Como mudar hábitos de forma sustentável? 4 ASPECTOS FUNDAMENTAIS.

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Gabriela Affonso

Gabriela Affonso

3 жыл бұрын

A maior dificuldade das pessoas esta em conseguir manter as mudanças de hábitos que tentam implementar.
Veja neste vídeo 4 PONTOS fundamentais para conseguir instaurar esses hábitos de forma sustentável.
www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso

Пікірлер: 57
@EliteForex-br
@EliteForex-br 15 күн бұрын
Sensacional estou colocando em prática para tentar mudar um hábito no campo financeiro.
@jessyca3826
@jessyca3826 Жыл бұрын
Nossaa!!! Quanta clareza, praticidade e perfeição no conteúdo passado!!! Gabriela, meus parabéns pela sua excelente didática! Simplesmente perfeita!!! Adorei o conteúdo!!!
@mariailzaamorim7254
@mariailzaamorim7254 3 жыл бұрын
swhou de explanacâo,, simples e objetiva,, Parabéns ..
@sebastiaotomas5060
@sebastiaotomas5060 2 жыл бұрын
O seu trabalho tem muita qualidade
@julianamilhomem3749
@julianamilhomem3749 2 жыл бұрын
Olá Gabriela, seus vídeos são muito bons, comecei a assistir a pouco tempo, mas já percebi que eles são práticos e realistas, ajudam muito.
@akiemaari
@akiemaari 3 жыл бұрын
Nossa muito bom ! Fica tudo tão claro na nossa mente 👏🏻👏🏻👏🏻 obrigada pelo conteúdo !
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 жыл бұрын
Oi Marilei!! Que bom que gostou querida!! grande beijo
@webbs8881
@webbs8881 2 жыл бұрын
Que mulher incrível cara...
@yuribezerra286
@yuribezerra286 2 жыл бұрын
Vídeos sempre edificantes.
@nahferreira3022
@nahferreira3022 3 жыл бұрын
Uauuu, estou encantada com essa didática e ensino! 😍
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 жыл бұрын
Obrigada querida!!! ;)
@ricardobrito-bk7mu
@ricardobrito-bk7mu 3 ай бұрын
Já melhorei muito colocando essas dicas em pratica Obg doutora
@mirellyribeirostudio
@mirellyribeirostudio Жыл бұрын
Nossa,nunca fiz planejamento por não saber como devia ser feito, já sei até já correndo pra fazer o meu.
@marisasouzasilva
@marisasouzasilva 2 жыл бұрын
Esse vídeo caiu como uma luva pra mim hoje! Estava aqui desanimada por não ter conseguido seguir a minha tarefa da semana, que foi o exercício de gerenciar meu tempo/agenda, e na semana passada só deu certo alguma dias, e hoje, segunda feira, teve também imprevisto de saúde, e o que planejei não deu certo. Mas esse vídeo me deu um ânimo. Amanhã tentarei novamente, seguindo a dica de tornar algumas tarefas mais fáceis, já adiantando as coisas aqui na noite anterior. Obrigada Gabriela🙏🏻🙏🏻
@thayannexavier9036
@thayannexavier9036 2 жыл бұрын
Estou encantada com seus vídeos! Conteúdos muito relevantes e colocados de uma maneira muito didática e super aplicável no dia a dia!! Obrigada por compartilhar tantos conhecimentos!!
@moniquebraga883
@moniquebraga883 Жыл бұрын
Caiu, levante-se. Primeiro, seja frequente para depois ser excelente.
@jonancastro972
@jonancastro972 2 жыл бұрын
Muito obrigado! Seus videos tem me ajudado muito a ser mais produtivo de forma saudavel
@jarlisondl6430
@jarlisondl6430 7 ай бұрын
Vídeo muito útil obrigado
@NicollyCCampos
@NicollyCCampos Жыл бұрын
Dicas valiosas! Primeiro aspecto/aspecto base: Estratégia. E estratégia é ter priorização! Definia qual hábito você quer focar e (selecione) quais ações vão ser mais importantes. Não dá para querer fazer tudo ao mesmo tempo! Muito bom!
@jane_9
@jane_9 2 жыл бұрын
Excelente conteúdo e didática! Gratidão!
@carlospinto9434
@carlospinto9434 2 жыл бұрын
Top... Merece todos os likes.
@NicollyCCampos
@NicollyCCampos Жыл бұрын
Excelente!!!
@lucianaperazolo7638
@lucianaperazolo7638 Жыл бұрын
Gratidão 💖
@dev.antunes
@dev.antunes 3 жыл бұрын
