Hvala za share, poslužiti će. Nadam se da je oporavak dobro prošao. Pozdrav.

Operisao meniskus prije mjesec dana...prije operacije nisam mogao nogu saviti do kraja, javljala se bol. Sad, nakon operacije nemam nikakvih bolova

2.45 pocinju vjezbe

Ne znam kako da se zahvalim, ortoped mi je dao jednu vježbu za vracanje potpune ekstenzije. Ja evo prvi dan radim dvije vježbe s videa i već mi se koljeno osjeća bolje i elastičnije! Hvala puno legendo na videu ❤ Držati cu se tjedan dana ovih vježbi, pa javim povratno kakav je napredak bio! Ali za prvi dan ODLIČNO! 😊

Radio sam parcijalnu meniscektomiju. Kompleksna ruptura trupa stražnjeg roga medijalnog meniska. I operacija je bila prije 20 dana. Na pocetku je bilo oteceno i bez nekih jacih bolova. Sad se javlja slicna bol kao i prije operacije.. Da li je to normalno ili zahvat nije dobro prosao? A kontrola mi je za 10 dana

Ja sam cekala godinu dana na operaciju prednjih ukrstenih ligamenata i pored svih vezbi i truda atrofirali misici i nemogu saviti skroz koleno😢

Rađena Artroskopija koljena i resekcija patele prije 10 dana Još je dosta natečeno I ne mogu npr kad idem u krevet sam dići nogu nego moram sa rukom dići i piše mi raditi Izometričke vježbe muskaluture I razgibavanja pa me zanima di se mogu te vježbe naći.

Nemam neki jak bol u kolunu samo se neka toplina razilava kroz koleno i noga mi je utrnuta od kolena do noznih prstiju. Inace 5 meseci hodam pomocu setalice prosto vucem nogu . Molim vase misljenje sta se tu desava

Მე მაქვს კოჭში შეშუპება. Არაა წყლის ცირკულაცია რა ვარჯიში მჭირდება?

Ja sam operirao prije mjesec dana, isto artoskopija mogu hodati sve ali i dalje osjecam bolove u koljenu, jel trebam pojacati intezitet vjezbi

Pozdrav drug,imao sam operaciju prednjeg ukrstenog i meniskusa,2 meseca nakon operacije kad pokusam da radim ovu vezbu koju ti radis na videu osetim ostar bol u kolenu i ne mogu da je radim,bol se pojavi kada pokusam da stegnem kvadriceps,u tom trenutku kada pocinjem da stezem pojavi se bol kao neko probadanje ispod casice kolena?Hteo bih da cujem tvoje misljenje sta je uzrok i zbog cega se to desava,hvala na odgovoru

Nedaj se majstore

Ti imaš jake noge čudno da se to događalo

Ruptura stražnjeg roga medijalnog meniskusa,bez boli, ograničenja pokreta i otečenja,e sad dali operirati,ortoped kaže što prije