуля повысить уровень контроля мяча и дриблинга
Такая короткая тренировка на дриблинг поможет тебе прогрессировать и оставаться в форме даже если у тебя нет много свободного времени на тренировки
Ссылка на файл: disk.yandex.ru/i/NHpv7tMB30sypg
🏀Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями 🏀
Мой Инстаграм / coach_netesov
Онлайн-проект progress-basketball.ru/
@fireball2749 9 ай бұрын
Как обычно информативно 🤝🏻 Спасибо за видео!
@user-tq7ps4hg3s 8 ай бұрын
Класс👍
@user-rp4ti5jt3s 8 ай бұрын
Большое спасибо за Вашу работу, и может быть потом, в каком-нибудь видео, разберете, как играть и действовать в посте, трехсекундной зоне?
@teamexploringmotor7894 9 ай бұрын
Спасибо большое за работу!!! Офигенные комплексы хотелось бы видеть еще на бросочки!! Еше бы хотелось какие нибудь упражнения для новичков для улучшения прыжка. Боюсь выполнять какие нибудь становые тяги но хочу улучшить прыжок!!
@coach_netesov 8 ай бұрын
Будут и такие комплексы С прыжком, конечно, сложнее, тк программа сильно зависит от уровня подготовки, целей, травм, состояния организма, плюс очень важна техника - можно много тренироваться, но получать мало результата, потому что техника не позволяет реализовать весь потенциал. Но думаю и на прыжок со временем будет 👍🏼
@teamexploringmotor7894 8 ай бұрын
@@coach_netesov спасибо
@dankiro_ 8 ай бұрын
Спасибо вам огромное за видео.Для меня оказалось очень полезным так как из-за учебы времени на тренировки не так уж и много, но хочу всё таки прогрессировать в баскетболе🏀 Можете пожалуйста снять видео на in out.Заранее спасибо и удачи вам❤
@coach_netesov 8 ай бұрын
Рад, что контент полезен ✅ На in&out тоже скоро будет
Роман Нетесов
Рет қаралды 3,6 М.
Koltsov Team | База упражнений
Рет қаралды 449
Yes Basketball
Рет қаралды 93 М.