PRZEPUKLINA DYSKU W KRĘGOSŁUPIE. WYPADŁ DYSK. BÓL I OBJAWY RWY KULSZOWEJ

Рет қаралды 13,832

2 жыл бұрын

Dlaczego powstaje przepuklina? Jakie są objawy? Jakich ćwiczeń unikać? Czy przepuklina sama zanika? Jest nadzieja! BÓL I INNE OBJAWY, CZEGO UNIKAĆ I SZANSE NA ZDROWIE.
PRZEPUKLINA DYSKU W KRĘGOSŁUPIE. WYPADŁ DYSK. BÓL I OBJAWY RWY KULSZOWEJ
Przepuklina powstaje najczęściej w dole pleców, w odcinku lędźwiowym.
To właśnie tutak będzie prowadziła do rwy kulszowej czy udowej.
Czynniki podnoszące ryzyko to:
Nadwaga i otyłość
Character pracy
Geny i czynniki biologiczne
Palenie
Ból pleców, przepuklina dysku, ból a przepuklina, rwa kulszowa a przepuklina, ból kregosłupa
Łącz się na Facebooku: / fizjoterapiasouthampton
Stronka: physio-soton.co.uk/?lang=pl
Inne linki:
Wygraj z Bólem to kanał dla tych wszystkich chcących się dowiedzieć o problemach zdrowotnych, przyczynach bólu i jak sobie pomóc w domu z rehabilitacją, ćwiczeniami i powrotem do zdrowia. To kanał o zdrowiu i powrocie do sprawności. To także kanał edukacyjny, gdzie znajdzie sie dużo ciekawych infomacji ze świata medycyny, fizjoterapii i osteopatii.
Na stronie www.physio-soton.co.uk znajduje się dużo artykułów które tematycznie łączą się z kanałem KZfaq

Пікірлер: 23

@marekczeladzki7774 2 жыл бұрын

Przepuklina dysku w kręgosłupie. Przepuklina powstaje najczęściej w dole pleców, w odcinku lędźwiowym. To właśnie tutak będzie prowadziła do rwy kulszowej czy udowej. Czynniki podnoszące ryzyko to: Nadwaga i otyłość Character pracy Geny i czynniki biologiczne Palenie

@kamuimaster Жыл бұрын

Dziękuję za odpowiedź. Poddałem się operacji wycięcia przepukliny. Bóle ustały natychmiast ale pojawiły się uciążliwe parestezje ale nie panikuję bo to dopiero 7 dni po zabiegu. Niedługo zacznę fizjoterapię i mam nadzieję wrócić do pełni sprawności. Pozdrawiam wszystkich.

@grmontbeliarde5987 Жыл бұрын

@@kamuimaster jaki koszt operacji? I jaki odcinek l2-l3 moze?

@kamuimaster Жыл бұрын

@@grmontbeliarde5987 Odcinek L4 L5. Operacja na NFZ. Czekałem 3 tyg. tylko ale wymagało to trochę kombinacji. Operacja prywatnie kosztuje podobno około 12000 zł.

@PAWLAK5798 6 ай бұрын

mam pytanie kiedy jest wykryta deskopatia przepuklina dysku l5 i ma sie ja juz do końca zycia bo ona się wchłonie w wyniku ćwiczeń, al ejak się zacznie ostro trenowac wyjdzie i pytania czy można trenowac boks mając dyskopatie?? czy to bedzi eobciązac i zaraz wyskoczy???

@czarnaskrzynka8622 Жыл бұрын

Dziękuję za jasny i rzeczowy przekaz 💥.

@irena2596 Жыл бұрын

Piękne dzięki za ciekawy komentarz , jesteśmy chorym społeczeństwem , dużo osób ma problemy z kregoslupem a na zabiegi trzeba długo czekac tj problem służby zdrowia

@marekczeladzki7774 Жыл бұрын

Tak. Zgadza sie

@kamuimaster 2 жыл бұрын

Przede wszystkim serdecznie dziękuję za Pana materiały chyba najlepsze jakie znalazłem na YT. Mam przepuklinę lędźwiową ale dosyć dziwną. Pojawiła się z dnia na dzień. W ciągu dnia jest znośnie mogę zrobić trening na siłowni i iść na jogging. Wieczory są trudne bo pojawia się duży ból a poranki są tragiczne, ledwo mogę dojść pod prysznic. Po gorącej kąpieli, lekkiej gimnastyce, w miarę normalnie funkcjonuję przez cały dzień i znów kiepski wieczór i tragiczny poranek. Oczywiście fizjoterapia trwa a ortopeda rozkłada ręce i tak już 4 miesiące. Niestety żadna pozycja w nocy nie daje ulgi ani zmiana materaca. Jak ktoś ma ciekawe sposoby na noce bez bólu to proszę pisać. Na mnie działają jak na razie tylko gorące kąpiele, tabletki lub plastry rozgrzewające. Pozdrawiam wszystkich i życzę zdrowia.