Excelente.
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 жыл бұрын
Obrigadaaa! ;)
@anapaulasantos9585
@anapaulasantos9585 4 ай бұрын
Muito útil ❤
@batistameire7435
@batistameire7435 Жыл бұрын
Muito bom😊
@heitor517
@heitor517 Жыл бұрын
Você é top!!!
@stellapicosque2441
@stellapicosque2441 3 жыл бұрын
Gabriela, realmente tudo haver, como estou de home e tenho um trabalho paralelo como terapeuta holística consequentemente preciso estudar e ler bastante, coloquei essa semana todas as tarefas planilhadas no excel para executar de uma maneira mais eficiente: assistir aulas on line (compradas na quarentena), uns 3 cursos que eram mais antigo, ler, estudar, e deu ruim, pois não consegui executar tudo...e não tive tempo para mim, até de praticar o ócio criativo, analisarei e farei uma lista mais enxuta! Obrigada por tanto conteúdo riquissímo e com maravilhosa didática, está complementando muito a mim como pessoa e para meus atendimentos. Parabéns !!
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 жыл бұрын
Oi Stella! Fico feliz que o conteúdo tem sido útil para vc! Beijão
@daniloaqui1120
@daniloaqui1120 Жыл бұрын
Muito obrigado. Este vídeo me ajudou demais. Deus a abençoe 🙏
@irianamello7515
@irianamello7515 11 ай бұрын
Foi sim muito útil ❤❤❤
@laurarc30
@laurarc30 2 жыл бұрын
Muito bom! Gratidão
@alanahonorato3130
@alanahonorato3130 Жыл бұрын
Ótimo vídeo!!
@carinesmartins
@carinesmartins Жыл бұрын
vou assistir ate entrar na minha cabeça.
@evelineregina1396
@evelineregina1396 2 жыл бұрын
Maravilhoso!!!
@kevinmutcholoko1294
@kevinmutcholoko1294 3 жыл бұрын
Massa
@mariaconceicaodasilvadiniz5798
@mariaconceicaodasilvadiniz5798 2 жыл бұрын
Muito obrigada!Gratidão por compartilhar os teus conhecimentos!!!🙏❤️
@geraldamargarethgama839
@geraldamargarethgama839 2 жыл бұрын
Muito bom.
@RenatoSBeserra
@RenatoSBeserra 2 жыл бұрын
Exelente conteudo! Tem grnade valor ... Parabéns 👋👋👋
@jeanelima6829
@jeanelima6829 Жыл бұрын
Boa noite Gabriela muito esclarecedor gostei
@sidneibarbosa2885
@sidneibarbosa2885 2 жыл бұрын
Nossa adoro suas explicações!!
@mftfreitas
@mftfreitas 2 жыл бұрын
muito bom seus videos! obrigada pela ajuda!
@leovanacker2070
@leovanacker2070 Жыл бұрын
Você é muito didática. Obrigado pelas dicas.
@danyellygallo1130
@danyellygallo1130 2 жыл бұрын
Me ajudou muito
@elzagomes7059
@elzagomes7059 2 жыл бұрын
Excelente! Parabéns!! :)
@bibi_fania
@bibi_fania Жыл бұрын
"Esfuerzo inteligente, es no hacer esfuerzo todo el tiempo" ~Disciplina selecionada.(la idea es) ●Aprender a enfocar en cual es el habito mas importante, y entro de ese habito cuales son las acciones especifica mas importante. ~disciplina y concentracion~ se puede desgastar.
@mirelemacedo1
@mirelemacedo1 Жыл бұрын
vc me ajuda muitissiimoooooo
@carvalhoo_
@carvalhoo_ 3 жыл бұрын
Ótimo conteúdo, obrigado!
@psigabrielaaffonso
@psigabrielaaffonso 3 жыл бұрын
Obrigada Rodolfo! Grande abraço
@luciliasanches6153
@luciliasanches6153 2 жыл бұрын
Parabéns, excelente!!! Não achei o que você falou que deixaria aqui sobre disciplina selecionada. Pode deixar? Obrigada
@roseligomes9568
@roseligomes9568 2 жыл бұрын
Seria no caso se condicionar .
@cintiapaschoal
@cintiapaschoal 3 жыл бұрын
❤️
@marcoseberson8411
@marcoseberson8411 Жыл бұрын
👏👏👏👏😌😁
@moss4372
@moss4372 2 жыл бұрын
❤❤❤🙏
@carinelucia2253
@carinelucia2253 2 жыл бұрын
Em tudo que ela falou apenas falta eu ler livros..
@luancavalcante4494
@luancavalcante4494 Жыл бұрын
Gab, quando eu sei que devo acrecentar mais um novo hábito? Quando os habitos que estavam sendo formados, viram hábitos?
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Gabriela Affonso
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