"немножечко есть насморк, но самое главное, что не пролактин" гениальные слова

По зову сердца

Воздержание Сила! Только вперёд! Будь живой Серёга, спасибо за контент! 👍✊

Ребят, воздержание сила! Никогда так хорошо себя не чувствовал. Сливал с ранних лет каждый день, доходило до 4 раз за день. Очень зависим от этого. Было много срывов и до 5 дней ели дотягивал, но сейчас вышел на 7 день воздержания и чуть не сорвался. Напишите поддержки в коммы! Из-за того что чуть не сорвался чувствую небольшую опустошонность

Спасибо что делаешь видео, ты помог мне осознать необходимость воздержания. Сейчас 75-й день💪

Привет! Воздержуюсь уже как больше года (а именно 374 дней), часто замечаю, то что воздержание, всегда принесёт тебе в жизнь, что-то новое, у меня вот иногда происходят ночью полюции, которые я даже и не замечаю (типа, просыпаюсь утром, а лужы в трусах нету 😅), и вы спросите, как я тогда эти полюции замечаю? Всё просто, засохшие комки, надеюсь кто это прочитал, понял, что я имею ввиду) И да, продолжаю жить в общаге, уже как 3 месяц, сам себе всё делаю (хожу на работу, строю себе планы на будущие, готовлю сам себе еду, и другое), вообщем у меня всё отлично, ко своему дню рождению (18-летию), хочу накопить 60 тысяч крон, и это было бы очень хорошо, ведь в 17 лет, очень даже много подростков, и не могли зароботать, и накопить столько денег) ✌️

Пролактин как твоя худшая сторона личности,пытается забрать твою лучшую ! Хочется больше роликов по гормоналке ! И больше советов по настройке хотя бы она базовом уровне,чтобы прикоснутся к этим рычагам жизни,и почувствовать власть над собой ✊

"Как быстро вечер наступил" ;) Спасибо за ролик!!!

Спасибо,ты лучший )

Интересно, автор хоть раз сдавал анализы на пролактин и тестостерон?)

Классная подача, особенно в начале)

Здравствуй! Спасибо тебе за очень ценную информацию !

Лучший видос🔥🍊

Классное видео молодец ✊

Привет, отличное видео, можешь рассказать: помогает ли сульфид селена избавиться от перхоти, вреден ли он, помогает ли брутал поушен избавиться от перхоти?

Серёга молодчина!!!! Самый лучший видос, хотя я так после каждого ролика считаю)). Но всё же он шикарен. Браво👏

Красавчик, успехов тебе)

Бля цмок, ты мой любимый ютубер по воздержанию, еще и берсерк. Харош.

Каждое твоё видео - это 🔥 Нереально интересно смотреть ! Спасибо тебе! Идём дальше по этому сложному пути ✊🏼

Спасибо вам труд!!) Когда смотрю видео, уверен, что получаю максимально полезную информацию 👍🌟

Чет ты прям дал жару в этом видосе, он мощнее всех остальных. А вообще на моём примере - не требовалось даже док-ва по поводу пользы воздержания. На 14 день как-то руки из карманов вытащил, само воздержание вытащило мои руки, Я даже не сразу осознал что прошёл весь путь держа руки в свободном положении, а не в карманах. Всего 14 день! И уже привычка отрубилась, этих доказательств достаточно мне было. Спасибо Тсмок.

Давно не заходил. Нравится "реклама". Сопричастность, исключительность, таинство. Очень грамотно все поставлено) даже если замечаешь(спасибо воздержанию), всеравно положительно воспринимаешь.

Отличный видос👍

Все четко сказал !!!!!!!В автобусе или где то в людном месте в один момент начинал осознавать какой же я жалкий ,я вообще не мог понять свое состояние и жил так последние 10 лет пока не узнал про воздержание !!!!!!!!!Например в метро стою и сзади меня толпа ,мне казалось что они все на меня смотрят и из-за этого я стоял и смотрел прямо в одну точку как парализованный !!!!!Какая же это хрень !!!!!!!

