Proteína Natural para Mujeres en Menopausia 💖

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Жыл бұрын

Descubre cómo esta proteína casera, hecha con 5 ingredientes naturales, puede ayudarte a manejar los cambios de la menopausia. Aprende sobre la importancia de las proteínas durante esta etapa y cómo pueden mejorar tu bienestar.
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Soy Adina Bunoiu, especialista en hormonas y nutrición, y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas 🤗
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Пікірлер: 1 600

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

PROTEINA EN POLVO NATURAL, CASERA, RAPIDO DE PREPARAR: 50g semillas de girasol 50g semillas de calabaza 50g semilla de chía 50g semilla de linaza/lino 50g avena 50g de frambuesas secas o frambuesas frescas o cualquier fruta natural que a ti te guste. Trituras las semillas las guardas en un frasco de cristal y después te preparas un batido con 50g de esta proteina /o 5 cucharas de sopa entera que es igual a 50g. Para el batido : 50g de proteina y 250ml de anacardo , te comparto la como prepararla por aqui 👉kzfaq.info/get/bejne/rriVZNGJ07yzgIk.html SI quieres mas dulce le pones un dátil o sirope de dátiles que te comparto como se prepara por aqui 👉👉kzfaq.info/get/bejne/gOCSq5h6tOCokYk.html

@elizabethscala6850 11 ай бұрын

Muchas gracias 🙂

@evaemartinez6003 11 ай бұрын

Gracias! Dlsb!

@letzyyajairamedina7636 11 ай бұрын

Muchas gracias!! 🙏

@alejandraparrapacheco9603 10 ай бұрын

Se puede tomar con agua? O forzosamente es leche?

@mujeresenmenopausia 10 ай бұрын

@@alejandraparrapacheco9603 hermosa se puede tomar con agua sin problemas , gracias por tu pregunta linda mujer , nos Amo 💖💖💖💖💖💖

@mariagarrido1240 2 ай бұрын

Todo es gracias a nuestro amado padre en los cielos Jehová, que generosamente, nos los provee abundantemente ❤❤

@raquelsalidomejias3072 Ай бұрын

🤦‍♀️

@LauraMartinez-eo5fj Ай бұрын

Buen día, y la Gloria y Honra para aquel que nos creó, y lo formó todo. ❤

@evaesperanzasalazarvelasqu3801 Ай бұрын

Amén ❤ a Dios sea toda la gloria

@alejandraOviedo4562 2 ай бұрын

EXELENTE pero Yo le doy Gracias a Dios en creador del todo 🇦🇷🇦🇷🇦🇷 para que lo tengamos todo

@yolyburgos8179 2 ай бұрын

Genial tu receta pero.. no es la madre naturaleza.. Es Dios el creador de la naturaleza.. al q hay q agradecer x su infinito amor es a Dios...

@raquelsalidomejias3072 Ай бұрын

Y eso quien lo dice tu ?déjate tus creencias para ti

@yolyburgos8179 Ай бұрын

@@raquelsalidomejias3072 ... ay q ilusa eres.. tu crees q xq a ti no te da la gana de creer en Dios el no existe... pero vamos no importa, tildame de lo q se te antoje q me da lo mismo.. Dios existe y es el creador de tooooda esa naturaleza de la q tu y todos gozamos te guste o no..

@gladysgalvis3917 2 ай бұрын

Gracias a Dios primero que es el creador de toda la naturaleza

@raquelsalidomejias3072 Ай бұрын

😂

@angelicauribe728 2 ай бұрын

Dios es el creador de todo el universo y lo que hay en el, gracias a Dios por su amor infinito.

@guillerminanavarro9689 Ай бұрын

Yo remojo las semillas y después las paso por la batidora ,con un fruto rojo ,te faltó el ajonjolí es excelente .

