Как вам рубрика, брозеры?

Саня красавчик. Видно, что стараешься и делаешь офигенный контент для нас) Спасибо, бро)💪

Спасибо за отличное видео, обязательно применю в своих тренировках!!!

Очень круто Часто смотрю тебя Делаешь четкие видосы И тренировки Спасибо )

Как человек, занимающийся спринтом(также как и Болт) могу сказать, что ты нашёл тренировки, но это не одна тренировка, а каша из нескольких. Тк для тренировки на определённую направленность используются множество связных упражнений, а не по одному. Если у него было офп, то он делал офп. Если был бег - то он бегал. И тд

Молодец, так усердно тренить это достойно уважения

Алекс,ты реально растешь!Красавчик,практически идеальная работа в кадре!Приятно смотреть)

Ну короче как обычно топ :)

Отличное видео. Спасибо за творчество

Красавчик... Просто красавчик 💪👍🔥

Отличное видео! Спасибо!

Топовый контент. Рубрика,просто вышка. Давай день из жизни Кавая

Офигенный канал. Топовые трени

Вышка✊🏼

Последняя цифра твоего лайка скажит кто ты 😎🔥🍃 1;2-Крассавчик(-ца) 3;4-Силач(спортсмен) 5;6-Гений 7;8-веселый с юмором 9-Хороший друг (подруга)

Привет можешь снять рацион Майкла Джордана

Видео качественное, топчик! Саня, можешь попробовать забить из-за спины по локоть? Или какой то другой данк по локоть?

Пасиб за видос

Супер Молодец! Спасибо за огненное видео!!!

Красиво)

А по сколько подходов делать эти упражнения

Превью такое,как будто ты прямиком из Баскетбола Куроко.

Го Луку?)

Профи никогда бы не одел тяжки на плечи или пояс. Весь вес должен быть ниже колен,чтобы не повредить суставы. 🤣🤣🤣

Бро продолжай рубрику🔥🔥

Где можно взять резинку?

Го тренировку Кевина Дюранта!

Это новый Войтенко)

Ускорения с утяжелителями ? Не будет ли так ломаться техника бега ? Посмотри видео Экшна с Дмитрием Смирновым о функциональном тренинге

Все супер, я утяжелитель если надеть на ноги не лучше? Вроде снимается нагрузка с колен.

ЗДарова Alex Zakharov помнишь,ты четыре месяца назад показывал упражнения для ТИТАНОВЫХ КОЛЕНЕЙ,Так вот, можно делать эти упражнения при больных коленях? Я повредил их когда делал упражнения для того чтобы увеличить прыжок ( прыгал на тумбочку) и я сейчас лечу свои колени, и не знаю можно ли делать всякие восстановливающие упражнения, колени болят даже при выходе на лестницу, и если ты можешь дать мне советы, то дай мне их Пожалуйста!!!

Афигеть

С уважением Александр я тебя люблю

Ай техника косит при ускорениях) Сильно

Красавчик!Скажу тебе как профессиональный легкоатлет.Молодец,стараешься для подписчиков и пилишь годный контент!

Круто тренировка болта.Сделай видео как он в качалке занимается и какие делает упражнения

Давай Янниса брат пожалуйста) Лайкайте пацы чтобы он увидел

У меня в 13 была максималка- 24км, а сейчас в 15- 22км. Я год полностью уходил из спорта из-за войны. Сейчас пытаюсь тренироваться каждый день, но ноги быстро устают и выносливость полностью пропал(

Где можно такую резину взять ?

Давай тренировку Kyrie irving

Интересно как Болт питается? И какое отличие у бегунов и баскетболистов в питании?

В тренировке усейна болта нету упражнение на запрыгивание

Братан жилет как раз проще чем купить рюкзак и порвать его быстро потом новый рюкзак

Осталось только рюкзак найти в который 2 баклахи влезут 🤦🏻‍♂️😂

Когда подьем ног делаешь,ноги не опускаешь до конца

Я вернусь.......

Ну ты и юзер, у него совсем другие тренировки были, ты детский садик показываешь 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

ЛОЖИМ блеать

Вот тебе ещё kzfaq.info/get/bejne/o5mhZLp8tcrJgIk.html