Спасибо за твои видео, благодаря тебе смог осознать многие вещи для себя и конечно начал воздержание. Сегодня 57 день)

Супер брат, благодарю

Да, кстати видео про гормоны, эта тема мне нравится, как раз скоро пойду сдавать тестостерон, но теперь и пролактин придется сдать

а хоть кто-то из комментаторов изучал хотя-бы минимально что такое пролактин? и с чем связан его повышенный уровень? у меня ощущение что нет... Безусловно связь с воздержанием и уровнем пролактина есть, но в данном ролике эта связь довольно туманна, и я бы даже сказал мистифицирована. вот такие вот дела

В армухе на учебке, пол года без всякого рукоблудия, стал очень агрессивным и уверенным в себе, всегда до этого был мягким и добрым, а там получилось даже стать командиром отделения, до этого и речи не могло быть, что могу кем то управлять. Очень уверенно общался с девушками, флиртовал с медичками и гражданскими девушками, знакомился в рнтенрнете и отлично служил, дохера наград и так далее. Потом вернулся домой и через время понял шо опять по тихоньку становлюсь додиком, все познаётся в сравнении. Да ещё исключив алкоголь и сигареты, даже кофе, реально становишься совсем другим. Сестра говорила; что хоть мужиком стал, хоть кому то боты помогли )))

Расскажи про питание, и свой рацион❤

Коммент в поддержку канала. Момент про дзен, и последующее поедание конфеты с чавканькем в микрофон, смешной, я оценил)) Интересное видео, спасибо!

Здравствуйте. Так как снизить пролактин? Есть способы кроме воздержания?

Где можно посмотреть инсайты?

Ждал вечерком

Да согласен пролатин гормон раба ето в точку

Прикиньте если все мужчины в России да и во всем постсоветском пространстве будут воздерживаться? Это же какой прорыв будет! Воздержание Сила!

За берсерка + респект

Прекрасный канал

ну наконецто ты сделал достойный ролик который меня замотивировал купить берсерка)

Всем приятного просмотра

Друг, а где можно увидеть пруфы что прол снижается? Я уже несколько лет сдаю анализы. После недельного воздержания повышение. Правда я воздерживался только от эякуляции (просмотр контента был)

Комментарий для продвижения БАЗЫ в мир, срок воздержания - 42 дня, точка невозврата близка P.S. звук иногда бассит/гудит, если легко исправить в будущем - будет вообще найс, а так подача и инфа золото просто

Хорошо пояснил

Вау, спасибо !!! Когда надо будет исполнять супружеский долг, скажу жене «извини я на воздержании» 😃👍🏻

Ура видоооооооооооооооооооооооссссссссс🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤😂

Классное видео

Лайк за отсылку на берсерка 🔥

Ты расказывал об смысл бороде а можешь еще расказать об волос на других частях тела? стоит ли их брить, зачем они нужны.

Здравствуйте брат, я смотрю Вас уже 10 месяцев и я уже 9 месяц уже воздерживаюсь не только дрочкой но и женщин. Ты брат меня вдохновил своими словами, и меня начали уважать,слушать и я стал увереннее в своей сфере но и в своей жизни спасибо брат за контенты брат не останавливайся этим продолжай вдохновлять людей спасибо тебе

Инфу для ТБ ты брал из инета? Книг?

А если лишний вес то пролактина ещё больше. Кстати пока не скинешь вес пролактин не уберёшь? Или он снизится да же если вес ещё есть?

А что за музыка на фоне? Можно название?

сегодня сорвался - и сегодня новый видос, прям знак какой-то

классные часы. люблю твои видео

22 день! Всё верно. Мне уже насрать на то что там подумают о моей походке, причёске и т.д. Спасибо за подобный контент, Тсмок. Ты меняешь жизни к лучшему

Надень попфильтр на микрофон, невозможно слушать в наушниках

Так же Есть еще и Продукты питания которые увеличивают Пролактин и влияют на Тестостерон, в Целом надо тщательно отслеживать состояния и ориентироваться на ощущения и самочувствие, все люди разные кому то подходит воздержание кому то не подходит, Раньше было подобное с Половым опытом и на воздержании тоже даже на очень длительном около 1400 дней дальше сбился со счета и перестал считатать дни часто в начале просыпался от поллюций, позже они прошли когда скорректировал Питание и Режим сна. Итог что до воздержания все было супер что на воздержании тоже супер. Сейчас ни то ни другое, не имею никаких вредных привычек совсем никаких. В целом у каждого человека все индивидуально и состояние здоровья и организм и т.д.