@karinayerena3575 Жыл бұрын

Semillas de girasol, semillas de calabaza, chia, avena, linaza, frambuesa seca (antioxidante )

@purificacionramonlacambra5601 Жыл бұрын

Gracias 😘😘

@caritinagutierrez4615 Жыл бұрын

Que cantidad de cada una?? 🤔

@ynesdelvallerodrigueztenia8465 Жыл бұрын

No sé entiende bien cuántos gramos de cada semilla???por favor

@BernardaElisaPupialesRueda Жыл бұрын

🎉

@gloriamlh7718 Жыл бұрын

@@ynesdelvallerodrigueztenia8465 Escuché 50gr de cada semilla

@user-qj3tk1ty6n 2 ай бұрын

Dando Gracias a Dios porque es quién Nos da vida y Salud si él no nos provehierá todo lo que nos dejó no tendríamos de que vivir .

@mujeresenmenopausia 2 ай бұрын

¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@melbatrujillo-pr7eo Ай бұрын

Hola saludos desde cartagena Colombia gracias x esos batidos los voy a preparar .y ahora es k siento algunos síntomas de la menopausia tengo 59 años y le doy gracias a Dios x ser una mujer sana .hablo de la sarcopenia creo k es lo l tengo. X k e perdido mucha masa muscular y una internista me dijo sufrir de ella. Muchas gracias .me gustaría saber y más puedo hacer

@sandratrejo1465 Жыл бұрын

Me encanto tu receta yo la hecho algo parecido , lo unico es que yo la preparia sin agregarle la linaza , le pondria despues la linaza en la licuadora hasta el momento que me estoy preparando el batido ya que he leido que al procesar la linaza se debe comer al instante porque si la compras ya molida o te la comes despues de un rato de molerla la linaza pierde sus propiedades y tambien hay que vigilar la porcion de avena que comemos diario no debe ser mas de 1/2 taza ya que el cuerpo lo puede tomar como un carbohidrato y puede engordarte si comes mas de 1/2 taza , yo no lo creia de la avena pero yo estaba con sobrepeso , pre- diabetica y con alta presion y tuve que ir con 3 medicos diferentes y uno de esos medicos me dijo si quieres mejorar tu salud tienes que bajar de peso y asi vas a controlar tu alta presion y la pre- diabetes me dio una hoja con una dieta donde me decia que podia comer y que cantidad y tambien alli decia cuales alimentos no comer y me sorprendio ver que de avena solo decia 1/2 taza diaria y le pregunte al doctor y me dijo que tenemos una idea equivocada de la avena y me explico porque y me dijo pruebalo y veras y si trato de seguir un estilo de vida saludable y si he bajado de peso y ha mejorado mucho mi salud .

@zoraidaaliciagabeloramirez7040 Жыл бұрын

Que buen testimonio. Me puedes decir cual fue la dieta que te dio tu médico? Gracias

@encarnaperkin6739 Жыл бұрын

Hola. Muy interesante. Gracias, ayuda mucho. ¿Podrias comentar más o menos la dieta que hicistes. Un saludo.

@astridmirandamartinez2858 Жыл бұрын

Yo sé que solo son 2 cucharadas de avena y media cucharada de linaza y media de chia y 1 cucharada de ajonjolí media taza de leche soya contiene Fito Estrógenos... Y consumir mucho la linaza da cáncer o quiste en lo senos. La receta que le di es una receta natural de estrógenos pero sin avena

@ligiasosa5551 Жыл бұрын

En está receta sólo indica 50g de avena, y como va con los otros ingredientes, imposible que todo sea más de media taza de avena. Gracias por tu valioso testimonio 🙏🏻😊

@lizmartinez3685 Жыл бұрын

Es verdad para bajar de peso si tienes que cuidar los carbohidratos. Puedes comer asta 2 carbohidratos al día si haces ejercicio o pesas. Y eso te ayuda a bajar de peso y a no perder masa muscular ❤

@mariaheidiparraramos4950 2 ай бұрын

No es una enfermedad, es una etapa de nuestra vida y hay que ponerla en manos de Dios

@soniamariadossantos776 2 ай бұрын

É verdade. Uma etapa da qual devemos cuidar da melhor maneira possível e também...agradecer à Deus,por termos chegado até aqui...

