Como se formam os esquemas cognitivos?

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Жыл бұрын

O tema do vídeo de hoje traz um pouco mais de informações sobre os Esquemas Cognitivos (Terapia do Esquema). Explicarei como os esquemas se formam na fase inicial do desenvolvimento humano e como podemos identificar e administrar os nossos próprios esquemas.
Indicação de Livro:
Reinvente sua vida - Jeffrey E. Young
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Beijos no coração
Espero que seja útil.
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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Пікірлер: 35

@djenanemarciajordaodemiran7615 Жыл бұрын

1- Aceitação e pertencimento. 2- Senso de autonomia e competência adequada. 3- Limites realistas. 4- Respeito aos próprios desejos e aspirações. 5- Validar a Expressão emocional legítima.

@Alessandrohotm Жыл бұрын

Sou tão viciado nos vídeos da Gabriela que logo quando começa o vídeo ela já ganha um like.

@solangeoliveira_oficial 7 ай бұрын

❤Trabalho com adolescentes, ajudando - os à saírem de seus cárceres emocionais para viverem sua verdadeira essência.🧠 Tenho abordado muito a questão de pertencimento (com os pais), o fato de sentirem amados. O respeito aos pais, a questão do perdão. Tem sido maravilhoso estar à frente deste trabalho.🙏

@miholiver6191 Жыл бұрын

Mulher incrível, quando crescer quero ser igual ela ❤

@Josimar.quimico 4 ай бұрын

Que vídeo excelente. Esclareceu e ajudou a enxergar coisas que, nós pais, muitas vezes deixamos passar por não ter o conhecimento sobre o desenvolvimento da personalidade da criança. Muito obrigado!

@rosangelacaetano9379 2 ай бұрын

Excelente conteúdo. Ajudou muito mesmo

@eduardocoelho313 Жыл бұрын

Sempre com excelentes temas

@larissamoura.m Жыл бұрын

vídeo perfeito Gabi

@geovannaheezen3398 Жыл бұрын

Vídeos maravilhosos como sempre! Amo aprender com a leveza da Gabriela

@thayze3945 Жыл бұрын

Amo esse tema 😊

@ronynascimento3644 Жыл бұрын

Você é incrível, minha profunda admiração pelo seu trabalho.

@angelaacioli233 Жыл бұрын

Excelente!!!

@maridini 6 ай бұрын

Esse vídeo foi incrível 👏🏼❤

@Felipe-ti1ll 7 ай бұрын

Canal maravilhoso. Informação de alta qualidade.

@arilsontaquini8307 Жыл бұрын

Boa Noite Dra. Gosto muito dos conteúdos dos seus vídeos, tem me ajudado bastante 👏👏👏👏👏👏👏

@fernandadiassantiago8343 Ай бұрын

Estou adorando maratonar seus vídeos ❤

@carlosmicheltorresmercado1541 6 ай бұрын

Goste muito do canal obrigado Gabriela 🙏👏👏🙌

@thisano025 Жыл бұрын

Parabéns pelo seu trabalho sorrisão encantador ⚘💃🏻🌷

@roseanealvesbatista6822 10 ай бұрын

Gabriela, não tem como não gostar de seus vídeos.! Sou apaixonada!, receberá sempre meus liiiikes! Identifiquei vários aspectos em mim dos esquemas que preciso redirecionar. Dá vontade de chorar…. Quero ser atendida por você . O que tenho que fazer para isso acontecer?😅❤

@andersoncacho9856 Жыл бұрын

Que vídeo incrível. Agora me entendo um pouco melhor e posso buscar uma educação melhor pra minha filha. Gostaria muito de fazer o seu curso 😊

@_cmily Жыл бұрын

🫶🏻obg Gabi por esse tipo de vídeo

@franciscolima293 7 ай бұрын

Muito obrigado doutora Li muito do que vc falou no livro a coragem de não agradar Da pisicologia individual de adler

@producerandmusic Жыл бұрын

Top!

@celimartins1804 11 ай бұрын

Gabriela eu gostaria de saber muito ... O que fazer pra lidar com pessoas tóxicas E narcisistas?

@user-oi8it7el7g Жыл бұрын

quero saber sobre o curso: Imersão maturidade emocional como faço?

@celimartins1804 11 ай бұрын

Boam dia Gabriela Gostei muito Eu sou mãe

@marlenedesouzasantos2627 Жыл бұрын

Acho que tenho tos os esquemas😢

@kelriden1991 9 ай бұрын

Acabei dormindo no meio do video.

@jailtonmagalhaes134 Жыл бұрын

Esquemas são padrões de pensamentos ou padrões de comportamentos? Quando pensamos no perfeccionista faz mais sentido pensar em esquemas como um padrão de comportamento. Enfim acho confuso

@Marcos-kl7gv Жыл бұрын

Pensamentos diferentes geram comportamentos diferentes. pensamentos bons geram comportamentos bons. Pensamentos negativos geram comportamentos negativos.

@claudiabenoliel642 Жыл бұрын

Eu acho que são padróes de pensamentos, que tem por base crenças formadas na infância, e por isso, geram comportamentos de acordo com essas crenças. Eu descobri um padrão de comportamento, que tinha por base uma crença gerada na infância. Mas só me dei conta desse padrão, depois de ver um dos videos da Gabriela sobre os esquemas. Nós não temos a consciência de que temos esses padrões, porque eles foram gerados muito cedo. Logo, tomamos como normal e válido ter esse tipo de pensamento/comportamento.

@claudiabenoliel642 Жыл бұрын

Se você for perfeccionista, acha normal e aceitável ser assim. Mas depois, se descobrir a origem dos seus pensamentos/comportamentos, vai perceber que as crenças que estão na base disso, são desiquilibradas, desajustadas. A tomada de consciência é o primeiro passo para mudar isso. Depois tem que ir tentando mudar aos poucos, como ela sugeriu.

@jailtonmagalhaes134 Жыл бұрын

@@claudiabenoliel642 obrigado por responder

@andreiamello1851 Жыл бұрын

É uma tríade. Os pensamentos disfuncionais dão origem a sentimentos e consequentemente aos comportamentos.

@marcosfstn 7 ай бұрын

Veio bem até qdo colocou pais de criança como cuidadores. (cuidadores somos nossos bens, dos animais. Com nossos filhos e pais, somos mais que isso! Fui!