Братан, вновь твой ролик заставил задуматься. Разозлился на себя, так как понял, что пролактин есть (когда упомянул про ощущение в коллективе это вообще по больному) 22 дня воздержания, все инсайты давно смотрел, но пролактин есть, почему так?

Капец я помню смотрел приколюхи, веселья.и 2 года назад я начал смотреть такой контент потихоньку.год назад отписался от всех идиотов,а сейчас в реках спорт,воздержание,инвестиции.

Лайк и комент в поддержку автору и каналу.

Блин, мужик, на счёт глаз очень крутое замечание. Сам не обратил на это внимание, но до воздержания, я стал замечать, что у меня какие то потухшие глаза, они были настолько блеклыми, что будто сливались с лицом и я был безликий, просто тень человека, но сейчас, мои глаза как будто не то что блестят, они горят, взгляд стал суровый и иногда безумный, но с хорошей точки зрения

ахахаха чел, прекрасное видео. Посмеялся от души. Жду видео, когда воздержание вас научит жить вне времени😂

Моя история воздержания, это что-то с чем-то. Когда мне было 14 лет( на данный момент мне 17) , я встречался с девочкой и в какой-то момент мы с ней решили расстаться (это было в конце зимы) и тут мне пришла идея воздержания (до этого я ежедневно практиковал искусство онанизма 🙂) . Дошло до того , что первую неделю я прошёл без особых усилий , а уже на 2 неделе мне начало срывать голову и были мысли по типу прст посмотрю , что там нового вышло ахахах и передёргивание без концовки , потом я начал интересоваться этой тематикой и понял , что неправильное воздержание , которое я начал может привести к застоям и перепугался не на шутку , что останусь импотентом в молодом возрасте (дада вот такие мысли были ) и я попробовал слить , но у меня не получилось , как будто сам бог сказал NO FAP , чувак . и так прошло 3 месяца , я начал замечать за собой непривычные вещи (кнш в подростковом возрасте это нормально ) , но это было что-то другое . Я стал интересоваться музыкой , книгами , стал больше проводить времени на свежем воздухе. Ко мне стали тянуться люди и вот тогда прошёл 1 год моего воздержания. Мне уже стукнуло 15 лет и я начал писать стихи , заниматься спортом , я уже не считал дни , они просто пролетали и появилась новая девочка , которая была очень красивой её звали Тася ,она была на год старше меня и мы с ней очень хорошо общались (возможно из-за воздержания) . так вот, спустя 3 дня общения мы магическим образом находились в одной кровати , целуясь и обнимаясь ) , но вот она начала давать намёк , что она хочет большего и тут я вспомнил , все эти интимные моменты и что я воздерживаюсь уже год и так просто слиться сейчас не вариант , при чём она была несовершеннолетней , это тоже дало свой толчок . И я отказался . После этого дня мы с ней перестали общаться , она уехала в другой город и всё 😕. Прошло 2 года и я случайным образом нахожу этот канал и вижу , что человек , рассказывает про воздержание и при чём так интересно, что я не мог оторваться (особенно голос , он как будто бы обволакивал тебя ) и я вдохновившись начал искать себя ... начал пробовать себя в музыке(звукорежиссёром) , нифига не получалось , но она меня очень успокаивала , тем самым я сублимировал энергию , которая накопилась за 2 года , продолжил писать текста , нашёл человека , которого точно также прёт от музыки . Начали двигаться вместе и вот в один прекрасный день когда наступил мой 3 год воздержания, я решил прекратить это ... И я прст ничего не почувствовал . Скорее всего, можно было и дальше продолжать , но я чувствовал, что воздержание уже не даёт того опыта , что давало раньше и ещё прочитавший статью о воздержании , что в период слишком длительного воздержания всё начинает усугубляться я решил прекратить это . и вот мне 17 лет и я снова решаюсь на этот отчаянный шаг , только уже с трезвой головой и багажом опыта . 😤😤😤

Поможет ли воздержание избавиться от пролактина, если я рос без отца?