@laurimt8334 2 ай бұрын

Se transforma en enfermedad cuando no vivimos en el campo, haciendo caminatas, etc

@veronicahernandezvaldez2700 Ай бұрын

Ella se refiere a la sarcopenia.

@anamariaromerogalvezdelpos7946 22 күн бұрын

No te había escuchado hasta hoy, ignoraba tu existencia ...me has sorprendido😊 enormemente..me gusta tu estilo ,tu voz y puesta en escena..BRAVISIMA🎉

@laurasanchez9325 Жыл бұрын

Felicidades por compartir este batIdo. Porque ningún médico nos instrulle cuando pasamos por esta etapa.

@florhernandez7736 Жыл бұрын

Exacto, todo lo quieren arreglar con medicamento.

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

@@florhernandez7736 Estoy con vosotras hermosas, los médicos quiere solo veder los químicos que soluciona el problema en el momento , pero después que? juntarnos en esta comunidad de mujeres en menopausia es de gran valor y que sepamos que no estamos solas y nos acompañamos una a otra, con lo que haga falta, mucho Amor te mando linda Flor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@sandravegacerna7985 3 ай бұрын

Gracias a DIOS x todo lo natural que EL creó para nuestra salud !!

@mujeresenmenopausia 2 ай бұрын

¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@Sandra-uk1xt Ай бұрын

Gracias por compartir tus conocimientos, me gustaría saber que tipo de licuadora usas o marca?

@MariaPerez-oo7kp Жыл бұрын

Siempre consumo esa clase de batido, sólo que como antioxidante le pongo cacao puro. También maní o almendras y ajonjolí, que es muy bueno para los huesos y alto en proteina. Fruta cualquiera, pero me encanta el banano o papaya. Saludos desde Pérez Zeledón Costa Rica.

@celes9358 Жыл бұрын

Bien, justo tengo todas las semillas, menos la de frambuesas pero si tengo kiwi !! A ver si los músculos se ponen bien fuertes!!

@MariaHernandez-jk4il Жыл бұрын

Cual ajonjolí usas ? Porque yo use el blanco y lo siento amargo , gracias de antemano

@aparecidaassisconceicao6861 Жыл бұрын

Ióóóóp

@marciadolores5003 Жыл бұрын

Hola, que es es ajonjolí?

@MariaHernandez-jk4il Жыл бұрын

@@marciadolores5003 en algunos países les llaman semillas de sesamo

@nurygarcia1637 2 ай бұрын

Yo preparo una pero no la muelo solo revuelto las semillas para no perder sus propiedades ,y ala hora de hacer los licuados con fruta le pongo un scop de frutos secos y listo .avena ,chia, semillas de girasol, semillas de calabaza, cacahuate, ajonjolí,amaranto ,nuez ,y arándanos ,los licuo con mis licuados de kefir le grego ,fresa o plátano , o alguna fruta

@nancyquintero9992 Жыл бұрын

Gracias por su tiempo, muy buen consejo. Bendiciones

@ligiamatamoros9363 Жыл бұрын

Gracias a Jehova por proveernos tantos alimentos nutritivos,a El sea la gloria y la honra por siempre.Apocalipsis 4:11

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias Amor y te pido un favor comparte con toda la gente que te rodea este canal 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA, con mujeres que necesitan aprender a comer sano y cuidar su cuerpo físico en esta etapa de la menopausia. Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@siempreenvictoria743 2 ай бұрын

Amen

@evanunez2312 2 ай бұрын

La avena no es una semilla,y si engorda y mucho por su alto contenido de carbohidratos 😢@@mujeresenmenopausia

@maiteespinal2115 2 ай бұрын

@@evanunez2312Muchísimo y nada saludable es la Avena tienes razón....Siempre Hay que investigar leer informarse....Ya lo decía Don Frank Suárez gracias a sus videos saludables nunca más tomé avena...😊😊.