@marekczeladzki7774 Жыл бұрын

dziekuje, bardzo mi milo :-)

@ewakujawa9197 Жыл бұрын

Pouczajace bardzo dziekuje ja czekam na zabieg troche sie boie pozdrawiam

@annazielinska548 2 жыл бұрын

W końcu zrozumiałam o co chodzi z tą moją przpukliną. Dziękuję za filmy. Jak rozpoznać czy to rwa kulszowa czy udowa?

@jestemjestem6816 Жыл бұрын

Ja mam zwyrodnienie kregoslupa w 3 miejscach i ucisc na nerwy w 2 .Przepuklina ledzwiowa ze nie moge chodzic .Straszny bol az do brzucha Czekam na wizyte w szpitalu ale mialem powiedziane ze prawdopodobnie tylko operacja poniewaz dysk prawie caly wypadł.

@annastepien7865 7 ай бұрын

Mnie pomaga na ból kręgosłupa z przepukliną zimny okład, wręcz działanie mroźnego powietrza.w miejscu lędźwiowym .

@robsonITALY85 8 ай бұрын

a czemu mnie wygina i ucieka mi miednica w lewą strone? po zastrzyku w kregoslup przez kilka dni jest ok a pozniej znow mnie wygina🤨

@bozenamaj653 Жыл бұрын

Witam Pana jestem jusz po 2 operacjiach kregoslupa mam następna mikro przepukline ktore cisnie mi na nerw ,dzie wrazenie jest jak gdybym miala tone do prawej nogi przyczepiona tu w niemczech tego nie operuja, ale mam termin do Radiologa i na 4 razy przez miesiac benda sciagac strzykawka sciagac bardzo sie boje to będzie tylko ambulatoryjnie robione! W radiologi !! Pytanie mam czy bedzie bolesne i czy jest jakies ryzyko i jak to bedzie przebiegac prosze mi napisac z gory dziękuję czyli bez narkozy

@joannaronmowska3962 Жыл бұрын

Witam serdecznie dowiedziałam się że mam wypadniety dysk i skierowanie do Szpitala Na czym będzie polegać Zabieg

@annastepien7865 7 ай бұрын

Czy pomoże mi leźenie na ławeczce inwersyjnej przy przepuklinie w odcinku lędżwiowym .

@krzysztofkencler8089 2 жыл бұрын

Witam Panie Marku mam przepukline L5-S1 Jakie cwiczenia są prawidłowe Ponieważ dużo ćwiczeń jest na plecach z podgietymi nogami A inni zalecają ćwiczenia na brzuchu bardziej pod Mckenzi Dziękuję i pozdrawiam

@marekczeladzki7774 2 жыл бұрын

Cwiczenia na brzuchu, przeprostne, na czworakach plus dekompresja w staniu z uchwytem na drazku - wszystkie te cwiczenia beda dobre, mozna tez probowac polprzysiady lub pelne przysiady z poglebianiem lordozy, rowniez cwieczenie bird-dog

@Berkovicz 3 күн бұрын

W takim razie jakie ćwiczenia wykonywać ? bo mnie już ćwiczeniami doprowadziły do wizyty na sor :p fizjoterapeuci u których byłem twierdzili ,,eee ma pan zwykle spięcie mięśni” Okazało się w szpitalu że mam zaawansowana przepuklinę :p

@marekczeladzki7774 Күн бұрын

Jest kilka metod pracy.Przy przepuklinie stosowalbym trakcje kregoslupa ale zaczal spokojnie i raczej lagodnymi technikami, trzeba uwazac bo terapia moze zaszkodzic i warto o tym pamietac. do tego dorzucilbym masaz leczniczy - ale znowu nic mocnego. mozna tez probowac cwiczen stabilizujacych na przyklad cwiczen prof McGilla - sa na YT. Warto pamietac ze kazdy jest inny i nie u kazdego rehabilitacja bedzie skuteczna. Trzeba wierzyc ze bedzie dobrze! POzdrawiam

@Berkovicz Күн бұрын

@@marekczeladzki7774 Dziękuję bardzo za wyczerpującą odpowiedz i miłego dnia życzę ✌🏻