13 день воздержания, сорвался... чувствую себя хреново, да маленький срок, но все же, спермы вылилось тонны, ничего страшного, а причина срыва ... доигрался, ну через пробы и ошибки достигнем значимый результат, ведь услышав это в видео и испытав в жизни, это разные ощущения и опыт, да я смотрел видео о том , что не стоит доигрываться, но только через ошибки мы преодолеваем это, удачи всем!

Честно сказать я думал , что вы друзья с вердиктом 😂

ОЧЕНЬ МНОГО ВОДЫ, ТЯЖЕЛО СЛУШАТЬ, БЛИЖЕ К ДЕЛУ ДЕЛАЙ

Большая армия 40 тысяч войнов 🥷⚔️🛡️

так а по итогу: как бороться с высоким пролактином? только воздержание способно помочь?

Что за песня на 12:50?

Красава! Точно!

Респект

лайк и комментарий для продвежения

С просмотра твоего канала началось моё воздержание и идёт уже 6 месяц...

Интересно было бы узнать подобную инфу для женщин. что меняется в нашем организме при воздержании?..

Зашел посмотреть про пролактин, в итоге 90% про дрочку, и 5% чафканья. Сомнительный контент.

Воздерживался много раз по 1-2-3 недели, самый большой период - месяц с небольшим. Ничего из сказанного в видео я не испытывал, единственное, что появлялось это лишь резкие перепады настроения (эмоции ощущались более ярко, при том, когда дёргал по 3-5 раз в день, было абсолютное безразличие ко всему).

Всем привет из Казахстана. Вопрос автору. Что за прикол с глазами, почему они красные?

Сдавал сегодня на пролактин. Показатель 8,74 нг/ мл . Не сказать что много. Но общий тестостерон 18,3 нг/ мл. Жить можно

Боевой парад, Мальчик с отрезаным пальцем. -Как тебя зовут? -АДИ!

Всё должно быть в РАВНОВЕСИИ.

Братан, продолжай пропагандировать воздержание от онанизма. Это святая миссия, ты спасаешь страну, спасаешь нацию от вымирания. Сил, здоровья и успехов тебе в этом деле

😊

Можешь не воздерживаться и пить каберголин просто

Смотрел во время игры в тундру,стало стыдно

Мне 14, держусь 5-6 месяцев без учёта поллюций. Норм?

22:58 приятного аппетита

Подсознание.

НАКАЖУТ. Никаких сомнений!!

17 день, живу теперь

Вчера ровно 5 месяцев воздержания)

Конец сентября. Осенние бури. Завывает ветер. Грозные силы разбушевавшейся стихии!!

Интересная штука этот ваш интернет и соц сети,есть желание вообще удалить всë,я начал всего лишь вести разговор по телефону с другом с которым давно не общался на тему саморазвития(в том числе воздержания) и по щелчку пальца мне начало во всех соц сетях "рекламировать" видео такого характера,причем канал и тем более это видео непопулярно,просто кинуло в рекомендации видео с 1к просмотров на тему которая упомянулась в разговоре... P.S.: где найти берсерка 1.1?

Я сорвался на 97 день воздержания по глупости. Принял решение больше не сдаемся ни шагу назад

Хорошо что я начал воздержание в 14 лет

Заходит мой брат в комнату. Молчит. И я слышу:-СМОТРИ НА МЕНЯ ВСЁ В ПОРЯДКЕ!!

Блин Хеппппнтай с коровьем молоком было топ.Но теперь Пролактин держись я тебя нормализую Я не досмотрел видео но мысли такие. Мне иногда не хочется даже говорить с кем то после ВЕЛИКОГО рукоблудства:) Агрессивен и злой.Опустошен и прибегаю к самообману уничтожая дисциплину и конечно же это приводит к дедлайну и начинается круг черного дня. Встаёшь рукоблудишь Закрепляешь привычку который просто ранит тебя в душе а чувство приятное;) Может так и пришельцы не смогли одолеть себя и погибли и за развитых технологии с которыми не смогли совладать:) Ну что ребятки нас 8 млрд что будем делать?:0

У моего деда была трофейная немецкая бритва. Эту бритву он подарил моему отцу!!

Не отмоемся!

Француз Хрюше:-ЖЁНЁСЬУИ МАЛАФЬИ? ХРЮША:-ЧТО? *АЛАФЬЮ Я НИКОГДА НЕ ВИДЕЛ!!