@raquelsalidomejias3072 Ай бұрын

Si ,claro

@sandrajaqudx6995 Жыл бұрын

Muchas gracias, lo necesitaba mucho.❤😊

@teresazaragoza6375 Жыл бұрын

Buenísima receta, muchas gracias por compartir, Dios te Bendiga!! 🤗🙏💖 Saludos desde México!!❤🇲🇽

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosísima mujer y mucho Amor te mando desde Noruega y te pido un favor de compartir el canal con mas mujeres que lo necesita en esta etapa de la menopausia apreder a cuidarse 👉 kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA

@AM-dy3dd Жыл бұрын

Q buena receta , gracias la necesito 😘

@Kiki11375 Жыл бұрын

Que bonito canal y que maravillosa energía!!! Gracias por compartir y por tu generosidad y cariño. Dios te Bendice!!

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@anaelsamarquezmora899 Ай бұрын

Q buen video me encanta sufro de menopausia me hicieron una histerectomía total q fuerte ase 4 años y me gusta estás semillas porq es de la naturaleza amo todo lo natural como la conección en tierra maravilloso gracias ala chica del vídeo q vien se expresa bendiciones 🙏

@mambac.p.2755 Жыл бұрын

Mil gracias!!! Y mil gracias también a la Madre Naturaleza ❤

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Gracias hermosa a ti y mucho Amor te mando a ti y a la Madre Naturaleza 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@user-cr7om3dr1x 2 ай бұрын

Primero que nada. GRACIAS A DIOS. Que nos da el aire , el sol, la lluvia ,la humedad, los sembradores. Gracias a Dios. Mija

@anamariapq4028 Ай бұрын

Gracias madre baturaleza y a ti por compartir .... Mas gente como tu.

@leticiamsanchez Жыл бұрын

Excelente!! muchas gracias por compartirlo, justo lo necesito. Dios te bendiga. 👋😊👍

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@olgamatiz2496 Жыл бұрын

Gracias por tan maravillosa receta, de verdad la necesitaba,😘🤗🙏🙏🙏🙏

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@DianaRodriguez-gc3dv Жыл бұрын

Muchas gracias.... por tus sabias recetas y consejos.... por preocuparte por nosotras...... Dios te llene de alegría y bendiciones..... sigue adelante

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@saraaguilar1690 2 ай бұрын

Buenos dias antes que darle gracias a la madre naturaleza hay que darle gracias a DIOS

@andreaconcharavena1 Жыл бұрын

Que buena respuesta!, la gratitud ha sido un hermoso regalo para mi… agradecer siempre me saca del victimismo y los bajones. No lo había pensado, pero es un buen antídoto a las malas energías de los otros. Gracias por la recomendación ❤

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Gracias hermosa y linda Alma, el Amor es la energia que sana todas las Almas que por una razón o por otra , consientes o inconscientes puede hacer daño y si tu eres Amor tienes que actuar con Amor hagan lo que te hagan , tu eres el ejemplo a seguir y siempre se tu la energia que quieres atraer, mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@nubiahernandez2929 2 ай бұрын

Dar gracias a Dios por la tierra que hizo produce todo lo que necesitamos

@lucysur7315 Жыл бұрын

excelente yo lo hago todas las mañanas despues de mi rutina de ejercicios y hace muchos años siempre me gusto la vida sana..Te Felicito!!

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@monicavarela7040 Ай бұрын

Que linda por compartir tan rica receta y gracias a la tierra que nos nutre y nos da todo lo necesario para nutrir nuestro cuerpo y las herramientas para un buen vivir. Aunque no sepamos respetarla.

@fannymancera6093 2 ай бұрын

Gracias por tu receta con las semillas que como muy bien lo dices: NOS DA LA MADRE NATURALEZA. excelente !!!

@fabiolaarzuaga152 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartirnos este batido, me pondré en la tarea de buscar los ingredientes ♥️🌹

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@imeldafiallos7202 Жыл бұрын

Gracias a Dios por todo lo gue nos dejo. de la naturaleza y gracias a ud Señora por todo lo gue nos comparte Bendiciones.

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@Lmcf_ Жыл бұрын

Que lindo video, se nota con mucho cariño, eres muy carismática. Gracias por compartir tus conocimientos con esa ternura 🥰 Saludos desde Chile.

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias amor, lo que ves en mi esta en ti , me encanta conectar con gente tan hermosa como tu , mucho Amor te mando desde Noruega 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@ruthmayidymoreno9646 Ай бұрын

Waooo se ve Genial!!! Muchas Gracias!!!

@irmanancygomez1844 Жыл бұрын

Me encontré su video y me va a caer de maravilla está proteína que nos está enseñando hacer para complementarlo con los ejercicios y yoga que realizó, muchísimas gracias.

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Excelente combinación con Yoga pq sentirás como dentro de ti hay vida desde esta semillas, te la recomiendo 100% y por favor si puedes compartir el este canal con la gente que te rodea o con tu grupo de mujeres de yoga pq asi nos ayudamos unas a otras a comer saludable 👉👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA

@isabelalvarez1512 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartir..habemos muchas mujeres sufriendo de agotamiento. Sin darnos cuenta q es parte de las erapas de la vida la menopausia..Bendiciines...recien me inscribi

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@anahermoso6130 2 ай бұрын

Gracias por compartir la receta..y esa energía tan bonita con la que la compartes. Bendiciones a todos

@lau2189 Жыл бұрын

*Primer video que veo de ud y me encantó. Me suscribo! Muchas gracias, saludos cordiales desde Jalisco México 🤗*

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa, te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖

@soniagonzalez3927 Жыл бұрын

Gracias por tan buena receta la voy a probar en cuanto consiga las semillas, gracias gracias bendiciones 🎉❤

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Gracias a ti preciosa y linas mujer y estoy super agradecida de que vosotras com partis este canal con la gente de vuestro entorno para que todos preparemos esta proteina para nuestro cuerpo físico y mantenerlos con salud y vitalidad , mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@lourdesgarcia3040 Жыл бұрын

Gracias por compartir, se ve muy nutritivo, Dios 🙏 te bendiga

@MujeresenMenopausiaNutricion Жыл бұрын

Gracias a ti hermosa alma, mucho amor te mando y espero que lo pongas en tu vida para nutrir tu cuerpo 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@melbatrujillo-pr7eo Ай бұрын

Gracias x está receta estoy sufriendo de esta enfermedad en la nada muscular de un momento a otro e perdido nada muscular muchas gracias la voy a hacer. Desde los 30 años hago ejercicio camino y hago pesas en casa

@heillenruiz606 2 ай бұрын

Me encantó ! Lo voy a hacer tengo 50 años y estoy segura que me hará bien . Gracias

@vilmaelenasalazarcalderon111 Жыл бұрын

Semillas de girasol, calabaza, chia, avena, frambuesa seca, licuar, agregar semillas de linaza y seguir licuando. Guardar en frasco de vidrio bien mezclado. Para el batido: 10 gm de la mezcla y 1 taza de leche vegetal ( si quiere dulce agregar 1 dátil).

@ofeliacabrera522 Жыл бұрын

Son 50g de las semillas molidas o 5 cucharadas que equivale a 10g c/u. 🤗

@carolinapenaviasus2886 Жыл бұрын

@@ofeliacabrera522si así es

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

@@ofeliacabrera522 Gracias hermosa por tu valiosa explicación , mucho amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

@@carolinapenaviasus2886 Mucho Amor para ti Carolina 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@sandragutierrezlimon799 Жыл бұрын

Que cantidad de cada semilla se recomienda..

@silviapaolaordonezlasso8890 Жыл бұрын

Muchas gracias por la recetas, acabo de llegar a este canal, estoy en la menopausia hace un año, me voy a ver tus videos.

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖

@karinahfloores5237 Ай бұрын

Gracias x esta receta ,la haré, gracias a Dios x todo lo q nos provee😊,saludos a todas desde Mexico, no sé q sea el datil pero investigaré

@veronikabarrera6139 Ай бұрын

Gracias por compartir 🙏 bendiciones, muy práctico y bien explicado 🍀

@marinaaceval1254 Жыл бұрын

Un super batido,muchas gracias!!😊

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@cristinafresia7876 Жыл бұрын

Muchas gracias x compartir la receta 🤗🤗

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@victoriadoroteo 2 ай бұрын

Muy buen video amiga, igual , demos gracias a Dios , por lo creado.

@user-wj3xi6zz9d 2 ай бұрын

Gracias por video excelente preparación muchas bendiciones

@ingridgomez7247 Жыл бұрын

Yo hago ese batido con banano, y al servirlo coloco dos fresas y 10 arándanos 👍💪

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Perfecto corazón hermosa, gracias por compartirlo por aqui , mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@ivonneibarra9001 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartir su conocimiento.Tengo 40 años y es maravilloso ir preparando nuestro cuerpo para tener una vida saludable💯🖒❤

@liviercuenca708 Жыл бұрын

En un comentario dice 10 gns de la mezcla y en el vídeo 5 cucharadss ? Cuál es el corecto

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

1 cuchara tiene 10g , 5cucharas tiene 50g , 50g te puedes tomar por día tranquilamente hasta 100g , mucho Amor para ti 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@karenal4791 Жыл бұрын

Hola lo podré comer esq como lleva semillas me las prohibieron porq los kistes

@florindacordova335 Ай бұрын

Gracias x tu aporte, felicitaciones y bendiciones.

@lourdesmateos5254 Жыл бұрын

Que linda❤️. Muchísimas gracias, lo voy ha hacer hoy mismo. Saludos desde Berlín 💝

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Que hermosa, gracias corazón linda, te espero por aqui a que nos comentes que tal? si te gusta? como la recibe tu cuerpo? tienes mas energia? mucho Amor te mando desde Noruega 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@libradagimenez58 Жыл бұрын

Muchas gracias por las recetas!

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖

@gloriamercedesremigio6414 Жыл бұрын

Hola, bendiciones! Me encantó el batido! Cómo se preparan las bolitas de proteínas?

@anabelcylizcano 2 ай бұрын

Que delicioso gracias por compartir tu receta ❤❤🎉🎉🎉

@rosasandoval8557 Жыл бұрын

Gracias hermosa Dios te Bendiga siempre muy excelente proteína para nosotras las mujeres que estamos batallando mucho con principios de menopausia muchísimas gracias

@user-qj3tk1ty6n 2 ай бұрын

Eso es muy cierto la Palabra de Dios no habla de ninguna madre naturaleza habla de la Creacion que es de Dios y es quién Controla todo porque todo fue creado por Él y para Él y en Él.❤

@mujeresenmenopausia 2 ай бұрын

¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@danieladeross5888 2 ай бұрын

La palabra de Dios tampoco habla del celular no KZfaq 🙄🙄🙄🙄basta de fanatismo vacío

@chinamoreno9058 2 ай бұрын

Están en la nueva era

@danieladeross5888 2 ай бұрын

@@chinamoreno9058 y algunos en el paleolítico, no evolucionan

@mariaosornio7215 23 күн бұрын

Con todo respeto, estamos aprendiendo formas se alimentación para detener la sarcopenia en la menopausia. El tema de Dios es aparte y cada quien es libre de creer en un Poder superior como lo conciba. No mezclemos agua con aceite....

@maritza4 Жыл бұрын

Excelente video 👍 te has ganado 1 suscriptora más 😊😘

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖

@claudiamariamugicaperez2668 2 ай бұрын

Que simpática mujer muchas felicidades por tu canal nunca lo había visto y por supuesto que ya me susbscrbi, muy interesante muy bien explicado y me encanta tu sonrisa al explicar muy bien felicidades yo probare todas esas semillas espero encontrarlas todas.

@zurimalicett3199 Жыл бұрын

Lo pondré en práctica gracias por tus recetas

@nievesnicolas461 Жыл бұрын

No estoy en mi menopausia porque estoy en mis 30s, pero me la voy a preparar para recuperar energía y para la anemia que tengo. Muchas gracias por compartir 😊 😉

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@ibechi3335 Жыл бұрын

Yo le agregaría semilla de sésamo que es buenísima y rica en calcio natural

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@anetteoliviajelvezquinones800 2 ай бұрын

Muy buena está proteína pero mi consulta es,se puede batir con leche de vaca semi descremada?

@aramoreno9918 Жыл бұрын

Gracias gracias muy fácil y rápido y además muy económico!!! 😊❤😊

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias linda, me alego que te guste y te mando muchísimo Amor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@claudiaavila4226 Жыл бұрын

Que hermosa Dios la bendiga siempre gracias por compartir 🙏 Saludos de México

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Gracias a ti hermosa Claudia por formar parte de esta comunidad de mujeres en menopausia y por poner el comentario pq esto ayuda mucho al canal para que lo vea mas gente y si lo puedes compartir con tu entorno, te lo agradezco mucho , mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@silvinaambiado7334 Жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias por compartir ésta receta, la voy a probar ❤

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Gracias a ti hermosa y te espero por aqui con tu comentario para que nos cuentes si te gusto? mucho Amor te mando hasta tu lindo corazón💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@user-ei4zd4id3k Жыл бұрын

@@mujeresenmenopausia disculpe, las semillas de girasol y de calabaza son sin Cáscara??

@angelamira7849 Жыл бұрын

Dando gracias a Dios,creador del cielo y de la tierra y de todo lo que existe

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Mucho Amor hasta tu lindo corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@amparonavarro9018 Жыл бұрын

Me encanto ls receta gracias x compartirlo y ayudarnos fe esta manera en nuestra salud ❤❤❤

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@bertharomero341 2 ай бұрын

Se ve delicioso , gracias por su aportación . Desde Mexico

@ligiaortizrodriguez8754 Жыл бұрын

Gracias por compartir, me gustaría saber que cantidad de cada ingrediente , cuántas veces consumir y en que horario.

@sofiaventuro1493 Жыл бұрын

TODO LO QUE DIOS CREO ES ÚNICO , INCOMPARABLE.... ES UN MILAGRO DE DIOS Y DE LA MADRE TIERRA........LO MAS importante ES NATURAL ...... GRACIAS A DIOS Y LA MADRE NATURALEZA......❤❤❤❤❤. ( NO PROCESADO....

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@yolandavargas6733 Жыл бұрын

Me gustó muchísimas gracias. Mil bendiciones ❤

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

@JoseSilva-kp6hg 2 ай бұрын

gracias excelente combinación 👍🌺

@leenparker4167 Жыл бұрын

Yo agregaria semillas de.sesamo y maca.Pero tu mezcla es grandiosa,agregare las semillaa que me faltan .

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

GranDiosa como tu linda mujer 💖 Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@irenecifuentes7361 Жыл бұрын

Excelente idea 👌😊

@MujeresenMenopausiaNutricion Жыл бұрын

Gracias hermosa, mucho Amor te mando 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@joseagustin8733 25 күн бұрын

Gracias por compartir muchas bendiciones 🙏

@ulisesgarciacruz39 2 ай бұрын

Gracias por su generosidad. Bendiciones.

@eugeniavidal2288 Жыл бұрын

Le pido por favor que haga una proteína para la memoria ❤❤❤

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Hermosa estate atenta que voy a sacar alguna receta para ti para la memoria , pero ahora te comparto un batido para la memoria 👉kzfaq.info/get/bejne/a7OBqK2ivK-ziqM.html Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@InesTaveras-wk2ck 2 ай бұрын

Niña las gracias es a Dios por todo lo bueno k ha hecho gracias bendiciones gracias

@mujeresenmenopausia 2 ай бұрын

Tan hermosa. Gracias, me reconozco en ti, nos Amo 🤗💖💜

@lis5839 Ай бұрын

Que hermoso gracias gracias gracias 🎉

@mujeresenmenopausia Ай бұрын

¡Saludos hermosa! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@michellhernandez4382 2 ай бұрын

Wow exacto lo que necesito, gracias muy dinámica , y me agradó mucho el video , thank you!!!!!

@mujeresenmenopausia 2 ай бұрын

¡Saludos! Soy Adina Bunoiu - Especialista en hormonas y nutrición y estoy aquí para ayudarte a aclarar todas tus dudas. ¿Con quién tengo el gusto de conversar?

@arofre0104 Жыл бұрын

Excelente¡ lo único es que en la descripción no están las cantidades, hay que escuchar bien el video para las cantidades…Gracias gracias Gracias.

@user-ri05lu 2 ай бұрын

Siiiiii están las medidas

@marisacoelhobassetti7535 Жыл бұрын

Conviene dejar el batido durante la noche ( para mayor hidratación)???Duda🤔

@franciscaalvarez7632 Ай бұрын

Muchas gracias por el video Dios la bendiga

@marielapizarroporras7267 Жыл бұрын

Wow ..que rico ..seguro hare la proteina y tomare el batido del mismo ...gracias mil x compartir la receta

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖

@elsagarciagarcia471 Жыл бұрын

Hola gracias por la receta,se le puede poner nuez y arándanos se puede hacer con agua en vez de leche

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Claro Amor, tu pruébalo todo en cantidades pequeñas para ver si te gusta el sabor y después quédate con lo que mas te gusto. Importante escuchar tu cuerpo a ver que te dice ? como te sienta ? la presencia en ti en esta prueba es muy importante , mucho Amor te mando y ya me vas contando con te va 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@AnaGonzalez-bs2vz Жыл бұрын

Gracias Ady , yo solo lo hacía con chía , linaza y ajonjolí.

@leticiaaguilar3251 Жыл бұрын

Disculpa El ajonjolí tostado?

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

El ajonjolí en crudo , amor, mucho mejor 💖 Gracias Amor, compartir el canal por favor, así ayudamos a otras mujeres a nutrir su menopausia y su cuerpo 👉kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@venusjimenez2113 Ай бұрын

Que linda persona .muchas gracias. 😊🎉

@verydelgado2825 Жыл бұрын

Gracias mil... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 . Justamente lo que buscaba.. 👍🏻👍🏻❤️❤️.

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖

@verydelgado2825 11 ай бұрын

@@mujeresenmenopausia gracias a tí.. por enseñarnos tantas cosas importantes y que nos aportan tanto en esta difícil etapa de la menopausia. Gracias por tu tiempo ☺️👌🏻👍🏻🙏🏻💕💕

@patricialavanderos7352 Жыл бұрын

Cuantos gramos de proteina tendria un batido?

@alondrasuset4719 Жыл бұрын

Proteína para no perder masa muscular Semilla de girasol Semilla de calabaza Chía Avena Linaza Frambuesa seca

@mujeresenmenopausia Жыл бұрын

Gracias hermosa y linda mujer, mucho Amor para ti 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@isabelcastro3155 Жыл бұрын

@@mujeresenmenopausiaa❤❤❤

@lauramorales5665 Жыл бұрын

Cuantos gramos de cada semilla por favor

@clvp7336 Жыл бұрын

@@lauramorales5665 en el video menciona 50 gramos de cada ingrediente

@lupitaroces8982 2 ай бұрын

Ajonjoli

@zairatesto2148 Жыл бұрын

excelente receta gracias gracias gracias, exitos y bendiciones hasta pronto querida amiga

@mujeresenmenopausia 11 ай бұрын

Gracias hermosa te agradezco tu comentario y por favor comparte el canal para que llegue a muchas mujeres que lo necesitan kzfaq.info/love/K8slXWWX8WAAkLNlp9CYwA Gracias de corazón 💖